据中国地震台网测定，北京时间 2014年3月27日0时20分 在湖北省宜昌市秭归县（ 北纬30.9度， 东经110.8度）发生4.3级地震，震源深度 7公里。 http://ww

2016年3月27日23时9分8秒你知道你为什么不会SEO吗?你知道你为什么做了这么久的seo排名一直不能上去吗？因

国际协调时间代表0时区时间，既伦敦时间，我们北京时间比它早8小时。 国际协调时间2012年3月22日4时58分34秒，北京时间为13：00左右。

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还是准确点儿好---北京时间是2012年3月22日12时58分34秒。。。

2014年3月27日0时20分05.3秒湖北省宜昌市秭归县4.3地震 发震时刻(北京时)：2014-03-27 00:20:05.3 纬度(°)：30.92 经度(°) ： 110.80 深度(km)：7 震级(M)： 4.3 参考地名：湖北省宜昌市秭归县

北京时间2017年03月31日06点27分，SpaceX用Falcon 9发射SES-10通讯卫星 发射时间： 北京时间2017年03月31日06点27分 发射地点： 佛罗里达州肯尼迪航天中心SLC-39A(Space Launch Complex-39A) 窗口长度： 2小时30分 任务时间： 32分钟03秒 火箭载荷： SES-10通讯卫星 载荷质量： 5281kg 运载火箭： Falcon 9 V1.2 目标轨道： 地球同步转移轨道GTO 218kmx35410km 倾角26.2° 任务说明： 此次发射是本年度全球第18次航天发射，SpaceX的第4次发射；任务载荷是卢森堡SES公司的SES-10通讯卫星，携

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     腾讯体育讯 北京时间3月21日，根据《纽约邮报》报道，休斯敦火箭的总经理达瑞尔-莫雷在交易截止日前同纽约尼克斯进行了交易，在一桩三方交易当中他们将特雷西-麦克格雷蒂最终送到了纽约。今日接受采访时莫雷表示他不认为麦蒂100%恢复后火箭可以杀入季后赛，而在下周一火箭同尼克斯的比赛中，麦蒂将得到证明自己的机会。
    
     在昨天同76人的比赛中，尼克斯92-88击败了对手，如今的他们虽然只有25胜44负的战绩，但已经足以让他们排在东部第十名。同76人的比赛里麦蒂7次出手全部失准一分未得，整个第四节再度被放置在替补席上没有获得上场机会。不过在转战尼克斯之后，麦蒂的表现虽然依然远远没有达到一位顶薪球员的级别，但是场均出战26.7分钟能够为球队贡献10.6分4.1个篮板和4次助攻的他显然也并非一无是处。在同火箭的比赛中，麦蒂想必会拿出全部的力量，以在老东家面前显现出自己的实力。
    
     为火箭效力的后期，麦蒂因为频繁的伤病和与主教练里克-阿德尔曼乃至以姚明为首的一些队友的矛盾，从加盟火箭后球队前几个赛季的英雄和领袖最终沦为了休斯敦的“过街老鼠”，他在球队的上场时间也被大幅的压缩，最终他只得选择与球队决裂并等待交易。好在结果让他比较满意，加盟尼克斯满足了麦蒂到大城市打球的愿望，同时球队也能够给他足够的上场时间让他继续证明自己，在没有太大压力的情况下有所表现。
    
     事实上在加盟尼克斯之后，麦蒂对于火箭对待他的态度仍旧没有释怀。在接受采访时麦蒂表示当他被交易后他就在尼克斯3月22日同火箭的比赛日程表上做了一个圆圈的标志，等待着属于他的复仇机会。并且麦蒂也表示自己自从被交易后再也没有观看火箭的比赛，因为他觉得观看自己老东家的比赛会让他感到痛苦，特别是自己以那样的方式最终离开球队的时候更是如此。
    
     在明天同尼克斯的比赛中火箭很可能让凯文-马丁和麦蒂进行对位，肖恩-巴蒂尔应该继续去担任球队的替补。不过不管明天和谁正面交锋，麦蒂都肯定会去施展全力作战，这不仅仅是向尼克斯球迷再度证明自己的价值，更是对曾经抛弃他的球队的回馈。（冀州牛）

2023年09月23日，十六刷二环，2:48:50，4:58 /公里，距离上次二环间隔64天，8月份没跑二环。 本次最大收获就是全程跑进5分，往破330又进了一步。 自从7月份后每次刷完长距离效率不高，最大摄氧量一直再掉，所以决定还是多练强度有氧，间歇，30+的长距离先停一下。 一个夏天主要在奥森跟着马协跑团练，效果比自己一个人跑要好很多，至少每次速度，强度都稳定。 在本次二环前，跑过三次渐进25公里，都保持在5分内了。 这次二环也算一种检测，看看

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                                         生成日期: 2011年03月27日23时
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