腰肌劳损吧
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腰肌劳损保健治疗康复养生

  • 23
    今年大一,上学期马上要结束了才发现自己得了这个病,怎么说呢,其实也怪我我应该早点发现的,今年上半年高三时候我都感觉久坐之后不太舒服,但是面临高考,想着怕父母担心,也没有管他,坚持坚持就过去了,然后暑假就玩了两个多月,大一军训开学之后感觉不出来了以为好了,这段时间又开始疼了,特别是前几天变天疼的可厉害了,然后去医院看了看,竟然得了腰肌劳损,有没有哪位伙伴可以分享一下经验呐,让我尽早摆脱这个病
    寒军事 12-12
  • 3
    各种炒的火热的 胺索宁 之类的药,各大药店买不到,托药店的人去渠道商进货都进不到,除了淘宝那些销量几百的店才有的卖。 问了骨科医院医生,听都没听过这药。 我就好奇了,如此神药为啥这么低调?
  • 221
    这几天腰疼,一直以为自己是腰间盘突出了,心里害怕的不行,去了医院才知道只是腰肌劳损,好险好险,幸亏只是腰肌劳损,心里竟然还有点庆幸,开了药,又自己上网买了胺索宁,休息一个月,早日王者归来~哈哈
  • 1
    今天去医院做了埋线,希望腰肌劳损可以恢复
    微番柿 1-13
  • 1
    腰疼已经两年多了断断续续,中西医都试过,好一段时间就复发。不能运动不能久站久坐,不然就要复发每天晚上又涨又酸,折磨人啊!这病怎么才能治好,好久都没有好好的睡觉,打球了
  • 7
    今年23 职业挖机司机 腰疼不敢弯腰 站着不疼躺着不疼 就坐下和弯腰疼 无语了
  • 27
    周末连着去了两天健身房,感觉筋疲力尽...就是因为一直上班腰疼去的,去了之后教练中间让我用泡沫轴锻炼一下腰部肌肉,哇塞,滚得我腰后面整个都是疼的,眼泪直要往外流的那种,教练还问我腰怎么这么硬,以后工作的时候一定注意起来活动一下,现在估计是腰肌劳损,以后可能就变成腰突了。周日我就检查了一下,果然是腰肌劳损...
  • 34
    我是一名动车乘务员,平时大多数人看到的都是我们光鲜亮丽的一面,却看不到我们背后的辛酸。平时不管心情好坏都要每天保持微笑,有什么烦心的事情都只能憋在心里,而工作的时候也非常累,根本没有休息的时间,需要一直帮助乘客解决各种问题。 就在两个月前把,一次出完一趟班以后,我的要感觉像是要断了,去医院查出了腰肌劳损,给开了药让静养。但是工作我也不能丢啊,只能吃着药带病上岗。可是药吃完了, 也没有什么效果。我也试
    炽热之影 12-17
  • 25
    这冬天一来,我这就提心吊胆的,生怕哪一点没做好腰肌劳损又犯了。可是担心来担心去腰还是开始疼了,我这躺床上也是疼,止疼片支撑的时间也越来也短了,这个冬天可怎么过去啊!有没有人能分享是怎么治疗的?
  • 29
    这两天腰又开始疼,我就知道天又要变冷了。这啥时候是头啊?怎么样能治好腰肌劳损?
  • 27
    我是一名出租车司机,常年做这个,关键是其他的活我也不会,这一段时间开车时一直腰疼,我去查了查才知道得了腰肌劳损,也不能不干活吧,要不然孩子上学怎么办?我也知道这个病就是久坐引起的,反反复复的,以前不太明显,这两天疼的很严重,才去医院看看原来得了这个,想问问广大吧友们都是怎么治疗这个病的,好医吗?可以痊愈吗?
  • 186
    想告诉各位我的腰肌劳损怎么治好的
  • 53
    男 20岁 长期足球篮球不间断运动 腰部在运动量过大或没睡好情况下剧痛 出现无法持续站立或坐姿的情况 甚至起床困难 如何能在不停止运动情况下稍稍恢复。按摩理疗或者是走路站立睡觉姿势有什么讲究
    向卉语 12-14
  • 74
    我一个24岁的女生,硬生生因为长期坐在电脑前工作累的腰疼,一开始我就觉得不对劲,到医院去检查了,确定是腰肌劳损,医生说让我多注意休息,不要干重体力活,我一狠心干脆直接把工作辞了,腰部使不上力,坐在那不到一个小时,就酸麻涨的不行,现在已经休息的快一个月了,要还是老样子,我也没有什么经验,不知道接下来该怎么办
    tasyczgd 12-23
  • 39
    在公司有时候不顺要被上司说,下班回家吧,还要被我自己的老腰折磨....这都啥事儿啊。感觉我的腰差不多没救了,劳损都一年多两年了快,疼着疼着,从最开始受不了,现在都给我疼习惯了。试过热敷,针灸这种方法,但是都是治标不治本啊,弄了那一会儿倒是可以,有效果。第二天上班的时候该咋疼咋疼,钱花着,腰疼着,不去做这些吧连一点不疼的时候都没有,不治本也得去弄,真了是疼了没脾气....
