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【投票中】谁是贴吧直播男主持一哥？
贴吧直播
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大家又有新的发言，点击刷新
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23昨晚我一个人睡觉的时候，突然半夜产生了大量的yy想法，差点y了，早上5点又被c梦惊醒了，还好，没有遗，没有漏。我觉得可能是昨天刷到h文有关。刷到擦边广告有关。
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11各种正气的朋友，大家好，我是戒者觉明，专注于觉察、挖掘破戒的根本机制与持戒的本质之道。 历时四年的学习、觉察、思考、积累、总结，我终于完成了这篇文章，一篇难得的，有始终、有因果、有方法、有系统的完整文章。它是我目前最高的心得结晶，是我个人的宝贵真理，也许是我的最后一篇戒色文章。我努力用平白的语言，把我目前所有的、最为重要的心得经验解释清楚，并分享给大家。 为了这篇文章，我已经爆肝了好几天！到现在刚好
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6不求文章万人读，但愿苍生得一悟。 不求自身得益处，只愿戒友归正途。 无德压不住欲念之根！ 坚持宣传中国传统文化，从我做起。坚持发帖不断更 大家一起加油！ 以下内容均为转载，侵权立删。
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35有没有戒的长久一点的师兄，你们是怎么坚持下来的，
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20今天刚好第60天，同时我的js之路出现了 一些问题。 最为严重的是我发现最近每天都被“硬”醒，下体硬的离谱。这影响睡眠不说，今天起来我竟然腿软。 所以这种情况是“泄”吗？毕竟我感觉身体不适。然后我应该怎样完善js生活。感谢大佬。
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2以下均为转载内容，如有侵删。
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3自从月初认识了一个喜欢的女孩，现在天天聊天，心里天天想着她，已经没有闲空想那些淫秽的东西了，半个月没🦌了，现在发现这两天胡子长得特别快，基本上每天都要刮，是不是戒色的原因
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2其实我初二就知道戒吧了，现在大学毕业三四年了 ，之前也破jie也频繁但是没有这么频繁，现在基本每天二次，也不找对象，家里一直催催，也不上班，瞒着家里欠了一点点💰，知道这样不好就是忍不住啊 ，因为这些我不想出去社交也不敢出去社交，种种表现很不自然 ，不知道怎么去形容，很内向，因为从小到大学喜欢打篮球身体还好，现在毕业几年基本不运动了，胖了几十斤，刚接触戒把那会觉得看到的帖子很夸张不想出去见人很多人不工作感
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29戒色方法 1、在床上不要玩手机、床只是用来休息睡觉的。 2、不要打游戏、刷短视频里面的东西对戒友来说很敏感的。 3、每天要自我反省。 4、适当运动，大脑释放内酚酞会使人心情舒畅它可以是非常好的很平衡的 5、抓大放小把戒色的事融入生活中去，紧可能的不要自己太闲，比如打扫卫生、洗衣服、做饭、做完之后会有满满的成就感。 6、手机就当作学习工具，戒色文章、励志事件、学习知识、考取证书等都可以的。 7、作善事、放生是最好的选
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84室友问我夸克浏览器能搜黄色吗，我说可以，然后室友就说我躲在床帘后面看黄片。我很无语，明明黄片几乎上在每个浏览器上都可以找到，我想这应该每个人都知道吧，但要拿这个当证据说人看过黄片一点也不充分。 我之所以知道是因为初中看动漫的时候，那些不要viP的网站几本上都有很黄的擦片广告，但我发誓我真没看过黄片，只看过擦边，我现在连女性的下体长什么样子都不清楚，只见过高中生物书上的轮廓。 现在戒色第78天，加油！戒友们
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1戒色21天
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12最近控遗还好，但是最近眼睛很累老是闭眼才舒服，遗精或者梦遗会加重眼睛干涩流泪，师兄们这是什么情况?怎么解决啊?
