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15今天开始，希望自己可以坚持！
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5折腾好多减肥方法，最后还是选择节食，刚打算21减肥法，看到节食十日的MM好佩服，在此记录自己，以作监督。
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10一楼百度。
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3wo 我想减肥，有没姐妹一起啊，可加我的Q：1486283533
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7一周前开始吃左旋肉碱 吃了4天非但没瘦 而且饥饿感很强 于是乎吃的更多了 没吃药是110J 先报下我的身高168CM 第五天的时候来例假了就在没有吃 今天一
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0看到有篇节食的帖子，个人不赞成。 生活，是需要让自己感觉到美好才有意义。 饮食，这样有意义的事情，让生活五彩斑斓的事情你都不去珍惜，那还有什么
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7目前是120 打算节食加运动 还有22天的时间 22天虽然不能达到很瘦的程度 但是我要利用这段时间让自己变瘦 为了去见你 我一定要瘦下来
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6本人160，体重51公斤，肚子上有肉，腿就更不用说了。大腿，小腿都好胖呀。我要疯了。我是从23号开始的节食。今天已经28号了， 我一直也没有去称，等我
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2我瞧不起自己
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1每天必须要吃点才能坚持住 现在是杂粮面条 主要成为 高粱面 小米面 玉米面还有精致面粉 我决定要减掉10斤 请各位MM指教下 主要是想瘦肚子和大腿 现在
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2开始啦，今天2010.8.20.
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108年体重224 节食50天 减到了166斤 到今年 体重回到了 175斤 唉又要开始艰苦的节食减肥了！！这次目标直接到150
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3晚饭只能吃一根黄瓜了。加油，才第一天，不能泄气!
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0报下基数 身高165cm 原体重108斤 话说是中国女生的标准体重 但是不是美体 尤其是下半身 因为工作的关系 一天都在坐着 大腿小腿十分之粗壮
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15为了美美的目标，咬紧牙，加油吧！
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0我好像真的喜欢上了一个男生，很可爱的王子，他也在期待着自己的傻丫头，我想大声告诉他，我想做你的傻丫头，可是我不敢见他，他瘦瘦的很有风度，我告
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0我不是靠节食减肥 每天坚持吃苦瓜 每天喝牛蒡茶 晚上吃黄瓜当晚饭 午饭照吃不误 www.zgtyzx.com 先看下牛蒡茶 吧
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0要开始减肥啦！5.25～6.25，哈！到现在为止，喝了点蜂蜜。
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1茯茶，这个词我也是才听说的。 有一天无意之中到姨妈家里做客，她说这里有些泾渭茯茶，让我尝尝，我刚喝一口，觉得跟中药没什么两
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0实行水果加酸奶餐
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4我总告诉自己蔬菜不胖，就狂吃炒菜，可那都是油啊！我还特爱木耳…油乎乎一盘！看来只有喝水不胖了…努力的只喝水…暗示自己饱～每天记录…
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5节食减肥啊，知道它的原理吗？ 节食真不是一个好方法，减肥是比较重要，但身体更重要. 节食减肥啊，知道它的原理吗？它的原理是：初期因脱水而减
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12月1日 早饭没吃 午饭没吃 继续努力 哥只喝水
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3开怀大笑有助减肥 德国科学家表示：开怀大笑是强身健体的最好锻炼方法，大笑一分钟相当于做45分钟的运动。 柏林大学西克尔教授表示，人在大
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1想瘦身的朋友家这个群哦！~ 我们有什么好方法 大家一起交流 新建的群 大家支持下哦！~ 58164869
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6戒晚饭,白天只吃一顿~ 饿死活该~```
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3今天是第6天节食，期间没有吃有油份的食物。结果今天中午吃了4个红油抄手，现在心里有很恶心反胃的感觉，这个是什么原因啊？而且我觉得我越来越不想吃
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2一楼 留给节食吧~~~
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2在运动瘦身过程中，我们总有各种各样的问题无法找到答案。什么时候运动最好？怎样想瘦哪里就瘦哪里？怎么保证瘦身时仍保持胸部的丰满等等，今天让我们
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5以下内容为在下亲身经历,如果有节食的朋友可以取长补短.
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1吃的都不会动弹了 ，还不节食啊 ？！
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1对，每次消失我都不吃不喝 那一个月我没吃饭，只吃些水果 这三天每天都只吃一顿饭 今天本来不饿的，但还是劝自己开心起来，吃点东西 开始
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0大家快进， 共同交流 增加感情 无话不谈 无论男女 还是老少， 只要是人 快~~~~~~
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2什么方法啊 我要知道啊
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0
张
