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吧友沟通健康话题的桥梁。

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    夏天到了,每当和老友聚会吃饭时,餐桌上必不可少的饮品就是那拥有神秘焦糖色的可乐。想象一下,喝一口冰可乐,体会小气泡在嘴里“爆炸”的快感,聚会热闹的氛围也会被随之带起。不过,夏天是最适合露肉的季节,不少“精致男女”为了保持体态,会刻意拒绝餐桌上的可乐。那么,到底喝可乐会不会发胖呢?其实,它并不是让你变“肥宅”的根本原因,你当真错怪“快乐水”了! 多数人认为,汽水的热量高,比较容易导致肥胖。殊不知,肥
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    对于很多喜爱喝饮料的人来说,汽水可真是又爱又纠结的存在,爱的是喝完一时爽,恨的是体重不断涨。尽管在口感和健康的选择上,我们用无糖兼得了“鱼和熊掌”,但新的问题又随之而来,总有人说无糖汽水中含有的阿斯巴甜的危害大,对健康不好,究竟这种说法有没有科学依据呢?阿斯巴甜的危害是不是真的呢? 其实阿斯巴甜本身是一种常见的甜味剂,它的作用就是为食物赋予甜味。在过去的100多年间,甜味剂已广泛使用于包括面包、糕点、
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    饮料给我们的生活带来了很多色彩和滋味,而一些人却因为不能正确认识饮料而对其又爱又恨。这之间到底该怎么平衡呢?如果是怕喝饮料的危害而选择不喝,那生活是否太枯燥了一点? 因此我们要理性的面对喝饮料的危害。譬如,很多家长怕孩子喝饮料会产生蛀牙。但实际上,蛀牙的产生需满足这四个要素: 易感的宿主(也就是薄弱的牙齿)、致病的细菌、容易产酸的食物,以及足够长的作用时间。只有当这四个要素同时作用时,蛀牙才会产生。
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    随着生活质量的提高,大众对健康饮食提出了更高需求,对减糖呼声的高涨就证明了这一点。如果将食物真正做成“无糖”产品,完全失去甜味会在很大程度上影响产品的口感。所以,市面上所说的很多“无糖零热量”的产品一般都会添加“代糖”(就是我们常说的甜味剂),在保证了口感的同时也能降低热量的摄入。一听说是添加的成分,有很多人就心生恐慌,开始担心起代糖的危害来。 研究表明,国人中有超过80%的人认为食品安全问题就是由食
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    现在的天气一天比一天热,大家经常会感觉口干舌燥,此时如果能喝上一罐冰冰爽爽的饮料,自然是最好的享受。不过,如果这时有人以碳酸饮料的危害为理由,劝你不要再喝饮料,你会照做吗?其实,如果你真的因为碳酸饮料的危害而放弃自己的“心头好”,那就被谣言套路了。 碳酸饮料到底有什么危害?假如对方说饮料会导致蛀牙,你就可以通过科学论证来反驳他。 对于碳酸饮料的危害之蛀牙说,最好的辩论“武器”就是先找到引发蛀牙的原因
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    夏天就是喝汽水的季节,由于天气炎热,各种汽水逐渐占据我们的冰箱,成为我们的夏日必宠。汽水虽好喝,但也引起人们的质疑,大家总会担心碳酸饮料对身体的危害。其实只要我们正确对待,适度饮用,是不用担心碳酸饮料对身体造成危害的。 有些人认为汽水太甜,热量高 。众所周知,糖是一种营养素,是人体新成代谢所需,并且能够为人们带来口味上的愉悦感和心理上的满足感。 有专家指出: 吃甜食时,会激活大脑中的多巴胺神经元,并刺
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    我妈妈一天很爱看悠然太极球的视频,所以想给她买,就是不知道适合她不?