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14今年36岁了，从大学毕业开始SY到今年总共12年，因为SY的原因导致事业一事无成，至今还单身。从七八年前就开始戒色，但因为SY带来的后果还不严重，所以戒色决心并不强，导致最多坚持到十几天就坚持不住。最近两年明显感觉到身体越来越虚弱，于是开始下定决心戒色，上个月首次突破一个月，达到了38天，这给了我很大的信心，这次一定要突破一百天，百日筑基，筑就一个金刚不坏之身。
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194看了很多破戒的案例，对于破戒前的征兆也有了一定的了解和总结，当我们出现这些征兆了，就要引起高度警惕和重视，要及时调整，以避免破戒的发生。 破戒前的五大征兆（贪、懒、傲、厌倦、充满负能量） 贪——心里又开始贪恋女色，看擦边图，盯着女色看，贪恋心理很强。 懒——懒得学习戒色文章，生活中也懒惰，不积极，没有坚持锻炼。 傲——开始骄傲、傲慢，放松警惕，看不起别人，自以为是，以为成功了。 厌倦——厌倦学习戒色文章
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5戒色做日课真的很重要。从今天起开一个帖子记录自己的戒色天数和所思所想，保持自己的戒色定力，与吧友共勉。 第一天
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2有没有人给点建议，如何能与人和睦相处D
灵犀
10:07
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0精液果冻状发黄，不想去医院还能恢复吗
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21我从16岁接触小视频开始，到现在32岁了，结婚已经十年了，小孩也都十岁了。但是还是频繁的手动操作。这让我很苦恼，手机里的视频也舍不得删除，有时候删除了又千方百计想方设法的去给他找回来。 所以每一次下决心去戒的时候，都是会因为种种的原因和内心的不够克制。又重新拾起来，而且每次删除再去找回来的时候，那种兴奋感无法言喻！而且还特别喜欢看那种暴力的，仿佛那一种更能激发兴趣！我觉得这种基因毒药这种快感让我们好色的
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170吧友们好，本人今年27，请问多年过度手淫，加上过度手淫后的焦虑担心，于今年症状彻底爆发了，目前症状是头晕，眩晕，朦胧感，迷糊，萎靡。身体乏力，没力气，还有随时要不行了那种感觉。有时身体颤抖，晃动。有时感觉这里麻一下，那里麻一下。等。西医说是焦虑躯体症状，中医说脾肾虚，肝郁气滞，痰湿蕴脾。现在已经彻底戒掉了，不过时间不长。想问问有没有吧友经历过，或者懂得？请问怎么恢复呢？谢谢了，非常感谢。
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200白话文： 太上老君讲：人的祸福没有门路，完全是由自己招来。善有善报，恶有恶报。就像人影紧跟着形体一样，绝不差错。 所以天地之间，有专管过错的神明，按照犯罪的轻重，来削减年寿。（人活一百天叫一算，十二年叫一纪）。不但年寿被减，而且罚他贫困损耗。患难的事情纷至沓来，大家都厌恨他，刑罚祸害跟着而来。吉祥之事，没有他的份儿。凶煞恶煞使他受灾殃。到了年寿已减尽时，就是死期。 还有三台神君、北斗神君，他们在人的头
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633我远离色Q已经快两个月了。今后的人生我要做一个脱离了低级趣味的人。
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4看看这两个月我能吃吗，心情低落容易紧张焦虑，胡思乱想，吃的多不长肉
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192文昌帝君说：我（文昌帝君）第十七世时作一个地方的父母官，从没有做过对不起群众和下属的事，时常帮助别人度过困难，接济别人一时的贫困，怜悯别人的孤儿，容忍、宽恕别人的过失，广泛的行善积德，上合天心。有人如果像我（文昌帝君）这样有好心肠，上天必定赐福于他！ 于是文昌帝君就训劝世人说：汉朝时的东海人于公，做地方官时，审案量刑公平合理，昭雪冤屈，民众允服。曾经修理家门，就造了一道能容纳四匹马经过的大
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3美好的一天开始！
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81高一开始手瘾，那时候也就最多2天一次，就是放假的时候撸一炮这样子，一直到了大学，现在21岁，就是我问一下平时洗澡用花洒一直冲龟头没有感觉算龟头敏感嘛，然后今年谈了个女朋友，刚开始女朋友不给，用手撸了半个小时没有出来，然后最后软磨硬泡了几个小时终于插了进去但没有几下就射了算早泄吗，第二次也是，然后这种情况该怎么办，好焦虑，好怕女朋友因为这个问题离开。
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0本人有手淫习惯，最近总是遗精，有半个月没有遗精了，昨天找的中医开药。吃了一袋儿。夜里总是做春梦。又遗精了。有谁能看得懂的中药？
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41我是学生党，戒了将近两个月了，在这期间没看huang也没sy，总体来说还算稳定，今天下午在学校里看到了一个女的穿着很sao，腿也很长，下午上课的时候就yy上了，然后没忍住she了，下午下完课同学们都走了，我自己想留在这看了会书，看书的时候脑子又开始yy上了，在想huang，想了没一会儿就she出来了，我感觉现在自己ex死了，脑子现在也很空白，自己从来没有次数这么多过，对我的打击也挺大的。
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3昨晚10点睡的 ，今早4点醒的。早醒比之前略好些，因为近段时间总是凌晨3点多醒。什么都不是一下好的，虽然慢点，但总在变好。
