百年来中外历史上著名的大地震
           1906年4月18日5时12分：美国旧金山8.3大地震
           1918年2月13日14时7分（民国七年）：广东汕头7.5级强烈地震
           1920年12月16日20时5分53秒：宁夏海原8.5级大地震
           1923年9月1日上午11时58分：日本关东7.9级强烈地震
           1927年：以色列地震
           1933年8月25日：四川叠溪7.5级强烈地震
           1935年4月21日6时2分：台湾7.1级强烈地震
           1939年12月27日：土耳其连续7次强烈地震
           1948年6月28日16时13分：日本福井7.1级强烈地震
           1950年：秘鲁地震
           1959年8月17日：美国蒙大拿7.1级强烈地震
           1960年5月21日~6月22日：智利9.5级超级大地震
           1962年：伊朗地震
           1964年3月28日：美国阿拉斯加8.4级大地震
           1966年3月8日5时29分14秒：河北邢台隆尧县6.8级强烈地震
           1976年7月28日3时42分：河北唐山7.8级强烈地震
           2008年5月12日14时30分：四川汶川8级大地震
           2010年1月12日16时53分：海地7.0级强烈地震
           2010年2月27日：智利8.8级大地震
           2010年4月14日：青海玉树7·1级强烈地震
           2011年3月11日：日本发生9级强烈地震及海啸


[2603989681]
积分=39
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月2日16时51分45秒
离升级还有=61
首次签到时间=2013年6月16日14时32分3秒
今日获得积分=24
[1375439430]
积分=157
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年7月14日13时21分11秒
离升级还有=343
首次签到时间=2013年6月16日14时49分54秒
今日获得积分=88
[575708004]
积分=362
签到次数=9
称号=【农民】
签到时间=2013年6月28日14时27分27秒
离升级还有=138
首次签到时间=2013年6月16日14时51分9秒
今日获得积分=30
[1414236317]
积分=195
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年7月8日14时3分52秒
离升级还有=305
首次签到时间=2013年6月16日14时51分26秒
今日获得积分=49
[1762546856]
积分=222
签到次数=5
称号=【农民】
签到时间=2013年7月17日23时41分18秒
离升级还有=278
首次签到时间=2013年6月16日14时51分36秒
今日获得积分=58
[819599524]
积分=63
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月31日13时47分42秒
离升级还有=34
首次签到时间=2013年6月16日14时52分58秒
今日获得积分=19
[925850227]
积分=1163
签到次数=18
称号=【居民】
签到时间=2013年9月7日22时4分54秒
离升级还有=337
首次签到时间=2013年6月16日14时57分52秒
今日获得积分=60
[2216002582]
积分=118
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年6月18日8时58分50秒
离升级还有=382
首次签到时间=2013年6月16日15时9分8秒
今日获得积分=54
[757607035]
积分=964
签到次数=19
称号=【平民】
签到时间=2013年8月9日18时7分57秒
离升级还有=36
首次签到时间=2013年6月16日15时17分54秒
今日获得积分=37
[1357164641]
积分=947
签到次数=19
称号=【平民】
签到时间=2013年8月11日11时38分16秒
离升级还有=53
首次签到时间=2013年6月16日15时21分
今日获得积分=100
[1506314321]
积分=30
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月16日15时32分
离升级还有=70
首次签到时间=2013年6月16日15时32分
[1343048283]
积分=190
签到次数=5
称号=【农民】
签到时间=2013年7月17日21时11分12秒
离升级还有=310
首次签到时间=2013年6月16日15时52分34秒
今日获得积分=53
[1446903351]
积分=624
签到次数=11
称号=【平民】
签到时间=2013年8月9日23时30分18秒
