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2我无法理解为什么这个世界会有这种病,为什么用眼睛看人这个这么正常的行为在我这里会发生这种变异呢,所有完全不起眼的行为和声音这我这里都被无限放大,那么的敏感恐惧痛苦,所有正常人都无法理解的疾病,在正常人眼里我是傻子是神经病。
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58每次工作,有人在傍边看,就非常不自然 对面坐着个人,自己就非常紧张 左右边上坐着个人,心里就极度不舒服 现在领导也知道我社恐,余恐,开会也不叫我 因为每次和他们一起开会,我总是紧张,说话都颤抖 出去买个快餐,站在摊子边,也会余摊主和其他人 心里莫名紧张起来,出门都怕 坐公交车永远坐最后一排,坐地铁也喜欢站着,有位置也喜欢坐
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10高中开始得的余恐,而且是高二的时候,那时候我有社交恐惧症,整个人的状态就是特别紧绷的,而且我又对自己要求严格,学习方面不敢马虎,当时和同桌关系不是太好,有一天我发现,我的视线在关注他,我就要求自己不去看他,到后来,就一直移不开视线了,他也感觉很不自在,然后上课就特别痛苦,我开始用手支撑着头,挡住视线好让自己不去看他,但是还是无济于事,手酸的要命,后来,我休学了,在家里,我也不快乐,但是焦虑缓解了,
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13自从2006年我得了余恐后余光看异性已经开始被人误会成我喜欢他们了,得罪了一大批女同胞,把我当情敌,处处被针对被阴阳,还有见我余光看老头以为我喜欢老头然后嘲笑我,就连我爸也没逃脱。 由于我跟我爸在同一个单位上班,无法避免碰到,然后余他。我已经尽量不跟他碰面了,可是去食堂吃饭时会碰到,每当我余我爸同事们就会笑,以为我恋父,甚至还有比较jian的女同事直接讲话暗示我,几年前一次单位组织去旅游时那个jian人女同事还jian
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3明天就考试了 是中间位置身边坐了男生 好难受啊 考试都不能好好写了 还影响到别人也写不好 我真该死 没人理解我 不知道该怎么办不想活了
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12在没有余光强迫和恐惧之前,我在班里有时会用余光看人,但没有强迫,只是看一下就转移了,后来班里女生说我总是偷看别人,被我听到后,我就开始验证“余光看人能否被发现,因为我的眼球不会转动”。然后我就刻意使用余光,发现班里人总是会观察我,然后在背后议论,有时还会骂上两句,然后我就变得敏感,变成了余光强迫,对她们说的话也重视起来,确确实实听到她们在骂我,然后就开始恐惧余光,觉得余光对别人会造成影响,发展成恐
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43余恐带来的一些怪异现象我说过很多,今天再说一个吧! 每当我跟别人讲话如果别人不理我的话,附近的人就会发笑,就是替我尴尬的感觉。如果大家都在同一个场合,我跟某人讲话没有理睬我,其他人见状发笑可以理解。可是刚才我以为我爸在家(他房间电视机开着),跟他讲话没有人理睬,在窗外不远处拍皮球的小孩忽然笑了,我爸房间朝南,我所在的客厅朝北,就算我爸回答我,外面的人未必会听到,他们如何判断出是无人应答我呢? 这只是
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25因为余恐,大家都不搭理我了成了一个孤家寡人名声也不好,在这小镇也快呆不下去了后半生该怎么度过余生
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5自从2006年我得了余恐后余光看异性已经开始被人误会成我喜欢他们了,得罪了一大批女同胞,把我当情敌,处处被针对被阴阳,还有见我余光看老头以为我喜欢老头然后嘲笑我,就连我爸也没逃脱。 由于我跟我爸在同一个单位上班,无法避免碰到,然后余他。我已经尽量不跟他碰面了,可是去食堂吃饭时会碰到,每当我余我爸同事们就会笑,以为我恋父,甚至还有比较溅的女同事直接讲话暗示我,几年前一次单位组织去旅游时那个溅人女同事还奸笑
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6过几天准备去广州,然后到深圳进厂,先租个房子,有人吗
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30不是不想听,真的害怕视线(带躯体症状),看不了黑板挣扎很多次,所以后来就不听了,可是真的难,感觉大家都在听,自己写练习也写不下去,心慌意乱,害怕老师说我,最后什么都没学到,真的很在意别人看法,真的很过分吗上课不听
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0避开人群 又不想去沟通 关键影响其他同事 我也是服了
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2最近这几个星期每天躺着床上腰部会慢慢挺起,只有屁胡和后胸挨着床。而且总觉得胸腔和腰老晃动,后来甚至白天上课腰都会晃动,不知道是因为心跳还是呼吸带的腰部晃动,在别人眼里和顶胯一样,特别猥琐,在班里上课都听到别人说什么大型社死现场,我真的想死了,我能很明显感觉到是身体里的器官晃动带的腰晃,而且可能是因为声动,身体随着周围的声音晃动,我真的想死了,怎么办。 刚开始是因为呼吸强迫症和声动症,呼吸随着宿舍其
