西黄丸吧
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    如今,“六一”已不再只是孩子们的专属节日,越来越多童心未泯的成年人也开始嚷嚷着要过儿童节。不少“大孩子”们还会在节日当天戴上红领巾、晒小时候的照片、回忆小时候的故事、给亲友发儿童节祝福……以各种方式过一把“儿童瘾”。 这不仅可以重温童年记忆,还可以帮助调节心态。北京大学第六医院党委书记、精神科主任医师王向群教授表示,随着“焦虑”成为现代人普遍的心病,越来越多的成年人需要得到放松和解压,“返老还童”
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    苦瓜对人体的健康有着重要的作用,主要体现在它的营养价值上: 每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7~3.0克,脂肪0.2克,糖1.8~3.0克,粗纤维1.7~2.5克,钙18~20毫克,磷20~80毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.08毫克,维生素B 0.7毫克,苦瓜的维生素C含量高达56~160毫克,为瓜类蔬菜之首。
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    怎样降低“坏胆固醇”? 血液中胆固醇来源主要有两条途径,即食物中胆固醇吸收(约占总胆固醇的1/4)和体内胆固醇合成(约占总胆固醇的3/4)。对大多数健康人群而言,可以通过自身补偿机制维持血液胆固醇稳定。 在饮食方面,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入对降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)的作用最直接,效果最明显,也最容易做到。 饱和脂肪酸主要存在于动物来源的食品中,如黄油、牛奶、肉类、鲑鱼和蛋黄,以及一些植物衍生
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    苦瓜对人体的健康有着重要的作用,主要体现在它的营养价值上: 每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7~3.0克,脂肪0.2克,糖1.8~3.0克,粗纤维1.7~2.5克,钙18~20毫克,磷20~80毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.08毫克,维生素B 0.7毫克,苦瓜的维生素C含量高达56~160毫克,为瓜类蔬菜之首。
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    炎热的夏天马上就要到来了!理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼,但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬,而且一不留神还容易受到疾病的侵袭,那你知道夏季身体最怕什么吗?
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    适合生吃的蔬菜例如西红柿、黄瓜、生菜等,可以作为饭前饭后的零食,洗净后直接食用,既能保持蔬菜的原汁原味,还能带来健康效益。但是,大部分蔬菜并不适合生吃,它们通常需要烹调之后再端上桌。 建议选择适宜的加工处理和烹调方法可以较好地保留蔬菜的营养物质。包括先洗后切,洗净后尽快加工处理、食用、最大程度地保证营养素的摄入。 急火快炒,缩短蔬菜的加热时间,这样可以减少营养素的损失。但是有些豆类蔬菜如四季豆就需要
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    俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。夏季天气往往十分炎热,阳气蒸腾。与此同时,人体内阳热反而虚少,容易生冷生寒,此时保健,最离不开生姜。
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    “吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去”。 美国科学家50多年的研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2-3倍
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    1.吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,可使心跳加快,血压升高。 2.造成动脉粥样硬化。俗话说,“人与动脉同寿”,如果动脉出现问题,心、脑、肾等全身器官都会受到影响,一旦出现堵塞后果更是不可想象,心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。 3.诱发猝死。冠心病患者吸烟,可能促使心室颤动的发生,而这正是引起猝死的最主要原因。 4.导致血栓闭塞性脉管炎,而且吸烟量越多,脉管炎越重。 5.促使血液形成凝块,易导致
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    踮脚尖是个不错的有氧运动,可让血液供给心肌足够的氧气,有益人体心脏、心血管健康,还能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止静脉曲张,增强踝关节的稳定性。最重要的是,它可以避免损伤膝盖。踮脚尖走路:每次可走50步,速度可自我调节,以感觉轻松为宜。
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    除了环境污染、细菌或病毒感染等外界因素,自身的心理压力大、太少锻炼、不均衡饮食都有可能不知不觉地促进炎症反应的发生。所以,平时注意调整心态,不要让自己长期处于“高压”状态下,适度锻炼身体也能增强抵抗力,帮助身体在负荷范围内运转。饮食方面,也一定要会识别哪些属于促炎食物,哪些属于抗炎食物。 理论上来讲这些营养成分都是容易引起炎症反应的,所以一般建议少吃富含这类成分的食物。 1.高脂饮食 研究表明,高脂肪饮
