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0节假日，尤其是春节年关，家庭琐事较多。上班时间一定要保持警惕，格外谨慎。平安是福，高兴回家。
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0今天和大家分享的主题是：多不值钱的“松果”，动动手就是“养花宝贝”，见到赶紧捡回家！ 自从喜欢上了养花，特别爱捡东西，看什么都觉得可以二次利用来养花，恨不能全捡回家。放假了，带着孩子出去转转，捡回来一些松果，只要稍微动动手，它就能变成“养花宝贝”，看看我们能用它做些什么吧。 图片 一、垫在花盆底，增加盆土的透水、透气性 松果质地非常轻，缝隙大，我们可以利用这一特性，把它垫在花盆的底部作为渗水层。 我们家
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1随着生活节奏的加快，现在过年越来越没年味儿了，真心想找回小时候的快乐！还能回忆起小时候的快了吗？都希望过年有啥传统需要恢复啊？
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0金柑白糖，应对感冒咳嗽原理4.金柑白糖不仅可以作为咳嗽化痰的食疗秘方，还可以辅助中药治疗。在中医药理论中，咳嗽和化痰是由于肺部的湿寒内盛，气机不畅所致。金柑白糖的食用可以帮助调理阳气，清除肺部的湿气，从而改善咳嗽症状
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0金柑白糖，应对感冒咳嗽原理3. 祛寒宣肺：金柑通过宣肺祛寒的作用，可以减轻肺部的炎症和积痰。配合白糖，有助于痰液的排除，减轻咳嗽症状。
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0金柑白糖，应对感冒咳嗽原理2. 开窍散寒：金柑具有开窍散寒的功效，能够舒缓鼻塞和喉咙不适，改善呼吸道的气血循环。这对于缓解感冒引起的咳嗽非常有效。
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0金柑白糖，应对感冒咳嗽原理1. 润肺化痰：金柑含有丰富的维生素C和矿物质，它们有助于润滑和保护呼吸道黏膜，改善肺部的湿润度。同时，白糖具有润肺化痰的作用，促进痰液的咳出。
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0三十到初八，难得的过年长假！有出行计划的早安排，一票难求啊！
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1企业好了才能员工好，期望今年有更好的政策落地落实，帮助企业发展
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1健康是现代人类的基本权利，任何人都有权利维护。健康是人生的首要财富，健康亦是一种心态。世界卫生组织关于健康的定义："健康是一种在身体上、精神上的完整状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是一个完整健康的人。现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上
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11月来了，总结去年的收获，做好今年的安排，努力吧！为了生活更坚实！
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0钱家营矿业公司工会近日举行了“遵章守纪保安全，凝心聚力高起步，全力奋战开门红”2023年四季度“安全之星”及年度“楷模奖”评选活动。本次活动共评选出公司2023年四季度安全之星“榜样奖”26名、年度“楷模奖”10人， 269名入围员工为优秀奖。 本次活动，公司工会将安全生产、提标控本、强化安全主体责任落实等内容融入到评选过程当中，设置了事故反思、有奖竞答、安全宣讲、游戏互动、安全宣誓等环节，引导广大员工积极参与安全生产
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1做好检修和维修，让设备运转的更健康
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1开滦总医院科研成果入选“2023年中国心血管领域十大医学研究” 近日，开滦总医院吴寿岭教授团队研究成果“肥胖症与心脏传导阻滞之间的关系”，被梅斯医学评为“中国心血管领域十大医学研究”之一。该研究成果对86635名研究对象进行了分组分析，发现肥胖与心脏传导阻滞风险增加有关，体重监测有助于早期识别心脏传导阻滞，提出通过运动和饮食措施来减轻体重，降低心脏传导阻滞的风险，进而降低患者经济和疾病负担，具有重大的公共卫生