    向卉语 12-14
  • 24
    久坐导致腰肌劳损又患了,当然这肯定也是我努力的结果,这几天腰疼的厉害,洗衣服洗头发都不能弯腰连走路提东西都要小心翼翼,真的特别难受,有没有什么方法能够治好?
    Shy爹牛X 1-11
  • 24
    在教室上课上的要特别疼,戳一下就疼的那种,于是我就给老师请了假,去医务室做检查,拿到报告医生看看给我说是腰肌劳损,可是我每天也没干什么重活啊?怎么就腰肌劳损了呢?怎样才能治好腰肌劳损?
  • 23
    我是一名旅行爱好者,平时一有点时间哪怕是个周末的时间都会约上朋友一起出去旅游。然而不信的是就在前不久我查出了腰肌劳损,医生让我在家多静养卧床,但是卧床静养?对于我来说那根本是不可能的,为了应对腰肌劳损的折磨我还特意了买了个小按摩器,但是我发现我还是小看了腰肌劳损,出去玩一次回来腰是真的受不了
  • 14
    才23岁就得了腰肌劳损,真的命苦啊,4个月了都没好,想死的心都有了工作也不能去了,直接成了废人
  • 22
    背景和目的:功能恢复对伴有神经根病的腰椎间盘突出症的疗效尚不清楚。这份病例报告描述了如何使用肌肉功能恢复程序来恢复这样一个受伤的病人。案例描述:病人是一名26岁的女生,有12个月的背痛史和4个月的不间断左腿症状史。她有临床和影像学证据表明,L5-S1椎间盘挤压相关的左S1神经根病。干预措施:病人完成了一个由理疗师监督的为期9周的肌肉功能恢复项目,结果:经过9周的有监督的功能恢复治疗后,患者的症状和功能能力有了明显的
  • 26
    腰肌劳损一直反复,试了很多方法都没什么效果,看吧里很多人说贴膏药,贴的胺索宁,我就买了一盒试试看,也不知道到底真的假的,有没有用过的吧友?可以给我分享一下你们用完之后的效果?
    SW老王 1-10
  • 0
    卖假药偏方骗子小曾 QQ2500190514 微信 zwf112686
  • 5
    腰肌劳损主要的原因是过度劳累,过度使用腰部力量,腰部就会形成瘀血散不开瘀堵于腰部造成新鲜血液流畅到腰部时不顺畅,腰部的肌肉群得不到充分的氧气用于细胞的正常呼吸作,上过中学生物课的我们都知道,细胞仔少氧缺氧的情况下会进行无氧呼吸,无氧呼吸就会产生酸酸,所以腰部就会酸疼酸疼的,因此,想要从根源上治疗腰肌劳损就得先需要从深度上舒筋活络,活血化瘀。这才是治疗腰肌劳损的根本方法所在。
  • 26
    真是老了,带着孩子们排练一下节目还得扶着腰。不过也是倒霉,正巧这段时间要排练,腰肌劳损就这么巧的来了。晚上排的也比较晚,回家热敷一下,早上专门早起15分钟用来热敷,白天累,晚上休息又不太够,感觉我的腰肌劳损这么累下去会演变成腰突的....
    向卉语 12-11
  • 28
    带病上阵,虽然腰肌劳损疼的怀疑人生,但还是跟队友一起打球去了。不过打完下场后,腰就告诉了我逞强的代价,现在只能躺在床上啥都不能干了...吧里的各位病友有什么好用的方法可以跟我分享分享么?大老爷们儿天天扶着腰...
  • 29
    自己都崩溃了,说出来你们都不信,我的腰肌劳损居然是因为参加了公司的团建!团建有好多趣味游戏,我就报了个摸石过河的游戏,开始玩还觉得挺有意思的,就是一直弯腰真累,在第三次和别人pk的时候,可能是我那一会儿太想赢了,猛一弯腰就感觉腰后面一阵疼,下意识赶紧扶了腰,这时候同事也赢了,我就直接坐过去休息了。结束回家去看了医生,检查之后给我说是腰肌劳损,估计还有扭伤,让我好好养养。养病都应该做点啥呢??
  • 24
    没想到我年纪轻轻居然就得了腰肌劳损,也不是没想到,我想到了以后可能会有着一些,只是没想到这一天来的这么快,特来请教吧友们,医生说我不严重。那我通过锻炼能够自己恢复吗?
