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0李老师好!我现在站桩感觉很容易松到腰,,但再往下松不好,您指点一下。
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0李老师好!我现在站桩感觉很容易松到腰,,但再往下松不好,您指点一下,
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9有缘者得之,无缘者失之。
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7天已暮,月如初,千里江川任我飞渡; 歌声住,人环顾,邀月同宿青山深处! 英雄谁属,非我莫属! 历尽千辛万苦,只为换你芳心如故; 英雄谁属,非我莫
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1练低架子时,下肢需要较大的支撑力量。初学者勉强练低架子时,往往易犯上身前俯、低头弯腰的毛病。有的人甚至终身难改,违背了立身中正、虚领顶劲的基
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23李老师,站桩70天,怎么没啥感觉了,,迷茫了!
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1陈式太极拳,练到“什么”算是个“时候”啊!
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13我是至今,才明白了一句话,这句话是“文无第一,武无第二”。
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1我是一位22岁的青年,刚刚毕业工作,,我非常喜一些功夫,之前自学过很久的咏春小念头和咏春的肾气归元功(大概一年多)一直想学太极,可是感觉太复杂。
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2我现在苦于站混元桩时间不能站的时间长,,有什么好办法吗
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3今早读《太极拳论》,有不明之处,请老师们指教。双重则滞,双重指的是什么
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1李老师 这个视频里的前辈打得如何 好在哪里 如果有不足的话又不足在哪?还有您知道他叫什么吗@太极老四
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7李老师,我现在练老架一路。感觉上下相随基本做到了。而且身上,感觉不用一点力。接下来打拳的时候,重点体会啥?
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3关于不用手的理论?
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2向大家推荐一个[url]http://陈式太极拳[/url]QQ聊天群,群号,249734801
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12李老师好!我现在站桩还沉不到小腿以下,但现在已经达到坐跨的地步
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7今年五月,给陈家沟太极拳学校写了封信。说明自己是七老八十的老人,因为喜爱陈式太极拳,学了公园广场派的太极拳,想到陈家沟来学习,纠正一下动作。
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17四哥的才华令人仰慕,想拜读《太和园逸事》大作!
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6您怎么看待竞赛里那些运动员打的自选套路?和咱们传统的套路不同在哪?谢谢!
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5你好!也许大家可以群策群力,共同探讨,切磋,印证。
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3你好!潍坊我没有去过,不过我知道从济南到潍坊练太极拳的人很多。因为洪均生老先生的倾情倾力,太极拳又发展的比较早,所以山东境内,那一个城市也不
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6练陈式太极,意念是只[url]http://意守丹田[/url],还是意念引领身手运动?
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3老师讲得太好了,因为身休不好, 我也想学太极拳,强身健体,我都40了,还能学吗?该怎么开始?谢谢!
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11坚持的很好!可以看出来没有耽搁功夫。真是“士别三日当刮目相看”啊!佩服!我以前就说过你练过其他武术,你说没有,不得不令人称奇!
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1我经常和朋友们说,一个两千斤重的石质圆球,置于平整的地面上,我们几乎每一个人都可以慢慢把它推动起来,但如果是一块正方形或长方形的,同样重两千
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20现在什么都没有练过,白纸一张。吧主能给个建议吗?如何能让我在系统的学习太极拳之前,将底子打好。
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3请大师们指教,我总感觉有些不对劲。
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11“桩功”也写作“椿功”。“桩(椿)”意为打入地中以用基础的木棍或石柱。桩功是武术或气功用来整合意、气、势,增长内力,培养浑圆劲,稳固下盘,中定
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5性格决定命运;拳如其人。一个善于保护自己的人,练拳的风格圆活自如,八面玲珑。一个开拓型的人所练之拳善于表示,富有进取性。而一个拘束严谨的人,
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5如鱼得影,你好!我现在在山东老家,没有上网的条件,所以今天才在网吧看到你的信息,虽然没有看完,但已经很感谢你了!能得到你的这么多的回复,实在
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3昨天,我们一行十二人,畅游太阳山。期间,一位美女问我,李老师,江山你还有那些地方,那些名胜名山,没有去过?我说,我去过不少地方,像现在的太阳
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9清心老人 :您好!我前一段时间回山东老家了。
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3有一朋友。说朋友也不算,只能算认识,平时给人感觉总有点二。有天突然来找我说:“我的拳快要练成了!” 我就纳闷了,问,“怎么说快练成了?” 他就
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5这是俺第一本太极拳书,还有四哥的签名
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1大家对我好一点,将来我挟太极神技横扫世界武坛给大家看!
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6单推手。一般人们推手都是双推手,单手推手较少,事实上,单推手也很重要,因为人们在断手散打是,单手相搭的情况最多。单推手有固定的一来一往互相喂
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8我练习一年多老架一路,最近觉得左腿比较疼,坐骨部位。
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8正气存内,邪莫能干,脾胃不伤,百病难侵------陈式太极拳初级阶段即可调节肠胃消化功能。曾经跟我学拳的朋友们中,我不止一次地指出,他们偏瘦的体质
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2我的老师教我站桩,我总觉得是翘起屁股的,这样腰很累。要是我把尾椎骨向前收,腰就不觉得累。但是老师说不对,又有把我的胯部向后拉,我又觉得尾椎骨
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5融会贯通太极理,厚积薄发悟太极。舍本求末昙花现,缘木求鱼未为真;急功近利多浮躁,南辕北辙相去远;削足适履求规矩,顾此失彼想圆满;画地为牢势难
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1StartFragment
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6我不妨给你讲一个朋友学拳的事,这是一位热情而正直的朋友,好学聪慧。山东省莒县文心广场。我是2006年过去的,到的时候,已经天黑。我看有很多朋友在练拳,跳舞,我也就选了一个地方练陈式太极拳。不知不觉,大家围过来看。 那一天晚上应该有两三个小时的时间,我练了三遍陈式太极拳老架一路,因为有三班朋友们希望看我练拳,第三次,就有这位姓贾的朋友,他是听别人说,才赶过来看的。 三天后,大家组织起来跟我学拳,于是大家就慢
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9莒南县太和苑陈式太极拳俱乐部招生简章。
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5太极拳,无中生有,由少而多,渐致丰盈充沛,气势腾然,一泻千里,一往无前,锐不可当! 一个最伟大的太极拳实战家,纵观古今中外,无有出其右者。呦呦鹿鸣,荷叶浮萍。嘉兴南湖一叶舟,载动了中华千古愁!!
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2四哥练过太极枪吗。最近突然对枪有很大兴趣。如果练过可否讲解一下枪的一些基本东西
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3内劲 ­­ 内劲是太极拳最核心、最有特色的功夫,它不仅是技击实力的体现,更是保全真身和“养吾浩然之气”的高级境界。内劲功夫是松静功
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1衢州太极拳协会,2014年金秋10月。