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关于一个00后的饮食日常,一个人也要好好吃饭! 第1页(共6333贴)
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1楼. 之前为了减肥,每天不吃饭,不吃肉,只吃水果,燕麦,玉米,紫薯什么的,两个月,不运动也瘦了20多斤。但是这个过程万分痛苦,身为一个吃货,抑制食欲真的是一种煎熬,下定决心减肥,纯粹是因为过年回来125斤,受刺激了,一鼓作气减了20多斤。成功体重不过百之后,我才开始意识到这种方法有多伤身体,体质明显没有以前好了,而且压抑了两个月的食欲,好像也呼之欲出,我必须赶快调整,要不然一旦反弹,我两个月的辛苦就白费了。所以我决定开始学做饭,活了17年,第一次有想学做饭的冲动,马上开始行动,因为一个人住,不方便开火,所以在网上买了一个宿舍用的那种电炒锅,马上去研究菜谱,居然让我意外发现自己在厨艺上的天赋因为是减肥的调整期,所以我现在每天都是过午不食,周末放假回家正常吃,全天总热量不超过1200kcal,一个星期能瘦1-2斤,现在已经过午不食第三个星期了,这个速度非常合适,感觉也不错,晚上完全不会觉得饿,而且对零食完全没有食欲了。本来是为了减肥学做饭,结果现在居然爱上烹饪了。以后每天更新我过午不食的食谱,周末除外






👀丹丹 5-17 23:08
4楼. 加油!现在的你就是未来的我
薄雾未散尽 5-17 23:12  回复(9)
5楼. 这是开始过午不食以来的一部分食谱,明天开始更新









👀丹丹 5-17 23:12  回复(90)
6楼. 忘了介绍一下自己,楼楼今年17岁,高二了,是一只不折不扣的吃货,还有一张被老妈高超厨艺惯坏的嘴,导致我的体重一直只增不减,过年回来减了20多斤后,现在对美食充满欲望,但是因为老妈不在身边,自己一个人住在学校外面,只能自力更生,从此我便再也不是那个连碗都懒得洗的我了,哈哈哈
👀丹丹 5-17 23:21  回复(39)
8楼. 楼楼!你跟我一样大而且同年级,而且我也在减肥!我也在过午不食!
竹篓i 5-17 23:24  回复(12)
14楼. 这么叼?
慧日朗然 5-18 00:52  回复(5)
18楼. 求教怎么减肥?体重步步高升 也是没辙了
July_娟77 5-18 06:55  回复(13)
20楼. 第一次和第二次做的黑椒牛柳意面出奇相似,要不是桌布不一样,我都分不出来


👀丹丹 5-18 08:30  回复(41)
22楼. 有没有人觉得餐具好看,会让人特别有动力做饭
👀丹丹 5-18 10:32  回复(30)
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?


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2017-9-25 07:08