[2012年12月15日2时33分16秒]
帐号=y71476higta36
密码=qjabl3c2qq22
[2012年12月16日12时13分7秒]
帐号=b7viimyi0b0ut
密码=c7psklspce8c3
[2012年12月16日19时14分8秒]
帐号=dyjjsvx6rzjqxrmg
密码=ydkhxkgvwli7x55
[2012年12月16日21时16分45秒]
帐号=rchejhkcwscs0nh
密码=0a1ke9a8yz8xj
[2012年12月17日13时31分22秒]
帐号=eqtkyo4ecc7dk
密码=p0isfo07adm0
[2012年12月17日13时45分16秒]
帐号=nr3b4ymucg5r7oc
密码=obnoyq72q6fvk
[2012年12月17日13时57分30秒]
帐号=va999uo1sjko0j
密码=wn442uv1jnir
[2012年12月18日10时59分11秒]
帐号=syo6n0aszp8z
密码=nqg0u2eg9f65h2
[2012年12月19日7时12分55秒]
帐号=1q5weam2108n
密码=rafwpgnbl2uzk
[2012年12月20日10时19分15秒]
帐号=yvbl1j31gdna5y6
密码=nj7t3saaec1e
[2012年12月24日15时43分18秒]
帐号=wgzc3rx0aau8bq
密码=ojtkb4duzo4t
[2012年12月25日17时11分59秒]
帐号=tr7jaqpvb7ls8cx
密码=bx4av0eeunqo5
[2012年12月26日11时48分5秒]
帐号=5zm547jccnnnmn1
密码=2nvvcvjavt93e
[2012年12月27日12时7分37秒]
帐号=i93niw7ijop6zn
密码=2dxdhwiin3q19w
[2013年1月4日15时12分9秒]
帐号=p3r28iee4p41zv
密码=6bd8ux9nu0x7x64k
[2013年1月5日11时47分3秒]
帐号=w0wrpvgc36gl
密码=822v9tbe0hvbl6w3
[2013年1月6日14时1分11秒]
帐号=4ik7jkgk20z0buu
密码=b16s1uejvbi2jj
[2013年1月7日8时3分30秒]
帐号=dac6qfp61wd6thb
密码=0qd0nt22jxxh
[2013年1月8日10时38分6秒]
帐号=n3y3l6kigk4m
密码=loitxd0qtum4v5
[2013年2月24日15时18分5秒]
帐号=7gjcw9jvw1lyjcb6
密码=7ajrdhzuy9h0r8m6
[2013年2月25日12时18分2秒]
帐号=se0q3q95p0gqfakv
密码=hdt7cmre2qy52
[2013年2月26日12时31分15秒]
帐号=5gygpxpbpgqw
密码=u18porwlomdijes
[2013年2月27日8时58分52秒]
帐号=qdxesoj3km0nl65
密码=oqv43vb4bu1pb2a
[2013年2月28日9时31分45秒]
帐号=in1619knzv9m
密码=51tpe9ee3v05fc7
[2013年3月1日10时0分13秒]
帐号=chrb2zqnr9ni3b
密码=pt8dk2xw46j3
[2013年3月2日11时8分33秒]
帐号=rkkn9dtz7hqv
密码=uwo8v91op2w0b
[2013年3月3日16时23分33秒]
帐号=6o3oeldokjma9mg
密码=amvu5ze1nzkx
[2013年3月4日13时50分55秒]
帐号=u21oi1r8lm31dk
密码=zol9wexrjli23b
[2013年3月6日10时16分3秒]
帐号=c8j2zdb38gsrw4
密码=gu4bsiizw5aiyy
[2013年3月7日8时15分39秒]
帐号=14pojqppw1l5
密码=vnj0cc9ao7zsv9
[2013年3月8日20时20分29秒]
帐号=y6v1hk496z5l4
密码=ktx6l9xva16wpcd
[2013年3月9日19时28分51秒]
帐号=eik9gs6v9q91k
密码=8fzcxtni285bjcmj
[2013年3月10日18时48分34秒]
帐号=fbvpjqc39mjo
密码=vxxktk9m9sywx0i4
[2013年3月11日16时49分52秒]
帐号=mxc2gj0k4mgxc
密码=wv7q49tj7sts13
[2013年3月13日6时50分8秒]
帐号=h5k3srj2esl0p
密码=i0updf6kx9x6lki