    爆脾气 1-10
  • 1
    我会治疗腰闪,腰扭伤,腰伤,肾虚腰酸痛,腰间盘突出,肾阳虚,缺铁性贫血,低血压,气血虚,气血不足,气虚,血虚,皮肤瘙痒,紫外线过敏,日光性皮炎,玫瑰糠疹,血热痘痘,血热荨麻疹,热性荨麻疹,血热引起的多种皮肤病,乳房内伤,膀胱踢伤大小便失禁,后背内伤,腋下内伤,肋骨内伤,创伤肩周炎,全身多处部位内伤,手指扭伤,手腕扭伤,脚腕扭伤,小腿砸伤,足底筋伤,跌打扭伤,风热头疼,手酸无力,痢疾,梅毒,无名肿毒
    y7835006 1-8
  • 26
    我今年才23…很不幸上个月扭伤腰后缺乏重视导致现在腰肌劳损哎!也是和长期缺乏锻炼有关!刚开始的时候一坐下小腿就剧痛,我放五一回去找我姑丈,他是老骨科医生教授…他说我腰肌劳损…一定要坚持锻炼倒走、游泳吊扛等。最打击我的是他还说这病治不好,不用去医院检查吃药…这么说难道我有这病这辈子就没救了?我很不解!
  • 25
    一个月之前我骑摩托上班的时候提了下摩托车腰部突感刺痛也没怎么在意,隔了段时间,在家里抱姐姐的孩子的时候 (蹲着起来时候)大腿胯部自身感觉响了一下当时就不敢动了,由于是晚上就在家的硬床上躺了一晚,早上就好多了 但是症状是坐骨神经痛的感觉,去了医院拍了个ct, 腰椎审理弯曲存在,腰4-5椎间盘后缘向后突出约3mm,轻度压迫相应硬膜囔:相应平面椎管未见明显狭窄。医生说是轻微的给我开了几贴膏药,我现在都在家躺老久了
  • 24
    我的情况是:腰疼有一年多了,爱打篮球,以前医生一直疹为陈旧性伤痛,于去年11月觉得右大腿疼痛.12月底的MRI显示为: L4/5,L5/s1椎间盘向后突出,相应的硬膜囊受压,以L4/5为明显.椎管无狭窄,黄韧带无明显增厚.医生对我进行了三维牵引,那会儿那几个周大部分时间都在床上躺着.现在虽然腰不怎么疼了,腿只微微疼,但是感觉右侧的骶骨疼,有时候很疼.最近有个老中医给我检查又说我有椎管狭窄的症状.我是疼久了疼得怕了.前段时间心里也超难过.请问大
  • 204
    腰肌劳损,实际上就是平时老百姓对腰部疼痛疾患的统称,在医学上,该病又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,腰肌劳损是腰椎间盘突出的前兆,腰肌劳损只是腰椎两侧肌肉的劳损,腹内外斜肌,背阔肌,但是腰椎间盘突出就不一样了,是会放射到腿上,所以说评估诊断很重要,有不懂得问题可以下方留言,有片子可以发一下,也可以加我头像胃❤❤,把你的症状也说一下,平时的工作环境,贴吧有时候不在,腰肌劳损会出现半夜疼醒
  • 26
    自从查出腰肌劳损也有一段时间了,来吧里看了很多吧友的治疗经验,可是由于我还要每天上班的原因没办法和吧友们一样卧床在家静养,所以能用得上的治疗方法实在是不多,前两天有吧友给我推荐了说贴膏药先消炎,我就在网上买了一盒,本来准备等双旦有活动了再买,没想到活动提前开始了。今天货刚到,也不知道是不是真的像大家说的那么好,但愿能有效果吧,让我看到点希望好不好!
    王喆139 1-8
  • 23
    自从患上腰肌劳损,休息的时间倒是比之前多了,平时没事就逛逛贴吧什么的,经常会看到吧里有人在发帖,说用了这个也治不好,那个也是骗人的,去这做什么治疗被坑,去那搞了个偏方结果没用。其实我很能理解这种心情,因为我自己也是这样的。就试过很多方法,都是没用的。最近在吧里了解到一个膏药。不少人都说不错,于是我也买了一盒今天刚到,希望真能向大家说的那样,能有效果就行
  • 17
    腰闪,腰扭伤,腰伤肾虚引起的腰肌劳损有偏方。
    y7835006 1-17
  • 16
    腰闪,腰扭伤,腰伤,肾虚引起的腰肌劳损有偏方2副中药改善15副改善很多
    y7835006 1-17
  • 16
    我在公司就是个小文员,每天做好本职工作就已经要一坐做一天,时间一长,不可避免的就开始腰疼。刚开始往后垫个垫子就好很多,但慢慢这个方法也不行了,我的腰开始只是僵硬疼痛,可那时不懂又刚好赶着夏天,在办公室里又不可避免的吹了空调,腰疼是越来越重,看西医拍了核磁腰椎没事,就让做燕飞,看中医医生就只会说,你这么年轻怎么办啊。唉,我要知道我还看什么医生啊!!!开了一堆的活血化於的药,内服外敷的。折腾了好久也没
  • 27
    尝试了针灸的方法,中间加班停了两天,不行又开始疼;那我换个方法,我按摩一下吧,不是说腰疼也有肌肉的劳损么,缓解肌肉疼总行了吧,还不行,还是疼的要命...朋友在这时候还吐槽我是塑料腰??!不过看在他一直找朋友帮我问治疗方法的份儿上,原谅他了,也希望这个方法真的管用,期待
    芳华 1-8
  • 24
    因为只是夜里小腿抽痛,平时没有别的症状,就没有引起任何重视,直到今年,小腿开始麻了,才意识到可能不能大意 。于是找到了运动的方法来和大家与讨论下,还有什么其他方法么?