离升级还有=376
首次签到时间=2013年6月16日15时52分41秒
今日获得积分=66
[806215269]
积分=2677
签到次数=46
称号=【刁民】
签到时间=2013年8月13日19时23分51秒
离升级还有=2323
今日获得积分=100
首次签到时间=2013年6月16日15时55分8秒
[727943068]
积分=702
签到次数=13
称号=【平民】
签到时间=2013年7月8日13时36分33秒
离升级还有=293
首次签到时间=2013年6月16日15时55分29秒
今日获得积分=93
[862669205]
积分=3174
签到次数=64
称号=【刁民】
签到时间=2013年10月11日21时18分52秒
离升级还有=1826
首次签到时间=2013年6月16日16时34分11秒
今日获得积分=59
[820768513]
积分=517
签到次数=11
称号=【平民】
签到时间=2013年7月12日19时7分20秒
离升级还有=479
首次签到时间=2013年6月16日16时34分45秒
今日获得积分=74
[1036857430]
积分=816
签到次数=17
称号=【平民】
签到时间=2013年7月3日0时3分26秒
离升级还有=184
首次签到时间=2013年6月16日16时43分55秒
今日获得积分=56
[1726000816]
积分=205
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年6月30日16时14分58秒
离升级还有=295
首次签到时间=2013年6月16日16时57分48秒
今日获得积分=79
[427896123]
积分=91
签到次数=3
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月18日9时52分20秒
离升级还有=9
首次签到时间=2013年6月16日17时8分46秒
今日获得积分=16
[971950161]
积分=4
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月16日17时9分15秒
离升级还有=96
首次签到时间=2013年6月16日17时9分15秒
[1353429885]
积分=1842
签到次数=37
称号=【公民】
签到时间=2013年10月11日21时21分15秒
离升级还有=158
首次签到时间=2013年6月16日17时9分42秒
今日获得积分=82
[843051474]
积分=599
签到次数=12
称号=【平民】
签到时间=2013年7月3日10时7分16秒
离升级还有=401
首次签到时间=2013年6月16日17时10分45秒
今日获得积分=27
[269254594]
积分=1714
签到次数=30
称号=【公民】
签到时间=2013年10月7日19时0分17秒
离升级还有=286
首次签到时间=2013年6月16日17时13分31秒
今日获得积分=81
[834593419]
积分=614
签到次数=15
称号=【平民】
签到时间=2013年7月18日19时5分6秒
离升级还有=386
首次签到时间=2013年6月16日17时34分36秒
今日获得积分=33
[2389102766]
积分=532
签到次数=11
称号=【平民】
签到时间=2013年7月8日20时49分46秒
离升级还有=457
首次签到时间=2013年6月16日17时37分56秒
今日获得积分=62
[544636497]
积分=956
签到次数=16
称号=【平民】
签到时间=2013年7月30日18时30分21秒
离升级还有=44
首次签到时间=2013年6月16日17时46分42秒
今日获得积分=66
[973889325]
积分=295
签到次数=6
称号=【农民】
签到时间=2013年6月29日16时29分53秒
离升级还有=205
首次签到时间=2013年6月16日17时57分41秒
今日获得积分=29
[2206191180]
积分=1373
签到次数=26
称号=【居民】
签到时间=2013年7月23日15时19分24秒
离升级还有=127
首次签到时间=2013年6月16日18时0分17秒
今日获得积分=15
[396427576]
积分=458
签到次数=10
称号=【农民】
签到时间=2013年7月8日20时56分52秒
离升级还有=42
首次签到时间=2013年6月16日18时11分52秒
今日获得积分=50
[1371952423]
积分=1352
签到次数=29
称号=【居民】
签到时间=2013年9月2日18时8分30秒
离升级还有=148
首次签到时间=2013年6月16日18时23分50秒
今日获得积分=10
[1733782050]
积分=417
签到次数=8
称号=【农民】
签到时间=2013年8月2日22时46分51秒
离升级还有=83
首次签到时间=2013年6月16日18时48分28秒
今日获得积分=98

           1906年4月18日5时12分：美国旧金山8.3大地震       &

百年来中外历史上著名的大地震
　　　　　人类史上的18次超级大地震
