2015年立春具体时间：公历（阳历）2015年2月4日11时58分27秒，农历（阴历）2014年腊月十六，星期三。干支为：乙未(羊)年戊寅月辛亥日。 1、什么是立春

在即将过去的一个月里发生了许多可喜可贺的事
我把它总结在一起，希望能鞭策大家
在寒冷的冬季我们不放弃、不抛弃、勇往直前。。。
第一位是：52岁靖仁跑 大哥 在11月25日 跑跑走走用时9小时66公里
原文如下：2012 11 25日 34公里。
今天走跑，早上7:26开始，16：36结束，用时9小时10分，66公里，其中跑步估计34公里，走路32公里，平均速度7.2公里小时，昆明双龙桥沿盘龙江河岸--环湖路（滇池）--官南大道到福宝文化中心折返--到环湖路到宝丰湿地公园折返--沿路返回到昆明中药厂，单程33公里，今天完成了2次，共66公里。
开始时，走路10分钟，跑步慢跑35分钟，走路20分钟，热身以后，练习间歇跑，每次跑5分钟走10分钟，到第8次时，双腿小腿腿肚包酸痛，坚持跑完第8次，腿肚包酸痛就是传说中的乳酸门坎出现，准备搞第9次间歇跑时，实在疼得不行，只好改慢跑，据说慢跑可以排酸，跑30多分钟后，果然不酸痛了。在11:55时完成第一个来回33公里，以后按跑40分钟走40分钟交替完成了第两个来回
9小时完成66公里，目前是最好成绩，也是目前我所敬畏的数字，在最后2公里时，右脚膝盖下方左侧相当的病，如果有其他办法不用走路，一定不在走。回到家，休息一会去洗澡，感觉整个脚底落地就疼，但看看却没有起泡，所幸，膝盖等双脚的关键部位没有疼。

早点吃2个馒头1个鸭蛋，出去7公里买第一瓶水，在19公里时买营养快线一瓶，榨菜一包，11:10午餐，当然是边走边吃，官渡宁巴巴一个，水一瓶，12:40，买250亳升牛奶一袋，1:35买馒头一个，下午2:40，买脉动饮料一瓶，3:00买香蕉2根
天气相当好，万里无云，早上出门前想了几遍，是长衣长裤还是短衣短裤，最后还是短衣短裤，一出门就连打几个喷嚏，一天之内云南的温差相当大，7点多时很冷。活动半个钟头以后才不冷，10点以后太阳的威力显现，还好我带了草帽，没有被晒。草帽这个东西好，挡阳而且透风。完成66公里，草帽起到关键作

http://tieba.baidu.com/p/1153760849?pn=14
第二位:renzhenlantian是位女将
第一次跑马，跑马前我记得伤痛很重，边恢复边为北马做准备
跑马回来我到处找没找到她写得体会，只有简单的一句话
“跑的还不错，4小时42分钟27秒”
http://tieba.baidu.com/p/1569863980?pn=13

第三位是：笑什萌 也是位女将
在杭州跑了一次半马，用时2小时2分57秒
我在她的楼里看到了一张半马发的奖状
http://tieba.baidu.com/p/1569863980?pn=13
第四位：zjf4760
为了自己的初马跑出好成绩，努力地准备着
一次又一次创造了自己的好成绩
10公里 最好成绩：42分43秒， 于2012年8月31日晚创造；
15公里 最好成绩：1小时10分16秒 于2012年11月17日晚创造；
20公里 最好成绩：1小时34分58秒 于2012年11月11日晚创造；
25公里 最好成绩：2小时09分17秒 于2012年11月4日晚创造；
30公里 最好成绩：2小时44分14秒 于2012年10月15日晚创造；
35公里 最好成绩：3小时18分26秒 于2012年10月31日晚创造；
http://tieba.baidu.com/p/1250786803?pn=16
第五位是：ywhy2011
一年365天，天天跑，这样坚持已有2年（来跑步吧记录2年）
天天跑？那要多大的勇气与毅力 ywhy2011 却做到了
佩服之余还是佩服啊~~
http://tieba.baidu.com/p/934675002

2015年立春具体时间：公历（阳历）2015年2月4日11时58分27秒，农历（阴历）2014年腊月十六，星期三。干支为：乙未(羊)年戊寅月辛亥日。 1、什么是立春

完整版
☆河西智美ちゃん☆
2013年12月08日(日) 16时32分43秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年12月07日(土) 08时01分25秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年11月09日(土) 08时04分27秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年11月07日(木) 23时02分50秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年10月23日(水) 08时02分27秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年10月22日(火) 08时03分51秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年09月25日(水) 08时03分50秒
板野友美ちゃん☆DECO
2013年09月17日(火) 23时02分30秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年09月14日(土) 23时02分59秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年08月29日(木) 08时05分55秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年08月11日(日) 08时01分44秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2013年08月07日(水) 20时02分03秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年07月17日(水) 08时03分01秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年07月01日(月) 23时02分50秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年06月21日(金) 08时33分43秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年06月11日(火) 23时04分52秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2013年06月02日(日) 23时04分17秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年05月29日(水) 08时01分13秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年05月26日(日) 08时01分17秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年05月09日(木) 08时05分49秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2013年05月04日(土) 08时04分40秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年04月29日(月) 08时02分01秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年04月26日(金) 08时03分46秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2013年04月13日(土) 