出生地：济南　　经度：117度0分 出生钟表时间＝1993年9月28日23时50分 出生地方时间＝出生钟表时间－12分0秒 出生真太阳时＝出生地方时间＋10分2秒

今日回顾：
计划8个，完成10个?。
番茄工作记录：
1.聪明的投资者
2016年2月23日9时11分56秒 开始工作！
2016年2月23日9时37分18秒 结束工作！
2.看大盘
2016年2月23日9时39分53秒 开始工作！
2016年2月23日10时5分15秒 结束工作！
2016年2月23日13时54分47秒 开始工作！
2016年2月23日14时20分9秒 结束工作！
3.读《社交力决定成败》
2016年2月23日10时22分47秒 开始工作！
2016年2月23日10时48分9秒 结束工作！
2016年2月23日10时57分26秒 开始工作！
2016年2月23日11时22分48秒 结束工作！
4.健康
2016年2月23日14时31分31秒 开始工作！
2016年2月23日14时56分53秒 结束工作！
2016年2月23日15时22分21秒 开始工作！
2016年2月23日15时47分44秒 结束工作！
2016年2月23日15时52分26秒 开始工作！
2016年2月23日16时17分48秒 结束工作！
5.责任
2016年2月23日16时42分29秒 开始工作！
2016年2月23日17时7分51秒 结束工作！
2016年2月23日17时49分44秒 开始工作！
2016年2月23日18时15分6秒 结束工作！

[1602199499]
积分=411
签到次数=11
称号=【农民】
签到时间=2013年7月12日14时4分40秒
离升级还有=89
首次签到时间=2013年6月22日14时35分16秒
今日获得积分=11
[1615511010]
积分=15
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月22日19时48分54秒
离升级还有=85
首次签到时间=2013年6月22日19时48分54秒
[2516435999]
积分=1412
签到次数=24
称号=【居民】
签到时间=2013年8月24日14时32分29秒
离升级还有=88
首次签到时间=2013年6月22日21时12分22秒
今日获得积分=84
[1772600422]
积分=98
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月23日16时4分57秒
离升级还有=2
首次签到时间=2013年6月22日21时12分41秒
今日获得积分=75
[295975875]
积分=2370
签到次数=45
称号=【人民】
签到时间=2013年9月10日22时31分40秒
离升级还有=130
首次签到时间=2013年6月22日22时54分12秒
今日获得积分=24
[904622170]
积分=1796
签到次数=37
称号=【公民】
签到时间=2013年8月12日0时9分42秒
离升级还有=204
首次签到时间=2013年6月22日23时0分37秒
今日获得积分=89
[1289472790]
积分=396
签到次数=9
称号=【农民】
签到时间=2013年8月6日22时9分11秒
离升级还有=104
首次签到时间=2013年6月22日23时23分44秒
今日获得积分=30
[517765043]
积分=379
签到次数=7
称号=【农民】
签到时间=2013年8月5日23时49分46秒
离升级还有=121
首次签到时间=2013年6月23日1时22分42秒
今日获得积分=99
[543320379]
积分=1389
签到次数=29
称号=【居民】
签到时间=2013年10月11日21时26分33秒
离升级还有=111
首次签到时间=2013年6月23日11时37分12秒
今日获得积分=12
[137177427]
积分=199
签到次数=5
称号=【农民】
签到时间=2013年7月20日9时44分17秒
离升级还有=301
首次签到时间=2013年6月23日11时38分10秒
今日获得积分=72
[1182909917]
积分=216
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年8月10日16时12分32秒
离升级还有=284
首次签到时间=2013年6月23日11时57分42秒
今日获得积分=72
[434916502]
积分=131
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年6月24日19时48分21秒
离升级还有=369
首次签到时间=2013年6月23日14时28分54秒
今日获得积分=99

