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01、遗传因素 也就是我们的基因，这个我们是改变不了的，这个比例占到了60%-70%，我们通常认为，父母高，那么孩子个子一定高，或者父母双方有一方高 ，孩子也低不了，这种说法就是只考虑了遗传对身高的影响。 那么还有一些孩子，父母个子都很高，孩子却没有长到理想的身高，或者父母个子不高，孩子却长了一个理想的身高。这就是其他的因素在起作用了。 2、营养因素 均衡的营养是关键，现在因为吃不饱饭而影响了身高的孩子已经很少了，主
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0做什么运动可以长高，是无数矮个子孩子及其家长想要了解的问题。虽然所有的运动都可以健身护体，但却并不是所有的运动都可以促进身高的生长的，比智高小编和家长一起来看看有哪些运动对长高有帮助！ 一、有助于孩子长高做什么运动好 1、助长高-打篮球 打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于儿童伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。篮球运动需要频繁的跳跃，这就可以使骺板得到反复的刺激，从而促进增高。跳跃动
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0五月，是一个充满朝气的时节，是人们外出旅游的好时候，在这个疏朗明媚的日子里，阳光懒懒地照着大地，没有了春雨霏霏阴雨连绵，只有阳光明媚和雨后空气的格外清新。 五月的一切都是恰到好处，淋漓而不失柔美，热烈而不失婉约，在这样美好时间里，比智高推出的活动，五一长高嘉年华，助长豪礼等你拿！ 已经进行到第二天了，时间有限，机会难得~还没参与活动的家长朋友们不要错过哦！ 想必大家都已经知道“五一”假期的调整方案，5月1
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0要想孩子长高，应该多补充蛋白质，富含“氨基酸”的食物中牛奶的的蛋白质含量和吸收量是最好的，所以，对于生长发育期的青少年儿童来说，牛奶是一款很不错的促进骨骼生长的食物。但是仅仅如此是不够的，正确的选择牛奶也是很关键的。 孩子长高喝哪些奶好呢？ 鲜奶VS加工过的牛奶 现在市面上有很多的果味牛奶产品，这些都属于加工牛奶，不能当做牛奶补充孩子身体营养。除了酸奶，酸奶与鲜奶里面虽然含有的营养成分相同，但酸奶更容易
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0我们在中午打盹 或者晚上睡得正香的时候 突然一个哆嗦惊醒了 这是怎么回事呢？ 网上的答案五花八门 有人说缺钙 有人说还在长个儿 也有人说是神经系统向你发送了 一条弹窗抖动 有位医生的答案更吓人 神经系统发现你陷入睡眠 很久没有活动 所以它就动动你 想试试你死了没有 就是说 大脑不知道你睡死了没有 所以把你吓醒试一下 言归正传，关于身体不由自主抖动 专家的解释是：临睡肌抽跃症 这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖
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0在这个食品越来越精细化的时代，很多孩子因为营养不平衡，错过了最佳的长个时期，即使家长使出浑身解数，给孩子吃各种补品或者说来路不明的民间长个祖传秘方，花掉大把大把的钱和精力不说，最令人心寒的还是效果甚微，身高一直不见增加。 其实很多父母有一个认识误区，以为补品效果好，其实，我们不必刻意去给孩子补充补品的，在生活中多注意饮食平衡，多给孩子喝有利于长个的汤，加上运动，孩子就能健康长高。 长高食谱 各位家长、
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0今天【比智高长高小厨房】给大家带来了一道味道鲜美的---蛤蜊粥。 蛤蜊被称为天下第一鲜，其含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘、维生素A等营养成分。对于生长发育中的青少年儿童来说不仅能加快血液代谢，还有助于身高增长。到底该怎么做呢？ 材料： 葱一根、盐少许、大米一把、蛤蜊200克。 做法： 1. 将蛤蜊放入碗中加入适量的清水和盐，放置一晚； 2.锅中加入水烧开，放入提前泡好的蛤蜊，焯水至全部开壳； 3.将煮好的蛤蜊剔除没吐干净的
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0许多家长很疑惑，为什么孩子上了那么多的辅导班，成绩还是不理想？为什么孩子恨不得24小时都学习，成绩还是上不来？ 为什么成绩总是上不去？有没有想过，或许是习惯的问题。 如果孩子没有尊重老师的习惯，很可能课堂效率不高； 如果孩子没有提问的习惯，很可能只能够满足被动的知识积累； 如果孩子没有总结思考的习惯，很可能捡起这个知识点，丢了那个知识点…… 家长一定要告诉孩子，成绩的差距就是习惯的差距，想要提高成绩，先从