20时05分21秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年04月13日(土) 08时05分01秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2013年04月09日(火) 16时40分13秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2013年03月26日(火) 23时03分38秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年03月25日(月) 08时02分11秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2013年03月09日(土) 20时09分35秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年03月08日(金) 08时03分40秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年02月21日(木) 08时02分13秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年02月04日(月) 08时02分02秒
板野友美ちゃん☆DECO
2013年01月29日(火) 08时04分28秒
☆板野友美ちゃん☆
2013年01月20日(日) 08时05分05秒
板野友美ちゃん☆DECO
2013年01月17日(木) 08时05分00秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2013年01月08日(火) 20时02分23秒
☆河西智美ちゃん☆
2013年01月02日(水) 23时00分45秒
河西智美ちゃん☆DECO
2013年01月01日(火) 13时36分33秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年12月29日(土) 08时31分56秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2012年12月22日(土) 07时05分27秒
河西智美ちゃん☆esLASH
2012年12月07日(金) 16时32分24秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年12月06日(木) 08时02分23秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年11月23日(金) 08时03分00秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年11月15日(木) 07时05分05秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年11月10日(土) 08时02分09秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年10月25日(木) 08时06分55秒
板野友美ちゃん☆DECO
2012年10月15日(月) 08时01分01秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年10月14日(日) 07时03分09秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年10月12日(金) 07时04分58秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年09月30日(日) 23时01分22秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年09月24日(月) 07时03分30秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年09月13日(木) 08时01分56秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年08月17日(金) 08时04分38秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年07月23日(月) 08时03分48秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年07月16日(月) 08时02分46秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年06月28日(木) 08时03分33秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年06月12日(火) 08时03分20秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年05月23日(水) 08时03分56秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年05月08日(火) 23时03分52秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年04月22日(日) 08时02分20秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年03月30日(金) 08时03分42秒
河西智美ちゃん☆ＤＥＣO
2012年03月10日(土) 22时03分47秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年03月09日(金) 08时03分00秒
☆河西智美ちゃん☆
2012年02月19日(日) 08时05分11秒
☆板野友美ちゃん☆
2012年01月02日(月) 08时03分54秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年12月19日(月) 08时01分26秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年12月10日(土) 08时03分46秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年11月24日(木) 08时02分07秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年10月23日(日) 08时29分49秒
板野友美ちゃん☆DECO
2011年08月28日(日) 08时31分00秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年08月24日(水) 23时03分42秒
板野友美ちゃん☆DECO
2011年08月17日(水) 08时33分00秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年07月29日(金) 23时04分35秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年07月23日(土) 23时06分03秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年07月18日(月) 08时31分11秒
河西智美ちゃん☆DECO
2011年07月14日(木) 23时33分28秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年07月11日(月) 08时32分13秒
河西智美ちゃん☆DECO
