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0昨晚一夜未睡,两瓶面霜一瓶眼霜就这样被小孩玩没了!气的心肝脾肺都疼!
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22真早
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19等会该去做核酸了💦
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1早起!
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13记录晚上睡觉时间和早起时间。
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0马上就要马上就要高三了 不想熬夜想走点起来又能不打扰到舍友的东西,本人睡得比较死,怕一般的震动手表叫不醒我,除了电机手表外还有别的选择吗(小贵学生党不太买得起) #那年我高考# #早起# #起床困难户
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0正常来说不超过11:00睡觉,10点睡,6点起床这个时间段是不就是最好的吗?或者9点睡5点起,睡8个小时的话
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0广州天河车陂核酸检测才给进村,有时候下班很累还得排几个小时的队伍做完才给进村,都快晕了!而且现在又不是疫情高峰期!这种管控太没人情味了#广州疫情#
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8更新每天学习的心情……
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7每天都11左右醒,生活都有点混乱了😵,看看明天能不能10点醒,慢慢来吧
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0都快奔溃了,每天这个点
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1身在海外(东二区),想利用这个平台督促自己每日早起。 简单介绍和回顾一下的话,我如今身上较几年前添了很多毛病,这其中最大的就是懒惰。十年前在大学念书时,我每天早上都能做到七点左右起床,无论寒暑。那时偶尔贪睡到七点半,会觉得愧疚得不得了。起床后我会去背诵一些东西,这样坚持了有大约四年。 大约从16年下半年开始,我早上就不想起,起不来了。那时普遍要拖到八点甚至八点半才能起床,然后和室友在楼下买了煎饼,去图
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223岁,大四想改一下作息
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2原因是8点上课,可能没什么动力,继续加油,不过健身的话还是不能11.30睡,7个小时恢复不过来,今天争取11点睡觉
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5立志早起 天行健君子以自强不息
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4早起后的时间是安静的,没人打扰的。也是专注力最高的时候。人与人拉开差距的方式,就是偷走比他更多的时间。
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14需求 强烈希望早起,但是自己目前做不到的 群对加入者的要求,非常重要!!! 1.是希望把早起当做生活
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0感觉没什么事的话一天至少8个小时睡眠 都一点多睡的
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8很多人都想变成一个高度自律的人,于是满怀自信地写下: 6点起床背书, 三个月减20斤, 一年看50本书…… 然而事与愿违,计划总是周期性地被打断: 天太冷起不来, 奶茶太好喝, 朋友王者峡谷相邀…… 只要你一不注意,伴随着退堂鼓的散场声响,你的flag就会被各种诱惑击倒。 在你沉痛拷问自己「为什么我就是无法改变」时,应当明白一个道理: 改变本身就不是一件容易的事。 但这并不是说你的自控能力不行,而是因为你没有找到合适的方法。
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0晚上八点半才能起,希望能找个伙伴监督能六点起
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