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0推荐利于孩子长高的运动——伸张增高操 家长们大家好！今天比智高小编给大家推荐的长高运动是伸张增高操。 伸张增高操 伸张增高操是一项间接性跳跃项目，尤其适合青春期的孩子运动长高,因为伸张增高操是通过运动刺激身体分泌更多的生长激素从而达到身高增长。 做法 1.在胸前抱一个篮球或者排球用于保持平衡。你可以用双手抱住球的两边，或者也可以整个把球抱在怀里。 2.抱着球下蹲成一个坐立的姿势。保持你向正前方看，同时背部挺直，
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0“生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使孩子的心理得到关怀和安全感。 医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛。在作出明确诊断之前，医生需要排除其他一些有类似症状的疾病： 1、某一个特定的部位剧烈疼痛，以至于晚上疼醒。一侧屁股、大腿或膝盖疼痛，或者把身体重量放在另一个腿上有困难，或走路
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0人体的生长速度在一年中并不相同，春夏季长的最快，这个时间段内阳光的照射充足，人体内生长激素的分泌也会相对增多，因此在这段时间内身体的生长发育比较快。所以暑假也是青少年长高的黄金时段，抓住夏季长个好时机。 1、睡眠质量好 暑假天气炎热、日长夜短，再加上暑假期间虽有补课但孩子学业压力还是没有上学时大，孩子容易打破之前的作息规律，养成“晚上不想睡早上不愿起”的习惯，孩子睡眠不规律会造成体内激素分泌的紊乱，影
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0矮小症是指孩子的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差，或者低于第三百分位，每年生长速度低于5厘米者。简单地说，就是在同地区、同年龄、同民族、同性别的孩子中随机抽取100个；按大小个进行排队，最矮的3个就算矮小了。一般在班级里最矮的两个人就属于矮小高危人群。 怎么简单地判断孩子是不是矮小呢？ 以上这些都预示着你的孩子可能是矮小症。 对于矮小的孩子来说，身高是他们永远无法言表的
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0眠是影响孩子生长发育的关键因素之一，约80%的生长激素于夜间深度睡眠中分泌，有的家长发现孩子晚上睡觉容易出汗、盗汗，有时甚至背部衣服都被汗浸湿。 孩子睡觉老出汗睡不好怎么办？其实这是孩子盗汗，你知道是怎么回事吗？如何才能帮助孩子改善睡眠质量？ 现代医学认为，出汗是机体调节一种生理机能。婴幼儿及青少年儿童新陈代谢较为旺盛。偶尔有一两次盗汗是属正常现象。 但是盗汗分为：生理性和病理性，家长要仔细区分，才能加以
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0春季是咳嗽多发季，尤其是这几天，全国气温回升，病菌繁殖加快，同时各种过敏原，如花草、尘埃也开始明显增多。 身边咳嗽的孩子越来越多，如果不及时注意，很有可能引发肺炎。专家提醒各位家长注意以下事项，为孩子提前做好预防措施。 1“春咳”常见的几大误区 急着吃止咳药 很多妈妈一看到孩子咳嗽就心急如焚，赶紧给孩子吃止咳药。其实咳嗽本身并不是一种病，而是由其他病症引起的。咳嗽是人体的一种自我保护机制，人们通过咳嗽可
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0孩子的生长发育是有规律的，正常孩子不同时期生长速度不同；一般足月出生时身长约是50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓；生后第一年增长25厘米，第2年增长10厘米，第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。 一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期每年生长小于6厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗。 如果孩子的身高不是很理想，在生活中有没
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0不少人都听到过这样的说法："喝牛奶补钙，能让孩子长得更高"，所以就会听到不少妈妈这样唠叨孩子："快把你的牛奶都喝掉，否则你就长不高了！" 喝牛奶并不是越多越好，小心适得其反 很多家长都觉得喝牛奶能长高，就让孩子多喝牛奶。但是，人一天摄入牛奶量最好不要超过300ml，差不多是一盒牛奶的分量即可。牛奶喝多了，孩子肠胃比较娇弱，难以吸收牛奶中的营养和钙质，反而会让孩子肠胃更难受。 牛奶中的钙并不能让骨头变
