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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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本人，潜龙雨，今年二十有五，尚未婚配，工作稳定。一周前接触清明梦，觉得很神奇，变照着方法练习，第二天就成功清明了。了解铁吧高手众多，我又正打算找个清静地记梦，遂来铁吧来帖，希望大家互相帮助，共同进步。
这是我在清明梦吧开的一贴，介绍了自己的练习方法。http://tieba.baidu.com/p/1839536950

如果你能一直坚持下去，我是非常欢迎的！@神马尊者 来考试。

记梦一：中午无事，观想身前有个小木棍，遂手拉小木棍旋转，成功后下床。观察屋中较模糊，身体虚弱，脚步疲软。看境中自己，和平时无二。手伸入镜子，有阻力，镜面变成水银面。身体大半钻入镜子，感觉被一水银团包住，破裂，发现回到床上，一时竟不知是梦是现实。

记梦二：早上起床较早，遂回笼。感觉意识模糊，似睡非睡，但仍能听到外面声音。用意念控制起身，开始感觉很轻微，后来几次真的想是起身。最后，成功下床。下床后，屋内依旧模糊，到窗前，验梦后打算跳下，未果，醒来。

记梦三：知梦，回到当初小村。在村子里看到转了一圈，看到很多在世的、过世的人，一一向他们打招呼。后被一不认识的女人追，飞起无果。醒来怅然若失。

欢迎楼主，以下仅验证阅读量，不分对错，请根据藏经阁一楼的内容做答~
1，用自己的话，简单概括《答小叶寻找梦中破绽》的内容
2，提倡回笼觉练习，依据来自哪贴？
3，有人说他做了2小时清醒梦，对此你怎么看？
4，太玄的可能失眠原因有哪几种？
5，对控梦需要能量的说法，你的认识？
有三题半以上回答能反映已阅读精品区即为通过，帖子可以保留。

2、提倡回笼觉练习，在藏经阁应该是出自太玄功。Stephen LaBerge 博士提出的WBTB方法，其实就包括回笼觉。在西方的文献、论文中也有提及回笼觉的功效。

3、2个小时的清明梦，按道理来说是很难做到的。因为清明梦也是一种梦，也是要遵循睡眠周期的，在一般无梦的NREM时期要想清明梦是不容易的。我认为，一种情况是清明梦高手，偶然做到长时间清明梦，另一种情况是在梦者以为一直在做清明梦，其实中间很多时候是睡着了而未知。其实可以从梦者描述梦的内容多少来分辨。

欢迎楼主入住贴吧！小弟乃是原味~冬瓜！请多多关照

5、关于能量之说。我认为要分为两种考虑：一种是把清明梦看成游戏，存在血量，自然应该有能量。通过阅读精品贴，我认为这种能量之说是不存在的。因为没有任何证据说明它的存在，能量之说，只是解释清明梦为何有长短，有清晰度，会掉线的一种理论。它即不能得到证实，也不能解释所有情况，所以我只能认为它是想当然的臆测。
一种是丹道或者气功中所说的能量。在大学，我曾经对此做过学习，可以无名师指导，不得入门。我认为存在即为合理，在练习丹道或者气功小成的情况下，是能够得到类似能量的气流的。所谓大小周天也有其存在的可能性。针对清明梦，既然普遍认为只是梦和修炼无关，自然不存在这种能量了。

恭喜考核通过，楼主确实读了不少东西，有不同的想法也很好~！希望在铁吧梦修的过程里，可以与楼主去共同验证和完善它，去伪存真一起进步，欢迎长驻！

记梦5：中午小睡一时，放松，感觉慢慢入睡。觉得时候差不多了，开始用意念模拟出体，开始两次没多大感觉，依然可以听到外界声音，感觉要是一动多半动的是物理身体。继续模拟下床后在房间里走动，这时突然来感觉了，身体麻木，有轻微耳鸣。遂起身，略有压床。下床后，在房间走动，不知为何最近几次房间皆很模糊。看到镜中自己和现实无二，略一变化，便丑化很多。
钻进镜子，奈何镜子太小，有些麻烦。进入镜中，是灰蒙蒙一片。片刻，出现一些景物。觉察身旁有一小萝莉，便拉着她在田野间漫步。后带她起飞，奈何飞得实在不高。后发现一片水面，有几只野鸭在对面。小萝莉想过去看看，我便携她飞了过去。后情节不清。
这次的清梦让我对模拟出体理解更深，临睡点加模拟出体确实是不错的方法。当然这种方法要求梦者对身心感觉敏感，想象力丰富才可。模拟出体法可以看成观想入梦的一个分支，前几日在梦吧发过，未引起注意。
我对 @宇宙之铁 说的意识焦点转移很感兴趣，感觉我用的模拟出体法，也类似在临睡点或临睡点之前将意识焦点由对外界的感知，转移到观想内容之中，进而进入梦境。不知对或不对？