1楼. 楼主65天己瘦26斤,还需减肥15斤,来一起的朋友
制表带人减肥规则:
1.报名者在报名楼里留言回复报名:格式:(昵称/当前体重/目标体重)。
3.每天在体重楼里报上体重,我做记录,两天不报踢,有事请假,每周最多2次机会,超过就踢
4.每周做数据比较,体重不降反升的踢。
楼主严格按规则记录,没有减肥决心的勿扰。平时可以在贴子里聊天,禁推任何产品#减肥##瘦身#
2楼. 请各位吧友先看本帖减肥规则哦,打卡很严格,考虑好在报名,5月1号开始
3楼. (格式:昵称+当前体重+目标体重)报名楼:
4楼. (在体重楼下回复当日体重)5月1日体重楼:
6楼. 减肥不是最终目的,成为自己喜欢的样子才是最终的意义。
7楼. 距离5月1号还有两天了,我已经做好了第2阶段减肥的准备,为自己加油
12楼. 明天五一节,开始新的一月,告别4月的肥胖,5月好好的减肥,有一起来打卡减肥的吗
15楼. 5月1日:129
16楼. 坚持。。
17楼. 4月份减肥数据汇总,5月份大家一起加油!
20楼.
经本减肥贴楼主研究决定:
★ 减肥3-5斤,并坚持7天报体重,授予减肥学士学位;
★ 减肥6-12斤,并坚持21天报体重,授予减肥硕士学位;
★ 减肥13-28斤,并坚持42天报体重,授予减肥博士学位;
★ 减肥29斤以上,并坚持90天报体重,授予减肥博士后学位。
请减肥成功和达到打卡天数的同学在此留言申请减肥学位证书,经楼主审核通过并颁发减肥学位证书。
到时候好看的减肥学位证书会发放到本帖的楼层哦,愿大家一起努力,在夏季到来的时候展现完美身材
21楼. 哈哈,先给自己颁一个证书娱乐下,祝大家节日快乐
23楼.
24楼. 5-2
25楼. 5月2日128斤,掉秤了,开心
26楼. 今天晚餐
29楼. 我就知道会涨 宵夜喝了点啤酒
31楼. 5.3日体重127.5斤
32楼. 看我明天体重会不会增长