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3我没学历好迷茫
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12看到许多修行冥想的朋友纠结于使用何种法门技巧想说两句自己的看法。 冥想无非想要证得大道(或称空性,真我,自性,梵,真识等等不一而足),融于独存恒有的道,以此回归生命本源,切断轮回循环之苦。 道包含一切,没有主客观之分。而大体法门都有一个观者与被观者之别。例如,最广泛被使用的观呼吸法门:有一个观者,一个呼吸的动作,是而分为主客,即便修行多年,功夫精进,或许能压制念头,进入寂灭的瑜伽睡眠。不过只要心念一
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13已经第四天练习正念冥想了,每次都留神,只能把注意力放到呼与吸之间
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1第一次冥想,差不多20分钟,但是有些感觉求吧友解答。1.腰挺直感觉背酸,是否需要换一种姿势或者坚持几天就行了。2.在冥想过程中感觉身体有瘙痒之类的怎么办,就觉得哪哪不舒服。3.在冥想过程中突然有一会儿感觉身体很急躁特别静不下来怎么办。
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3目前还在冥想观察呼吸
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7各位8u如题,有什么推荐的书籍或者课程之类的吗
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4冥想多久会出现搞朝的那种感觉
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132024 02 25 00:26开始 28分钟 第一天
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3我总是想到小说的剧情,这应该想嘛
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6第一次听音频跟练冥想,大概10分钟左右的时候后脑勺那块突然越来越痛,顶了一小段时间后身上又开始冒汗,然后我脑袋实在太难受就直接停止冥想了,这种是什么情况,如果下次再遇到要硬顶住吗?
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8冥想有两个方面的作用,一方面是消除自己内心的噪音,使自己变得更加富有察觉力,因而有可能接受到外在邻体生命的信息,可以获得某些灵感和感悟。另一方面冥想可以增加自身灵魂的能量,从外界吸收能量到自己的体内,融入自己的灵魂。这是《揭秘灵界生命:神秘现象探索》这本书的观点。我通过自身的体会觉得是正确的。
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18一天一个小时好,还是两个小时?
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13今天第三天了,
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0今天是第三天,这次关掉了冥想音频,在冥想时有段时间会有很强烈想要放弃睁开眼睛的感觉,我忍住了,忍过这段就是自然的投入一呼一吸之间。只希望下次这感觉来的时候,我不是忍住而是好好感受,明天要能改成白天冥想就更好啦😝😝😝
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0今天是第二天,今天冥想过程是专注自己的一呼一吸之间,注意力放鼻尖,心里默念呼吸,虽然中间分神了好几次但都回来了。完成后感觉很好,明天继续
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1这一年对我来说是目前人生来最大收获的一年,这对我很重要,不是钱能换来的,很庆幸去年开始进行了冥想。 2024年继续加油!再需要两年我应该就能把冥想中的收获熟练的作用到生活当中了!希望我能成功!
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13平时工作很忙,都是在睡觉时,躺在床上开始冥想. 前些天的一次 我任随意识和画面自己流动 一切都像往常一样,感觉良好 可能5 6分钟以后吧 不知
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2481各位吧友小心了,我来不是要为你获取什么,而是要让你失去所有!
