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13300现在还只能右侧换气,试了下3划一换气,为什么一换到左边吸气就喝水啊,非常苦恼!3268825大神们说说我的问题吧,二楼发链接。0自由泳纠错视频http://v.youku.com/v_show/id_XMTY2NzY4OTM4MA==.html?x&sharef48http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyOTI5OTE0MA==.html?x&sharef30去年自学的自由泳,以为学会了,今年在好好改改小毛病就行了。今天看完自己游泳的视频后,觉得自己4241122302蛙泳没人教过,练起来感觉水到渠成。 自由泳时,感觉很费劲,游几十米后,身体平衡就不好了,应该是116我每次在陆上练习的时候打自由泳直腿,如果打的快了或者打的时间长了就会打着打着某条腿不自觉的抽124自学的,打腿总是原地不动,扔掉浮板能动一点,怎么办?6我以前找教练学过一个月,基本可以游,但越游越累,换气频率越来越高,最后喘不过气来了,只能起来251602我一只手划完水移臂完手放到水面上另一只手才开始划水,这样对吗?是不是没有船桨的效果,正确的应0自由泳教学方法求指教,尤其是换气方法,一换气身子歪。求大神指教6http://m.youku.com/video/id_XMTY1NTE0MzY0MA==.html?x=&sharef90http://m.youku.com/video/id_XMTY1NTE0MzY0MA==.html?x=&sharef14发现有的人和我是一样的划水频率,为何几下就游到了我的前面?!是他们水感好?粘水?还是我体重重0练习了20多天了,每天一小时,浮板打腿200米分几次进行,很挣扎,剩下的夹板游,YOUKU_20160722_181532http://v.2划水感觉吃力,尤其是抱水,50就很累了,怎么改善,我体力还可以,跑步10公里,蛙泳2000米也能游下来,0今天看见一个高手,50米的泳道人家几下划水就到头了,效率太高了,而且节奏并不快,真羡慕010天没游泳了,心爱的泳池啊,工作工作加班加班,都要骂人了!2也是一直慢慢在学 右手 没毛病 很和谐轻松 可一到左就沉的厉害 不知道哪里出了毛病 练习了几天 找不到