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    慢性胃病患者体质多偏虚,从中医角度看,少吃水果为妙。 实在喜欢吃水果的,应尽量选择性平(不偏热、不偏寒)的水果,如葡萄。 胃炎患者胃气不健,不宜吃梨。因为梨性属寒,寒能伤胃。 有些水果含酸比较多,有些水果带有刺激性,比如山楂、芒果,有慢性胃炎的人就应该少吃或者不吃这类水果。 有些水果含鞣酸较多,比如柿子、李子,它可以改善腹泻,但是对于经常便秘的人,就不应该多吃了。 当然,患萎缩性胃炎的,或胃酸分泌不足的
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    一、睡时脚冰凉 当自身出现下肢动脉硬化时,一般会导致腿部血管变窄、供血不足,睡觉时会出现腿麻、发凉等感觉。这些症状很容易被忽视。 此时,可以用手摸一下脚背上,正中高点的脉搏,若能摸到脉搏,说明动脉血一直通到脚背。 若是没摸到,说明你的血管有堵塞了。
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    端午临近,夏日气温逐渐攀升,气候也开始变的闷热多雨。传统民俗认为端午节是各种毒虫妄行,传染病(中医认为是瘟疫)多发的时候,因此会有喝雄黄酒,佩戴含有雄黄等成分的香囊等习俗,一去毒避讳。
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    1.降压安神窝——眼窝 在眼眶之内的柔软区域。 方法:轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。
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    便秘固然使人不适,但不是便秘的锅它不背。便秘对健康的常见危害如下: 1、加重痔疮 便秘时屏气用力排便,直肠内压增高,阻断静脉回流,易形成痔疮。 2、诱发肛裂 便秘后,便粪是比较干硬的,人们在排便时需用力,干硬的粪便可造成肛管皮肤裂开,肛裂后的疼痛又导致排便畏惧,加重便秘,形成恶性循环。 3、诱发心脑血管疾病 便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者,排便时用力过大,会使血压升高,很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死。心脑
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    子宫癌术后第五年发展到现在卧床,进流食,口腔内侧长出一个无名疖肿,外科开口后一直不愈合,每天有脓水流出,服用同仁堂西黄丸一个半月没有明显效果,想问要服用多久,牛黄药性寒凉,长期服用是否对病人有不宜
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    今天是520,传说中的表白节, 有些人忙于向爱人表白, 有些人却在跟记忆对抗,不愿遗忘爱
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    夏季马上就到,泌尿系统结石要警惕。尿路结石很狡猾,在痛之前早已潜伏在体内,不知何时便会突然袭击。
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    如今,癌症已成为一种慢病,学会与癌相处是每位癌友的必修课。比如,如何预防和处理化疗导致的脱发问题,经常感觉疲劳和食欲不振怎么办等。专家表示,很多问题看似小事,但在抗癌过程中,任何细节都不可忽视。
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    0 1 香蕉 香蕉富含多种维生素,既能帮助人体缓解紧张感又能消减疲劳感。而且香蕉富含钾离子,钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉,可以改善机体疲劳感。 香瓜 0 2 香瓜又称甜瓜,含有大量的碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所含的转化酶可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质供身体吸收。 而且香瓜内所含的维生素B族能明显增加肝脏内糖原的储备量,可及时补充大脑与血液中的血糖浓度,对人的精力有明
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    很多人都知道,得了骨质疏松要补钙,但这种办法并不完全正确。因为如果患者同时患有肾结石、输尿管结石、膀胱结石等是不能吃钙片补钙的,否则会加重病情。如果患者没有结石病史,可以补钙,但只补钙也是不够的,还要配合使用促进钙吸收的药物,比如活性维生素D。建议患者要及时到医院就诊,由医生根据个人的不同情况决定还需要使用哪些药物进行治疗。
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    纠正口呼吸,首先要了解口呼吸的病因,针对不同病因,采取不同的治疗措施。第一:鼻呼吸功能下降,大多数孩子的口呼吸是因鼻呼吸功能下降所致,对于过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体及扁桃体肥大等上呼吸道阻塞时,要先去耳鼻喉科进行检查、治疗;第二是解剖性因素引起的,如上唇过短引起闭唇困难、舌系带较短而致舌低位,这种情况就需患者行肌功能训练;第三种是由不良习惯所导致的,多是由于原先的气道问题及解剖因素,
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    正常的呼吸功能是通过鼻腔通道,以鼻呼吸的方式进行的,正常的呼吸运动不仅使吸入的气体得到了充分的湿润、净化和温暖,同时也促进了颌面部的正常生长发育。 不过,在某些特殊的生理情况下,人们也会偶尔用口呼吸,例如在运动时,需要吸入更多的气体,鼻呼吸就会部分转化为口呼吸,但这并不会对口腔颌面部的生长发育带来不利的影响。 然而,当出现慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病时,正常的鼻腔通道部分或者全部地被阻塞,只能