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0跳绳是一项“完美运动”，对不同年龄段的人都有健身功效，尤其是对青少年儿童身高增长有着促进作用。跳绳操作简单，方便易学，被欧美一些医学专家称为“最完美的长高运动”。 因为跳绳是一种跳跃运动，双腿不停跳跃，双臂不断摇摆，极其适合生长发育期的青少年儿童，不仅有益于长高，还可以让孩子的骨骼发育更匀称、反应更灵活。 一、怎样跳绳可以长高？ 研究发现只要每天跳绳30分钟连续跳20周就能比同龄孩子身高高出1.5厘米。跳绳时共 4 张
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0很多家长都希望自己的孩子长大以后是“长腿欧巴”或者是“亭亭玉立”的美女，所以特别注意孩子的饮食、运动。可是，生活中家长存在的一些不良习惯，如果不改，吃再多的进补食材也不会促进孩子长高，快来看看家长们的这些经验之谈吧。 1一个劲的吃钙片并不能起到决定性作用！ @小翰妈妈 我家有两个娃，到了春天我们家孩子的个头长了一大截，我的秘诀是天天带着出门晒太阳，以前我们吃钙片的，可是检查的时候我那当医生的表姐还是说孩
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1成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。 降低身体的免疫力 影响大脑和心理健康 睡眠不足会使孩子出现注意力不易集中，记忆力下降，易发生情绪低落、烦躁易怒，或焦虑紧张、抑郁孤独等表现。 专家建议： 想要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，睡前给孩子讲个故事。早上最好7点以后再让孩子起床。 生长激素分泌最多的两
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0大家都知道，孩子饮食合理，对于生长发育是很有帮助的。今天小编就教大家做几道家常菜，这几道菜不仅味道好，孩子吃了还能蹭蹭蹭的长高呢！家长们快快学起来~ 1麻酱凉面 芝麻酱中的含钙量比蔬菜和豆类都高得多，吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙，如果能经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。 食材： 黄瓜、胡萝卜、面条、鸡胸肉、酱油、黑芝麻、芝麻酱、麻油、葱、香菜、蒜、糖、醋 步骤： 1、锅洗净，倒入小碗
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0现在，很多家长都非常关心孩子的身高，看着自己家孩子比周围同龄孩子个头矮、长得慢无比着急，到底是什么原因才让孩子长不高呢？ 下面跟随小编一起详细了解下吧~ 1.孩子发育早 早发育的孩子就像一辆还没加满油，就抢先冲出起跑线的车，开始领先，最终会因为动力不足中途抛锚。早发育儿童每提前一年成年后身高少长7cm。 2.心理压力过大 学业繁重、家庭不睦等原因都会使孩子心理压力过大、长时间处于焦虑状态，导致神经内分泌系统功能的
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0最近比智高小编总是听很多妈妈说：孩子总是长不高，落后于同龄的孩子们，于是妈妈心急就给孩子补各种很多营养，其实比智高小编建议日常保证孩子不偏食，多吃点水果蔬菜，有助于帮助孩子长高！ 关于孩子的身高，营养当然很重要，但依照科学的角度来说，遗传也很重要。孩子父母的身高是影响孩子身高的一个重要因素。根据科学来说，孩子身高，遗传占七分，后天占三分。 虽然遗传很重要，但是后天也是非常重要的，有些孩子后来的身高甚
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3味觉与生俱来，舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。宝宝在经过五种味觉的接触与训练后，会慢慢增加接受的程度。 专家指出，经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重的食物，则日后偏好这类食物的几率就越高，慢慢就会形成偏食、挑食的不良习惯。而且宝宝的口味习惯是影响一生的，如果长期摄入重口味的食物就难逃肥胖、龋齿，甚至高血压、糖尿病等疾病的魔掌了。 孩子刚开始接受辅食时
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1天气回暖，春雷始鸣，万物复苏，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，如流感、过敏、手足口病、水痘等在春季都易流行爆发，因此要严防此类疾病。 下面小编就介绍一下预防措施： 流行性感冒 春季是流感的高发季节，流感不同于普通感冒，一旦出现不明原因38度以上的高烧、咳嗽、嗓子疼、头疼，全身酸疼、关节疼，一定要马上去医院，千万不要扛着。 预防措施 勤洗手 切忌不是简单的用水冲，而是每次用香皂好好揉搓后再冲洗；不要去人群密
