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916岁173,要是每天摸高200次能不能一年后长到180
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10要是只跳没补钙会怎么样
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6身高1.7米原地摸高2.7米 助跑2.75
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4习惯用右手摸高,身高没长,手倒是长了 请问这是否代表我骨骼未闭合?还有机会? 我15岁开始宅,天天撸几乎不晒太阳,不出门,不运动。是否出现发育暂缓可能?重新运动,提高营养能否重新激活发育
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0班里男生就5个160几的了。。。大部分都。170几了。。。。除了摸高还有什么办法长高。。
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63先说说本人身高,本人168.5午净,有时候168,我记得我上一年好像是166左右,我以为我会继续慢慢地长期我发现这半年几乎没有长高,然后在上一个月我开始训练一个星期去运动4天到现在也是一点都没变化,是不是因为我没戒Sy?我从小就比别人矮,近这几年朋友们都慢慢停高了但我每年还在增长,大家有没有方法推荐给我
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10求大神交纵跳摸高技巧。要求2.65 现在只能2.62. 谢谢了
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2大神们 我初学者想知道 有没有恢复身体的方法
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3本人女生!身高 170。想练排球。从来没有摸过高。现摸高2.5到2.6。请问如果加强训练。7个月以内可以摸高到2.85吗?有可能吗? 各位大神。请支招!!!!!!!!
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10❤️我是樱桃瑟色 ❤️9月4日 长高打卡第22天 ❤食物补充:牛奶早0盒,下午1盒,晚睡前1盒;鸡蛋早2个;钙片1粒 ❤️运动项目:踢腿左右各200下,跳跳500下,摸高 200次,走路10000。 ❤️中医泡脚:20分钟,按摩足三里,
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2摸高一天100次,请问是一次摸完还是分几次做,急求谢谢
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0真的挺急的
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2开始前2个月每天300,之后每天150个?
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2想请假一下原地摸高正确的起跳姿势,还有几天要测试
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1身高168,能摸265吗
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3请问一下各位吧,友怎么样才是正确摸高
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6本人165 求突破265的方法
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19本人175 报了警察职位,体能要265,偶尔也能摸到,但一般情况下只能摸到262的样子,只有几天时间了,怎么短时间内提高一下?
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0听说经常摸高膝盖容易受伤,长期摸高里面的软骨会磨损掉,以后膝盖就有问题了,那还怎么长高?
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6有人说摸高是18岁练的真的吗? 有时候坐窄距俯卧撑但做不多会影响长高吗? 摸高多了有副作用吗?
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5求解,谢谢各位大神
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5童鞋们,为啥我摸高后腰疼
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9吧里的大佬怎么一次性摸300下的?! 我摸到110就不行了
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0本人97的现在身高187公分,打篮球缺少弹跳想知道更多如何提升腿部力量和弹跳力
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3有没有坚持摸高的,差不多年龄的人进来分享下。长身体时期的就不要来了。拒绝广告推销怎么办,我也
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17我摸高不是小腿痛,都是大腿靠下面周围的肌肉痛,什么情况,求大神解惑,这样会不会没效果
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21放暑假了打卡
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6我想问下,摸高会损伤骨头吗?这几天每天摸了20次,感觉右侧髋关节有点不舒服,以前左腿股骨头坏死过
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8初一开学量149初二开学160初三量169我觉得现在173我觉得我快过长高期了
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4求大神支招啊,下个月警察体能测试,摸高摸不到那么多,目前只能达到2.55左右!怎么办!
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2摸高第二天膝盖脚踝手肘肚子都是疼的,这正常吗?当天摸完高以后感觉胳膊腿都不是自己的了,像被拉
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0一天摸高多少个才好呢,原地连续摸高好呢还是蓄力摸高好呢
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1平时作息是12点睡 每天下午7-8公里快慢间断跑 不抽烟 不喝酒 (突然好奇发现这个吧了 想来试试看) 具体
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3求解,那个摸高是怎么摸的,还有是不定时间去摸吗?还是???
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1请问有什么方法吗?要怎么做?
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1公安体测摸高有多高
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4身高160 想增高 有什么办法? 那些增高药的不用回帖了 我想听听实际行动
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10摸高可以长高嘛还有怎么摸高
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55我每天都跑步十公里…效果很明显
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1有没有边抽烟 还长高了的小伙伴 本人今年20