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102这一路走来经历的只有自己懂,冬天进入平稳期,期待来年夏天的又一次蜕变
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536178公分,137kg,胖吧?呵呵,不减肥谁会和我谈恋爱,压都可以把别人压死吧?像我这种经常坐飞机飞来飞去的人还没看够别人嫌弃的目光?这个胖子站着那么大的位置,小桌板都放不下来看别人翘二郎腿难受吧?反正你这个胖子做不到想穿好看的衣服怎么办?你个胖子穿个毛?买衣服都很难买吧?坐塑料凳要小心点,来不够我再给你加两张。坐的士的时候,师傅你坐中间点啊,你坐边上我轮胎受不了啊……出去泡妞的时候,别人大大方方的上去问手
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5本相册因无专业软件制作,让各位见笑了http://a.yinyuemeitu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=143198
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38925又是一年秋末冬初,我也又一次踏上减肥的征途。每每一点小成绩之后,各种借口各种懒惰开始蔓延,一样的信心满满开始一样灰头土脸的告终。征服身体之路途,犹如逆水行舟不进则退,伴随年龄的增长机能也每况愈下。总是拉着意犹未尽的宝贝女儿手说太累了自己玩吧,总是用甜言蜜语鼓励不辞辛劳的美妻你辛苦了。一个连自己体重都控制不了的人,何谈掌握人生那。要做一个好儿子好丈夫好父亲,就从减肥开始吧。1221611677二楼发对比照。请减肥的朋友😊进来一起看看,记得小时候家里条件差,父母都是没稳定收入的打工者,小时候贪玩,爱玩网游不懂事,把挣得钱都花里面了,后来给叔叔家帮忙卖早点,闲的时间多,偶然的机会开始想减肥,曾经很自卑,因为总觉得自己胖,也找不到女朋友。56560114故事要开始了,有没有听故事的伙伴36312本人78公斤身高173 挑战一下自己。在这里记录。想减肥的一起吧。不要再等待1177349199327我从4月18号开始减肥,运动加控制饮食,其中有过很多次动摇,也有过反复,但都坚持下来了。离目标还有20斤,胖子真的是没有前途的,开贴说说我的故事吧,19原来183 208 现在183 14915本人虽然是80后,哈哈,也是30几岁的中年人了,应酬不少,长坐办公室,170cm身高,减肥前77公斤,年年体570男,26岁,身高173cm,2016年5月25号开始减肥到昨天7月30号,体重从184斤减到172斤,每天基本标准是30个俯卧撑、60个仰卧起坐、原地跑一小时,期间只有一次由于加班太晚太累没锻炼。饮食上是早餐、午餐正常吃,晚餐基本不吃。第一个月减了大概9斤吧,第二个月就减了3斤,最近半个月体重一直在170斤-174斤之间。之前一直在男生减肥吧,今天转战男人减肥吧,短期目标今年8月31日前减到160斤。(另:本人断断续续减肥也几年了,骑自行车、室外跑、健66身高165cm 体重128斤 腿部脂肪还是很多 每天更新,欢迎大家顶帖,不定期与兄弟们互动,我爱贴吧,我爱我家!120135828从去年3月份开始,历时两个月,成功减重30斤,从160到130.。。也算得上非常成功了,不幸的是,得了甲沟炎,中止了跑步,天气也热起来了,饮食也放纵了,到现在体重已经150了。。。。。唉。。。不说了,都是眼泪!! 在这里,我想说,只有坚持不懈,才能做到真正的成功!胖友们,坚持啊。。。。74我从14.10.7减肥到现在 体重72.5降到57.5 现在上照片