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0a（▦大家好，我们是倾听者。我是倾听者的社长蕾蕾。专注情感，为爱而生。我们倾听者是为所有的遇到情感问题的人分析，解答，倾听的一个公社。们是专注于感解析与情感倾诉，为你解答工作，生活，学习中遇到的问题。务实情感解读续分析。网恋迷惑，婚姻问题，失恋均可解答。解开你的心结。收费：倾诉1元/时，情感问答解析：5元/时，情感傾訴峜鵝呺巍訫：qingting_leilei 55N
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1肠道无渣、才能面如桃花。马桶天天冲还有污垢，水管天天流水还有青苔，牙齿天天刷还有牙垢，你用了几十年的肠道，一次都没洗过，你觉得肠道的毒素垃圾有多脏，在你体内就有多危害！！..一般人的肠道里有6～18斤的毒素垃圾在里面，所以，你想想，为什么有些人，口臭严重，脸上长斑长痘，黑色黯淡无光，宿便是万恶之源，排除肠毒，一身轻松!
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2导读】秋季养生八个常识 有哪些，秋季养生有哪些细节，下面小编为你详细介绍。秋季来临，人们渐渐从炎热的夏天中解脱出来，内心烦躁不安的情绪也慢慢平静。人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。那么秋季该如何养生呢?秋季养生要注意以下几点，一起来看看。 1、调理饮食 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨
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0老人吃肥肉，炖足两小时 很多老人担心肥肉脂肪多而不敢吃，其实，吃些炖透的肥肉（炖的时间两小时左右）有益健康。因为随着炖的时间加长，肥猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，不饱和脂肪却不断增加，而且胶质部分更容易消化吸收，尤其适合老年人食用。不过，肥肉即使炖透，老年人还是不能过量食用，毕竟它的热量比较高。 猪血菠菜汤 治老人便秘 猪血味咸性平，有软化大肠中燥便，使其易于排出体外的作用，菠菜具有养血止血，清热
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4女性怀孕以后，身体对维生素，矿物质等营养物质的需求会有所增加，于是各种营养补充剂和保健品就成了众多女性孕期“进补”的首选，过量进补会导致妊娠期糖尿病和巨大胎儿等。那么，孕妇应该如何科学进补呢？ 若准妈妈的身体健康，胎儿发育各项检查指标正常，应以食补为佳，若某些指标出现问题，可遵医嘱吃一些营养补充剂或保健品。叶酸，铁剂，钙制剂，复合维生素等是孕期保健的“必需品”，深海鱼油，蛋白粉等属于“奢侈品”，吃
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0治手脚冰凉 药物：芍药15克，加400毫升水一起煮，待剩一半时，再放入生姜3克，大枣6克，蜂蜜20ml,再煮5分钟即成。 用法：煮水代替茶饮。 治痛经方 药物：山楂15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂，桂枝装入瓦煲内，加清水4碗，用小火煎剩两碗时，加入红糖，调匀，煮沸后取药液。 用法：分3次服，每日1剂。 治目赤肿痛方 药物：青葙子，决明子，密蒙花，菊花各10克。 用法：水煎分3次服，每曰1剂。 治风寒咳嗽验方 药物：甜杏仁12克，大蒜3克，枇杷
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1【导读】生活中很多女人都说男人是个花心的动物，总是到处留情，喜欢拈花惹草。那么男人的心里到底藏着多少个女人呢？下面就和小编一起去了解下男人的内心世界吧。 男人心里到底住着多少个女人 男人心里，大抵住着梦中情人、初恋女友、老婆、红颜知己、母亲等。角色各有不同，也绝非所有角色时时刻刻在心，只是某些时光，某种境地，一两人在心中穿行而过，不舍不弃。 梦中情人梦中寻 今年5月份，来自婚恋网的会员小陈说，自己的意念
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11、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠； 2、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状； 3、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状； 4、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力； 5、不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动； 6、学习时间不宜过长； 7、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的
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31L度娘
