吧友分享的戒除方法很多，方法贵精不贵多。
建议深入一种戒色方法，其他广学多闻辅助你所深入的那种戒色方法。
例子：我本人就是深入《戒为良药》，其他的文章也看了很多但都是以辅助我所深入的为主。