　　　　　1906年4月18日5时12分：美国旧金山8.3大地震
　　　　　1918年2月13日14时7分（民国七年）：广东汕头7.5级强烈地震
　　　　　1920年12月16日20时5分53秒：宁夏海原8.5级大地震
　　　　　1923年9月1日上午11时58分：日本关东7.9级强烈地震
　　　　　1927年：以色列地震
　　　　　1933年8月25日：四川叠溪7.5级强烈地震
　　　　　1935年4月21日6时2分：台湾7.1级强烈地震
　　　　　1939年12月27日：土耳其连续7次强烈地震
　　　　　1948年6月28日16时13分：日本福井7.1级强烈地震
　　　　　1950年：秘鲁地震
　　　　　1959年8月17日：美国蒙大拿7.1级强烈地震
　　　　　1960年5月21日~6月22日：智利9.5级超级大地震
　　　　　1962年：伊朗地震
　　　　　1964年3月28日：美国阿拉斯加8.4级大地震
　　　　　1966年3月8日5时29分14秒：河北邢台隆尧县6.8级强烈地震
　　　　　1976年7月28日3时42分：河北唐山7.8级强烈地震
　　　　　1988年12月7日上午11时41分：前苏联亚美尼亚6.9级地震
　　　　　2008年5月12日14时30分：四川汶川8级大地震
　　　　　2010年1月12日16时53分：海地7.0级强烈地震
　　　　　2010年2月27日：智利8.8级大地震
　　　　　2010年4月14日：青海玉树7·1级强烈地震
　　　　　2011年3月11日：日本发生9级强烈地震及海啸

中国的陆地地震竟占全球陆地地震的三分之一，即百分之三十三左右,而造成地震死亡的人数竟达到全球的1/2以上。
根据中国大陆及周边地区1900年以来M≥6.9级地震资料,着重分析地震活动的时空分布特征.结果表明:研究区地震活动具有分区、分期特征,整个时段可划分为3个活跃期(幕),第Ⅰ、Ⅱ活跃幕持续时间分别在39和32年左右,第Ⅲ活跃幕已持续了22年,目前尚未结束,还可能延续10～17年左右;在时空域内,地震活动出现了分区集中和地区间的交替迁移以及平静与活跃的交替现象.每个活跃幕内,地震活动以多周期轮回的迁移规律,每个活动周期首发、首发地震后的地震和结束地震地点,主要出现在印度板块的东、西两触角和台湾地区,近期首发地震始终由台湾开始;首发地震后的地震基本都在印度板块东触角地区;结束地震,大多在印度板块西触角地区.1999年9月台湾7.6级和2000年6月缅甸7.0级地震的发生,意味着新一轮地震活动周期的开始,未来地震有可能在中国大陆西部或印度板块东触角地区集中活动的趋势.
百年来中外历史上著名的大地震
　　　　　1906年4月18日5时12分：美国旧金山8.3大地震
　　　　　1918年2月13日14时7分（民国七年）：广东汕头7.5级强烈地震
　　　　　1920年12月16日20时5分53秒：宁夏海原8.5级大地震
　　　　　1923年9月1日上午11时58分：日本关东7.9级强烈地震
　　　　　1927年：以色列地震
　　　　　1933年8月25日：四川叠溪7.5级强烈地震
　　　　　1935年4月21日6时2分：台湾7.1级强烈地震
　　　　　1939年12月27日：土耳其连续7次强烈地震
　　　　　1948年6月28日16时13分：日本福井7.1级强烈地震
　　　　　1950年：秘鲁地震
　　　　　1959年8月17日：美国蒙大拿7.1级强烈地震
　　　　　1960年5月21日~6月22日：智利9.5级超级大地震
　　　　　1962年：伊朗地震
　　　　　1964年3月28日：美国阿拉斯加8.4级大地震
　　　　　1966年3月8日5时29分14秒：河北邢台隆尧县6.8级强烈地震
　　　　　1976年7月28日3时42分：河北唐山7.8级强烈地震
　　　　　2008年5月12日14时30分：四川汶川8级大地震
　　　　　2010年1月12日16时53分：海地7.0级强烈地震
　　　　　2010年2月27日：智利8.8级大地震
　　　　 2010年4月14日：青海玉树7·1级强烈地震
　　　　　2011年3月11日：日本发生9级强烈地震及海啸

[1434337827]
积分=2188
签到次数=40
称号=【人民】
签到时间=2013年8月13日0时3分5秒
离升级还有=312
首次签到时间=2013年6月16日12时4分5秒
今日获得积分=18
[2471875777]
积分=742
签到次数=14
称号=【平民】
签到时间=2013年7月6日22时31分17秒
离升级还有=258
首次签到时间=2013年6月16日12时4分54秒
今日获得积分=40
[2543992798]
积分=1068
签到次数=21
称号=【居民】
签到时间=2013年8月10日17时4分35秒
离升级还有=432
首次签到时间=2013年6月16日12时5分12秒
今日获得积分=23
[990474389]
积分=686
签到次数=15
称号=【平民】
签到时间=2013年6月29日13时34分48秒
离升级还有=314
首次签到时间=2013年6月16日12时5分43秒
今日获得积分=80
[1696802904]
积分=1589
签到次数=28
称号=【公民】
签到时间=2013年10月7日19时8分31秒
离升级还有=411
