1楼. 春天开始,就很多女人拼命节食减肥,吃减肥药的、贴减肥膏药的、数着饭粒吃饭的。。。。
等等各种减肥方法全上来了。。还有女人不吃饭,只吃菜的。。
还有晚上不吃饭来减肥的。。
图醉心淤你的日子 2018-5-21 2楼. 只有我在使劲补充各种营养,牛奶经常喝,叶黄素想起来就吃,坚果类制品每天都吃或喝
还有水果,现在每天能吃两种水果吧
注重营养搭配,科学合理饮食
醉心淤你的日子 2018-5-21 回复(2) 3楼. 就是觉得我的生活理念跟很多女人真不一样,很多人就知道靠节食减肥来达到目的
我跟她们的想法太不一样,甚至是截然相反
健康多主要,健康最主要,身材是其次
醉心淤你的日子 2018-5-21 回复(2) 4楼. 今天又看了眼一个靠不吃饭减肥的,我看那背影雄厚宽广得很,真没看出她不吃饭减肥有啥效果
真要减肥,也得动动脑子好不好?
醉心淤你的日子 2018-5-21 回复 7楼. 对了,我还有吃三七粉
不过买了几年了,经常想不起来吃,可能半月想起来吃一次,一次也只敢吃半勺
所以买的半斤三七到现在还剩至少一半吧,还好看起来没坏
醉心淤你的日子 2018-5-21 回复 10楼. 其实现在中国妇女基本上都是营养不良。不管胖瘦几乎都是,甚至于很多微胖女士还严重贫血,都是减肥惹的祸。。。
青鱼WZ 2018-5-21 回复(6)