2011年07月08日(金) 23时03分00秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年06月14日(火) 08时32分56秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年05月27日(金) 08时33分28秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年05月11日(水) 07时31分44秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年05月08日(日) 23时02分58秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年04月14日(木) 22时04分49秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年03月18日(金) 08时31分28秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年03月06日(日) 08时01分24秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年03月05日(土) 23时03分35秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年01月29日(土) 16时32分02秒
板野友美ちゃん☆DECO
2011年01月22日(土) 23时02分08秒
河西智美ちゃん☆DECO
2011年01月19日(水) 13时33分55秒
☆河西智美ちゃん☆
2011年01月06日(木) 23时03分11秒
☆板野友美ちゃん☆
2011年01月02日(日) 08时31分55秒
☆河西智美ちゃん☆
2010年12月24日(金) 23时02分42秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年12月16日(木) 08时01分34秒
☆河西智美ちゃん☆
2010年11月24日(水) 23时03分45秒
板野友美ちゃん☆DECO
2010年11月23日(火) 23时02分36秒
河西智美ちゃん☆DECO
2010年11月21日(日) 08时32分04秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年11月15日(月) 08时37分08秒
☆河西智美ちゃん☆
2010年11月01日(月) 08时31分15秒
板野友美ちゃん☆DECO
2010年10月31日(日) 08时31分33秒
板野友美ちゃん☆DECO
2010年10月10日(日) 23时01分42秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年10月09日(土) 08时31分54秒
☆河西智美ちゃん☆
2010年09月14日(火) 13时05分05秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年09月07日(火) 08时33分16秒
☆河西智美ちゃん☆
2010年08月28日(土) 17时23分57秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年08月22日(日) 08时32分07秒
☆河西智美ちゃん☆
2010年08月12日(木) 13时19分24秒
☆河西智美ちゃん☆
2010年07月15日(木) 20时04分48秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年07月02日(金) 08时32分47秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年06月19日(土) 08时33分30秒
板野友美ちゃん☆DECO
2010年06月11日(金) 22时33分20秒
板野友美ちゃん☆ＤＥＣＯ
2010年05月21日(金) 08时43分16秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年05月08日(土) 08时30分29秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年04月09日(金) 11时48分40秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年03月10日(水) 08时32分11秒
☆板野友美ちゃん☆
2010年02月20日(土) 08时30分32秒
板野友美ちゃん☆DECO
2010年02月03日(水) 22时34分10秒
板野友美ちゃん☆DECO
2010年02月01日(月) 22时33分30秒
☆板野友美ちゃん☆
2009年11月13日(金) 09时35分37秒
☆板野友美ちゃん☆
2009年09月24日(木) 09时40分33秒
板野友美ちゃんがっ♪♪
2009年08月23日(日) 18时35分53秒
（PS：因为blog里大多不是当天去店里所以那些间隔相近的很可能是同一天或者说是一起去的）

百科名片
周春秀1978年10月，周春秀出生于社旗县赊店镇周庄村，少年时代就读于社旗县第一小学，11岁进入县体委体育队。1996年，周春秀以优异成绩毕业于南阳体校，被河南省体工队选走，主攻中长跑，后因股骨头坏死而退役。2001年，被著名教练梁松利选中，跟随梁松利来到苏州，进入江苏省田径队重新开始训练，并转攻马拉松项目，随后开始崭露头角入选国家队。在孙英杰、邢慧娜远离赛场之后，周春秀凭借一系列骄人战绩，逐渐成为中国女子田径新的领军人物。
中文名： 周春秀
外文名： Zhou Chunxiu
国籍： 中国
民族： 汉族
出生地： 河南社旗赊店镇
出生日期： 1978年11月15日
毕业院校： 南阳体校
身高： 163厘米
体重： 44公斤
运动项目： 田径

个人比赛最好成绩
     5000米：15分22秒46（2003年9月11日，上海）      10000米：31分09秒03（2005年10月17日，南京）      马拉松：2小时19分51秒（2006年3月12日，首尔）      半程马拉松：1小时8分59秒（2008年4月6日，扬州）
[编辑本段]主要运动经历
     2003年3月30日，以厦门国际马拉松让她为世人所知2小时34分16秒的成绩夺得首届厦门国际马拉松赛冠军，这也是她个人运动生涯的首个国际大赛冠军。此后，她又连续两年获得该项赛事的冠军，实现了在该项赛事中“三连冠”。      2003-2005年，她在厦门国际马拉松赛中的表现：      比赛日期 成绩  
2003年3月30日   2小时34分16秒  
2004年3月27日   2小时23分28秒  
2005年3月26日   2小时29分58秒  
   2003年10月19日，在第23届北京国际马拉松赛中，以2小时23分41秒的成绩获得亚军。此后，她又连续两年获得该项赛事的亚军，实现了在该项赛事中的“三连亚”。      2003年以来，她在北京国际马拉松赛中的表现：      比赛日期 成绩   名次   备注
2003年10月19日   2小时23分41秒   亚军   冠军孙英杰，成绩2小时19分39秒。  
2004年10月17日   2小时28分42秒   亚军   冠军孙英杰，成绩2小时24分11秒。  
2005年10月16日   2小时21分11秒   亚军   冠军孙英杰，成绩2小时21分1秒。本届赛事也是第十届全国运动会马拉松比赛。  
2006年10月15日    冠军孙伟伟，成绩2小时34分41秒。周春秀因备战多哈亚运会没有参赛。  
2007年10月21日    冠军陈荣，成绩2小时27分5秒。周春秀因备战北京奥运会没有参赛。  