首次签到时间=2013年6月16日12时5分58秒
今日获得积分=30
[2680152049]
积分=370
签到次数=9
称号=【农民】
签到时间=2013年8月24日16时36分27秒
离升级还有=130
首次签到时间=2013年6月16日12时7分
今日获得积分=50
[1587998034]
积分=888
签到次数=17
称号=【平民】
签到时间=2013年7月14日11时19分50秒
离升级还有=112
首次签到时间=2013年6月16日12时11分7秒
今日获得积分=45
[924366264]
积分=285
签到次数=7
称号=【农民】
签到时间=2013年6月22日10时57分26秒
离升级还有=215
首次签到时间=2013年6月16日12时11分27秒
今日获得积分=21
[397431693]
积分=1460
签到次数=26
称号=【居民】
签到时间=2013年8月11日22时25分
离升级还有=40
首次签到时间=2013年6月16日12时16分57秒
今日获得积分=40
[839312304]
积分=530
签到次数=11
称号=【平民】
签到时间=2013年9月7日22时2分6秒
离升级还有=470
首次签到时间=2013年6月16日12时17分10秒
今日获得积分=40
[1424956541]
积分=1517
签到次数=25
称号=【公民】
签到时间=2013年8月5日23时10分24秒
离升级还有=483
首次签到时间=2013年6月16日12时17分42秒
今日获得积分=86
[515258512]
积分=1931
签到次数=38
称号=【公民】
签到时间=2013年10月7日19时1分5秒
离升级还有=69
首次签到时间=2013年6月16日12时17分51秒
今日获得积分=19
[1159550715]
积分=420
签到次数=9
称号=【农民】
签到时间=2013年6月24日12时42分55秒
离升级还有=80
首次签到时间=2013年6月16日12时20分17秒
今日获得积分=45
[960975654]
积分=410
签到次数=8
称号=【农民】
签到时间=2013年7月3日21时9分43秒
离升级还有=90
首次签到时间=2013年6月16日12时20分56秒
今日获得积分=53
[273617534]
积分=41
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月16日12时22分2秒
离升级还有=59
首次签到时间=2013年6月16日12时22分2秒
[987807400]
积分=321
签到次数=6
称号=【农民】
签到时间=2013年7月20日16时25分15秒
离升级还有=179
首次签到时间=2013年6月16日12时22分29秒
今日获得积分=40
[764188627]
积分=1808
签到次数=32
称号=【公民】
签到时间=2013年7月29日17时54分48秒
离升级还有=192
首次签到时间=2013年6月16日12时23分6秒
今日获得积分=49
[413585265]
积分=1433
签到次数=24
称号=【居民】
签到时间=2013年10月7日19时15分11秒
离升级还有=64
首次签到时间=2013年6月16日12时23分52秒
今日获得积分=33
[184059969]
积分=1542
签到次数=27
称号=【公民】
签到时间=2013年8月24日9时47分12秒
离升级还有=458
首次签到时间=2013年6月16日12时24分55秒
今日获得积分=22
[1048988059]
积分=1552
签到次数=30
称号=【公民】
签到时间=2013年9月2日16时28分58秒
离升级还有=448
首次签到时间=2013年6月16日12时28分19秒
今日获得积分=96
[1272750064]
积分=687
签到次数=10
称号=【平民】
签到时间=2013年10月7日19时6分20秒
离升级还有=313
首次签到时间=2013年6月16日12时28分40秒
今日获得积分=75
[1543728933]
积分=133
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年7月24日10时13分39秒
离升级还有=367
首次签到时间=2013年6月16日12时29分53秒
今日获得积分=95

           1906年4月18日5时12分：美国旧金山8.3大地震       

[827082830]
积分=100000
[1124612315]
积分=2961
签到次数=59
称号=【刁民】
签到时间=2013年10月11日21时10分21秒
离升级还有=2039
首次签到时间=2013年6月16日0时2分10秒
今日获得积分=68
[596074427]
积分=881
签到次数=18
称号=【平民】
签到时间=2013年9月13日21时59分21秒
离升级还有=119
首次签到时间=2013年6月16日0时3分58秒
今日获得积分=98
[1753260849]
积分=2155
签到次数=32
称号=【人民】
签到时间=2013年9月26日20时34分57秒
离升级还有=345
首次签到时间=2013年6月16日0时5分58秒
