还是在懊恼 老公抱怨说我不听他的 还拿出qq记录 对不起 我没能控制自己

昨天晚上不小心删贴后 怪老公特别激动 他是因为不想看到我因为小事烦恼所以激动 我却控制不了自己 ，
忏悔自己后来仍然烦恼了半个小时，
早起后又很烦躁 有不好的想法 记过 ，
照镜子讨厌自己 记过 ，
我是一切恶的根源 对睡眠的贪念让我堕入地狱 ，什么时候能放下，

不想念佛 想放弃记过 ，
什么都不想做 怕见人 怕别人说我憔悴了 记过 ，
努力工作 加油，

昨天磕头半小时 有点走神 是不是磕头的时候要数数

认真工作 一有不好的念头就念佛 知行合一

今天犯了大事 跟同事吵架了 抽签做一件事 结果我抽到没字条的 后来又说不算 我就生气说不抽了 哎 后来请了另外的领导来 又说抽 抽到 心里郁闷 工作这么多年 第一次跟人吵架 太不应该了 忏悔 ，
害怕自己一步一步越来越糟糕再也走不下去，

嗔心一起 火烧功德林啊 到现在心情还不能平静 忏悔 希望自己以后也不要生气了

念佛 想七想八 想就想吧 反正要念到八点

忏悔休产假时天天生闷气 心胸狭窄 ，
去年是怎样一步步走到今天这样 现在也要一步步走回去 品尝今天的果 忏悔昨天的因，

磕了两百个头 脚麻了 休息下继续 ，
8点半写了对同事的忏悔 突然心里就轻松了 只是纠结发不发给她呢 ，

300个头磕完 不知道是忏悔还是拜佛的缘故 现在内心平静 保持 感谢豆友张元和吧主，

睡前把心里话发给了同事 感觉很好 感谢老公鼓励，
认真上班了

早上认真工作啦 吃完饭拜佛啦 今天心情不错 感谢佛 感谢这里