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    现在的天气一天比一天热,大家经常会感觉口干舌燥,此时如果能喝上一罐冰冰爽爽的饮料,自然是最好的享受。不过,如果这时有人以碳酸饮料的危害为理由,劝你不要再喝饮料,你会照做吗?其实,如果你真的因为碳酸饮料的危害而放弃自己的“心头好”,那就被谣言套路了。 碳酸饮料到底有什么危害?假如对方说饮料会导致蛀牙,你就可以通过科学论证来反驳他。 对于碳酸饮料的危害之蛀牙说,最好的辩论“武器”就是先找到引发蛀牙的原因
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    在健康是最大财富的指导思想下,现代人把健康放在了金钱、地位、名誉之上。这种想法和做法,自然是非常正确的。但是,大家对健康的态度和观点,还是要以科学为基石。否则,就可能闹出不少笑话。比如,有些人因为担心可口可乐等饮料含有添加剂而担惊受怕,这着实混淆了事实真相。因为可口可乐等在市场上销售的饮料含有的添加剂,与滥用食品添加剂有本质不同。 对于喜欢喝饮料的人来说,搞清楚合理使用与非法添加的概念,就不会因为
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    可口可乐有害健康的说法,不仅引发了一些可乐控们的恐慌,使他们不再敢喝自己心爱的饮料,而且还影响到可乐这一闻名全球的热门饮料的市场销量。那么,可口可乐有害健康的说法到底是空穴来风还是确有其事呢?下面,就让科学带我们走进事实真相吧。 可乐可能导致骨质疏松,是可口可乐有害健康论的核心论调。持这种观点的人,认为喝可乐型汽水会导致人体内磷元素超标,磷含量高又阻碍钙吸收,由此便可诱发骨质疏松症。 其实,如果我们
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    鱼和熊掌不可兼得是老生常谈的一句话,意思是说好的事情或东西很多时候是无法同时拥有的,人们往往要做出选择。在选择吃什么的问题上也是如此,“美味”与“健康”似乎也不能兼得。比如,有的人有喝可乐真的会发胖么的担心,尽管自己很喜欢喝可乐,也只好因为要控制体重忍痛割爱。 不过,因为对喝可乐真的会发胖么有疑问而放弃美食的做法并不科学,事实上,如果我们学会选择就完全可以做到健康与美味兼得。 据了解,那些为喝可乐真
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    现代人对于饮食方面越来越重视,不仅是因为保持身材,更多的是想要健康的生活。因此一些食物本身的营养问题也愈来愈受到关注,像是碳酸饮料等一些甜饮料就是重点关注对象,类似于喝碳酸饮料会发胖吗的担忧也变得常见起来。其实想要健康的生活,喝碳酸饮料会发胖吗这种没有足够科学依据的担忧难免显得有些多余,科学管理自己的体重和饮食才是关键。 发胖可不是三言两语能说清的事,与其纠结于喝碳酸饮料会发胖吗,不如先搞清楚什么
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    夏天到了,每当和老友聚会吃饭时,餐桌上必不可少的饮品就是那拥有神秘焦糖色的可乐。想象一下,喝一口冰可乐,体会小气泡在嘴里“爆炸”的快感,聚会热闹的氛围也会被随之带起。不过,夏天是最适合露肉的季节,不少“精致男女”为了保持体态,会刻意拒绝餐桌上的可乐。那么,到底喝可乐会不会发胖呢?其实,它并不是让你变“肥宅”的根本原因,你当真错怪“快乐水”了! 多数人认为,汽水的热量高,比较容易导致肥胖。殊不知,肥
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    提到牙齿健康,一些人直觉地认为饮料对牙齿不好,尤其是对儿童,容易引起蛀牙等口腔问题。不过,这种认为碳酸饮料对儿童的危害的看法是比较片面的,因为蛀牙产生的原因有四个,分别是: 易感的宿主(也就是薄弱的牙齿)、致病的细菌、容易产酸的食物,以及足够长的作用时间。只有当这四个要素同时作用时,蛀牙才会产生。如果喝碳酸饮料无法同时具备蛀牙产生的四要素,碳酸饮料对儿童的危害自然就不成立。 另外,在蛀牙产生的四个条
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    盛夏时节,五花八门的诱人冰饮蹿出了头,从冰箱挑一瓶可乐即开即饮,就是夏季最爽快的时刻。但考虑到要在夏季好好管理身材,这样的舒爽时刻只能存在于脑海的想象中,因为很多人会担心可乐这些冰饮喝了会发胖的问题。不过,假如你心怀喝可乐会不会发胖之类的困扰,恐怕小肚腩该留的还是会留在那儿。客观地说,我们的小肚腩、小粗腿和大胖脸,与可乐并没有直接关系,关于喝可乐会不会发胖的担忧也略显多余。而如果你还不放心,尽可以
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    BioCanna保健酒的来历,谁来说下?