今日获得积分=51
[295030711]
积分=1122
签到次数=22
称号=【居民】
签到时间=2013年9月8日1时22分39秒
离升级还有=373
首次签到时间=2013年6月14日0时6分2秒
今日获得积分=68
[1205974251]
积分=1448
签到次数=32
称号=【居民】
签到时间=1970年1月1日8时
离升级还有=52
首次签到时间=2013年6月16日0时6分7秒
今日获得积分=50
[276867789]
积分=990
签到次数=22
称号=【平民】
签到时间=2013年8月7日18时19分56秒
离升级还有=10
首次签到时间=2013年6月16日0时6分12秒
今日获得积分=94
[2270682107]
积分=484
签到次数=9
称号=【农民】
签到时间=2013年7月13日15时13分49秒
离升级还有=13
首次签到时间=2013年6月16日0时6分17秒
今日获得积分=62
[1257869126]
积分=501
签到次数=10
称号=【平民】
签到时间=2013年6月28日22时5分15秒
离升级还有=499
首次签到时间=2013年6月16日0时7分23秒
今日获得积分=16
[822455408]
积分=980
签到次数=18
称号=【平民】
签到时间=2013年7月7日0时57分43秒
离升级还有=20
首次签到时间=2013年6月16日0时8分49秒
今日获得积分=72
[172303040]
积分=3836
签到次数=69
称号=【刁民】
签到时间=2013年10月11日20时48分4秒
离升级还有=1164
首次签到时间=2013年6月16日0时9分14秒
今日获得积分=23
[912893029]
积分=2916
签到次数=52
称号=【刁民】
签到时间=2013年9月8日2时37分28秒
离升级还有=2084
首次签到时间=2013年6月16日0时12分4秒
今日获得积分=74
[1223678178]
积分=219
签到次数=7
称号=【农民】
签到时间=2013年6月22日0时1分50秒
离升级还有=281
首次签到时间=2013年6月16日0时12分57秒
今日获得积分=11

[2238595059]
积分=47
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月13日23时58分51秒
离升级还有=53
首次签到时间=2013年8月12日0时46分33秒
今日获得积分=14
[980105659]
积分=-7
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月12日22时50分19秒
离升级还有=94
首次签到时间=2013年8月12日22时50分19秒
[793816431]
积分=204
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年9月7日21时20分53秒
离升级还有=296
首次签到时间=2013年8月13日0时0分1秒
今日获得积分=85
[403543640]
积分=19
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月13日19时26分20秒
离升级还有=81
首次签到时间=2013年8月13日19时26分20秒
[1873249833]
积分=8
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月13日19时29分8秒
离升级还有=92
首次签到时间=2013年8月13日19时29分8秒
[2534253940]
积分=4
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月13日19时37分16秒
离升级还有=84
首次签到时间=2013年8月13日19时37分16秒
[1824231683]
积分=44
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月13日20时17分40秒
离升级还有=56
首次签到时间=2013年8月13日20时17分40秒
[1187234118]
积分=85
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月14日0时5分7秒
离升级还有=15
首次签到时间=2013年8月13日22时59分9秒
今日获得积分=58
[1193149947]
积分=63
签到次数=3
称号=【贫民】
签到时间=2013年9月13日22时1分51秒
离升级还有=37
首次签到时间=2013年8月23日0时45分43秒
今日获得积分=10
[2486390970]
积分=181
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年10月4日20时4分15秒
离升级还有=319
首次签到时间=2013年8月24日9时33分8秒
今日获得积分=59
[2574337683]
积分=40
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年9月2日16时58分29秒