    wyy52184 1-8
  • 26
    术后 我的反应 特别大 腰腿酸痛的厉害 还用着震痛泵 伤口到是不怎么痛 就这样过了5天后下床 感觉挺好 但是一到半夜 就感觉伤口 憋痛的 睡不着 到8天后 所有疼痛基本消失 12天拆线出院 现在在家多数卧床 少时下床行走锻炼 感觉不错 以前的右腿 偶尔起床身体有些弯时 有点痛的感觉 正常行走时 感觉挺好
  • 23
    前几年腰部受过一次伤,因为治疗不当没有完全恢复现在学习紧张又形成了腰肌劳损,现在腰疼晚上也影响睡眠,白天学习又困又疼,我现在该怎么办,做手术又怕疼,还能怎么办呢...
  • 4
    想问下大家腰肌劳损会躺床上时间长了腰疼吗 活动反而不疼?
    Gabyyyyfy 1-8
  • 31
    我今年21了,现在在读大三,最近腰疼断断续续已经有一个多月了,之前这种情况也有,但一般三四天都会自己好,这次疼的时间太久了发觉不对劲,疼的熬不住就去医院检查了,校医院说可能是腰肌劳损又让去大医院拍片子,最后果然就是腰肌劳损,医生说今后要避免长时间坐着,否则还会复发甚至更严重,但是学习或者将来工作哪个不需要长时间坐着?好害怕身体耽误了未来,现在好迷茫
  • 7
    说说我的情况。平时没事,腰部运动过度或房事过度就会发作。一次持续一个星期左右就慢慢好了。发作的头几天(四五天?)会一天比一天严重,要尽量躺着。没有特效的办法,热敷也只是缓解一点。以前几年发作一次,现在一年发作两三次。
    editpro 1-8
  • 27
    经过一晚的休息后,上午一点感觉没有,下午开始觉得腰屁股酸痛,晚上回到去如果再坐着用电脑或看电视的话,更加难受了,只能早早上床休息每星期: 从星期一 到 星期五,腰痛/屁股酸痛的感觉一天比一天强, 到了周末休息了2天后,又觉得好了很多日子就这样一天天的循环,觉得自己成了个废人,不能搬不能抬, 不能爬山不能打球,不能久站久坐 老天为什么这样待我?
  • 30
    因为工作压力大,每天久坐办公室得了腰肌劳损,治了一年多现在终于不疼了,和病友们分享一下我的一些经验吧。刚开始腰疼的时候没咋管因为我们办公室的人多多少少都有这毛病,自己就没往心里去,疼了就捶两下继续工作,慢慢的疼的次数越来越频繁,基本上每天都疼,后来发展到早上睡醒腰部酸疼还肿胀才去了医院,医生说是腰肌劳损让请假休息,为了能快点回去工作各种方法都有试过
    Xe97rg9 12-15
  • 32
    得了腰肌劳损之后干啥都疼,昨天腰疼了一动就疼,还是老公帮我剪的指甲,我这病能好吗
  • 20
    我跟我女朋友在一起好几年了,本来今年说都要结婚了,结果五一前后我得了腰肌劳损,女朋友的妈妈就不同意让她嫁给我,现在婚也结不成了,腰也是天天疼,我太难了,唉
  • 25
    我是个研二的学生,现在还没工作,以前一直就有点腰不舒服,半个月前运动时间过长,到前天腿都有点不舒服(说不上来的感觉,不过现在是麻了),就去做个CT,因为个子比较高,早上在洗手间洗脸的时候得弯腰(就这一小会),就非常的不舒服,我的这个结果严重不?
    小水滴 1-7
  • 26
    因为长时间工作姿势的不当造成我现在患了腰肌劳损,但是现在处于一个没法专心治病也没法专心工作的境地,我现在应该辞职吗?

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