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0世界卫生组织曾在1946年《组织法》里，提出一个观点： 健康不仅是没有疾病或者不虚弱，而是身体健康、心理健康和社会实践的完美形态。 换句话说，一个完全健康的人，除了客观上拥有健康的身体，健康的意识，还需要掌握基本的健康理念。 这不仅是对自己的健康负责，更是对他人的健康负责。 但事实上，生活中大部分人对健康的、科学的，甚至安全急救的常识还有太多的误区存在。 所以，以下这18条人人都该知道的健康常识，请耐心看完。 人
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01、幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。 2、幸福，是在一定温饱和安全条件基础上，在社会生态环境下，拥有能产生幸福感的要素、机制、动力的生活和生活状态。 3、幸福定义为在生存基础上存在，在良好社会生态环境下发展，在各幸福体内实现的相互满足和相互认同（同等的
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1近日，开滦总医院国家重点研发科研合作项目启动会在开滦总医院学术报告厅举行，合作各方签订了合作项目协议。此次启动的三项国家重大、重点研发项目，分别是与华中科技大学同济医学院合作的“增龄健康状态动态演变与干预关键技术研究”和“免疫和基质调节细胞在老年常见疾病中的应用研究”项目，以及同首都医科大学基础医学院合作的“基于压力感受器机械-电转导过程的减压反射钝化致老年血压稳态失衡的作用和发生机制”项目。通过
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72023年，内蒙古公司从狠抓生产组织、机电管理、煤质管控、科学配洗等方面入手,多措并举提高商品煤产量，全年商品煤量完成1070万吨，创历史最高水平。 一是加强组织领导。针对年初宏丰公司商品煤产量指标完成不理想的实际，内蒙古公司主要领导驻矿盯岗，现场督战。分管领导现场办公、细化部署、解决问题。采掘线成立专班推进，采取组织手段、经济手段和纪律手段，倒逼责任落实。大力开展形势任务教育，分层次细化奖励，制定激励政策，
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12在2024年元旦、新春来临之际，为把公司和工会组织的关怀和慰问及时送到职工心中，让各岗位员工度过欢乐祥和的节日，实业发展公司工会于近期在系统内广泛开滦“两节”送温暖慰问活动。 实业公司工会通过召开工会委员会专题会议讨论“两节”送温暖活动相关事宜，商定活动开展时间和慰问人员范围，慰问物品费用标准和物品种类，以及采购厂商和方式。经会议研究决定为实业系统在岗位会员送去花生油和春联一副。 1月5日前后，实业系统各单
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1集团公司2024年组织和人力资源工作会议召开后，兴隆公司从夯实党建基础，提升基层组织力；加强干部队伍建设，提升战斗力；深化“三项制度”改革，提升内生动力；强化作风建设，提升履职能力四大方面，认真谋划部署2024年重点工作，为公司转型高质量发展提供坚实组织和人力资源保障。
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1集团公司2024年组织和人力资源工作会议召开后，实业发展公司高度重视，认真学习传达会议精神，聚焦“六注重、六突破”重点任务，突出做好深化改革“后半篇文章”，系统分析、深入研究，明确了深化党建融入，提升支部建设水平，“五强五促”长效机制建设取得新突破；深化基层改革，提升集约管理水平，区域资源整合取得新突破；深化队伍建设，提升培训工作水平，人才储备质量取得新突破；深化机制创新，提升薪酬管控水平，劳动生产效
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0落实人才强企战略，依托“三位一体”培训培养模式，做实做优素质提升工程，全面加强“三支队伍”建设，为企业快速发展提供人才保障。突出重点、分类施策，注重发挥技能大师、首席专家等人才作用，探索实施技能人才“新八级工”制，打破人才固化藩篱，促进各类人才脱颖而出。巩固提升校园招聘、校企合作，探索实施校友“回门”招揽毕业生、校企双方多层次人员互访等新模式新机制，保质保量完成2024年毕业生招聘工作。在外埠整体托管
