2024年4月16日14时34分3秒 宥罔你懂https://tieba.baidu.com/mo/8464/checkurl?tourl=http://ptlogin2.q
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有谁用过男用贞操锁吗作者：
mKAzv802u6POQ 2024-04-16 14:34 2024年4月16日12时19分2秒 宥罔你懂https://tieba.baidu.com/mo/8464/checkurl?tourl=http://ptlogin2.q
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有谁用过男用贞操锁吗作者：
8i3v50XKi5c0M 2024-04-16 12:18 回复：我跑步我健康，我健康我快乐 11月17日晚跑，跑15公里，用时：1小时10分16秒
累计跑步天数：184（从2011年10月19日）
累计里程：1906公里 (从2011年10月19日以来）
14日晚，按计划休息中。
15日晚，下雨，没跑成。
16日晚，被单位安排值夜班，并且从今天起直到明年元月10日，一直3天一起夜班。我的跑步也被打乱，这期间一个月能跑步的日子只有10天，这10天还要看天气，如果下雨还跑不成。
下一个能跑的日子是20日晚，还不知道天气怎样。
为了见证自己每一个最好成绩，也为了在适当的时候不断刷新个人最好成绩。现将跑步一年来，各里程段的最好成绩统计如下：
10公里 最好成绩：42分43秒， 于2012年8月31日晚创造；
15公里 最好成绩：1小时10分16秒 于2012年11月17日晚创造；
20公里 最好成绩：1小时34分58秒 于2012年11月11日晚创造；
25公里 最好成绩：2小时09分17秒 于2012年11月4日晚创造；
30公里 最好成绩：2小时44分14秒 于2012年10月15日晚创造；
35公里 最好成绩：3小时18分26秒 于2012年10月31日晚创造；
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跑步作者：
zjf4760 2012-11-18 21:18