[2813171141]
积分=35
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月23日14时35分17秒
离升级还有=65
首次签到时间=2013年6月23日14时35分17秒
[724657069]
积分=1815
签到次数=38
称号=【公民】
签到时间=2013年10月11日22时15分5秒
离升级还有=180
首次签到时间=2013年6月23日15时12分19秒
今日获得积分=63
[286814924]
积分=152
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年6月25日11时53分57秒
离升级还有=348
首次签到时间=2013年6月23日16时5分52秒
今日获得积分=17
[775099270]
积分=415
签到次数=8
称号=【农民】
签到时间=2013年8月24日11时30分19秒
离升级还有=85
首次签到时间=2013年6月23日17时56分26秒
今日获得积分=18
[1378412885]
积分=1283
签到次数=25
称号=【居民】
签到时间=2013年8月10日15时43分23秒
离升级还有=217
首次签到时间=2013年6月23日18时22分4秒
今日获得积分=27
[862908619]
积分=1262
签到次数=18
称号=【居民】
签到时间=2013年7月27日23时20分3秒
离升级还有=238
首次签到时间=2013年6月23日18时22分11秒
今日获得积分=93
[1018473921]
积分=38
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月23日18时22分15秒
离升级还有=62
首次签到时间=2013年6月23日18时22分15秒
[877276701]
积分=46
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月23日18时53分27秒
离升级还有=44
今日获得积分=24
首次签到时间=2013年6月23日18时53分27秒
[935652346]
积分=1932
签到次数=36
称号=【公民】
签到时间=2013年8月13日22时48分22秒
离升级还有=68
首次签到时间=2013年6月23日20时3分49秒
今日获得积分=58
[1281556782]
积分=51
签到次数=3
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月25日11时35分43秒
离升级还有=49
首次签到时间=2013年6月23日23时30分15秒
今日获得积分=16
[1078847513]
积分=1120
签到次数=36
称号=【居民】
签到时间=2013年10月7日22时5分22秒
离升级还有=380
首次签到时间=2013年7月19日11时10分30秒
今日获得积分=38
[657351047]
积分=935
签到次数=16
称号=【平民】
签到时间=2013年7月30日11时33分38秒
离升级还有=65
首次签到时间=2013年6月24日1时9分34秒
今日获得积分=82
[1069519102]
积分=409
签到次数=8
称号=【农民】
签到时间=2013年7月28日23时35分1秒
离升级还有=91
首次签到时间=2013年6月24日1时9分55秒
今日获得积分=33
[798012138]
积分=2832
签到次数=50
称号=【刁民】
签到时间=2013年10月7日21时40分24秒
离升级还有=2168
首次签到时间=2013年6月24日10时56分31秒
今日获得积分=26
[347184721]
积分=755
签到次数=12
称号=【平民】
签到时间=2013年7月18日14时58分50秒
离升级还有=245
首次签到时间=2013年6月24日11时23分36秒
今日获得积分=90
[1045542188]
积分=128
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年6月25日17时58分14秒
离升级还有=372
首次签到时间=1970年1月1日8时
今日获得积分=40
[704817769]
积分=426
签到次数=7
称号=【农民】
签到时间=2013年7月7日18时29分47秒
离升级还有=74
首次签到时间=2013年6月24日12时9分10秒
今日获得积分=97
[673121833]
积分=9
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月24日12时33分19秒
离升级还有=88
首次签到时间=2013年6月24日12时33分19秒
[772503380]
积分=-1
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年6月26日14时5分14秒
离升级还有=391
首次签到时间=2013年6月24日16时57分24秒
今日获得积分=26
[1262729794]
积分=737
签到次数=12
称号=【平民】
签到时间=2013年8月3日19时1分
离升级还有=263
首次签到时间=2013年6月24日18时45分39秒
今日获得积分=72
[1453418810]
积分=340
签到次数=9
称号=【农民】
签到时间=2013年7月28日18时56分30秒
离升级还有=156
首次签到时间=2013年6月24日18时46分
今日获得积分=73
[1245054835]
积分=1079
签到次数=16
称号=【居民】
签到时间=2013年9月2日17时45分59秒
离升级还有=421
首次签到时间=2013年6月24日18时54分57秒
今日获得积分=99
[2394349227]
积分=251
签到次数=5
称号=【农民】
签到时间=2013年8月10日16时47分1秒
离升级还有=249
首次签到时间=2013年6月24日18时55分27秒
今日获得积分=64

2016年4月23日9时48分2秒你知道你为什么不会SEO吗?你知道你为什么做了这么久的seo排名一直不能上去吗？因

“李沐，准备好了吗？还有30秒，一定要抢到前1000的CI啊！”
“自然，你们也加油了。据说这次Root下了血本，体验性绝对超高！”
“好了，先不说，目标，1000内的CI！”
……
2046年，9月，19日，RM，11时59分57秒。
全球玩家都在期待着不时后将会颠覆游戏界的一记重拳。
CI，CardID，Root在投放全新版LOL前抛放出的概念。
据说CI前1000会免费获得各种神秘福利，具体是什么，没人知道。

2023年09月23日，十六刷二环，2:48:50，4:58 /公里，距离上次二环间隔64天，8月份没跑二环。 本次最大收获就是全程跑进5分，往破330又进了一步。 自从7月份后每次刷完长距离效率不高，最大摄氧量一直再掉，所以决定还是多练强度有氧，间歇，30+的长距离先停一下。 一个夏天主要在奥森跟着马协跑团练，效果比自己一个人跑要好很多，至少每次速度，强度都稳定。 在本次二环前，跑过三次渐进25公里，都保持在5分内了。 这次二环也算一种检测，看看

2022年12月30日23时48分39秒