2008年10月19日    冠军白雪，成绩2小时26分47秒。周春秀因奥运会后休整没有参赛。  
2009年10月18日 2小时34分57秒   第四名   白雪（2小时34分44秒）、张新（2小时34分49秒）、朱晓琳（2小时34分55秒）分获前三名。  
奥运首秀，重在积累经验2004年8月22日，参加了第28届（雅典）奥运会女子马拉松比赛。因为是首次出国参赛，又加上缺乏大赛经验，到雅典后，她对倒时差、当地炎热的气候和饮食等都极不适应，比赛中远远未能发挥正常水平，只以2小时42分54秒排在第33位。日本选手野口水木以2小时26分20秒的成绩获得冠军。      2004年10月3日，在印度新德里举行的第13届世界半程马拉松锦标赛中，排名第12，成绩为1小时12分52秒。冠军被孙英杰夺走，成绩为1小时8分40秒。      2005年3月13日，在韩国首尔国际马拉松赛中，勇夺冠军，成绩为2小时23分24秒。      2005年8月14日，参加了在芬兰赫尔辛基举行的第十届世界田径锦标赛女子马拉松比赛。以2小时24分12秒的成绩获得第五名。冠军是英国名将保拉·拉德克里夫，成绩为2小时20分57秒。      2005年10月16日，在北京国际马拉松赛暨第十届全国运动会女子马拉松比赛中，仅以10秒之差输给老对手孙英杰，获得亚军。      2005年10月17日，参加了在南京举行的第十届全国运动会女子10000米比赛，以31分09秒03的成绩获得亚军。金牌被邢慧娜摘得，成绩是31分00秒73。      2006年3月12日的首尔国际马拉松赛上，她突破了2小时20分大关，毫无悬念地再次夺得该项赛事的冠军。她的夺冠成绩为2小时19分51秒。由此，她也成为继高桥尚子、凯瑟琳·恩德雷巴、保拉·拉德克里夫、孙英杰 、井阳子、野口水木之后，世界马拉松历史上第七位跑进2小时20分大关的女运动员。

[2012年12月15日2时33分16秒]
帐号=y71476higta36
密码=qjabl3c2qq22
[2012年12月16日12时13分7秒]
帐号=b7viimyi0b0ut
密码=c7psklspce8c3
[2012年12月16日19时14分8秒]
帐号=dyjjsvx6rzjqxrmg
密码=ydkhxkgvwli7x55
[2012年12月16日21时16分45秒]
帐号=rchejhkcwscs0nh
密码=0a1ke9a8yz8xj
[2012年12月17日13时31分22秒]
帐号=eqtkyo4ecc7dk
密码=p0isfo07adm0
[2012年12月17日13时45分16秒]
帐号=nr3b4ymucg5r7oc
密码=obnoyq72q6fvk
[2012年12月17日13时57分30秒]
帐号=va999uo1sjko0j
密码=wn442uv1jnir
[2012年12月18日10时59分11秒]
帐号=syo6n0aszp8z
密码=nqg0u2eg9f65h2
[2012年12月19日7时12分55秒]
帐号=1q5weam2108n
密码=rafwpgnbl2uzk
[2012年12月20日10时19分15秒]
帐号=yvbl1j31gdna5y6
密码=nj7t3saaec1e
[2012年12月24日15时43分18秒]
帐号=wgzc3rx0aau8bq
密码=ojtkb4duzo4t
[2012年12月25日17时11分59秒]
帐号=tr7jaqpvb7ls8cx
密码=bx4av0eeunqo5
[2012年12月26日11时48分5秒]
帐号=5zm547jccnnnmn1
密码=2nvvcvjavt93e
[2012年12月27日12时7分37秒]
帐号=i93niw7ijop6zn
密码=2dxdhwiin3q19w
[2013年1月4日15时12分9秒]
帐号=p3r28iee4p41zv
密码=6bd8ux9nu0x7x64k
[2013年1月5日11时47分3秒]
帐号=w0wrpvgc36gl
密码=822v9tbe0hvbl6w3
[2013年1月6日14时1分11秒]
帐号=4ik7jkgk20z0buu
密码=b16s1uejvbi2jj
[2013年1月7日8时3分30秒]
帐号=dac6qfp61wd6thb
密码=0qd0nt22jxxh
[2013年1月8日10时38分6秒]
帐号=n3y3l6kigk4m
密码=loitxd0qtum4v5
[2013年2月24日15时18分5秒]
帐号=7gjcw9jvw1lyjcb6
密码=7ajrdhzuy9h0r8m6
[2013年2月25日12时18分2秒]
帐号=se0q3q95p0gqfakv
密码=hdt7cmre2qy52
[2013年2月26日12时31分15秒]
帐号=5gygpxpbpgqw
密码=u18porwlomdijes
[2013年2月27日8时58分52秒]
帐号=qdxesoj3km0nl65
密码=oqv43vb4bu1pb2a
[2013年2月28日9时31分45秒]
帐号=in1619knzv9m
密码=51tpe9ee3v05fc7
[2013年3月1日10时0分13秒]
帐号=chrb2zqnr9ni3b
密码=pt8dk2xw46j3
[2013年3月2日11时8分33秒]
帐号=rkkn9dtz7hqv
密码=uwo8v91op2w0b
[2013年3月3日16时23分33秒]
帐号=6o3oeldokjma9mg
密码=amvu5ze1nzkx
[2013年3月4日13时50分55秒]
帐号=u21oi1r8lm31dk
密码=zol9wexrjli23b
[2013年3月6日10时16分3秒]
帐号=c8j2zdb38gsrw4
密码=gu4bsiizw5aiyy
[2013年3月7日8时15分39秒]
帐号=14pojqppw1l5
密码=vnj0cc9ao7zsv9
[2013年3月8日20时20分29秒]
帐号=y6v1hk496z5l4
密码=ktx6l9xva16wpcd
[2013年3月9日19时28分51秒]
帐号=eik9gs6v9q91k
密码=8fzcxtni285bjcmj
[2013年3月10日18时48分34秒]
帐号=fbvpjqc39mjo
密码=vxxktk9m9sywx0i4
[2013年3月11日16时49分52秒]
帐号=mxc2gj0k4mgxc
密码=wv7q49tj7sts13
[2013年3月13日6时50分8秒]
帐号=h5k3srj2esl0p
密码=i0updf6kx9x6lki
[2013年3月14日6时50分22秒]
帐号=4uhfxsiovp95xlg
密码=t0gxmdghwtetdex
[2013年3月15日6时44分16秒]
帐号=n1281cg7536u
密码=gwm91fg6i3tinx
[2013年3月15日22时38分6秒]
帐号=iu6zonumhzis7roc
密码=k6p6nllmqtn9eor5
[2013年3月16日20时9分14秒]
帐号=s3zb7f9fjnt2wke
密码=ic0lullyqd1t
[2013年3月18日6时50分42秒]
帐号=ce4wge0hurtj
密码=2csxbv8cmny2
[2013年3月19日11时2分48秒]
帐号=n0lh748pfq7pmlh
[2013年3月19日11时2分49秒]
密码=f73d21dh9x6h6
[2013年3月19日19时43分20秒]
帐号=pupwvgvxmzi5
密码=ncv0giajxwg08q7
[2013年3月20日9时2分]
帐号=gol9eahqhi8g
密码=8dlvoyby5jz7
[2013年3月21日10时33分5秒]
帐号=6xn6tj270f58e
密码=fvmlob17f88k
[2013年3月21日10时35分2秒]
帐号=c1ox2nymxykb
密码=jw97r2vcxz3t
[2013年3月22日10时7分5秒]
帐号=wt3t0c7d3fj5t9