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    在这个以瘦为美的时代,不管是少年,还是少女都想要一个纤细的身材,对于吃进去的东西都要计算一番,喝可乐也要想想喝可乐会不会发胖。对于这种越瘦越好的追求,真的就没有问题吗?在喝可乐会不会发胖这样的问题上纠结,不断克制自己的食欲就真的能够获得一个好的身材了吗? 瘦相对于胖来说在视觉上确实会给人更美好的感觉,但是过分追求纤瘦而拒绝各种食物就并非是一件好事了。毕竟吃什么、不吃什么可不是那么简单的事儿。今年的5
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    葡萄糖酸锌跟呵恩乳肽多元锌比哪个好?
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    益生菌感冒的时候可以吃吗?
    jiaomufu21 9-28
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    关于喝可乐会不会发胖这个问题,好多人还存有不该有的纠结。近些年人们健康意识的逐渐提高,身体管理这个话题越来越热门,而吃甜食会胖这个梗更是让人对含糖食品望而却步,也衍生出很多担忧,比如喝可乐会不会发胖这类问题就受到了很多人的关注。 首先,人们会产生喝可乐会不会发胖这样的问题,大多是因为担心可乐里的糖分会引起肥胖。这或许是对糖“最甜蜜的误会”了。其实,人的一切生命活动都离不开糖:人体的各种组织、各种器
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    工作压力太大了,经常性失眠,不知道如何是好?
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    作为人类,我们会走路、跑步,会长高、长胖,那你知道产生这些行为和变化的原因除了耳熟能详的进化、营养、激素外,还有其他的吗?其实最主要的还是因为我们体内有支撑这一切行为和变化的客观物质——骨骼。骨骼作为人体的最基本构成,它的健康尤为重要。那要是骨骼出了问题,该怪罪于谁呢?现如今,一些朋友会将罪过全都归咎于青少年最爱的碳酸饮料身上。那么究竟喝碳酸饮料对骨骼有那些影响?会影响骨骼的发育吗? 对于“喝碳酸
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    老公有脚气而且还是溃烂的那种,昨天被邻居家的小狗舔了好几下,老公笑着说,以毒攻毒,有朋友说推荐打康华狂犬疫苗的,这有没有问题啊?