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1一是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇和高盐分的菜品 高能量菜品 主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂肪含量高，能量高，过多食用容易造成能量过剩，增加肥胖风险。 建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的，那种有大理石花纹的牛羊肉脂肪特别高。另外，也可以用鱼虾贝类、豆制品等代替部分牛羊肉，享受美味、保证蛋白质摄入的同时降低了能量、饱和脂肪摄入。 高胆固醇菜品 主要包括猪脑、肥肠等内脏类。这类菜品虽
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0冬季护肤小常识: 再冷的冬天也不要使用热水洗脸哦，热水会洗掉脸部的油分，使脸部更加干燥、紧绷。 1.油性的肌肤可使用温水洗脸，温度在35度左右， 2.干性的肌肤最好使用冷水洗脸，洗完冷水能给肌肤一道天然的保湿屏障，使脸部不会紧绷，还能增加脸部肌肤的免疫力。
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0第一步：从下巴到耳根，由下往上向外打圈的方式清洁； 第二步：从嘴角开始到耳中，打圈清洁； 第三步：从鼻翼开始到太阳穴，不能用洗面乳洗眼睛； 第四步：从额头中间到太阳穴； 第五步：上下洗鼻梁，两边打圈洗鼻翼； 第六步：嘴唇周围上下打括号，多清洁几下。 每天早晚按此手法清洁皮肤，脸部轮廓上提效很好！你的洗脸方法对了吗？
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0说到这个话题，我脑海中立刻浮现出一幅大人一手叉腰，一手指着孩子，河东狮吼的情景，不禁莞尔。这是最常见的中国式的管教法，但是很遗憾，这种方法完全没效，而且越大声效果越差。 常常骂、大声骂、越骂越听不见 人的大脑有个特性，对习惯性的东西常常视而不见，听而不闻。例如住在铁路旁边的人，一开始时，会被火车声吵得睡不着觉，不久就习惯了，睡得一样香甜，但是偶尔到乡村度假时，反而会因为太安静而睡不着。这是因为，我们
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0水煮肉片是很多人都喜爱的一道菜，这道菜不仅美味，而且味道非常好，那么今天小编就为大家介绍一下水煮肉片的做法吧。 材料：瘦精肉（猪肉，牛肉，鱼肉也可以哦）、几片青菜、油、盐、姜、蒜、花椒、辣椒粉、胡椒、味精、小葱末、豆瓣、料酒、酱油 做法： 1.肉切片,用少许酱油和淀粉,料酒码一会儿 2.将油热锅，油至七分热的时候，放入油，姜蒜（切丝哦），豆瓣爆香，倒入凉水3小碗左右，烧开后放入青菜烫一下断生捞起放到汤碗 3.将肉片
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0爸妈们经常分不清楚对待孩子的边界——到底孩子的行为到什么程度是该接纳的，到什么程度是无法容忍的？ 本文的思路是，先分辨孩子的表现是因为情绪问题，还是纯属行为问题，然后再看如何处理问题。 “无条件接纳”是尊重孩子的身心发展规律，根据孩子所处的发展阶段接纳孩子当下的状态，但并不代表无原则纵容。 比如1~2岁的孩子爱“打人”的问题。 家长不接纳孩子的表现是：这么小的孩子，居然就开始打人了，从小这么暴力，怎么得了
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0我的孩子是不是身高不达标呢？宝宝的体重是不是太轻了？不少家长都会相互比较孩子的发育情况，一旦发现自己的孩子比同龄的孩子落后了，就会很着急，匆忙要为孩子补钙、补锌等。但其实判断孩子的发育情况不应该通过这种横向比较的方式。每个孩子的生长发育都是独特的，总体生长速度类似阶梯状，时快时慢，在不同时期都有相应的指标，所以家长判断孩子生长发育情况，更应该通过纵向、连续性的监测来得知 孩子的生长发育状况是衡量健
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0爸爸妈妈们，你们知道宝宝发烧时，怎样量体温才是正确的呢？孩子体温升高和发热应该如何区分呢?宝宝异常的体温升高又是什么情况呢？且听崔玉涛医生为我们讲解吧。 怎样给孩子测量体温才准确 平时提及的体温，指的是体表温度。为能较准确反映体内温度，通常测量体表腔温度，可通过外耳道测温或通过腋窝测温。当体温>38.5℃，应服退热药物。 有时会测量口腔内、肛门内温度。这些部位温度更接近体内温度。体内温度稍高于体表温度，所以
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0每天要给孩子出外玩的时间，早上一般是十点以后，下午是四点以前。太阳是最好的医生。孩子不要穿得太厚，要穿轻软些，不要在外面脱衣服。 吃饭一定要定时，不要随便给孩子东西吃，不要老是拿饼干蛋糕等当饭吃，这些东西油脂含量高，孩子吃了不消化，容易积食。出去玩的时候也不要带这些零食，可以带水、水果、一些南瓜子即可。 一旦发现孩子唇色比以前红，就是积食的早期表现，要及早补救，可吃些健胃消食片等促消化药，同时减少饮