密码=o60pekjlbw7lp
[2013年3月22日10时8分14秒]
帐号=zppv57o3pysypu3
密码=kl79md0mlz903
[2013年3月23日12时34分52秒]
帐号=yfef4c2pk5dg976z
密码=gzuqjw2gviwoe
[2013年3月24日9时33分28秒]
帐号=oj9yuk8l4e1m
密码=vmforkc2nixcbi7f
[2013年3月24日9时34分13秒]
帐号=429wxkuxn73h
密码=qzsg1bh8rd5hw
[2013年3月24日9时35分14秒]
帐号=2q9zanvl1i7e4j
密码=ko37ox01ztttchl
[2013年3月25日6时44分42秒]
帐号=g4g1gshwtgp1jjx
密码=cv0spyrznlglaq9
[2013年3月26日8时3分43秒]
帐号=ok6ztv50n9li
密码=zqqe0ojdw9v6
[2013年3月27日6时43分11秒]
帐号=llmfs7jiz636qyz2
密码=kmqu7cnlqd5g
[2013年3月28日8时39分4秒]
帐号=6xv4vgvccad6ddn
密码=onyr5pokh47ljaz
[2013年3月29日6时41分39秒]
帐号=qraym30lh3lsuh
密码=qeurrt99vi7pwi
[2013年3月30日10时40分23秒]
帐号=dv0a5t9bu0t5w
密码=1921x4uaow0yvq
[2013年3月30日18时46分34秒]
帐号=r76e4ogomimiq
密码=d6vl4cmyzmhe30tb
[2013年3月30日18时55分6秒]
帐号=e5lbadpqm1lypa38
密码=8c1sckd4ihe4
[2013年4月1日17时44分33秒]
帐号=cbhoekfqr5zupi4
密码=2l84k4ih0d124
[2013年4月2日20时6分36秒]
帐号=jp3kdeyuiafe08
密码=iywmf5k6f0crs9s
[2013年4月3日7时51分23秒]
帐号=lzln1gkw5kv4
密码=32qwsk5l46txuqj
[2013年4月4日12时6分25秒]
帐号=wv6c9jucmk1dionj
密码=51q558whzxwdq
[2013年4月5日13时7分17秒]
帐号=6s585j7zk4kpd
[2013年4月5日13时7分18秒]
密码=bhrrz4tkix7azh8
[2013年4月6日11时25分49秒]
帐号=j0zmz3sajih0
密码=ao9dzkdr8t7k6p6a
[2013年4月7日17时31分34秒]
帐号=u0f47ksw7r27
密码=qcumsm9qepktf
[2013年4月8日12时18分27秒]
帐号=v6n2p0vt05c8tu9f
密码=agmd6s0oqp476
[2013年4月9日11时27分5秒]
帐号=2g88nsvpqw3s
密码=1a662z4myuxfaot
[2013年4月10日9时51分3秒]
帐号=yulygad193b0cjb
密码=oyolrm2ea2w1ngv
[2013年4月11日9时35分56秒]
帐号=fszhxu58oza5
密码=lekku7aoddopvka
[2013年4月12日16时11分43秒]
帐号=ij0wdpe6si05kypj
密码=poru1wzy0fdsk
[2013年4月13日15时53分41秒]
帐号=mofdl1ma6z1qea
密码=d26oqhgezrk1n8y
[2013年5月8日21时34分15秒]
帐号=ilvewa06qeez1sz6
密码=cz2n4u0lzetku
[2013年5月9日16时4分18秒]
帐号=xwy8lekduuhaugm
密码=5lafrn3nqnvhicd
[2013年5月11日14时36分13秒]
帐号=dsey5gr6tnhbjv
密码=fq097ubiclhh927
[2013年5月11日20时55分3秒]
帐号=vrrdw6u0bdn9dn
密码=r3rvk9l1vz5to

3月01日 06时37分，月球过降交点
3月01日 09时05分，毕宿五合月，毕宿五在月亮之南 5.4°
3月01日 09时21分36秒，上弦
3月02日 00时04分，月球过赤纬北点(约为+22°08'57"度)
3月02日 13时00分，水星过近日点：0.3074965AU。
3月02日 21时，小行星16灵神星冲日，星等10.3
3月03日 21时08分，月球过子午圈。
3月04日 04时10分，火星冲日,火星位于狮子座。
3月05日 C/2009 P1彗星最近地球
3月05日 12时21分，惊蛰
3月05日 17时32分48秒，水星东大距，太阳与水星相距角18.2°
3月06日 00时59分52秒，火星最近地球，约0.67368AU，为1亿零78万公里。
3月07日 14时53分，轩辕十四合月，轩辕十四在月亮之北 5.8°
3月07日 07时38分59秒，水星合天王星，水星在天王星以北3°05'
3月08日 02时11分29秒，月球过赤纬最北点-5.0度
3月08日 07时33分47秒，火星合月，火星在月亮之北 9.1°
3月08日 17时39分27秒，望（满月）
3月09日 00时58分，火星过子午圈。
3月09日 07时28分41秒，木星掩恒星118210（PPM）
3月10日 18时00分21秒，月球过近地点： 362381 km
3月11日 04时36分，角宿一合月，角宿一在月亮之北 1.5°
3月11日 11时47分55秒，土星合月，土星在月亮之北 5.9°，太阳进入双鱼星座。夜晚东方天空土星伴月
3月11日 19时，小行星247Eukrate冲日，星等12.0
3月12日 02时，小行星5 义神星冲日，星等9.0
3月12日 04时55分，水星留，由顺行变为逆行.
3月13日 13时00分，矩尺座γ流星雨极大，月龄19.
3月13日 傍晚金星伴木星，金星离木星最近3度1分35.00。
3月14日 06时29分，心宿二合月，心宿二在月亮之南 4.7°
3月14日 04时40分59秒，月球过升交点.3月14日 00时36分15秒,水星过赤纬最南点 5.7°
3月14日 13时54分，金星合木星，金星在木星之北 3.3°，傍晚西南高空金星伴木星。两者视距离3度2分51.71。
3月14日 22时05分01秒，月亮过赤纬南点-22°约01'57"
3月15日 09时25分08秒，下弦
3月15日 15时54分13秒，水星最近地球。
3月15日 18时，小行星344 Desiderata冲日，星等11.9
3月16日 10时08分42秒，水星合天王星，水星在天王星以北4°36'
3月16日 11时10分08秒，冥王星合月，冥王星在月球之北1°46'
3月17日 03时16分，土星过子午圈.
3月17日 21时09分42秒，水星过赤纬最难点3.5度
3月18日 C/2009 P1 (Garradd)彗星位于北斗一附近
3月19日 00时29分小行星(480) Hansa掩星
3月20日 10时，小行星432 谕女星冲日，星等11.8
3月20日 11时，小行星8 花神星冲日，星等9.6
3月20日 11时10分45秒，海王星合月，海王星在月亮之南5.6°
3月20日 13时14分25秒，春分
3月20日 22时36分07秒，月球过赤纬最南点5.0°
3月21日 07时58分42秒，智慧星合月，3.6度
3月21日 08时40分25秒，水星合日，水星位于赤经3.7°
3月21日 08时58分52秒，金星过近日点：0.7184543AU。
3月21日 16时，小行星93 慧神星冲日，星等11.3
3月22日 03时19分，水星下合日
3月22日 20时，小行星97 纺神星冲日，星等11.4
3月22日 20时53分30秒，水星合月，水星在月亮之南 1.4°
3月22日 22时37分05秒，朔（新月）
3月23日 06时57 分，天王星合月，天王星在月亮之南 5.5°.
