#我要走二环# 十六刷二环(2023年09月23日)PB:3分10秒
2023年09月23日,十六刷二环,2:48:50,4:58 /公里,距离上次二环间隔64天,8月份没跑二环。 本次最大收获就是全程跑进5分,往破330又进了一步。 自从7月份后每次刷完长距离效率不高,最大摄氧量一直再掉,所以决定还是多练强度有氧,间歇,30+的长距离先停一下。 一个夏天主要在奥森跟着马协跑团练,效果比自己一个人跑要好很多,至少每次速度,强度都稳定。 在本次二环前,跑过三次渐进25公里,都保持在5分内了。 这次二环也算一种检测,看看
贴吧:马拉松作者:cl78931 2023-09-25 15:36
【预报】2013年10月22日,313号小行星掩4.7等恒星
预报员:昴星团 报文编号:O-A-38=20131005 本次现象发生于世界时2013年10月21日,现象中点为19:32(北京时间22日03:32),直 径95千米的313号小行星Chaldaea将遮掩4.7等的长蛇座恒星HIP 47310(赤经09时38分 27.1390秒,赤纬04度38分56.742秒,历元2000.0年),观测等级最高为99%。本次现象 中被掩星亮度降幅为8.6等,现象持续时间最多3.0秒。月球(92%,亏)距离被掩星84度。 小行星投影从新疆维吾尔自治区东部开始接触地球,经甘肃省北部,内蒙古自治区中部, 山西省
贴吧:天文作者:活动星图 2013-10-05 18:49
今天是2017年,8月28日,是7月初7,情人节,哈哈,日子确实不错
今天是2017年,8月28日,是7月初7,情人节,哈哈,日子确实不错 月子加盟 http://www.shianguoji.com/m/ 4 月子中
贴吧:外链优化作者:周晓玲吧 2017-08-28 17:52
中国特许加盟展(上海站)8月14-16日
2020中国特许加盟展 【展会介绍】 中国连锁经营协会主办 7700+品牌信赖 中国特许加盟展由国内连锁经营领域唯一的全国性行业组织中国连锁经营协会主办,权威、值得信赖,自1999年已连续举办21年55场展会,累计为7700+品牌提供招商宣传、商务对接服务,超过90%以上企业对参展效果极为满意。 多元化宣传渠道 加大客户品牌曝光度 除了展会和协会多个自媒体宣传渠道,展会还与上百家专业媒体建立友好关系合作,并灵活运用多元化的线上线下社交、广
贴吧:上海展会作者:麦小光 2020-07-02 11:31
中国特许加盟展(上海站)8月14-16日
2020中国特许加盟展 【展会介绍】 中国连锁经营协会主办 7700+品牌信赖 中国特许加盟展由国内连锁经营领域唯一的全国性行业组织中国连锁经营协会主办,权威、值得信赖,自1999年已连续举办21年55场展会,累计为7700+品牌提供招商宣传、商务对接服务,超过90%以上企业对参展效果极为满意。 多元化宣传渠道 加大客户品牌曝光度 除了展会和协会多个自媒体宣传渠道,展会还与上百家专业媒体建立友好关系合作,并灵活运用多元化的线上线下社交、广
贴吧:加盟展作者:麦小光 2020-07-02 11:30
中国特许加盟展(上海站)8月14日-16日
2020中国特许加盟展 展会介绍 中国连锁经营协会主办 7700+品牌信赖 中国特许加盟展由国内连锁经营领域唯一的全国性行业组织中国连锁经营协会主办,权威、值得信赖,自1999年已连续举办21年55场展会,累计为7700+品牌提供招商宣传、商务对接服务,超过90%以上企业对参展效果极为满意。 多元化宣传渠道 加大客户品牌曝光度 除了展会和协会多个自媒体宣传渠道,展会还与上百家专业媒体建立友好关系合作,并灵活运用多元化的线上线下社 直面高质量
贴吧:北京展会作者:麦小光 2020-07-02 11:34
转贴:北京瓦罐煨汤加盟民间瓦罐快餐小吃技术培训煨汤做法配方(江...
贴吧:瓦罐煨汤作者:祥和厨房设备厂 2014-11-18 10:57
转贴:北京瓦罐快餐小吃店加盟祥和培训民间瓦罐煨汤配方制作煨汤...
贴吧:瓦罐煨汤作者:祥和厨房设备厂 2014-11-18 17:01
2014年10月18日第五届沛县樊哙狗肉节开幕 附两张照片
县城店里举办 全国连锁--欢迎加盟狗肉餐饮 沛县樊哙狗肉已有2000多年的悠久历史文化,被列为农业部沛县地理标志产品,国家非物质文化遗产,樊哙狗肉餐饮管理有限公司是一家传承狗肉文化,拥有肉狗养殖场,屠宰场,狗肉加工厂,具有地方特色的产业化龙头企业。 总经理樊宪涛是樊哙的第七十七代孙,沛县鼋汁狗肉的正宗传人。国家非物质文化遗产--狗肉的传承人,本公司以经营樊哙狗肉餐饮为主,兼营调味品制作原料加工配送。 樊哙狗肉餐饮
贴吧:樊宪涛作者:菇小魏 2014-10-22 08:11
2014年10月18日第五届沛县樊哙狗肉节开幕 附两张照片
县城店里举办 全国连锁--欢迎加盟狗肉餐饮 沛县樊哙狗肉已有2000多年的悠久历史文化,被列为农业部沛县地理标志产品,国家非物质文化遗产,樊哙狗肉餐饮管理有限公司是一家传承狗肉文化,拥有肉狗养殖场,屠宰场,狗肉加工厂,具有地方特色的产业化龙头企业。 总经理樊宪涛是樊哙的第七十七代孙,沛县鼋汁狗肉的正宗传人。国家非物质文化遗产--狗肉的传承人,本公司以经营樊哙狗肉餐饮为主,兼营调味品制作原料加工配送。 樊哙狗肉餐饮
贴吧:香肉作者:菇小魏 2014-10-22 08:15

大家都在搜

  • 希望2019年的不顺早点过去
  • 2019年网红小吃
  • 2019年最火爆小吃图片
  • 2020年最火爆小吃
  • 2019最新小吃月入上万
  • 2019年什么小吃最挣钱
  • 2019再见2020
  • 2019小吃
  • 2019最新小吃
  • 2019火爆小吃
  • 2019最火小吃有哪些
  • 2019最热门小吃
  • 2019最倒霉的一年
  • 2019是我最糟糕的一年
  • 2019糟糕的一年
  • 2019不顺的一年
  • 2019怎么这么不顺
  • 2019最后
  • 倒霉的2019赶快过去吧
  • 2019匆匆而去的话
  • 2019赶快过去吧
  • 2019过去了