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32我不是开玩笑，我是真的想这样。老婆看我癖好特殊，所以不希望我有龌龊想法。我为了婚姻，也主动选择让自己x能力下降到无限趋近于零。
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7早泄可以恢复吗？大概要多久？现在在锻炼身体。和养生。
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10说一下心得体会吧，戒色给我带来最明显的变化就是记忆力变好了，以前1小时才能记下来的东西，现在也就花费了不到一半的时间。还有就是内耗减少了，钝感力也加强了。再也不会出现因为别人说什么而情绪波动过大的现象了。总而言之，戒色好处多多，希望各位道友继续坚持。
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2对于心魔戒友们都不陌生，其实就是多巴胺，使人有想法、有行动力，获取开心，整个行为伴随着能量的跌宕起伏，能量值高获得快乐、反之心情郁闷，当大脑处于在获得快乐的环境中，就会慢慢喜欢这种感觉当这个停下会感觉不舒服，就会再次尝试做快乐的事，当外界环境打破舒适区让人心里不开心。就是破戒了还想在来一次的心里想法；当大脑一直获得快感不停的分泌多巴胺，心里渴望做着更刺激的事从而追求更多的刺激他没有上线，所以看黄片
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0新戒友想问一下：戒了2个多月，今天早上突然遗精了，感觉到非常恐慌，这个算是破戒吗，对身体会不会有坏处。
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30不知道什么时候起，出现了这个问题，就是和别人交流的时候总感觉不自在，不知道怎么说话，尤其是被别人提问的时候，脑子里一片空白，不知道怎么回答对方。要么就是无法把脑子里的想法准确的表述出来，老是支支吾吾的，最后实在不知道怎么说了就保持沉默，ε=(´ο｀*)))唉，感觉自己真的好废物，这么大个人了（28岁），连自己的想法也不会表达，缺乏自己的主见，别人说什么都是感觉挺对的，发表不了自己的意见。
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13昨天破戒了，为了减轻今天虚则康的症状试试断食，断食的时候能喝水吗，能喝中药吗
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6筑基第一天做了几组无氧运动，俯卧撑，深蹲，抽空闲时间，我也想称不败
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85不要再犯错了
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3事情是这样的 我今天是戒色的第七天 但是昨天晚上睡觉 我梦到我手淫了 然后我睡得不是很熟 我又醒来了一次 我看了一下时间是6点了 然后我又睡了 结果我又梦见我起床去搜黄片看 然后手淫 精液还出来了 我以为我是在现实中搜黄手淫 想着破戒了 结果后面发现又是梦 醒来我摸了一下裤子 也没有精液 我想问一下我这种情况算不算破戒 还有我前天晚上也是做了类似的梦 我但是我知道那个是梦 今天这个我还以为是现实中 做这种梦 是什么原因 有木有
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22本人目前大二。大前天4月14日的时候，中午还有晚上看了挺久的不良视频。之前已经戒了二十多天。但是身体不由自主的流出来了一点。而且肯定是暗漏了，因为我14号看完不良视频，虽然当天没有破戒，但是当天看书的时候仍然是感觉到明显的心累。 15号的时候。没怎么看huang。可即便是这样，15号仍然是感觉比较烦躁燥热。仍然是有欲火攻心的感觉。到了后面几天就稍微好转了一点，今天的话。明显没有之前那么的烦躁与燥热。但是我xie yin的历史
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1181.虚弱而且健忘，戒色还能恢复过来吗。 2.要怎么才能坚持，我也想戒色，可是太难了总是破戒
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4百日筑基打卡第一天，YY也彻底杜绝
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1336戒者孝贤
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前言： 上次百天挑战赛，人气很旺，很多戒友戒的很不错，希望这次百天挑战赛大家踊跃参加，互相鼓励支持，砥砺前行，越戒越好，共创辉煌，龙马精神！ 大家收藏此贴，每天打卡签到，写心得。 【本次挑战赛日期】 3月21日-6月28日 【挑战规则】 1.每天来此贴签到，签到格式：挑战第x天，破戒x次，今日总结：xxx 2.如果途中出现破戒，不要重新计算天数，按百天破戒几次来算。 3.达成百天后，不可骄傲自满，保持谦虚谨慎，再接再厉。 -
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1大家加油戒色
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300不会动的
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1 社恐改变 以前出门都不想出，看见人都想躲着，在最严重的时候，就算自己想一下都会不舒服 现在基本恢复，前几天出去玩买东西，还能跟老板开玩笑 2 发抖 手拿东西发抖，比如筷子，勺子，用很小的力都会发抖， 跟陌生人说话也会发抖，现在恢复，完全没有了 3 紧张肢体僵硬 以前会因为别人一句话，一个眼神，心里生出恐惧，是不是惹到他的，他会不会不高兴，然后就会紧张僵硬，现在恢复，完全没有了 4 紧张脸红 记得最清楚的一次，相亲去
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