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不止一次有人拿着体检报告上的「脂肪肝」来咨询我，说自己不胖，也吃得很绿色啊，为什么会有脂肪肝呢。的确，很多存在肥胖和代谢问题的人身上是常见有脂肪肝的，有一部分脂肪肝也的确可能跟摄入有关，但是脂肪肝却不全是因为肥胖和饮食所导致。这里面有许多误解，今天我们就来梳理梳理。 1. 脂肪肝不等于油脂吃得太多 认为「脂肪肝就等于油脂摄入过多」是一种常见的望文生义。实际上，「脂肪肝」这个词是用来描述肝脏组织的病理状态

★ 今日导语 经常会有糖友觉得自己已经在饮食控制方面非常努力，吃饭的时候这也注意、那也警惕，怎么血糖还是控制不好？这部分糖友中，就有一些糖友会时不时享受零食，以为一点零食没什么。今天，咱们就来看看备受咱国人喜爱的零食。 第一位：瓜子 瓜子在我国人民的休闲生活中是个重要角色。看电视的时候可以边看边吃，几个老友聊天的时候，除了茶水，还得有碟瓜子。厨房上菜前的小食里，瓜子经常能够提提味。就是午后没事干，晒着

我奶奶也是糖尿病患者，在我12岁那年，一件很不幸的事情降落到我们家，奶奶因糖尿病足部病变，医生给的建议是需要截肢，得知这个消息我们全家都几乎奔溃，但我的父亲坚持不让奶奶截肢，所以病情拖了一年。期间所有办法都以想尽，所有别人提供的治疗方案也都试过，就是不见好转，几度觉得已经没有希望了，但幸运的事情也降临在我们这个几经失去希望的家庭身上，有位叔叔说可以采用中药泡脚进行治疗，我们刚开始听到这一建议也是抱着

代谢综合征病因尚未明确，目前认为是多基因和多种环境相互作用的结果，与遗传、免疫等均有密切关系。本病受多种环境因素的影响，集中表现于高脂、高碳水化合物的膳食结构，增加胰岛素抵抗发生，劳动强度低，运动量少造成代谢综合征的发生和发展。目前研究显示，代谢综合征患者是发生心脑血管疾病的高危人群。 治疗：1.减轻体重（1）饮食调节合理饮食，控制总热卡量，减低脂肪摄入。对于25≤BMI≤30者，给予每日1200kcal（5021千焦）低热量

1）认识糖尿病是一种终身性疾病必须终身治疗。 2）了解饮食治疗的重要性，掌握饮食治疗的具体措施和要求。 3）了解体育锻炼的意义，掌握锻炼的具体方法及注意事项。 4）需要用胰岛素治疗的病人，教会正确注射的方法及观察注射后不良反应。 5）口服降糖药病人，要了解按时、按剂量服药的重要性并能观察药物不良反应。 6）认识糖尿病酮症酸中毒的诱因、临床表现，避免精神刺激和各种应激，预防感染。 7）教会病人使用血糖仪和自测量血糖

糖尿病自我管理评测量表 饮食 1、在过去的七天中,有几天你能够遵守健康 的饮食计划? 0 1 2 3 4 5 6 7 2、在过去的一个月中,你每周平均几天能够遵守您的的饮食计划? 0 1 2 3 4 5 6 7 3、在过去的七天中,有几天你能够吃一斤以上的蔬菜? 0 1 2 3 4 5 6 7 4、在过去的七天中,有几天你有儿天吃了水果? 0 1 2 3 4 5 6 7 5、在过去的七天中,有几天你喝酒了? 0 1 2 3 4 5 6 7 6、在过去的七天中,有几天你吃了高脂肪的食物,如肉类和全脂乳制品? 0 1 2 3 4 5 6 7 7、在过去的七天中,你有

水果是维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。但是，有些水果中含有丰富的糖分，很多的糖尿病患者都不敢多吃，更有甚者就干脆不吃，这是很错误的做法，不但对身体没有好处，还会使身体失去一些必须的维生素和微量元素，使身体的健康状况下降。因此，广大的糖尿病患者要多吃一些水果，当然，这里指的水果就是那些适合糖尿病患者食用的水果了！ 糖尿病人吃什么

据BBC报道，[url]http://美国国家科学院[/url]院报称，科学家们对正在测试的“智能”胰岛素革命化糖尿病控制手段充满希望。只需打一针智能胰岛素，不需要整天不断进行血液检测和注射胰岛素控制血糖，胰岛素就能在体内循环并在需要时激活。 　　在动物身上的试验显示该技术可行，至少在老鼠身上的试验是成功的。科学家们计划不久转向[url]http://人体试验[/url]。但专家们警告称，这种技术要真正用于病人治疗需要经过多年的试验。患上[url]http://1型