3月24日 11时，小行星55 祸神星冲日，星等11.9
3月24日 13时00分，巨蛇座ζ流星雨极大，月龄2。
3月24日 傍晚，谷神星8.79等位于月亮之南9度32分。
3月25日 室女座流星雨极大，月历初4.具体时间不详，流量不详。
3月25日 01时45分，天王星合日
3月25日 12时01分，水星接近地球，距离0.59999 AU, 约89760000 km
3月25日 傍晚，西方夜空金星、木星伴月，月球目视星等-7.71.
3月26日 07时58分，木星合月，木星在月亮之南 3.4°
3月26日 14时04分，月球过远地点 405802km
3月26日 傍晚，西方夜空金星、木星伴月，月球位于两者之间，月球目视星等-8.66，金星（太白，长庚）目视星等-4.24，木星（岁星）目视星等-1.92.
3月27日 02时21分，金星合月，金星在月亮之北 1.8°
3月27日 15时44分金星东大距，46.0°
3月27日 16时56分月球合昴星团
3月27日 傍晚，西方夜空金星、木星伴月，月球目视星等-9.39.
3月28日 小行星29海后星与200司力星互掩，距离0.0051度
3月28日 08时18分，月球过降交点
3月28日 11时16分54秒，金星掩恒星92428（PPM）
3月28日 16时26分，毕宿五合月，毕宿五在月亮之南 5.2°
3月29日 06时，小行星760 Massinga冲日，星等11.2
3月29日 07时40分，月亮过赤纬北点+21°53'28"
3月29日 22时，月掩金牛座天关
3月30日 金星昂星团最近
3月30日 15时42分55秒，金星掩恒星92557（PPM）
3月31日 03时4分52秒，上弦
3月31日 17时17分52秒，金星掩恒星92622（PPM）

      世界女子马拉松历史最好成绩排名（截至2006年3月）：      排名 成绩 选手 国籍    时间   地点  
1   2:15:25 Radcliffe Paula（保拉·拉德克里夫）    英国 2003/04/13   伦敦  
2   2:17:18   Radcliffe Paula（保拉·拉德克里夫）    英国   2002/10/13   芝加哥  
3   2:17:42   Radcliffe Paula（保拉·拉德克里夫）    英国   2005/04/17   伦敦  
4   2:18:47 Ndereba Catherine（凯瑟琳·恩德雷巴）    肯尼亚   2001/10/07   芝加哥  
5   2:18:56 Radcliffe Paula（保拉·拉德克里夫）    英国   2002/04/14   伦敦  
6   2:19:12   Noguchi Mizuki（野口水木）    日本   2005/09/25   柏林  
7   2:19:26 Ndereba Catherine（凯瑟琳·恩德雷巴）    肯尼亚   2002/10/13   芝加哥  
8 2:19:39   孙英杰   中国   2003/10/19   北京  
9 2:19:41   Shibui Yoko（井阳子） 日本   2004/09/26   柏林  
10   2:19:46   Takahashi Naoko（高桥尚子）    日本   2001/09/30   柏林  
11   2:19:51   周春秀   中国   2006/03/12   首尔  
伦敦夺冠，她让世界侧目2006年12月9日，在第15届（多哈）亚运会女子马拉松比赛中，以一公里多的优势战胜两名日本选手，获得冠军，成绩为2小时27分03秒。      2007年4月22日，在著名的伦敦国际马拉松赛上，以2小时20分38秒的成绩夺冠，成为夺得该项赛事冠军的第一位中国选手。大阪世锦赛，她为中国田径创造历史     2007年9月2日，在第11届（大阪）世界田径锦标赛女子马拉松的比赛中，仅仅落后肯尼亚名将凯瑟琳·恩德雷巴8秒，获得银牌，成绩为2小时30分45秒。凯瑟琳·恩德雷巴的夺冠成绩为2小时30分37秒。这是中国马拉松选手首次在世界锦标赛上取得奖牌。此外，与朱晓琳（4）、张淑晶（11）、孙伟伟（21）组成中国队，获得马拉松世界杯团体赛亚军。      2008年4月6日，在扬州举行的鉴真国际马拉松(半程)赛暨全国首届半程马拉松锦标赛上获得冠军，成绩是1小时8分56秒。这是她自2007年大阪田径世锦赛以来的首场比赛。该项目世界纪录是由荷兰人基普拉加特保持的，成绩为1小时6分25秒。      2008年8月17日，参加了北京奥运会女子马拉松比赛，最终以2小时27分07秒的成绩摘得铜她们缔造了中国马拉松运动的新高度牌，仅落后银牌选手0.1秒。罗马尼亚选手康斯坦丁娜·托梅斯库·迪塔以2小时26分44秒夺得冠军，肯尼亚的凯瑟琳·恩德雷巴名列第二。这是中国田径选手在奥运会马拉松项目上获得的首枚奖牌。      2009年4月26日，在伦敦国际马拉松赛中，跑出了2小时29分02的成绩，排名第12。卫冕冠军德国选手米基坚科摘得了女子组冠军，成绩为2小时22分11秒。      2009年8月23日，获得第12届（柏林）世界田径锦标赛女子马拉松第四名，成绩为2小时25分39秒；并与白雪（1）、朱晓琳（5）、孙伟伟（13）、陈荣组成中国队，获得马拉松世界杯团体赛冠军。      2009年10月18日，在第29届北京国际马拉松赛暨第十一届全国运动会女子马拉松比赛中，获得第四名。      2009年10月26日，以31分59秒93的成绩获得第十一届全国运动会女子10000米比赛的第四名。火车头体协的白雪获得冠军，成绩为31分17秒62。      2010年3月21日，首尔国际马拉松赛，以2小时25分01秒的成绩，第二个冲过终点，获得亚军。


[2012年12月15日2时33分16秒]
帐号=y71476higta36
密码=qjabl3c2qq22
[2012年12月16日12时13分7秒]
帐号=b7viimyi0b0ut
密码=c7psklspce8c3
[2012年12月16日19时14分8秒]
帐号=dyjjsvx6rzjqxrmg
密码=ydkhxkgvwli7x55
[2012年12月16日21时16分45秒]
帐号=rchejhkcwscs0nh
密码=0a1ke9a8yz8xj
[2012年12月17日13时31分22秒]
帐号=eqtkyo4ecc7dk
密码=p0isfo07adm0
[2012年12月17日13时45分16秒]
帐号=nr3b4ymucg5r7oc
密码=obnoyq72q6fvk
[2012年12月17日13时57分30秒]
帐号=va999uo1sjko0j
密码=wn442uv1jnir
[2012年12月18日10时59分11秒]
帐号=syo6n0aszp8z
密码=nqg0u2eg9f65h2
[2012年12月19日7时12分55秒]
帐号=1q5weam2108n
密码=rafwpgnbl2uzk
[2012年12月20日10时19分15秒]
帐号=yvbl1j31gdna5y6
密码=nj7t3saaec1e
[2012年12月24日15时43分18秒]
帐号=wgzc3rx0aau8bq
密码=ojtkb4duzo4t
[2012年12月25日17时11分59秒]
帐号=tr7jaqpvb7ls8cx
密码=bx4av0eeunqo5
[2012年12月26日11时48分5秒]
帐号=5zm547jccnnnmn1
密码=2nvvcvjavt93e
[2012年12月27日12时7分37秒]
帐号=i93niw7ijop6zn
密码=2dxdhwiin3q19w
[2013年1月4日15时12分9秒]
帐号=p3r28iee4p41zv
密码=6bd8ux9nu0x7x64k
[2013年1月5日11时47分3秒]
帐号=w0wrpvgc36gl
密码=822v9tbe0hvbl6w3
[2013年1月6日14时1分11秒]
帐号=4ik7jkgk20z0buu
密码=b16s1uejvbi2jj