[2013年3月14日6时50分22秒]
帐号=4uhfxsiovp95xlg
密码=t0gxmdghwtetdex
[2013年3月15日6时44分16秒]
帐号=n1281cg7536u
密码=gwm91fg6i3tinx
[2013年3月15日22时38分6秒]
帐号=iu6zonumhzis7roc
密码=k6p6nllmqtn9eor5
[2013年3月16日20时9分14秒]
帐号=s3zb7f9fjnt2wke
密码=ic0lullyqd1t
[2013年3月18日6时50分42秒]
帐号=ce4wge0hurtj
密码=2csxbv8cmny2
[2013年3月19日11时2分48秒]
帐号=n0lh748pfq7pmlh
[2013年3月19日11时2分49秒]
密码=f73d21dh9x6h6
[2013年3月19日19时43分20秒]
帐号=pupwvgvxmzi5
密码=ncv0giajxwg08q7
[2013年3月20日9时2分]
帐号=gol9eahqhi8g
密码=8dlvoyby5jz7
[2013年3月21日10时33分5秒]
帐号=6xn6tj270f58e
密码=fvmlob17f88k
[2013年3月21日10时35分2秒]
帐号=c1ox2nymxykb
密码=jw97r2vcxz3t
[2013年3月22日10时7分5秒]
帐号=wt3t0c7d3fj5t9
密码=o60pekjlbw7lp
[2013年3月22日10时8分14秒]
帐号=zppv57o3pysypu3
密码=kl79md0mlz903
[2013年3月23日12时34分52秒]
帐号=yfef4c2pk5dg976z
密码=gzuqjw2gviwoe
[2013年3月24日9时33分28秒]
帐号=oj9yuk8l4e1m
密码=vmforkc2nixcbi7f
[2013年3月24日9时34分13秒]
帐号=429wxkuxn73h
密码=qzsg1bh8rd5hw
[2013年3月24日9时35分14秒]
帐号=2q9zanvl1i7e4j
密码=ko37ox01ztttchl
[2013年3月25日6时44分42秒]
帐号=g4g1gshwtgp1jjx
密码=cv0spyrznlglaq9
[2013年3月26日8时3分43秒]
帐号=ok6ztv50n9li
密码=zqqe0ojdw9v6
[2013年3月27日6时43分11秒]
帐号=llmfs7jiz636qyz2
密码=kmqu7cnlqd5g
[2013年3月28日8时39分4秒]
帐号=6xv4vgvccad6ddn
密码=onyr5pokh47ljaz
[2013年3月29日6时41分39秒]
帐号=qraym30lh3lsuh
密码=qeurrt99vi7pwi
[2013年3月30日10时40分23秒]
帐号=dv0a5t9bu0t5w
密码=1921x4uaow0yvq
[2013年3月30日18时46分34秒]
帐号=r76e4ogomimiq
密码=d6vl4cmyzmhe30tb
[2013年3月30日18时55分6秒]
帐号=e5lbadpqm1lypa38
密码=8c1sckd4ihe4
[2013年4月1日17时44分33秒]
帐号=cbhoekfqr5zupi4
密码=2l84k4ih0d124
[2013年4月2日20时6分36秒]
帐号=jp3kdeyuiafe08
密码=iywmf5k6f0crs9s
[2013年4月3日7时51分23秒]
帐号=lzln1gkw5kv4
密码=32qwsk5l46txuqj
[2013年4月4日12时6分25秒]
帐号=wv6c9jucmk1dionj
密码=51q558whzxwdq
[2013年4月5日13时7分17秒]
帐号=6s585j7zk4kpd
[2013年4月5日13时7分18秒]
密码=bhrrz4tkix7azh8
[2013年4月6日11时25分49秒]
帐号=j0zmz3sajih0
密码=ao9dzkdr8t7k6p6a
[2013年4月7日17时31分34秒]
帐号=u0f47ksw7r27
密码=qcumsm9qepktf
[2013年4月8日12时18分27秒]
帐号=v6n2p0vt05c8tu9f
密码=agmd6s0oqp476
[2013年4月9日11时27分5秒]
帐号=2g88nsvpqw3s
密码=1a662z4myuxfaot
[2013年4月10日9时51分3秒]
帐号=yulygad193b0cjb
密码=oyolrm2ea2w1ngv
[2013年4月11日9时35分56秒]
帐号=fszhxu58oza5
密码=lekku7aoddopvka
