★梦回七周年·最爱还是你★
活动时间：5月2日0点13分 / 5月20日13点14分
活动内容：
1、在以上时间各自的1分钟内（由于百度无法读秒，前者13分/后者14分发帖的都算）发起告白。
2、告白者可获得20贴，不计入40%，限当前等级使用。
3、被告白者可获得10贴，不计入40%，限当前等级使用。
4、 仅5月2日0点13分 / 5月20日13点14分有效。
详见：https://tieba.baidu.com/p/7805393966
★梦回沉浮七周年·头像征集★
【活动时间】2022年5月8日---15日24时
【活动奖励】
1、参与奖：1P=2贴，不计入40%，本朝内使用，不可天/贴互转。上限20贴。
2、采用奖：额外奖励1P=5贴，不计入40%，本朝内使用。上限30贴。
详见：https://tieba.baidu.com/p/7822642031


★梦回七周年·感恩回馈★
活动时间：5月14日0点---16日24点
福利领取：①②③三选一
①老玩家：名人堂弘昌榜至元康榜的玩家，可领取40贴或2天。（可转赠，每个ID限领取/被转赠一次）
②大玩家：自该角色报名之日起（改昵称ID报名前的签到不计入），累计签到天数≥100天的在职存活的玩家，可领取30贴或1天。（不可转赠）
③2022年以后报名且现存活的新玩家，可领取20贴。（不可转赠）
详见：https://tieba.baidu.com/p/7805462664
★梦回沉浮·七周年·视频献礼★
【活动时间】
2022年5月14日0时---5月31日24时
【活动内容】
1.开放视频制作。
2.视频主题：元康人物群像（后妃、阿哥、公主、世家、福晋、女官、世家等主题，不混），时间≥4分钟，出现人物≥15人；
【活动奖励】
40贴或2天，不计入40%，本朝使用。
详见：https://tieba.baidu.com/p/7805398823
★梦回沉浮七周年·套签合集★
【活动时间】
2022年5月20日---30日24时
【活动内容】
1.开放图签制作，须带有“梦回沉浮”和“元康”字样，图框自制，不可使用公用框。
2.图签主题为阿哥/公主/后妃/福晋/宗亲/官员/女官套签等，图签15~20P，1P=1贴，福利上限20贴，不计入40%，本朝使用。
3、鼓励良心制图，随意凑数取消福利。
详见：https://tieba.baidu.com/p/7817411011

那个人的博客地址，我也不知道说的是真是假.他里面2010年的时候就已经写好了.先转过来再说吧swzr*blog*163*com/ 把那个*换成.上面的图片里也有博客地

2022年3月5日14时50分9秒梅矢脯骗直

做网络第5个年头了，见过形形色色的人，说实话，真能跟着一起走下来的，太少了，刚开始我还苦口婆心的劝：得坚持得有毅力，还得给打鸡血：成功路上不拥挤，坚持就行，等等等等，后来发现扯淡，有的人活该穷，根本不想付出辛苦，就想白嫖，所以注定一辈子无法翻身。【218】做网赚，哪个拿到大结果的不是有大毅力大付出的，【994】做到正常养家糊口每月万儿八千的，【743】哪个不是抽时间就发圈抽时间就宣传？所以，随缘，来找我的，必

【拍9.7】小虎队奖卡4张不一样（结标时间：15年9月7日21点29分）_卡友天空吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/4026111466?pid=75369272005&cid=0#75369272005
【拍9.7】三国赤壁吴奖卡（结标时间：15年9月7日21点39分59秒_卡友天空吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/4026121313?pid=75369501619&cid=0#75369501619
【拍9.7】隋唐动漫无中奖卡（结标：15年9月7日21点49分59秒）_卡友天空吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/4026130471?pid=75369718763&cid=0#75369718763

温馨提醒： 2022年9月15日20：10分许，244国道留坝境内962公里处（柘梨园街下边）山体塌方，道路中断。 请过往车辆择路绕行（可绕行S28太凤高速太白入口南下），具体通车时间关注官方路况动态！【图片】

2022年12月3日21时52分9秒

温馨提醒： 2022年9月15日20：10分许，244国道留坝境内962公里处（柘梨园街下边）山体塌方，道路中断。 请过往车辆择路绕行（可绕行S28太凤高速太白入口南下），具体通车时间关注官方路况动态！

做网络第5个年头了，见过形形色色的人，说实话，真能跟着一起走下来的，太少了，刚开始我还苦口婆心的劝：得坚持得有毅力，还得给打鸡血：成功路上不拥挤，坚持就行，等等等等，后来发现扯淡，有的人活该穷，根本不想付出辛苦，就想白嫖，所以注定一辈子无法翻身。【218】做网赚，哪个拿到大结果的不是有大毅力大付出的，【994】做到正常养家糊口每月万儿八千的，【743】哪个不是抽时间就发圈抽时间就宣传？所以，随缘，来找我的，必

2023年09月23日，十六刷二环，2:48:50，4:58 /公里，距离上次二环间隔64天，8月份没跑二环。 本次最大收获就是全程跑进5分，往破330又进了一步。 自从7月份后每次刷完长距离效率不高，最大摄氧量一直再掉，所以决定还是多练强度有氧，间歇，30+的长距离先停一下。 一个夏天主要在奥森跟着马协跑团练，效果比自己一个人跑要好很多，至少每次速度，强度都稳定。 在本次二环前，跑过三次渐进25公里，都保持在5分内了。 这次二环也算一种检测，看看