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真爱小雨
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2018-04-22
《瑜伽知识分享》瑜伽初学者切记,这9种方式练习中...
优雅的余潇的个人主页
《瑜伽知识分享》瑜伽初学者切记,这9种方式练习中需避免!
2018-04-04
胸腔这个区域就像一个泵,它会吸附骨盆的能量向上。...
优雅的余潇的个人主页
胸腔这个区域就像一个泵,它会吸附骨盆的能量向上。胸腔上提远离腹腔是一个永远不变的...
2018-04-04
香港合瑜伽慈溪智谷店(旗舰店)装修进行时[亲亲]
优雅的余潇的个人主页
2018-04-04
最好的状态…你在闹他在笑*
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2018-04-03
一位出色瑜伽练习者的特征身体感、动作协调感、心理...
瑜伽吧
一位出色瑜伽练习者的特征 身体感、动作协调感、心理因素感、情绪感等都达到协调,如...
2018-04-03
春天出游,让我们告别剪刀手,拍照神器不仅只有手机...
优雅的余潇的个人主页
春天出游, 让我们告别剪刀手, 拍照神器不仅只有手机软件, 还有瑜伽
2018-03-27
教培塑形课棒棒哒,期待一个月后遇见更美的自己[玫瑰]
优雅的余潇的个人主页
2018-03-22
我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~
优雅的余潇的个人主页
2018-03-21
合瑜伽全美瑜伽联盟RYT200教培16名学员三位老师2位助教
优雅的余潇的个人主页
2018-03-21
〔合瑜伽小雨知识分享〕这套练习主要涉及到核心主要...
瑜伽吧
[合瑜伽小雨知识分享]这套练习主要涉及到核心主要是髋部练习
2018-03-21
〔合瑜伽小雨知识分享〕这套练习主要涉及到核心主要...
优雅的余潇的个人主页
[合瑜伽小雨知识分享]这套练习主要涉及到核心主要是髋部练习
2018-03-19
喜欢练习阴瑜伽的老师不能错过与阴瑜伽导师学习的机会
西瓦瑜伽吧
景瑶老师简介: 景瑶,简单纯朴,宁静喜悦的一位普通女性; 她是瑜伽老师,静心导师,...
2018-03-19
喜欢阴瑜伽的老师不能错过与导师学习的机会
瑜伽吧
景瑶老师简介: 景瑶,简单纯朴,宁静喜悦的一位普通女性; 她是瑜伽老师,静心导师,...
2018-03-17
再多补品也无法消除年轻时因劳累所留下的旧患。62岁...
优雅的余潇的个人主页
再多补品也无法消除年轻时因劳累所留下的旧患。62岁的阿姨都开始瑜伽私教啦,一对一调...
2018-03-16
瑜伽让你放慢呼吸节奏,龟一次呼吸45秒,一般寿命20...
优雅的余潇的个人主页
瑜伽让你放慢呼吸节奏,龟一次呼吸45秒,一般寿命200年,人一次呼吸5秒,一般80年,猫...
2018-03-16
论专业性:产后即使瘦了,但肚子还是松,腹直肌分离...
优雅的余潇的个人主页
论专业性:产后即使瘦了,但肚子还是松,腹直肌分离,腹部像棉花一样没有核心力量! 普...
2018-03-14
听说你们担心坚持不了?是不是还差一个这样的教练
优雅的余潇的个人主页
2018-03-14
为什么产后妈妈在生完宝宝3-6个月后,还会出现腰痛...
优雅的余潇的个人主页
为什么产后妈妈在生完宝宝3-6个月后,还会出现腰痛呢?看看你属于哪一种? 1、孕期腰...
2018-03-11
为什么产后妈妈容易腰痛?因为很多女性产后腹直肌分...
优雅的余潇的个人主页
为什么产后妈妈容易腰痛?因为很多女性产后腹直肌分离没有完全修复,平时做家务就用腰...
2018-03-10
骨盆打开的危害:1.骨缝打开:外来风寒湿的入侵,引...
优雅的余潇的个人主页
骨盆打开的危害: 1.骨缝打开:外来风寒湿的入侵,引起女性腰部臀部寒凉,双脚半夜暖...
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