B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)
2000:
用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
AIRPLANES:
风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
AIRSWIPES:
开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。
APPLEJACKS:
一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。
BACKSPIN:
利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋)
BACK SWIPE:
和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来, 你改变方向回到开始时的动作。
BARRELS:
风车,双手环抱在前。
BELLYMILL:
就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃肚 皮。
BHUDDA:
和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面 的。
BOOMERANG:
开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间, 接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。
BRONCO:
先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放 下,重覆所有的动作。
BUNNY HOP:
类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳 动。
CANNOABALL:
在cannonball的动作中双手环抱著膝盖。
CRAZY LEGS:
就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且 动作中间不停顿。
CRICKETS:
一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开 地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的 好,看起来就像是连续的旋转动作。
DOUBLE 99:
就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另 一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每 一只手持续的作不停下来。
DOWNROCK:
用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏 的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作,并且是在其他动作之后紧接著做。
ELBOW GLIDE:
动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部 的位置。
FLARE:
类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀, 而是将重量放在双手上。
FIST GLIDE:
动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。
FLOAT:
用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平 衡。
GENIES:
手作风车并且横跨过整个胸部。
GO DOWN:
当b-boy在拚舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。
HALOL:
风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。(俗称 刷头风车)
HAND GLIDE:
和Bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体, 另一只手帮忙去推著旋转。(我们称为"直升机")
HEADSLIDE:
当一个head slide动作完成后反转,用头停住。
HEADSPIN:
用你的头转。要用手和脚去开始旋转。(就是头转)
HELICOPTER:
一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做 horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直,然后越过另一只脚底 下在绕道前面去。
Hesititations(FREEZE):
停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。
KIP-UP:
背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟著起 来再用脚著地。
MUNCHMILLS:
类似像风车一样,不同的是脚都是交叉弯曲的。
KNEE SPIN:
所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸 起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串 动作做完后靠著在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。