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0常州、烟台GDP破万亿元之后，“GDP万亿俱乐部”城市达到26座，包括：4座直辖市（上海、北京、重庆、天津）之外，江苏（苏州、南京、无锡、南通、常州）5座，广东（深圳、广州、佛山、东莞）4座万亿城市，山东（青岛、济南、烟台）3座，浙江（杭州、宁波）、福建（福州、泉州）分别拥有2座万亿城市。此外，还有成都、武汉、长沙、郑州、合肥、西安。
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6家中老人是子女心中的归属，更是感情的寄托，家中老人走失，家属焦急的心态可想而知。2023年11月15日晚20:20时，开滦总医院退休职工杨惠红帮助群众及时找回了家中走失的老人，获得家属连连致谢。 2023年11月15日晚20:20时，总院退休职工杨惠红去串亲戚，途经68号小区附近时偶遇一位衣着单薄、全身冻得瑟瑟发抖的老人，在焦急地张望、找寻着什么？杨惠红上前与老人打招呼，经询问，得知老人独自出来遛弯，迷路找不到家了。望着老人焦急的神态
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8为进一步加强高温天气作业劳动者权益保障工作，切实落实国家和省相关要求，现就夏季高温天气作业劳动者权益保障有关事项通知如下:夏季高温津贴标准要严格执行《关于调整夏季高温津贴试行标准的通告》（冀人社发〔2017〕20号）和《关于发布夏季高温津贴试行标准的通知》（冀人社发〔2015〕46号）的有关规定。高温津贴应以法定货币形式发放给劳动者，不得以发放清凉饮料、防暑降温用品等实物或各类有价证券代替。
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5近日，开滦西乌旗公司组织开展数字人民币宣传活动，组织推介数字人民币知识，努力培养企业职工使用数字人民币的消费习惯，促进数字人民币在企业的广泛应用。
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0“是向往的生活，也是诗意的栖居地。”“深呼吸！这里的空气中都弥漫着创新的味道。”1月15日，“雄安新区 拔节生长”——雄安新区建设成就图片展在北京林业大学开展。现场气氛热烈，众多高校学子走进展厅，了解雄安新区作为北京非首都功能疏解集中承载地的重大建设成果，感受未来之城的魅力。 本次展览由雄安新区宣传网信局、北京林业大学党委宣传部、北京林业大学雄安校区规划建设指挥部主办，为期一周。展览共分为7个板块，以文字
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0为进一步规范汽车4S店售后备件业务管理流程，国和公司精准施策，于近日印发《国和公司汽车4S店售后备件管理制度》，强化汽车板块售后备件管理体系建设。 公司结合汽车板块各4S店实际情况，从售后备件库位规划、备件采购、备件盘点、呆滞件管理等重点业务环节入手，制定并印发切实可行的《国和公司汽车4S店售后备件管理制度》，做到了备件及时、快速供应，进一步提升用户满意度，降低备件呆滞率、促进低频备件高效流通，实现了维修产值
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0新年伊始，万象更新。为丰富职工精神文化生活，增强职工凝聚力、向心力，营造全民健身、文明和谐的良好氛围。1月15日，国和公司在裕华汽车园区组织开展了“奋进新征程 健步新园区”活动。来自国和公司机关、各基层单位的300余名职工参加了活动。 裕华汽车园区作为石家庄市城市建设的重点项目之一，是集汽车展示、销售、售后、体验、娱乐等功能为一体的一站式服务中心。下午3时许，虽然天气寒凉，但园区内人来人往、热闹非凡，一派繁荣
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2新年伊始，万象更新。为丰富职工精神文化生活，增强职工凝聚力、向心力，营造全民健身、文明和谐的良好氛围。1月15日，国和公司在裕华汽车园区组织开展了“奋进新征程 健步新园区”活动。来自国和公司机关、各基层单位的300余名职工参加了活动。 裕华汽车园区作为石家庄市城市建设的重点项目之一，是集汽车展示、销售、售后、体验、娱乐等功能为一体的一站式服务中心。下午3时许，虽然天气寒凉，但园区内人来人往、热闹非凡，一派繁荣
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22023年，为全面提升企业综合管理能力和水平，实现企业细化、亮化、美化、规范化目标，开滦西乌旗公司依托外埠单位实际，制定下发了“六精”创建竞赛活动方案，建立健全了相关文明治理规章制度和相关操作规程、安全、消防等管理制度，细化了文明创建标准。