    ww1yv4 9-26
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    俗话说,岁月是把刀,刀刀催人老。随着年龄的增加,越来越多人开始加入养生大军,年轻人更是研究出了“可乐配党参”等诸多新式朋克养生法。但是,随着花式养生法越来越火,大家的担心也随之而来,比如“可乐配党参”中的可乐被坊间传闻会对骨骼不好?究竟喝可乐对骨骼有哪些影响呢?别急,我们一一道来。 首先来看下,喝可乐对骨骼不健康这种说法真的准确吗?其实早在1997年,美国国家科学院医学研究就发现,汽水中的成分并不会对钙
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    口感刺激、气泡肆虐味蕾的可乐,在生活中可是派上了很大的用场,吃鸡成功,喝瓶可乐欢呼一下;运动结束,喝瓶可乐缓解一下;火锅聚会,来瓶可乐庆祝一下......可乐真是众多男性同胞的宠儿。然而,可乐杀精!这句话犹如晴天霹雳,吓得路人都瑟瑟发抖。可乐对人体的危害竟然这么大?那么杀精作为可乐对人体的危害,这到底是谣言还是事实呢? 实际上,专家曾指出,精子寿命长短与环境的好坏息息相关,正常情况下,精子在宫颈内寿命是最
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    可乐,一种大家平日里经常见到、经常喝到的饮料,却在某些人心中却引发了恐慌。原因是这些人对可乐的危害的谣言深信不疑,最典型的就是把可乐与杀精联系在一起。其实只要我们仔细一想,这样的谣言就会不攻自破。在现实生活中我们身边有不少朋友都是可乐的铁粉,却也都育有健康的宝宝。那么,可乐到底杀不杀精呢?接下来,就让科学君来打消你对可乐的危害的困惑。 解铃还须系铃人。要反驳可乐的危害这一观点,首先要搞清楚可乐杀精
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    随着生活条件的不断提高,人们在选择饮食时不仅注重口味,也开始把目光转向营养和维生素摄入的均衡度方面。无疑,人们对于健康的需求进入了一个新阶段。其中,关于骨骼健康的相关问题就成了人们的重点关注对象。如何养成正确的饮食习惯就变成了骨骼养生最直接的切入点。譬如在饮食界,就有可乐会导致骨质疏松的谣言,让不少朋友产生了“可乐会导致骨质疏松吗”的疑问。 那么,究竟可乐会导致骨质疏松吗?我们先来了解下造成骨质疏
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    对于大多人来说,夏季是“最好喝”的季节,尤其是在燥热的天气下喝上一杯冰镇汽水,解暑又解乏,超级nice!然而,还有一部分热衷于“养生事业”的朋友总觉得汽水热量高,因而质疑喝可乐会不会发胖。但其实,“热量”这事儿大家得理性看待,因为我们每天都需要摄入合理的热量 。也就是说,汽水并不是影响体重的直接原因,只要掌握正确的方法,“喝可乐会不会发胖”的担心完全不存在的。 那么,正确的方法是怎样的呢?这里需要大家牢记
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    夏天到了,各种消暑神器准备好了吗?除了标配的空调、wifi和西瓜之外,还有一样重要神器就是汽水!燥热难耐的时候从冰箱拿出一罐汽水喝下去,冰凉舒爽的感觉立马从全身蔓延开来,岂不快哉?但是,“喝碳酸饮料会发胖吗?”这个问题一直困扰着那些爱美的女士,她们担心长胖,所以对于汽水的态度就变成了又爱又恨。 那么,喝碳酸饮料会发胖吗?其实,想喝汽水的你不用特别纠结,在选择上改变一下就可以了。现在市场上的汽水种类很多,
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    儿童驱虫药厂家较好的有什么?
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    可口可乐有害健康的说法,不仅引发了一些可乐控们的恐慌,使他们不再敢喝自己心爱的饮料,而且还影响到可乐这一闻名全球的热门饮料的市场销量。那么,可口可乐有害健康的说法到底是空穴来风还是确有其事呢?下面,就让科学带我们走进事实真相吧。 可乐可能导致骨质疏松,是可口可乐有害健康论的核心论调。持这种观点的人,认为喝可乐型汽水会导致人体内磷元素超标,磷含量高又阻碍钙吸收,由此便可诱发骨质疏松症。 其实,如果我们
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    鱼和熊掌不可兼得是老生常谈的一句话,意思是说好的事情或东西很多时候是无法同时拥有的,人们往往要做出选择。在选择吃什么的问题上也是如此,“美味”与“健康”似乎也不能兼得。比如,有的人有喝可乐真的会发胖么的担心,尽管自己很喜欢喝可乐,也只好因为要控制体重忍痛割爱。 不过,因为对喝可乐真的会发胖么有疑问而放弃美食的做法并不科学,事实上,如果我们学会选择就完全可以做到健康与美味兼得。 据了解,那些为喝可乐真
