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49现在这社会已经被资本彻底渗透了,我可以打包票的说如果你不干体力活,那你100%会摄入过量。。。 因为食物原材料在现在的生产力下是严重过剩且廉价的,举个例子。。美国 肥胖的人大部分是社会底层穷人,墨西哥的原浆纯正糖浆可乐卖的比水还便宜,这是一个有去基本无回的泥潭,你越是底层,越容易变得肥胖 因为底层人最容易接触到各类廉价饱腹感食品(所谓的幸福感)。。。我们经常在视频里看到一些富人吃饭,会说吃的还不如我捏,吃
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35曾经减肥数次,无一例外失败,甚至越减越肥,如今达到巅峰,实在看不下去了!胖胖的脸蛋,内衣大一号,再大一号地买,现在还是紧。肚子上三层游泳圈,屁股大的赘肉两三层,大腿粗得也层层叠叠脂肪堆挤……这一次减肥又是n+1次的开始,就在帖子里真实记录,望吧友监督。曾加过群,加过个人监督,记录饮食,统统都失败懒惰了,这一次,就在这里安静地坚定点吧知来者之可追
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0最胖的时候是高三毕业。体检单不敢给别人看。身高180体重212的数字连我妈看到都得吓一跳。以前确实吃的太好了,也不爱运动。 其实是有肥胖基因的,家族里的父系长辈没一个瘦子。但是我一直不服气。觉得自己是有毅力减下去到。 大一前的暑假就通过跳绳收到了180斤。但是在开学后胖到了190。后来就维持了很久。契机突然出现在疫情期间的网课。每天不吃晚饭去跳绳一万个吧。说是一万个,计数器可能不准,但每天运动一个半小时是有的。那段
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0本人因下半年要结婚,打算减肥60斤,吧友们快帮忙想想办法,还能救一下吗
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222新建20人每日打卡群,2天不打卡t出,主打一个动力坚持,不能坚持的别来了,速度+
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44一开始吃减脂餐,现在断碳了,怎么都不掉了
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0懂得来 小白勿扰 同行骗子别来打扰[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]
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34有过减肥经历232-145斤 本人183cm 最近一年考研又胖了20斤 我以前的减肥方法就是中午俩煎蛋 晚上跟着家里吃家常菜 不吃任何零食 饮料只喝无糖的 瘦确实瘦下来了 但是经常掉发 长痘 心情差 最近闲着没事 想在用以前的方法减肥 发现不掉秤了 以前基本上是一周能掉1斤 然后卡几天 又会继续掉 最近在研究减肥餐 但是我自己不会做饭 老哥们能教教我怎么做减肥餐吗 可以每天吃一样的 一天两餐就可以 习惯了 毅力我还是有的 现在是160烬多点 想收到150斤
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