翻译:
其实 我最初自己发现自己有抑郁症的时候
其实我不知道算不算是抑郁症
但是医生说是情绪病 可能是里面其中的一种
我开始的时候完全不觉得自己有问题
我是因为觉得 好像觉得身体有问题
比如 我觉得我的心揪得疼 睡觉的时候经常做恶梦 又睡得不好 很容易发牢骚
但是其实这些都不是问题
开始觉得身体有问题 所以想做身体检查
我说了很多身体病症给医生听
医生很细心地听 之后他说 他不觉得我身体有问题
其实可能是有一点情绪病
那一刻 我是有一点点不能接受
就是好像觉得 情绪病? 那是什么东西 为什么会在我身上
有一点点很害怕的感觉
那一晚 我记得自己很迷茫
又是担心
之后医生开了药给我
前3天 是很神奇的
我吃了药以后 第2天我觉得 怎样去解释心里的感觉
觉得很平静 觉得我的心很平静
很和平、很平静、很舒服的感觉
之后接着复诊
期初复诊是很频繁的 就是3天 1周
因为医生要帮你考量 药适不适合服用 还有反应
我怎样面对
我起初会很...很... 就是觉得害怕
就是觉得 怎么办?
接着我就会想到 我是第1第2天我就去 就是跟我家人讲
当然是亲近一点的
我跟他们说 有时候我可能会控制不了我的情绪的时候 可能会嘛 说一些话 或者是发一些脾气 可能会伤害到你们 你们对我能够包容一些
那 我家人那是非常支持
所以呢 在病人正面对那过程 一定要 需要家人的支持 还有身边的朋友 的谅解、支持
这样他们会更容易康复 这样会好很多
还有呢 医生那边 你需要信任你的医生
还有 不要逃避 千万不要觉得“完了,被别人标签我是有情绪病,有抑郁症”
因为一般人可能会觉得 这是一个精神病 可能会跟“神经(含贬义)”联系到一起
其实和“神经(贬义)”是扯不上关系的
千万不要介意
和普通的病 比如伤风感冒 其实没多大的区别
不过不同的是 需要一些时间慢慢地调整
不是说 一下子吃1、2周的药就可以痊愈
还有需要勇敢去面对 不要介意让别人知道
有什么事的话 重要的是不要瞒你的医生 不要跟医生讲:“其实不要觉得自己还没好就觉得自己已经好了”
然后医生相信你的时候 就会跟你减少药量 可能要你回到当初 重新来过
(感谢吧友阿岚
@1129533465 提供翻译~)