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2为确保公司门前道路安全畅通，方便员工平安出行，直属公司党支部组织了清冰除雪党员志愿服务活动。 活动中，党员干部发挥先锋模范作用，齐心协力清理道路积雪。经过近一小时奋战，大家将路面积雪清理得干干净净，确保了公司员工的安全出行。 此次活动，进一步增强了直属公司党员的责任担当和服务意识，有效提升了党员干部的团结协作能力。
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6今年以来，林矿公司通风区工会深入开展“进入走访”活动，始终围绕三个方面做好职工思想教育工作，及时掌握职工思想动态，确保职工队伍稳定。 深入现场，听取意见。该区工会组织职工代表利用和职工交流的时间，准确掌握广大职工的思想动态和对职工、对企业转型发展的意愿呼声，采纳有价值的信息。同时，在深入调研分析的基础上，给予有针对性的答复意见。 正确引导，形成共识。坚持团结稳定鼓劲，弘扬企业持续发展的主旋律，传递企
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1为促进校企双方在教育、科研与实践等方面的深度融合，共同培养具备创新能力和实践经验的高素质信息化人才，1月9日下午，河北天翼科贸发展有限公司与河北工程技术学院软件学院成功举行校企合作签约及《校外综合实习基地》授牌仪式。河北天翼科贸发展有限公司董事长王宏建、副总经理杨峰、河北工程技术学院校长助理武勇、软件学院院长赵冬梅等学院及公司有关人员出席签约及授牌仪式。 王宏建在致辞中表示，公司作为一家业界领先的科技
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0作为一个传统节日，关于腊八节的起源，有着怎样的说法呢？一种说法是，明朝开国皇帝朱元璋在当皇帝之前，饥饿难耐时，将乞讨来的各色米豆混在一起合煮一锅粥食用。民间认为食用这种粥可以带来好运，后来演变成一种年俗。还有一种说法是，腊八与冬至日期相近，在古代，人们要在这一天举行欢庆当年丰收的祭祀仪式，并祈求来年丰收和吉祥，还要食用在当年收获的新鲜粮食和瓜果煮成的粥。腊八节吃粥，很可能与此有关。 除腊八粥外，我
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0关于2024年社会保险待遇领取资格认证的公告 为全面规范社会保险待遇资格领取认证工作，维护社会保险基金的安全，保障广大社保待遇领取人的切身利益，2024年度唐山市社保待遇领取资格认证工作全面启动。 一、认证范围 唐山市企业、机关事业基本养老保险离退休（职）人员，工伤保险1-4级伤残职工及享受企业、机关事业、工伤保险的供养遗属待遇人员，城乡居民养老保险享受待遇人员。 二、认证时间 企业、机关事业基本养老保险离退休（职）
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1今天腊八，别忘了喝粥
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0为全面规范社会保险待遇资格领取认证工作，维护社会保险基金的安全，保障广大社保待遇领取人的切身利益，2024年度唐山市社保待遇领取资格认证工作全面启动。 一、认证范围 唐山市企业、机关事业基本养老保险离退休（职）人员，工伤保险1-4级伤残职工及享受企业、机关事业、工伤保险的供养遗属待遇人员，城乡居民养老保险享受待遇人员。 二、认证时间 企业、机关事业基本养老保险离退休（职）人员一年认证一次，须在6月30日前完成认证，
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5职工书屋是工会组织服务职工的一个窗口,凸显着单位职工之家建设的重视程度与实力水平。近年来，开滦总医院工会一直围绕发挥知识资本的价值最大化，为职工营造温馨舒适的自我教育环境,以读书培养持续学习的能力，促进知识更新及交流互动,以推动职工书屋建设提升职工知识素养，助力医院高质量发展，全力推进职工书屋建设，近期，开滦总医院职工书屋成功获评省级职工书屋。 开滦总医院工会一直将职工书屋建设作为工会服务职工的一项重
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2用心用情用力为职工解难事、做好事、办实事，切实将温暖送到员工心坎，近日，园区中心工会送温暖活动要开始了