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0很多家长都希望自己的孩子长高个儿，可是由于很多因素，导致有的孩子就是长不高。这就让家长们非常苦恼了，为什么别人家的孩子都是大高个儿，自己的孩子却长不高？ 其实孩子长不高，一方面是遗传因素导致的，另一方面也有可能是后天不爱运动等其他原因导致的。那么孩子长高的最佳阶段是可以是婴幼儿时期、儿童时期以及青春期这三个阶段。 1、婴幼儿时期 这个阶段是孩子长高的最基础的阶段。特别是孩子在三岁左右的时候，孩子的身体
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0生活中，“没睡好”三个字出现的频次实在是太高了，似乎任何问题都可以用“没睡好”三个字来解释原因。 情绪低落、头疼、短暂性失忆、反应迟钝，甚至没胃口、长痘……几乎所有你可能会碰到的日常症状，一句“没睡好”盖章定论。 没错，睡眠质量太重要，前一晚睡不好，不仅对成人来说，会引发次日全天后遗症，对孩子的影响也绝对比你想象的多！ 睡眠不好对儿童可能有这些危害 肥胖的可能性大大提升 《英国医学杂志》的一项研究发现，
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24孩子两岁半了，身高比同龄孩子矮一额头。但是睡觉吃饭都很好，很少生病感冒。说话做游戏都比同龄的孩子好，就是个头小。不知道要不要喝比智高，有懂的
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0身高矮真的是一个很棘手的问题，例如做公交扶不到，拍照，上学永远都是在最前面的那个，可以说矮个子影响我们整体的形象呀，那么长高对于矮子来说真的是很让人头疼的问题。 矮个子对于工作生活都会受到限制。身高一部分是由遗传决定的，而另一部分则是由于后天的饮食和正确的运动决定的。很多人长不高，很大一部分原因是由于营养没跟上，或者是缺乏正确的运动导致的。有些人说，到了18岁，人体就停止发育了，也就不会再长个子了。其
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0现在很多家长过分宠爱孩子，可谓是“捧在手里怕掉了含在口里怕化了”。孩子是整个家庭的中心，大人们全都围绕着孩子转，恨不能把一切最好的都给孩子。 而在父母的娇惯下，很多孩子有恃无恐，成了家里的小皇帝。他们生长在温室中，衣来伸手饭来张口。可是，生活中无数事例在告诉我们，这种从小被娇惯的孩子长大后容易受挫，经不起风水雨打。有的还会因行事肆无忌惮，酿成大错。 在家庭教育中，父母们一定不要去娇惯孩子。一个孩子是
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0儿童生长发育期，离不开钙、锌等等各类营养素，同样也离不开这一种重要元素——磷，磷在生物圈内的分布很广泛，地壳含量前十位，在海水中浓度属第二类。广泛存在于动、植物组织中，也是人体含量较多的元素之一，稍次于钙排列为第六位。 磷存在于人体所有细胞中，约占人体重的1%，是维持骨骼和牙齿的必要物质，几乎参与所有生理上的化学反应，它不但构成人体成分，且参与生命活动中非常重要的代谢过程，是机体很重要的一种元素。儿童
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0家长们知道孩子晚睡给孩子带来的危害吗？下面比智高小编告诉家长孩子晚睡的危害！应该注意哪些怎么做？ 晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。 英国一项最新研究证实： 睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等能力。 研究人员还调查了3岁和5岁儿童的睡眠共 4 张
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0赖氨酸 磷酸氢钙 1.赖氨酸—促长、益智、强体质 赖氨酸被誉为人体第一必须氨基酸，是人体无法通过自身合成的8种必须氨基酸之一，只能通过外界补充。赖氨酸对人体有巨大作用，最重要的一点:它能促进脑垂体分泌生长素，促进骨骼生长，实现身高增长。此外，赖氨酸还有如下作用：增进食欲、改善营养不良状况；改善失眠，提高记忆力；帮助产生抗体、生长激素和酶，提高免疫力、增加血色素；帮助钙的吸收，防止骨质疏松，预防和消除儿童青
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0父母对孩子的爱是有条件的，但孩子对妈妈的爱却是无条件的。 一首叫做《挑妈妈》的诗感动无数家长，而这首诗的作者“朱尔”，只有8岁。 你问我出生前在做什么 我答我在天上挑妈妈 看见你了 觉得你特别好 想做你的儿子 又觉得自己可能没那个运气 没想到 第二天一早 我已经在你肚子里 ——《挑妈妈》 其实，你的孩子 远比你想象中更爱你 微博上有这么一段视频：一个年幼的小男孩和妈妈带着很多行李下了高铁，因为心疼妈妈的行李太多，小男