[2013年4月12日16时11分43秒]
帐号=ij0wdpe6si05kypj
密码=poru1wzy0fdsk
[2013年4月13日15时53分41秒]
帐号=mofdl1ma6z1qea
密码=d26oqhgezrk1n8y
[2013年5月8日21时34分15秒]
帐号=ilvewa06qeez1sz6
密码=cz2n4u0lzetku
[2013年5月9日16时4分18秒]
帐号=xwy8lekduuhaugm
密码=5lafrn3nqnvhicd
[2013年5月11日14时36分13秒]
帐号=dsey5gr6tnhbjv
密码=fq097ubiclhh927
[2013年5月11日20时55分3秒]
帐号=vrrdw6u0bdn9dn
密码=r3rvk9l1vz5to

[2012年12月15日2时33分16秒]
帐号=y71476higta36
密码=qjabl3c2qq22
[2012年12月16日12时13分7秒]
帐号=b7viimyi0b0ut
密码=c7psklspce8c3
[2012年12月16日19时14分8秒]
帐号=dyjjsvx6rzjqxrmg
密码=ydkhxkgvwli7x55
[2012年12月16日21时16分45秒]
帐号=rchejhkcwscs0nh
密码=0a1ke9a8yz8xj
[2012年12月17日13时31分22秒]
帐号=eqtkyo4ecc7dk
密码=p0isfo07adm0
[2012年12月17日13时45分16秒]
帐号=nr3b4ymucg5r7oc
密码=obnoyq72q6fvk
[2012年12月17日13时57分30秒]
帐号=va999uo1sjko0j
密码=wn442uv1jnir
[2012年12月18日10时59分11秒]
帐号=syo6n0aszp8z
密码=nqg0u2eg9f65h2
[2012年12月19日7时12分55秒]
帐号=1q5weam2108n
密码=rafwpgnbl2uzk
[2012年12月20日10时19分15秒]
帐号=yvbl1j31gdna5y6
密码=nj7t3saaec1e
[2012年12月24日15时43分18秒]
帐号=wgzc3rx0aau8bq
密码=ojtkb4duzo4t
[2012年12月25日17时11分59秒]
帐号=tr7jaqpvb7ls8cx
密码=bx4av0eeunqo5
[2012年12月26日11时48分5秒]
帐号=5zm547jccnnnmn1
密码=2nvvcvjavt93e
[2012年12月27日12时7分37秒]
帐号=i93niw7ijop6zn
密码=2dxdhwiin3q19w
[2013年1月4日15时12分9秒]
帐号=p3r28iee4p41zv
密码=6bd8ux9nu0x7x64k
[2013年1月5日11时47分3秒]
帐号=w0wrpvgc36gl
密码=822v9tbe0hvbl6w3
[2013年1月6日14时1分11秒]
帐号=4ik7jkgk20z0buu
密码=b16s1uejvbi2jj
[2013年1月7日8时3分30秒]
帐号=dac6qfp61wd6thb
密码=0qd0nt22jxxh
[2013年1月8日10时38分6秒]
帐号=n3y3l6kigk4m
密码=loitxd0qtum4v5
[2013年2月24日15时18分5秒]
帐号=7gjcw9jvw1lyjcb6
密码=7ajrdhzuy9h0r8m6
[2013年2月25日12时18分2秒]
帐号=se0q3q95p0gqfakv
密码=hdt7cmre2qy52
[2013年2月26日12时31分15秒]
帐号=5gygpxpbpgqw
密码=u18porwlomdijes
[2013年2月27日8时58分52秒]
帐号=qdxesoj3km0nl65
密码=oqv43vb4bu1pb2a
[2013年2月28日9时31分45秒]
帐号=in1619knzv9m
密码=51tpe9ee3v05fc7
[2013年3月1日10时0分13秒]
帐号=chrb2zqnr9ni3b
密码=pt8dk2xw46j3
[2013年3月2日11时8分33秒]
帐号=rkkn9dtz7hqv
密码=uwo8v91op2w0b
[2013年3月3日16时23分33秒]
帐号=6o3oeldokjma9mg
密码=amvu5ze1nzkx
[2013年3月4日13时50分55秒]
帐号=u21oi1r8lm31dk
密码=zol9wexrjli23b
[2013年3月6日10时16分3秒]
帐号=c8j2zdb38gsrw4
密码=gu4bsiizw5aiyy
