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16就是右(呼吸)左右左右(呼吸)。 最正确的是几下一呼吸?
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6VID_20160813_200033http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTYyNTc5Ng==.html?x&sharef
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81长江边逆水用自由泳,25分钟逆水游100米,对我一个爱好者来说,有点费劲,游泳池不知能游多少米?82情况如下:今年7月前完全不会游泳,7月上的两个星期去了泳池8次,把蛙泳学差不多了,但是只能游20米。6本人自学党 蹬池壁入水 一开始是平铺 但是漂完后划的时候感觉腿就下去了 我便目视水底 使劲把头塞下去62http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NjQ3NTA4MA==.html34970游完,发现转下肩膀里面呱啦呱啦的响,疼倒是不疼,只是感觉好奇怪,这样会不会对身体有影响啊3游个50米就不行了,吸足气还是划不动。1296我昨晚游自由泳好像耳朵进水了,咬东西的时候左耳会轰轰轰的,现在也是这样,耳朵里没水。12有没有忽然一天顿悟立马就掌握精髓的?还是都靠时间慢慢找感觉?30看到孙杨夺冠的瞬间内心就不淡定了,实力完胜啊!0里约一百自由泳决赛谁赢了???2109楼主右撇子,只会右手换气,一划一换感觉不平衡,三划一换太累,左手动作也不如右手,求教怎么练左