问：自我按摩预防糖尿病的方法有哪些？ 　　答：今天我给大家介绍一个非常简单，也非常有效的一个自我按摩的方法。 　 　第一手法叫抱颤腹部。 　　这个是从一个振腹法改变而来的。先把手抱成一个球状，两个小指冲下，两个拇指冲上，两个掌根冲里，这样两个掌根放在大横穴上。这个穴位很好找，先找肚脐，肚脐两侧一个横掌处就是了。把两个掌根放在大横穴上，小指放在关元穴。那怎么找呢？是在肚脐下四个手指处。另外大拇指放在中脘

高脂血症饮食治疗：高胆固醇血症 仅有血胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，饮食治疗的要点是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。这些食物胆固醇含量并不高，例

鞭炮响，烟花灿，除夕之夜多欢笑;风含情，水含笑，家家团聚心情好;送问候，需趁早，运气福气常围绕；恭祝您，发大财，新春快乐笑欢颜。孙月

尊敬的患者朋友们： 大家好！ 万马奔腾辞旧岁，五羊开泰迎新春。值此新春佳节，我谨代表青县人民医院内五科全体医护人员，向全体患者朋友致以诚挚的问候和美好的祝福！ 岁月不居，天道酬勤。2014年对于我们来说是非常不平凡的一年。在全院干部职工的共同努力下，我们战胜了各种困难和挑战，保持了良好的发展势头。医院在医疗、教学、科研等方面硕果累累，工作更加深入人心；通过强化学科建设和内部管理，不断提升服务质量，不断加大

血糖不稳定，每天测7次 检测血糖的次数和血糖控制状况有很大的关系，如果近期血糖波动较大，或者血糖一直控制不理想，那么应该严格按照每天测7个时间点血糖的频率进行检测，即三餐前+三餐后+睡前，如果早晨出现异常血糖波动，必要时还需加测凌晨2点或3点血糖。 2 血糖稳定，每周至少测3次 如果血糖控制已经比较稳定了，也不要以为血糖监测不需要了，对于糖尿病患者来说，也应该至少每个星期监测3个时间点，比如每周一三五监测餐后血糖

自我监测血糖的操作方法：　　（1）先用温水清洁双手，准备好血糖仪、试纸、采血笔、采血针等物品。　　（2）按下主开关，调整血糖仪的代码使其与您现在使用的试纸的代码相同。　　（3）用乙醇（酒精）消毒采血的手指。　　（4）手臂下垂30秒，以便使血液充分流到手指。　　（5）将采血针装入采血笔，根据手指皮肤厚度选择穿刺深度，穿破后取适量指血。　　（6）将足量指血滴入试纸圆形测试孔。　　（7）仪器例计数后，从血糖仪上读出

第一招：如何挑选鞋子糖尿病买鞋子的时候一定要慎重，必须把舒适度放在第一位，应当选择透气性好，脚跟稳固，尺码合适，透气性好，鞋尖宽大，不挤脚的鞋子。比如穿棉质、真皮等透气性好的鞋，切不可去穿过紧、不透气，鞋头尖的鞋子。 第二招：选对买鞋时间建议糖尿病人尽量在下午去买鞋子，因为我们的脚在下午都会出现肿胀，比如上午鞋子穿着合适，但到了下午就有可能不合适; 第三招：如何试鞋子糖尿病人在试鞋子的时候动作一定要缓

糖尿病足洗脚前 糖尿病足患者洗脚前应先以手测试水的温度，水温应以患者手背皮肤所能承受的温度为宜。洗脚前如果不用手背测试水的温度，洗脚时就会因为水温过高而烫伤患者的脚部，从而引发感染。用手背测试的原因就是患者的脚部对于水温的感知很低，感觉不出水温的高低。 二、 糖尿病足洗脚时 洗脚中，患者对于脚部的按摩也很重要，患者适当的在洗脚时对脚部做按摩有助于促进血液循环，刺激神经系统。按摩一定要缓慢轻柔，按摩的速

胰岛素泵最大的特点：基础率（微量、持续）、使给入的胰岛素更生理化、合理化人体生理状态下胰岛素基础分泌,它不仅每3—5分钟分泌微量胰岛素,而且全天有波峰波谷.两个波峰两个波谷.即：早晨5点到6点达高峰,下午4点到5点达高峰;上午 10点到下午2点和晚上10点到凌晨2点是胰岛素生理需要量最少、自身基础胰岛素分泌最低的时间。胰岛素泵能模拟生理胰岛素基础分泌,使血糖平稳、正常,更完美化:1.由于胰岛素泵夜晚仅输出微量胰岛素，不再使用中效