[2013年3月7日8时15分39秒]
帐号=14pojqppw1l5
密码=vnj0cc9ao7zsv9
[2013年3月8日20时20分29秒]
帐号=y6v1hk496z5l4
密码=ktx6l9xva16wpcd
[2013年3月9日19时28分51秒]
帐号=eik9gs6v9q91k
密码=8fzcxtni285bjcmj
[2013年3月10日18时48分34秒]
帐号=fbvpjqc39mjo
密码=vxxktk9m9sywx0i4
[2013年3月11日16时49分52秒]
帐号=mxc2gj0k4mgxc
密码=wv7q49tj7sts13
[2013年3月13日6时50分8秒]
帐号=h5k3srj2esl0p
密码=i0updf6kx9x6lki
[2013年3月14日6时50分22秒]
帐号=4uhfxsiovp95xlg
密码=t0gxmdghwtetdex
[2013年3月15日6时44分16秒]
帐号=n1281cg7536u
密码=gwm91fg6i3tinx
[2013年3月15日22时38分6秒]
帐号=iu6zonumhzis7roc
密码=k6p6nllmqtn9eor5
[2013年3月16日20时9分14秒]
帐号=s3zb7f9fjnt2wke
密码=ic0lullyqd1t
[2013年3月18日6时50分42秒]
帐号=ce4wge0hurtj
密码=2csxbv8cmny2
[2013年3月19日11时2分48秒]
帐号=n0lh748pfq7pmlh
[2013年3月19日11时2分49秒]
密码=f73d21dh9x6h6
[2013年3月19日19时43分20秒]
帐号=pupwvgvxmzi5
密码=ncv0giajxwg08q7
[2013年3月20日9时2分]
帐号=gol9eahqhi8g
密码=8dlvoyby5jz7
[2013年3月21日10时33分5秒]
帐号=6xn6tj270f58e
密码=fvmlob17f88k
[2013年3月21日10时35分2秒]
帐号=c1ox2nymxykb
密码=jw97r2vcxz3t
[2013年3月22日10时7分5秒]
帐号=wt3t0c7d3fj5t9
密码=o60pekjlbw7lp
[2013年3月22日10时8分14秒]
帐号=zppv57o3pysypu3
密码=kl79md0mlz903
[2013年3月23日12时34分52秒]
帐号=yfef4c2pk5dg976z
密码=gzuqjw2gviwoe
[2013年3月24日9时33分28秒]
帐号=oj9yuk8l4e1m
密码=vmforkc2nixcbi7f
[2013年3月24日9时34分13秒]
帐号=429wxkuxn73h
密码=qzsg1bh8rd5hw
[2013年3月24日9时35分14秒]
帐号=2q9zanvl1i7e4j
密码=ko37ox01ztttchl
[2013年3月25日6时44分42秒]
帐号=g4g1gshwtgp1jjx
密码=cv0spyrznlglaq9
[2013年3月26日8时3分43秒]
帐号=ok6ztv50n9li
密码=zqqe0ojdw9v6
[2013年3月27日6时43分11秒]
帐号=llmfs7jiz636qyz2
密码=kmqu7cnlqd5g
[2013年3月28日8时39分4秒]
帐号=6xv4vgvccad6ddn
密码=onyr5pokh47ljaz
[2013年3月29日6时41分39秒]
帐号=qraym30lh3lsuh
密码=qeurrt99vi7pwi
[2013年3月30日10时40分23秒]
帐号=dv0a5t9bu0t5w
密码=1921x4uaow0yvq
[2013年3月30日18时46分34秒]
帐号=r76e4ogomimiq
密码=d6vl4cmyzmhe30tb
[2013年3月30日18时55分6秒]
帐号=e5lbadpqm1lypa38
密码=8c1sckd4ihe4
[2013年4月1日17时44分33秒]
帐号=cbhoekfqr5zupi4
密码=2l84k4ih0d124
[2013年4月2日20时6分36秒]
帐号=jp3kdeyuiafe08
密码=iywmf5k6f0crs9s
[2013年4月3日7时51分23秒]
帐号=lzln1gkw5kv4
密码=32qwsk5l46txuqj
[2013年4月4日12时6分25秒]
帐号=wv6c9jucmk1dionj
密码=51q558whzxwdq
[2013年4月5日13时7分17秒]
帐号=6s585j7zk4kpd
[2013年4月5日13时7分18秒]