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0【导读】生活中我们存在很多卫生健康认知误区，导致很多不好的生活习惯，日积月累在不知不觉中可能会酿成大祸，专家发现筷子如果用太久可诱发肝癌。下面跟随小编了解下其中缘由。 我们大概知道，牙刷定期换，毛巾也有它的使用寿命。然而谈到筷子，很多人都认为，筷子没坏，就没有换的必要。但你知不知道，筷子它也有自己的使用寿命和使用法规呢？对此，专家表示，筷子使用期不宜超过半年，否则会引发健康问题。 筷子使用太久诱发肝
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0新爸爸新妈妈既要适应角色的转变，又要照顾BB的起居饮食，难免心情浮躁、举足无措。其实宝宝也有属于他们自己的“语言”和表达方式，听懂了这些“悄悄
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0因为奶水不够或者忍受不住宝宝哭闹，很多妈妈出生之后，喂给宝宝的第一口奶就没有做到母乳喂养，以为之后再来喂母乳补充也是足够。其实不然，第一口奶
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0进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。 1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白
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0为何母乳能够保证婴儿的营养 在意大利参加欧洲儿科胃肠、肝病和营养学会年会时，有一个专题会即是“母乳研究展望”。母乳的质量与母亲饮食、遗传因素
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0因为怀孕后期，宝宝开始骨骼发育，而妈妈要提供足够的钙质给宝宝，所以自身会出现缺钙的症状，比如：抽筋，腰酸，牙齿松动。 一般第四个月开始补充，
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1新生入园前，首先向家长发出一份“新生情况调查表”。通过调查，初步掌握幼儿的健康状况，如有无慢性疾病或传染病等。同时对幼儿的饮食、午睡、大小
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0儿童做好眼睛保健常识需要怎么做呢？主要是注意以下几点。 饮食上应注意些什么? 关于儿童眼科保健常识的饮食方面需要注意的，维生素的缺乏会导致眼病
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0青年期的时间跨度比较大，通常是指15—28岁这一年龄段。青春期是指人在成长过程中，以第二性征出现为起点，是身体和心理方面发生明显变化的时期。生
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1有一个婴儿即将出生。 一天，这个小孩问上帝，“他们告诉我明天你将要把我送到地球，不过为什么我在那儿会那么小和无助呢？”上帝说：“在所有的天使
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0宝宝入园后，大多数父母都会给孩子报这个那个的兴趣班，希望借此来培养孩子各方面的素养。确实，孩子在这个年龄段开始学些东西有好处，但望子成龙
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1孩子虽小，可问题却不少。好奇，是每一个小孩子都会有的心理，孩子会对身边的任何一件事情都充满新奇。一会一个为什么，一会一个为什么……当宝宝带 着极大的好奇心，反复不停得问父母各种问题时，父母的应答及态度在很大程度上影响着孩子的自信与情绪。如果回应不当，甚至会令孩子产生羞愧，恨不得自己从 来没问过。 孩子总有问不完的为什么 年幼的孩子们有着极大的好奇心，他们会以敬畏的态度看待周围的环境，渴望通
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6太阳穴，眼尾部斑点： 和甲状腺功能减弱，妊娠，更年期，神经质及心理受到强烈打击等原因有关。 眼周围斑点： 多见于子宫疾病，流产过多及激素不平衡
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0【新妈妈勿用香皂清洗乳房】哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益处，相反还会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。
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0【改变“宅童”，从改变生活方式开始】改造“宅童”，要改变他们的生活方式，让孩子走出去，多参与人际交往和社会活动。具体说，就是要控制孩子看电视
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0【儿时被欺负，易得心理病】 英国牛津大学研究人员发现：受到兄弟姐妹欺负的孩子在长到18岁时，存在抑郁的可能性会增加2倍。研究人员将欺负定义为“挨