本病的临床症状，首要表现为低血糖综合症，因为不同的疾病，低血糖的病发各有独特的地方。当患有[url]http://胰岛素瘤[/url]时，常在饥饿以及运动后出现，多在早晨空腹或者下半夜发生，少数病人也可在午饭前或者午饭后3小时~4小时后发生，此病多在成年病发，男女大抵相称。病发时可有心慌、[url]http://心悸[/url]、饥饿、[url]http://软弱[/url]、手足颤抖、皮肤惨白、出汗、[url]http://心率[/url]增加、[url]http://血压[/url]轻度升高档。[url]http://脑细胞[/url]常

抗甲状腺球蛋白抗体（Anti-TG，TgAb）、抗甲状腺过氧化物酶抗体（Anti-TPO，TPOAb） 甲状腺球蛋白（Tg）是一种潜在的自身抗原，当进入血液后可刺激机体产生TgAb。TgAb是甲状腺疾病中首先发现的自身抗体，具有高度种属特异性，是诊断自身免疫甲状腺疾病常用指标。 在自身免疫性甲状腺炎患者中可发现TgAb浓度升高，出现频率大约是70-80%。Graves病TgAb的阳性率约为60%，经治疗后滴度下降提示治疗有效。甲亢病人测得TgAb指标较高，提示抗甲状腺药物治疗效果

糖尿病性白内障，临床上可分为两类，一类为真性糖尿病性白内障，另一类为假性糖尿病性白内障，后者与老年性白内障难以区别。真性多为双侧性，发生在40岁以下。但老年性白内障在糖尿病中的发病率较高。 糖尿病患者的年龄相关性白内障较少见，与无糖尿病的年龄相关性比内长相似，但发生较早，进展较快，容易成熟。 　　真性糖尿病性白内障多发生于30岁以下、病情严重的幼年型糖尿病患者。常于双眼发病，进展迅速，晶状体可能在数天、数

从健康人到糖尿病患者，并非简单的一步跨越，两者之间还存在一个时期，被称为“糖尿病前期”。这是个至关重要到可以决定糖尿病走向的阶段，却不为大多数人所熟知。我们教您如何远离糖尿病前期。 　　据中华医学会糖尿病学分会进行的流行病学调查结果显示，20岁以上人群的糖尿病前期发生率达15.5%。如果按照全国总人口为13.39亿人推算，那么就有近2亿人处于糖尿病前期。不过，由于大部分糖尿病前期病人不会表现出“三多一少(多食、多饮、

磺脲类药物中，格列奎酮只有5%从肾脏排泄，因此，轻中度肾功能不全者尚可使用，但应监测肾功能，其他磺脲类药物一般不用于中重度肾功能不全患者。 瑞格列奈吸收快，作用强，代谢快，使血糖快速达标，主要在肝脏代谢并生成非活性产物，其代谢产物92%通过胆汁、粪便排出只有8%的代谢产物由肾脏排出，因此对其影响很小，可用于轻中度肾功能不全（CKD3期以下）的糖尿病患者，那格列奈大多数经肾脏排泄，不用于肾功能不全者。 α-糖苷酶抑制

2型糖尿病的患者都有一个普遍的特征，那就是肥胖，肥胖使得血糖升高，肥胖是导致2型糖尿病的关键。对2型糖尿病人来说，治疗糖尿病就要从控制体重开始，因为肥胖是诱发糖尿病的主要原因，人的体重常常都是影响人们身体健康的一个因素，尤其是糖尿病患者，所以自己的体重一定要控制好。 　　一、饮食控制 　　1、硬果和干果如花生米、葵花子、松子、腰果、核桃等，主要含有油脂，不能作为零食随意吃(15克花生米约27粒，相当于食油10克，

　　糖尿病性胃轻瘫患者吃什么好? 　　坚持饮食治疗，少量多餐，每日6～8餐，弥补三餐进食量不足。不应选择太干、太硬的和富含粗纤维的食物，尽量将食物加工为稀、软。如果病情严重，可以将食物混合搅碎成浆(糜)状，以更加利于消化吸收，并使食物易于通过胃肠道。进食适量富含水溶性食物纤维的食物如魔芋、水果、藻胶等，以利于胃肠蠕动。 　　糖尿病性胃轻瘫患者最好不要吃什么? 　　少吃高脂食物，以免影响胃的排空。刺激性食物、生