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0通知：近期，大家咨询开滦企业补充医疗保险（俗称“二次报销”）问题较多，现统一回复如下：1.换卡后无需在本公众号重新进行绑定，也无需向我们备案，我们会在报销前通过社会保障卡平台获取最新的银行卡号，不会影响二次报销支付，但要保证新卡银行账户能够正常存取资金。2.目前报销使用医保部门结算数据，所以无论在本地还是异地就医，都无需个人办理报销手续。3.报销时间一般为出院结算时间的下一个单月下旬。比如：9月10日、10月29
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1近日，开滦精神卫生中心建院50周年庆典暨唐山市医学会心身学分会、唐山市医师协会精神科医师分会2023年学术会议在该院新址举行。 唐山市卫生健康委、医疗健康集团相关负责人，华北理工大学冀唐学院、华北理工大学心理学院等友好合作单位负责人，东南大学附属中大医院、天津市安定医院、河北省精神卫生中心、河北省荣军医院等河北省内外精神卫生同行业的专家和负责人到会祝贺。会上，开滦精神卫生中心被授予“中国心身医学整合诊疗中
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3坚持创新发展，坚持向创新要动力，1月9日，钱家营矿业公司工会组织召开了科技创新工作座谈活动。 活动邀请了各创新工作室领军人物、技能大师、技术骨干和高技能人才代表18人参加。参会人员结合自身实际，建言献策、集思广益，结合各自涉及领域提出了许多有价值的意见和建议，即总结了成绩，也提出了当前存在的问题，并就下一步工作愿景进行交流探讨。 通过开展此次活动，进一步引导公司技术骨干发挥聪明才智，促进本职专业再提升，推
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2为有效落实公司关于“反三违 除隐患 保安全”活动开展，确保实现首季安全生产目标，1月11日，矿业工程公司矿山运营分公司工会组织女工协管员走进包保单位开展“三违”帮教活动，与“三违”人员进行座谈，深层次对“三违”行为进行剖析，使“三违”人员认识到三违的危害性及其后果，同时为杜绝“三违”行为制定了相应举措。 座谈会上，“三违”人员对自身的现场违章行为进行了叙述，并深刻剖析了可能带来的危害。女工协管协员们结合三
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1为丰富职工节日生活，营造浓厚的节日氛围，直属公司工会举办了一场妙趣横生的元旦游园活动。 活动中，大家进行了猜灯谜、套圈和推瓶盖等游戏，同时展示了个人才艺和技能。 此次活动，增进了彼此间的友谊，激发了大家的工作热情和积极性，以团结奋进，砥砺前行的精神共同迈进新一年。
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0寒冬腊月，大口吃肉、大口喝酒被大家誉为“人生美事”。殊不知，辛辣刺激的食物和酒精的双重作用下，脆弱的消化道往往很遭罪。不规律的作息和饮食，正在给你的胰腺埋下一颗“定时炸弹”。 天寒暴饮暴食是诱因 胰腺“隐居”于腹腔深处，在肚脐以上5~10厘米，是人体仅次于肝脏的消化器官，主要有两大作用。 外分泌功能——消化。胰腺每天会分泌约750~1500毫升的胰液，这些胰液会排入小肠，是消化蛋白质、脂肪和糖的主力部队。
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02024春运将启，除了火车票方面出台新政策，日前，东航、南航等多家航空公司也相继发布客票退改新规，降低退改费率，同时还扩大免费退改的范围，生效日期均为1月10日零时起。 航空公司官方网站显示，此次调整的退改签规则中，东航新增了航班起飞前30天之外的免费退改规定，南航的退改规定最长为起飞前7天。南航将机型变动致无法成行、航班经停点延误、机场转场、不可抗力等因素均纳入客票免费退改适用范围。东航的机票免费退改范围在此
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0近期，受冷空气影响气温不断下降，出现了极寒天气，开滦范各庄矿劳动服务公司支架厂高度重视生产设备防寒防冻工作，积极组织制定并落实各项防寒措施，确保冬季安全生产工作稳定有序开展。 工作人员加大日常设备设施巡查频次，对管道、阀门、水泵等裸露部位进行保温处理，保证设备在低温情况下的正常运行；对车间老旧厂房进行修缮，门、窗、串风口用发泡胶、塑料布、棉门帘等进行封堵，减少热量的散失，同时配置两台30千瓦电暖风机并
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