20楼. 9楼:
5. 部分新手常见问题
a. 清醒梦对身体健康是否有害/益
不少的国外大学对于清醒梦的技巧及影响进行持续的研究,同样研究更有一些如Laberge的The Lucidity Institute等独立机构进行。到目前为止,无任何已知情况显示清醒梦会对人类生理或心理上构成损害。然而,要分辨究竟清醒梦会否阻止人从正常睡梦中 得到好处也是十分困难的。
b. XXX算不算清明梦
清明梦定义很简单,梦中知道自己在做梦,只要你梦中知道在做梦,那就是清明梦。没有这个前提,都不是。
c. 清醒梦/出体会不会导致梦游
理论上来讲不会,详情可阅读以下帖子。但是并不推荐梦游症患者学习。
https://tieba.baidu.com/f?kz=1135544231d. 从来不做梦怎么办
做梦是人的本能之一,只要你大脑正常,每天晚上必定会做梦,只不过是你不记得而已。
e. 会不会分不清现实和梦境
恰恰相反,你对梦境越熟悉,越能区分出现实和梦境,而且还有验梦方法呢
f. 清明梦会不会上瘾/沉迷/逃避现实
请再次仔细阅读【清明梦练习原则】。清明梦不会导致任何人上瘾/沉迷/逃避现实,而是自己本身想找一件事情来上瘾/沉迷/逃避现实,就算没有清明梦,其他任何事情都一样可以。所以请先从自身上面找原因。
g. 是不是盗梦空
(1/2)
下一段 68M歧梦谷 2017-12-19 回复(3)