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087%的家长没有监测孩子身高的习惯，不能及时发现孩子身高的异常；只有20%的家长经常过问孩子身高并进行检测和记录；当孩子出现每年身高长不到5厘米，比周围同龄的孩子矮半个头、总是坐在教室第一排的时候，90%的家长选择盲目等待，或者坚信孩子会晚长，而错过了最佳的干预时期。 矮小不仅给孩子的生活、学习、工作造成诸多的不便，还会给孩子以后的升学、求职、婚恋造成影响。很多孩子，因为身材矮小，导致自卑、抑郁等心理障碍，不仅
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1春天来了 草木葳蕤 万物生长 孩子生长黄金季悄然来临 神秘的“儿童长高季” 世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。 当然，孩子如果在春季具备这3个“黄金条件”，身高就会蹭蹭蹭的往上长，到底是哪3个“黄金条件”呢？现在就来告诉你！ 春季长高3个“黄金条件” 春天长高黄金条件一：睡眠 俗话说，“春困秋乏”，其实人体在春天需要更多的睡眠时间，尤
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1春季是孩子长高黄金期，很多妈妈都会选择在春季给孩子补充营养，从而让孩子长得又高又壮。可是哪些食物是利于孩子长高呢？今天小编就介绍几种利于孩子长高的食物和食谱，妈妈们赶紧动手学起来吧！ 一、春季长高饮食，3种蔬菜少不了 第一种：芹菜 鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可以增强孩子骨骼的发育，预防软骨病、便秘；把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。 第二种：荠
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0比智高小编提醒家长孩子睡不好，睡眠不足，对孩子有3大危害。生活中，“没睡好”三个字出现的频次实在是太高了，似乎任何问题都可以用“没睡好”三个字来解释原因。 情绪低落、头疼、短暂性失忆、反应迟钝，甚至没胃口、长痘……几乎所有你可能会碰到的日常症状，一句“没睡好”盖章定论。没错，睡眠质量太重要，前一晚睡不好，不仅对成人来说，会引发次日全天后遗症，对孩子的影响也绝对比你想象的多！ 睡眠不好对儿童可能有这些危
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0又到了每年流感高发季，妈妈们每年这个时候都会处于各种焦虑状态。流感属于病毒感染，有效预防和科学护理是非常重要的。小编梳理出了其中几个比较重要的问题，希望对各位妈妈们有所帮助。 1感冒到底有几种？有什么反应？ 感冒分普通感冒和流行性感冒（简称“流感”）。 普通感冒 症状：以流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痛这类的鼻咽部症状为主； 流行性感冒 症状：浑身酸痛的和发高烧的情况比较严重。 引起流行性感冒的病毒毒力一般较强
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0一、上汤豌豆尖 食材： 豌豆尖300克、皮蛋1个、色拉油1汤匙、食盐1茶匙、大蒜2瓣、水淀粉1汤匙。 做法： 1、皮蛋切块，胡萝卜切丁，蒜切片。豌豆尖洗净切段。 2、热锅上油，油热后下蒜末小火煸至略有些金黄。 3、倒入切碎的皮蛋丁翻炒。 4、加一小碗清水(如果有高汤更好)，加入鸡精煮至汤色变浓白，加入盐调味，倒入碗豆尖，调水淀粉勾芡后起锅即可。 二、土豆炖鸡块 食材： 土豆400克、鸡肉500克、食盐4克、姜2片、生抽4克、植物油8克、小葱1
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0为了孩子的身高问题，家长们一直忧心忡忡。为了能让孩子长得高一些，平常做了不少功课，但就有不少家长，一不小心就走进了长高的误区，如果你有以下几个做法，可能就大错特错了！ 误区一：长高=补钙 人们总认为补钙就意味着长高，事实并非如此，人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，钙的多少决定了骨的硬度，但是钙绝对不是使骨骼生长的主要动力，骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。 成长发育指导
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2对于从4个月开始添加辅食的小宝宝来说，由于咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，所以妈妈必须根据宝宝的年龄特点和消化程度来选择食物，添加的粗粮需做到细、软、熟，否则会引起消化不良、呕吐、腹泻等不良反应。添加粗粮辅食，一定要遵循科学的搭配法则哦。 粗粮比细粮营养价值高 在给宝宝添加辅食时，家长考虑最多的是把最好的给自家的宝贝，买的多为精白米、面等口感很好的食物，但从营养上来说粗粮的营养价值比精白米、