离升级还有=60
首次签到时间=2013年8月24日9时49分21秒
今日获得积分=10
[1289853939]
积分=183
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日21时22分49秒
离升级还有=317
首次签到时间=2013年8月24日11时1分44秒
今日获得积分=25
[824247208]
积分=4
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月24日12时45分2秒
离升级还有=96
首次签到时间=2013年8月24日12时45分2秒
[1169538783]
积分=117
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月7日19时43分28秒
离升级还有=383
首次签到时间=2013年8月24日13时23分37秒
今日获得积分=56
[747748808]
积分=216
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年9月26日20时10分25秒
离升级还有=284
首次签到时间=2013年8月24日16时2分50秒
今日获得积分=90
[745861123]
积分=44
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年9月10日22时14分39秒
离升级还有=56
首次签到时间=2013年8月24日16时11分14秒
今日获得积分=38
[846629557]
积分=15
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月26日1时17分28秒
离升级还有=85
首次签到时间=2013年8月26日1时17分28秒
[1391872751]
积分=42
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年9月2日16时31分6秒
离升级还有=58
首次签到时间=2013年9月2日16时31分6秒
[1596139509]
积分=214
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日21时27分33秒
离升级还有=286
首次签到时间=2013年9月2日17时1分5秒
今日获得积分=57
[983711616]
积分=25
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年9月7日22时2分51秒
离升级还有=75
首次签到时间=2013年9月7日22时2分51秒

    下面先贴一下自己过去一年多来有记录的跑步情况，由此可以看出我是多么缺乏耐心的一个人啊
    2010年4月15日 10000米 1小时38秒
2010年5月8日   5000米 26分09秒
2010年5月10日 5000米 26分34秒
2010年5月12日 5000米 26分04秒
2010年5月14日 10000米 53分06秒
2010年5月15日 5000米 27分48秒
2010年5月17日 10000米 58分32秒
2010年5月18日 12000米 1小时08分23秒
2010年5月19日 10000米 56分50秒
2010年5月22日 10000米 54分04秒
2010年5月23日 5000米 27分29秒
2010年5月24日 10000米 55分55秒
2010年5月25日 10000米 56分55秒
2010年6月5日 6000米 32分19秒
2010年6月8日 10000米 55分40秒
2010年6月14日 10000米 54分23秒
2010年6月15日 10000米 55分35秒
2010年6月17日 6000米
2010年6月18日 6000米 32分03秒
2010年9月12日 5000米 29分30秒
2010年9月14日 5000米 29分14秒
2010年9月16日 5000米 28分57秒
2010年9月18日 5000米 26分52秒
2010年9月26日 5000米 26分53秒
2010年9月28日 5000米 29分30秒
2010年11月26日晨 5000米 27分32秒
2010年11月29日晨 5000米 29分16秒
2010年12月2日晨 5000米 28分23秒
2011年2月15日 5000米 27分23秒
2011年2月19日 5000米 28分07秒
2011年2月22日 10000米 57分17秒
2011年2月24日 5000米 27分46秒
2011年3月24日 5000米
2011年4月8日 5000米 26分15秒
2011年4月10日 5000米 26分23秒
2011年4月17日 5000米 27分09秒
2011年4月19日 16000米 1小时34分26秒
2011年4月23日 6000米 33分05秒
2011年4月24日 6000米 32秒03秒
2011年4月28日 6000米 31分39秒
2011年5月2日 6000米 34分15秒
以上