[2013年1月7日8时3分30秒]
帐号=dac6qfp61wd6thb
密码=0qd0nt22jxxh
[2013年1月8日10时38分6秒]
帐号=n3y3l6kigk4m
密码=loitxd0qtum4v5
[2013年2月24日15时18分5秒]
帐号=7gjcw9jvw1lyjcb6
密码=7ajrdhzuy9h0r8m6
[2013年2月25日12时18分2秒]
帐号=se0q3q95p0gqfakv
密码=hdt7cmre2qy52
[2013年2月26日12时31分15秒]
帐号=5gygpxpbpgqw
密码=u18porwlomdijes
[2013年2月27日8时58分52秒]
帐号=qdxesoj3km0nl65
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[2013年2月28日9时31分45秒]
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[2013年3月1日10时0分13秒]
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[2013年3月2日11时8分33秒]
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[2013年3月3日16时23分33秒]
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[2013年3月4日13时50分55秒]
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[2013年3月6日10时16分3秒]
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[2013年3月7日8时15分39秒]
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[2013年3月8日20时20分29秒]
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[2013年3月9日19时28分51秒]
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[2013年3月10日18时48分34秒]
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[2013年3月11日16时49分52秒]
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[2013年3月13日6时50分8秒]
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[2013年3月14日6时50分22秒]
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[2013年3月15日6时44分16秒]
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[2013年3月15日22时38分6秒]
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[2013年3月16日20时9分14秒]
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[2013年3月18日6时50分42秒]
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[2013年3月19日11时2分48秒]
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[2013年3月19日11时2分49秒]
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[2013年3月19日19时43分20秒]
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[2013年3月20日9时2分]
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[2013年3月21日10时33分5秒]
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密码=fvmlob17f88k
[2013年3月21日10时35分2秒]
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密码=jw97r2vcxz3t
[2013年3月22日10时7分5秒]
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[2013年3月22日10时8分14秒]
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[2013年3月23日12时34分52秒]
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[2013年3月24日9时33分28秒]
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[2013年3月24日9时34分13秒]
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[2013年3月24日9时35分14秒]
帐号=2q9zanvl1i7e4j
密码=ko37ox01ztttchl
[2013年3月25日6时44分42秒]
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密码=cv0spyrznlglaq9
[2013年3月26日8时3分43秒]
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密码=zqqe0ojdw9v6
[2013年3月27日6时43分11秒]
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密码=kmqu7cnlqd5g
[2013年3月28日8时39分4秒]
帐号=6xv4vgvccad6ddn
密码=onyr5pokh47ljaz
[2013年3月29日6时41分39秒]
帐号=qraym30lh3lsuh
密码=qeurrt99vi7pwi
[2013年3月30日10时40分23秒]
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[2013年3月30日18时46分34秒]
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[2013年3月30日18时55分6秒]
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[2013年4月1日17时44分33秒]
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密码=2l84k4ih0d124
[2013年4月2日20时6分36秒]
帐号=jp3kdeyuiafe08
密码=iywmf5k6f0crs9s
[2013年4月3日7时51分23秒]
帐号=lzln1gkw5kv4
密码=32qwsk5l46txuqj
[2013年4月4日12时6分25秒]
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[2013年4月5日13时7分17秒]