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0日常生活中，有的家长喜欢让孩子早起运动，有的喜欢晚间运动，还有的喜欢让孩子在课间抽空运动一会儿。 事实上，运动也有 “时间表”，如果选择最佳的时间段，运动的效果将事半功倍，对于身高增长帮助更大。 根据生物钟安排运动 人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”来安排运动时间，对长高更有利。 上午人体体温较低，关节和肌肉最为僵硬，宜从事一些强度较小的运动。 下午（14:00-16:00）是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时
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0春天到了，长高黄金季，比智高小编提醒家长一定要注意孩子的饮食搭配，不要让孩子一味地吃喜爱的食物，要注意多给孩子吃一些有助于生长发育的饭食，具体有哪些呢？我们一起来看一下。 一、麻酱凉面 材料：黄瓜、胡萝卜、面条、鸡胸肉、酱油、黑芝麻、芝麻酱、麻油、葱、香菜、蒜、糖、醋。 做法： 1、锅洗净，倒入小碗清水，烧开后加入盐、油，将鸡胸肉煮熟，手撕成丝； 2、酱油、芝麻酱、麻油、大蒜末、香菜、糖、醋放在碗内，用勺
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0身高关系着孩子今后的发展，越来越多的父母开始重视孩子的身高问题。有调查显示35%的妈妈对孩子目前身高不满意。 为了让孩子长高，家长也都挖空心思的给孩子补钙、试偏方却效果甚微，其实帮助孩子长高并没有那么难，日常生活中做好以下几件事就能帮助孩子多长几厘米！ 定期测量身高和体重并做好记录 孩子生长是个连续的过程，从出生开始父母就应该定期为孩子测量身长或身高还有体重，并记录好数据。 一般理想状况下，身高应该一个月
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0之前比智高小编了解到，2岁前宝宝吃的食物中营养的成分对于孩子长高远远超过了遗传的因素，所以作为宝妈你应该知道年纪越小的宝宝越应该来注重饮食，注重食物中的营养均衡！现在是春季，在一年四季当中是宝宝长高最关键的一个季节，所以宝妈们千万别错过这个长高的机会！ 今天比智高的小主，就做了一道虾皮碎菜鸡蛋羹，主要食材包括虾皮，油菜。 其中虾皮含有丰富的钙和磷，油菜含有丰富的钙磷钾，还有维生素A，鸡蛋是常用食材，含
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0据美国媒体报道，美国宾州的一位母亲伊莉莎白，因为只喂11个月大的孩子吃水果和坚果，造成小孩营养不良和智力发展迟缓，被控以危害儿童福祉罪名。 爸爸杰瑞说他分居的妻子着了魔似的严格遵循某种食谱，只喂孩子吃水果和坚果，造成孩子的感觉能力和运动能力有严重的问题。孩子还有严重的皮疹，也不会使用他的手，而伊莉莎白却忽视这些症状，还推说孩子只是过敏。孩子现在由爸爸照顾，状况已经改善非常多。 宝宝营养均衡
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0春天的到来，让很多孩子十分开心，因为在家闷了一个冬天，终于可以好好地出去玩耍了。在阳光明媚的时候，和朋友一起去公园堆沙子，实在是好玩。可是一到晚上，温度就凉下来了，穿得少的孩子，就很容易感冒。这是因为春天早晚温差大，比智高小编提醒家长带孩子一定要小心“倒春寒”哦。 在春季天气回暖过程中，常因冷空气的侵入，使天气“变幻无穷”。经常是白天阳光和煦，让人有一种"暖风熏得游人醉"的感觉，早晚却寒气袭人
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0孩子头发是否健康体现在哪些方面? 孩子头发不好是哪些方面引起的? 缺钙对孩子头发生长有影响吗? 缺铁、缺锌会引起孩子头发干枯、发黄吗? 矿物质的缺乏会影响孩子的头发生长吗? 让我们一起来看看儿科专家——张峰教授是怎么说的。 专家介绍 张峰 首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师，知名专家。 中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书、中国优生科学协会理事。 中国优生
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1春季是孩子生长发育的好时期，如果你家孩子处在长高的路上，妈妈们别急！要知道，孩子长高没有你想象的那么简单。比智高生长发育指导老师告诉你孩子长高需要知道了解哪些？ 一、比智高提醒家长注意-营养 身高受先天遗传和后天因素两方面的影响。后天因素中，充足的营养是长高的必要条件。如果不爱吃饭，经常挑食、厌食，会导致骨骼吸收不到充足的营养，影响骨骼的生长，最终导致身材矮小。只有进行科学的饮食调整，先解决孩子挑食厌