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    《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿,善于配伍其效更佳”。以下几种搭配古人经常使用,几千年经久不衰,效果明显。 但是每个人的体质和病情不同,请咨询医师合理配置用量。
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    有人说:“空腹喝牛奶,牛奶会快速进入肠道,排出体外,会浪费营养。”实际上,牛奶中包含蛋白质等众多营养物质,喝进来不管是否空腹,都需要消化吸收。 牛奶喝到肚子里,遇到胃酸,蛋白质变性,会变成凝块,再进入小肠慢慢吸收营养,怎么会一下子就排出体外呢? 但对有乳糖不耐症的人来说,最好不要空腹喝牛奶,可能会引起腹胀腹泻,最好先吃些淀粉类食物,再尝试少量多次地饮用牛奶。
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    药品外包装上的有效期是药品在未开封情况下,并按规定条件储存的有效期。当药品开封后或者储存不当,药品的有效期就会明显缩短,这时候就不能按外包装上的有效期来判断药品是否可以使用了。 不同包装、不同剂型、不同种类的药品在开封后的有效期是不同的。比如,瓶装药片,一般建议在开封后半年内用完。比如,糖浆剂,开封后一般不宜久放,在未受污染的情况下,可以室温保存1-3个月,一般冬天不超过三个月,夏天不超过1个月。
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    家长老师们应做好以下措施预防手足口病:适龄儿童建议接种手足口病EV71疫苗,推荐≥6月龄易感儿童,且越早接种越好;鼓励在12月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用,5岁以上儿童不推荐接种。日常注意做好个人卫生,勤记十五字口诀:勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。
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    手足口病一年四季都可发病,在夏、秋季节最常见。5月已进入手足口病流行期。 特别提醒,手足口病是儿童常见的传染病,大多数患儿预后良好,少数患儿可发展为重症病例,出现并发症及后遗症。手足口病传播速度快,传染性强,可通过以下途径传播:粪口途径传播:接触或饮用被病毒污染的食物或水。呼吸道飞沫传播。接触传播:接触患病儿童的唾液、疱疹液或粪便以及被污染的玩具、奶瓶、衣物等。常可发生幼儿园和托幼机构集体感染和家庭
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    这些习惯,让你的工作效率“开挂”。新的一天,学习起来。
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    判断中医的水平,名气什么都是浮云,是最不可靠的。
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    保持良好的生活作息时间,不熬夜,少看手机、电脑,降低辐射的影响。均衡膳食营养,尽量食用低盐食品,少吃海产品等。保持良好的心情,学会控制情绪,有意识地排解压力,避免过度抑郁、焦虑、急躁。加强身体锻炼,科学运动,保持良好体能。进行常规性B超检查,做到早发现、早治疗,特别是有甲状腺家族史的女性,应该在孕前进行甲状腺功能检查。
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    1、睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。 2、仰卧,自然呼吸,感觉呼吸像春风,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着,再从头做。 3、入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。右掌心为火,耳为水,二者形成水火即济,在人体中形成心肾相交。久之,养心滋肾。 现代医学证明,早睡早起的人精
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    睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。” 睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。
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    肝主疏泄,过子时不睡,可引起肝疏泄不利,肝气郁结,可见易怒,头痛头晕,眼红,眼痛,耳鸣,耳聋,胸肋胀痛,女性月经不调,便秘,也可引起肝气升发不足,人会目倦神疲,腰膝酸软,晕眩,失眠,惊悸,精神恍惚,重则会晕倒在大街上,不省人事。 肝开窍于目,过子时不睡,易引起肝虚,则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪,等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。 肝主筋,其华在爪,过子时不
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    大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物。当感冒有发热症状或并发其它症状时,应及时就诊。 如果在明确有病毒或细菌感染,出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象时,应在医生的指导下选择合适的抗菌药物使用。 特别提醒一点,目前90%以上的感冒是由病毒引起的,而抗菌药物如头孢霉素、红霉素、青霉素等产品,仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用。如果滥用抗菌药物,除了增加抗药性甚至产生毒副作用外,对治疗病毒

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