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[2013年4月5日13时7分18秒]
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[2013年4月6日11时25分49秒]
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密码=ao9dzkdr8t7k6p6a
[2013年4月7日17时31分34秒]
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密码=qcumsm9qepktf
[2013年4月8日12时18分27秒]
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[2013年4月9日11时27分5秒]
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[2013年4月10日9时51分3秒]
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[2013年4月11日9时35分56秒]
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[2013年4月12日16时11分43秒]
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[2013年4月13日15时53分41秒]
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[2013年5月8日21时34分15秒]
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[2013年5月9日16时4分18秒]
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[2013年5月11日14时36分13秒]
帐号=dsey5gr6tnhbjv
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[2013年5月11日20时55分3秒]
帐号=vrrdw6u0bdn9dn
密码=r3rvk9l1vz5to

3月01日 06时37分，月球过降交点
3月01日 09时05分，毕宿五合月，毕宿五在月亮之南 5.4°
3月01日 09时21分36秒，上弦
3月02日 00时04分，月球过赤纬北点(约为+22°08'57"度)
3月02日 13时00分，水星过近日点：0.3074965AU。
3月02日 21时，小行星16灵神星冲日，星等10.3
3月03日 21时08分，月球过子午圈。
3月04日 04时10分，火星冲日,火星位于狮子座。
3月05日 C/2009 P1彗星最近地球
3月05日 12时21分，惊蛰
3月05日 17时32分48秒，水星东大距，太阳与水星相距角18.2°
3月06日 00时59分52秒，火星最近地球，约0.67368AU，为1亿零78万公里。
3月07日 14时53分，轩辕十四合月，轩辕十四在月亮之北 5.8°
3月07日 07时38分59秒，水星合天王星，水星在天王星以北3°05'
3月08日 02时11分29秒，月球过赤纬最北点-5.0度
3月08日 07时33分47秒，火星合月，火星在月亮之北 9.1°
3月08日 17时39分27秒，望（满月）
3月09日 00时58分，火星过子午圈。
3月09日 07时28分41秒，木星掩恒星118210（PPM）
3月10日 18时00分21秒，月球过近地点： 362381 km
3月11日 04时36分，角宿一合月，角宿一在月亮之北 1.5°
3月11日 11时47分55秒，土星合月，土星在月亮之北 5.9°，太阳进入双鱼星座。夜晚东方天空土星伴月
3月11日 19时，小行星247Eukrate冲日，星等12.0
3月12日 02时，小行星5 义神星冲日，星等9.0
3月12日 04时55分，水星留，由顺行变为逆行.
3月13日 13时00分，矩尺座γ流星雨极大，月龄19.
3月13日 傍晚金星伴木星，金星离木星最近3度1分35.00。
3月14日 06时29分，心宿二合月，心宿二在月亮之南 4.7°
3月14日 04时40分59秒，月球过升交点.3月14日 00时36分15秒,水星过赤纬最南点 5.7°
3月14日 13时54分，金星合木星，金星在木星之北 3.3°，傍晚西南高空金星伴木星。两者视距离3度2分51.71。
3月14日 22时05分01秒，月亮过赤纬南点-22°约01'57"
3月15日 09时25分08秒，下弦
3月15日 15时54分13秒，水星最近地球。
3月15日 18时，小行星344 Desiderata冲日，星等11.9
3月16日 10时08分42秒，水星合天王星，水星在天王星以北4°36'
3月16日 11时10分08秒，冥王星合月，冥王星在月球之北1°46'
3月17日 03时16分，土星过子午圈.
3月17日 21时09分42秒，水星过赤纬最难点3.5度
3月18日 C/2009 P1 (Garradd)彗星位于北斗一附近
3月19日 00时29分小行星(480) Hansa掩星
3月20日 10时，小行星432 谕女星冲日，星等11.8
3月20日 11时，小行星8 花神星冲日，星等9.6
3月20日 11时10分45秒，海王星合月，海王星在月亮之南5.6°
3月20日 13时14分25秒，春分
3月20日 22时36分07秒，月球过赤纬最南点5.0°
3月21日 07时58分42秒，智慧星合月，3.6度
3月21日 08时40分25秒，水星合日，水星位于赤经3.7°
3月21日 08时58分52秒，金星过近日点：0.7184543AU。
3月21日 16时，小行星93 慧神星冲日，星等11.3
3月22日 03时19分，水星下合日
3月22日 20时，小行星97 纺神星冲日，星等11.4
3月22日 20时53分30秒，水星合月，水星在月亮之南 1.4°
3月22日 22时37分05秒，朔（新月）
3月23日 06时57 分，天王星合月，天王星在月亮之南 5.5°.
3月24日 11时，小行星55 祸神星冲日，星等11.9
3月24日 13时00分，巨蛇座ζ流星雨极大，月龄2。
3月24日 傍晚，谷神星8.79等位于月亮之南9度32分。
3月25日 室女座流星雨极大，月历初4.具体时间不详，流量不详。
3月25日 01时45分，天王星合日
3月25日 12时01分，水星接近地球，距离0.59999 AU, 约89760000 km
3月25日 傍晚，西方夜空金星、木星伴月，月球目视星等-7.71.
3月26日 07时58分，木星合月，木星在月亮之南 3.4°
3月26日 14时04分，月球过远地点 405802km
3月26日 傍晚，西方夜空金星、木星伴月，月球位于两者之间，月球目视星等-8.66，金星（太白，长庚）目视星等-4.24，木星（岁星）目视星等-1.92.
3月27日 02时21分，金星合月，金星在月亮之北 1.8°
3月27日 15时44分金星东大距，46.0°
3月27日 16时56分月球合昴星团
3月27日 傍晚，西方夜空金星、木星伴月，月球目视星等-9.39.
3月28日 小行星29海后星与200司力星互掩，距离0.0051度
3月28日 08时18分，月球过降交点
3月28日 11时16分54秒，金星掩恒星92428（PPM）
3月28日 16时26分，毕宿五合月，毕宿五在月亮之南 5.2°
3月29日 06时，小行星760 Massinga冲日，星等11.2
3月29日 07时40分，月亮过赤纬北点+21°53'28"
3月29日 22时，月掩金牛座天关
3月30日 金星昂星团最近
3月30日 15时42分55秒，金星掩恒星92557（PPM）
3月31日 03时4分52秒，上弦
3月31日 17时17分52秒，金星掩恒星92622（PPM）