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00提升男性能力的好方法 感兴趣的私6有一天晚上带耳塞冥想时,注意力集中于后脑后,脑两端出现像眼皮跳一样的感觉。之后一直想进入那种状态可都失败。所以这种状态是什么?好不好?怎么才能进入?1124本来站桩,现在加上冥想,此贴为冥想打卡贴3请问下冥想和静坐有啥区别?我觉得冥想的名称来自印度瑜伽,静坐是中国儒释道都有的修炼方法,大家觉得我理解的对吗?08千万别学神神叨叨的东西,本人就是被魔物影响,魔物的样子很小,有黑点大小也有蜜蜂大小,不是实体手触摸不到。本人一开始是在戒色吧看帖的,受戒色吧影响学了点佛经,然后就引来了魔物,一开始它并不急于整你,而是在暗中观察你会点什么,然后它会引诱你学这些东西,学了之后它就有理由整你了,会24小时缠着你让你不安身,觉也别指望睡好,时间一长你的心脏会虚弱,然后它就可以控制你的心脉,影响你的情绪,你可能会发狂,会发疯121冥想也叫静坐,禅修。 冥想缘自印度瑜伽意味连接联合的意思 冥想能缓解压力痛苦,能改善身心 冥想时需要持戒118我先是闭目看到的是一片黑,但时间一长,就感觉额头处比较痒但又不是痒,是一种说不出来的感觉,在往后尝试出自己的五官,尝试着以第三人称看着模拟的自己,我的天哪当时身体有一种说不出来的感觉,但是听到床头柜那边出现一种像是弹珠掉到那里或是有个东西碰了一下那里,我说实话我没忍住看了一眼,房间里处理我什么都没有,于是我继续冥想,可这次就不一样了,原本是一片黑但是感觉那黑变成了像是电视一样的雪花,然后看到一个雪4冥想开发人体奥秘,打破大脑的限制,提升智力,直至成神,那种感觉,就好比看一眼表面即可理解其内部的运行规律,万事万物在我面前没有秘密,当我的脑域开发达到顶点,我会把我的思维意识上传到网络,集世间一切成就传说中无所不知无所不能混元大罗金仙境界? 好吧,以上都是我的yy,不过人类的寿命短短几十年,死了就没什么意义了,我一点也不满足于此。看过很多超越凡人理解的事迹,类似释迦牟尼,老子,还有西藏的虹化,冥想中发11刚刚想冥想就啥也不想,呃然后好像睡着了,就黑屏了一样然后就感觉迷迷糊糊有人和我对话说!然后聊了感觉有点久我觉得有点恐怖我就说不聊了不聊了就结束了感觉过了特别久!!!一看时间才20分钟,过去20分钟整,那个声音就是冷冷的有点电子女声的感觉,我还问她外貌她就叫我自己想她应该是什么样子,我大概率是做梦吧,可是那个感觉真的特别神奇!!!!就是说不出来的感觉0"星空之下,心海之上,有一片宁静之地。我在这里,找到了与灵魂对话的秘密。那是一款名为“初心冥想”的免费软件,带我穿越喧嚣,抵达内心的深邃宇宙。它如同一艘船,带我飘向未知的岛屿,让我在思考中找到安宁。推荐给你们,愿你们也能在冥想中找到属于自己的星辰大海。"3想问一下各位大神,我最近心情烦躁不想干活的时候会跟着app上面的轻音乐引导冥想,然后基本上就是前6分钟很专注的跟着,但是最后说进入个人世界后,我脑子很空,因为闭着眼睛,可能有一种要睡着的样子,其实没有睡着,但是引导的后半段基本上结束后都想不起来了,那种感觉很怪。请问这种状态算是要冥想嘛?如果不是,坐着不动跟着指引什么也不想的静坐算是冥想嘛?1930与吧友共勉。因为还没加好友,不能@曼陀罗绘画。等加了以后会@一下。 这个帖子我会在里面说一下我每天冥想的时间及感受,也希望大家能进来鼓励一下我并且可以互相探讨,么么哒!2为什么我冥想睡着了过一会突然会醒?8我看过一些文章,也自己实践了一段时间。我目前的理解是,让大脑放空,很多时候,闭上眼睛,大脑就会不时的想到视频,以前的记忆,未来的规划,尚未解决的问题, 这个时候,察觉到自己走神后,慢慢的回来。不要急,感受自己的身体的反馈,就这样观察,观察,一直的观察。 现在的生活节奏很快,每个年纪有每个年级的压力,我们可能会忽视自己的感受,为了快速的“逆袭”,而处在巨大的压力而不自知。我认为冥想是了解自己,与自己内11冥想闭眼,过程中看到紫光是怎么回事?7晚上十一点多冥想时突然看到了一个穿嫁衣红唇的女性 而且一下子出了很多汗 现在一冥想就情不自禁的想起这件事来 请问有没有解决办法2建议不要去看什么神学玄学之类听不懂看不懂的有关于冥想的文章评论等,就是很普通的一种精神状态,但利用的好会让生活发生质的改变。 冥想练下来才知道,原来这种感觉小时候就有体验过,记得那是一趟小学的体育课,因为刚运动完的劳累,我一个人坐在教学楼旁边的草坪旁的路牙子上休息,劳累的状态让我处于发蒙与发呆之间的状态,视线模糊不想去集中看清,然后这种状态下我闭眼休息然后去留意周围的声音,不知道为什么听声音听的好5注意力放在呼吸上时,全身起鸡皮疙瘩什么情况?5比如我听养生节目,或听类似于冥想或闭目养神的讲座、广播之类的。这样闭着眼睛算不算冥想有用吗?3昨天冥想时候,眉心位置突然出现强烈的光,然后炸开,无数正方形画面像翻书一样翻过,但是翻的很快,彩色的,那感觉像长期处于黑暗的人被强光照射,眼睛不停的跳动,然后我就醒来了。现在闭眼眉心位置多了一块淡淡的白色的光影,之前都没有,什么情况,有没有相似经历的解释一下2最近在练习外感冥想,就是把观呼吸变成睁眼看一点,知道走神时应该回复注意力到那个点上,但不太理解如何集中回,都是依靠眼镜的变动重新集中,想问问大神怎么操作5午觉前冥想,之后不怎么睡的着,睡醒后后脑痛,下午就发烧了,是有什么关系了?是我的冥想方法不对吗?10为什么我冥想的时候感觉有气在碰我的身体