1、1型糖尿病 2、2型糖尿病，存在如下情况，不宜使用口服降糖药物的患者；口服药物原发或继发失效；处于应激状态时； 糖尿病急性并发症 ；糖尿病出现严重慢性并发症或合并症 ；老年2型糖尿病，消瘦明显、营养不良或精神抑郁 ；糖尿病合并妊娠或妊娠糖尿病；某些继发糖尿病 ；临床类似2型糖尿病但血液ICA或ADA阳性 ；临床暂时难以分型的糖尿病

足部的检查 重点检查足底，趾间及足部变形的部位。 每日检查双脚，有助于及时发现潜在的危险因素。 良好的光线。 如果视力不好，戴眼镜观察。 看不清楚的地方，使用镜子/请人帮忙。 正确的洗脚方法 不要过分浸泡双脚，最好≤10分钟。 使用中性肥皂。 水温勿超过37℃，可用手/水温计测量水温。 用白/浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液。 保持脚趾间干爽，如果趾间因潮湿而发白，可用酒精棉签擦拭处理。 使用润肤露。 适当按

封闭式负压吸引是指内含有引流管的聚乙烯酒精水化海藻盐泡沫敷料来覆盖或填充皮肤、软组织缺损的创面，再用生物半透膜对之进行封闭，使其成为一个密闭空间，最后把引流管接通负压源，通过可控制的负压来促进创面愈合的一种全新的治疗方法。近年来，国内外将VAC成功应用于糖尿病足患者，取得初步疗效。目前普遍认为，负压治疗可以促进局部血液循环，减轻局部水肿，增加局部氧含量，清除多余的渗出液体和炎性液体。这些物理环境的变化

糖尿病胰岛素注射指导 1、胰岛素的概念：是人体胰岛β细胞分泌的降糖激素，是体内唯一能直接降低血糖的物质，是糖尿病治疗的五驾马车之一。 2、胰岛：

一类：两个第一:即第一次诊断为糖尿病者和第一次接受胰岛素治疗的糖尿病患者 第一次诊断为糖尿病者住院目的：全面检查，进一步明确诊断，确定分型，

70%的糖尿病患者出现全身小血管和微血管病变，影响全身组织的供养，进而导致一系列严重的并发症。糖尿病也可以引起一系列眼部疾病，包括白内障、青光

1、服药一定要守时 2、注意与其他药物的相互作用 3、口服降糖药还需要饮食控制、运动锻炼相配合 4、口服降糖药不能使血糖达标时，或有特殊情况时，应

糖尿病要从事“有氧运动”，要保持运动时的心率不超过最大心率的60%，最大心率简单的计算方法是220减去年龄，例如60岁，最大心率就是220-60=160次每分

　糖尿病一直是一个很难医治的疾病，得了这个病，只能利用胰岛素的注射来控制血糖，这个方法主要来自于目前医学界认为血糖失控是由于胰脏的功能出了问

1、肥胖者，可选用双胍类药物 2、使用一种药物血糖控制不满意，可联合使用另一种 3、对于65以上的老年人，应注意低血糖的发生 4、从小剂量开始、逐渐

在解剖学上，周围神经主要包括脑神经、脊神经和自主神经，而糖尿病周围神经病变的分类是基于这个大分类的前提下进行的，其中自主神经又称为植物神经

糖尿病视网膜病变的病理基础是微血管病变，它是一种难于逆转的致盲性眼病，而经过降糖处理后患者出现视物模糊是一种暂时性屈光不正，它的特点是突然发

含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、

糖尿病酮症酸中毒早期有疲乏软弱，四肢无力，极度口渴，多饮多尿，出现酮体时可有食欲不振，恶心呕吐，时有腹痛尤以小儿多见，有时被误诊为胃肠炎、急

血糖空腹3.9-7.2非空腹小于等于10.糖化血红蛋白小于7。甘油三脂小于1.7。体重指数小于24。主动有氧活动大于等于150。

1、2型糖尿病为主，占90%以上 2、经济发达与糖尿病患病率有关：发达地区患病率明显高于不发达地区，城市高于农村 3、未诊断的糖尿病比例高于发达国家

正常生理和糖尿病时的早相胰岛素分泌 ——第四届早相胰岛素分泌论坛纪要 　　编者按：在这春暖花开的4月，我们迎来了2014年第四届早相胰岛素分泌论坛

一期:肾脏增大和超滤状态，肾小球滤过率增高 二期:运动后出现微量白蛋白尿 三期:持续性微量白蛋白尿，早期肾病，开始出现微量白蛋白尿，尿白蛋白排泄

2011年ADA推荐GDM的诊断届值采用IADPSG的空腹以及服糖后1h,2h的血糖值，分别为5.1mmol/l,10.0mmol/l,8.5mmol/l,任意一点血糖值超过以上标准即可诊断为