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    我这种是属于什么情况
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    现代人对于饮食方面越来越重视,不仅是因为保持身材,更多的是想要健康的生活。因此一些食物本身的营养问题也愈来愈受到关注,像是碳酸饮料等一些甜饮料就是重点关注对象,类似于喝碳酸饮料会发胖吗的担忧也变得常见起来。其实想要健康的生活,喝碳酸饮料会发胖吗这种没有足够科学依据的担忧难免显得有些多余,科学管理自己的体重和饮食才是关键。 发胖可不是三言两语能说清的事,与其纠结于喝碳酸饮料会发胖吗,不如先搞清楚什么
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    想让小孩既吃的美味,又吃的健康,确实是一件让家长比较头疼的事。比如说,小朋友都爱喝可乐等饮料,但在家长的认知中喝可乐是会长胖的,一旦小孩子出现肥胖的迹象就会限制其不准喝。那么,小孩子全长胖是因为喝可乐吗?其实,小孩子长胖全是因为喝可 首先需要明确一点,把肥胖归结于某种单一食物摄入过量的观点是偏颇的,比如认为小孩子长胖全是因为喝可乐,就是一种不恰当的看法。正确的饮食观是:健康的身体需要多种营养素和能
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    口渴时来一瓶汽水,好喝又解渴;聚会时来一瓶饮料,气氛欢快又融洽。汽水虽好,一些人却担心喝汽水会发胖。一边是喜欢的汽水,一边是对体重的担心,汽水和发胖的问题好像很难解决。其实,为这样的问题苦恼是没有必要的,科学的饮食管理才是科学管理体重的关键。 汽水并不能和发胖划等号,合理膳食,饮食的合理与否将直接决定肥胖是否产生。现在很多人饮食不规律,一日三餐总是不能定时吃,总会出现早餐和中餐吃的简单、很少,在晚
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    牙疼不是病,疼起来要人命!无论有没有体验过被牙疼支配的恐惧,听到这句话,都会对牙疼感到好怕怕。所以遇到关于牙齿健康的言论,总是不由自主代入自己。比如听到碳酸饮料对牙齿的危害,吃糖容易坏牙,就害怕中午吃了点甜食,就会换来一颗坏牙……一来二去,连什么能吃都不知道了!可是,碳酸饮料对牙齿的危害是真的吗?吃完糖一定会坏牙吗? 牙疼,大多是由牙齿疾病引起的。要避免牙病引起牙疼,还是要从预防入手。注意每天2次刷
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    碳酸饮料丰盈又刺激的气泡口感,受到很多人的喜爱。不过,当你正在享受美味的饮料时,突然有个人在身边善意地提醒说:“别喝那么多碳酸饮料,对骨骼不好,会引起骨质疏松呢。”这时,或许你会无言以对,但是,想一想自己确实不知道该如何反驳“喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗”的质疑。不过不用尴尬,对于喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗的质疑,科学早已辟谣。 首先我们要知道,之所以有人会产生喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗的疑问,跟大
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    尽管“苏丹红事件”已经过去了很久,但是很多人仍然心有余悸。有不少人仍然坚持认为,食品中放入添加剂对健康非常不利,因而选择远离一切含有添加剂的食品。典型的一种观点延伸就是有的人认为色素饮料的危害是真的,一口也不敢喝。 其实,持有色素饮料的危害大之观点的人,完全混淆了食品色素与化工染色剂的概念,以至于把自己搞得风声鹤唳。 实际上,食品色素和化工染色剂是两码事。拿食品色素来说,按国标规定加入规定计量不仅能
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    碳酸饮料对身体的危害大到底是真是假?认为是真的人,他们的理由是碳酸饮料会影响人体对钙质的吸收,从而影响骨骼健康,甚至引起骨质疏松;认为是假的人,则认为危害骨骼健康的因素是多方面的,碳酸饮料与骨骼健康并无直接关联。 以上关于碳酸饮料对身体的危害乍一听起来有点道理,但其实都缺少信服力。下面就给你送上一波科学实锤,就让一组科学论据告诉你哪一方是对的,相信你看完就可以做出正确的选择啦。 在评判碳酸饮料对身体

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