密码=bhrrz4tkix7azh8
[2013年4月6日11时25分49秒]
帐号=j0zmz3sajih0
密码=ao9dzkdr8t7k6p6a
[2013年4月7日17时31分34秒]
帐号=u0f47ksw7r27
密码=qcumsm9qepktf
[2013年4月8日12时18分27秒]
帐号=v6n2p0vt05c8tu9f
密码=agmd6s0oqp476
[2013年4月9日11时27分5秒]
帐号=2g88nsvpqw3s
密码=1a662z4myuxfaot
[2013年4月10日9时51分3秒]
帐号=yulygad193b0cjb
密码=oyolrm2ea2w1ngv
[2013年4月11日9时35分56秒]
帐号=fszhxu58oza5
密码=lekku7aoddopvka
[2013年4月12日16时11分43秒]
帐号=ij0wdpe6si05kypj
密码=poru1wzy0fdsk
[2013年4月13日15时53分41秒]
帐号=mofdl1ma6z1qea
密码=d26oqhgezrk1n8y
[2013年5月8日21时34分15秒]
帐号=ilvewa06qeez1sz6
密码=cz2n4u0lzetku
[2013年5月9日16时4分18秒]
帐号=xwy8lekduuhaugm
密码=5lafrn3nqnvhicd
[2013年5月11日14时36分13秒]
帐号=dsey5gr6tnhbjv
密码=fq097ubiclhh927
[2013年5月11日20时55分3秒]
帐号=vrrdw6u0bdn9dn
密码=r3rvk9l1vz5to

2023年09月23日，十六刷二环，2:48:50，4:58 /公里，距离上次二环间隔64天，8月份没跑二环。 本次最大收获就是全程跑进5分，往破330又进了一步。 自从7月份后每次刷完长距离效率不高，最大摄氧量一直再掉，所以决定还是多练强度有氧，间歇，30+的长距离先停一下。 一个夏天主要在奥森跟着马协跑团练，效果比自己一个人跑要好很多，至少每次速度，强度都稳定。 在本次二环前，跑过三次渐进25公里，都保持在5分内了。 这次二环也算一种检测，看看

慈光溪流学习资料发布 2020年2月8日 1、【忏悔投稿】万恶淫为首，百善孝为先 https://mp.weixin.qq.com/s/689yfKc9zQNxOpuDcmTqZw 2、 戒色两年回顾，终于从人间炼狱走出来了 https://mp.weixin.qq.com/s/dlL4jHUKdfeucBSgzrz5uw 3、 邪淫害人太深，末学跪地痛心，分享两剂戒淫猛药 https://mp.weixin.qq.com/s/flUxTK58pOjDGD20Cmogrg 4、 死的是个老头，属于他杀，凶手是那头黄牛 https://mp.weixin.qq.com/s/ASddVr8KuLFq1lInYK8V-Q 5、飞翔达人示范双手攀足固肾腰，做了大大减少遗精的几率 https://mp.weixin.qq.c

慈光溪流学习资料发布 2020年2月8日 1、【忏悔投稿】万恶淫为首，百善孝为先 https://mp.weixin.qq.com/s/689yfKc9zQNxOpuDcmTqZw 2、 戒色两年回顾，终于从人间炼狱走出来了 https://mp.weixin.qq.com/s/dlL4jHUKdfeucBSgzrz5uw 3、 邪淫害人太深，末学跪地痛心，分享两剂戒淫猛药 https://mp.weixin.qq.com/s/flUxTK58pOjDGD20Cmogrg 4、 死的是个老头，属于他杀，凶手是那头黄牛 https://mp.weixin.qq.com/s/ASddVr8KuLFq1lInYK8V-Q 5、飞翔达人示范双手攀足固肾腰，做了大大减少遗精的几率 https://mp.weixin.qq.c

2010年3月5日19时52分58秒，QQ同时在线用户数突破1亿。 http://tech.qq.com/a/20100305/000528.htm?qq=0&ADUIN=42191582 = = ............ 是不是

亲爱的玩家朋友： 　　为保证服务器的运行稳定和服务质量，《梦幻西游》所有服务器将于2018年1月30日上午8:00停机，进行每周例行的维护工作。预计维护时间为上午8:00至9:30。请各位玩家相互转告，并提前留意游戏时间，以免造成不必要的损失。对于维护期间给您带来的不便，敬请谅解，网易游戏感谢所有玩家的支持和配合。 上周内容 　 “好友”系统新增玩法“梦幻同城聊”，“乾坤盘大赛”调整，“牧场”系统调整，“保存临时符”功能调整等