莆田秀屿：17年2月19日（周日）义工“醉美莆田 山好有你”天云洞环保护林活动 一、活动主题：“醉美莆

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公会931刚刚成立，姑娘参加Y歌之王，经历2个月的时间，以下是全部录像和帖子 Y歌之王-第1场-女神驾到-2014年7月5日(19.29~20.48) 视频：http://www.tudou.com/programs/view/YDP5-cWb0uA/ 帖子：http://tieba.baidu.com/p/3147721472?pid=53259407405&cid=0#53 Y歌之王-第2场-我们都是女神经-2014年7月6日(19.30~21.16) 视频：http://www.tudou.com/programs/view/-L9z-pYpMzM/ 帖子：http://tieba.baidu.com/p/3149771103?pid=53319518043&cid=0#53 Y歌之王-第3场-摇滚女神范儿-风小筝-2014年7月12日(20.31~21.20) 视频：http://www.tudo

订展：13630237853（微信同步）、029-85360237 孙老师 2017年2月18-19日：陕西省春季大型人才交流会（季度大会） 一、举办单位 主 管：西安市人力资源和社会保障局 主 办：陕西贝尔人才服务有限公司 西安人才信息网（http://www.jobxa.com） 二、时间、会址及规模 时 间：2017年2月18-19日（周六、日） 9：00-14：00 会 址：陕西省体育场主馆南区二楼（西安市长安北路14号.省体育场内） 规 模：预设招聘展位200个 三、参会对象 1、全国范围内需求人才的国有企事业、

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2023年09月23日，十六刷二环，2:48:50，4:58 /公里，距离上次二环间隔64天，8月份没跑二环。 本次最大收获就是全程跑进5分，往破330又进了一步。 自从7月份后每次刷完长距离效率不高，最大摄氧量一直再掉，所以决定还是多练强度有氧，间歇，30+的长距离先停一下。 一个夏天主要在奥森跟着马协跑团练，效果比自己一个人跑要好很多，至少每次速度，强度都稳定。 在本次二环前，跑过三次渐进25公里，都保持在5分内了。 这次二环也算一种检测，看看