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1工作也有一段时间了,我发现,有这个症状的人社交能力都不是很好,为什么呢?因为别人感觉不到你的尊重感觉你总是不合群逃避社交导致觉得那你不把他当回事,觉得你不喜欢他。当你产生余恐症状的时候你总是觉得别人发现了你的余光,于是你产生了恐惧,不自然,,别人动一下你都觉得别人不舒服了。其实别人动一下很正常的,别人也是下意识的自己都不知道。还有我想要说的是不要逃避不要逃避,不要害怕别人看到自己的余光,你越逃避其
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0目前应该余恐约六七年了 严重的时候对面来人都会不舒服,不过现在倒不会了,应该算是好了些,不过还是不能接受旁边有人。没看过心理医生也没吃过药也没做过别的,我只是不停逃避着,事实说明,逃避虽可耻,但确实有用,有想过面对,就不管怎么紧张也不管周围的人,然后感觉自己越发严重了,因为别人和自己都会不舒服嘛。然后我就开始逃避了,确实好用,帽子一戴,脑袋一埋,谁都不爱。这六七年间,度过了高中,度过了大学,也上班
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134我就是在高一时,抬头看黑板时,总是看到我旁边的一个男生,然后我怕他以为我喜欢他,我就开始用手挡,没想到他也开始挡,不过当时我没把这件事放心上,因为后面分文理科了,分到了理科班后,我觉得和一个异性玩的挺好的,然后在他被叫起来回答问题的时候我就会看着他(当时我们离的挺远的),后来我因为一些事变得很自卑,觉得别人愿意和我玩都是我的荣幸,然后有一次换位置,他被换到了我的斜后方,我就开始很怕看到他,每次余光
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1不可能违规的呀?
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1逼自己找工作
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86有没有人真的问过身边人啊,包括同事家人朋友的
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1青岛有没有余友,想交流一下
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1关于余光的几点建议,1,在余人的时候提醒自己不方便看,不方便想,这样心里是会好过些,2,任何事情都有个周期,现在做不好的,以后大概率是做不好的,不要想着余恐好了就什么事都做的好……
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6人和人之间是不是真的有磁场? 我一直在心里默念,我一定不能余他,然而我确实没有余,我坐在讲台旁边,两面都没有人,右侧斜后方坐了个男生,在我新到的那个班级里,他是和我说话第二多的人,他人真的很好。我明明余不到他,我不知道怎么回事他还是发现了我在注意他,他原来上课很积极,老师问问题总是率先说出答案,不知道从什么时候开始,他没声了,很安静,他不敢动,我也不敢动,这让我很慌张,对他的注意越来越强烈,他一发
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26一、【我的心理苦难经历】 三十多年前,我从当地重点高中县一中毕业,进入社会。在工作中我逐渐出现了某个大缺点,产生了自卑,数年后陷入了长达20余年的心理苦难深渊,——20余年的孤僻、自闭、数年疑病、焦虑、社交恐惧、多年贫穷(心理苦难加生活苦难)的人生深渊。 在2、3、4、5楼………我会详细介绍自己的心理苦难经历。 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 二、【我的理论研究】 我渴望摆脱心理苦难,所以我对自己的心理(人的潜意识
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16为什么人们生孩子会觉得幸福 为什么信任男人 为什么我只会生病,不停不停的流血,我快死了,也没钱,人们疏远嘲讽 我想流浪,我想学画画 我讨厌我自己 为什么人们都按部就班 为什么我记忆错乱 我得到很多溺爱,并非关爱
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5都几年了余恐还没好,女生接触的越来越少,再这样下去就只能当gay佬了
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8评论区讲余光恐惧症时,就别把那些其他症状带入,有的人看了有这些病,然后就得了,更严重了
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13本人男,汉族,湖北仙桃人,97年生。 身高170,体重114斤,普通长相,普通性格。事业单位混日子,县城有房车。 现找00-93年女性结婚,能来湖北最好,不能来湖北可细谈。 其余要求:相信余恐能好并为之努力。 加分项:有追求有生命力有热情有脾气。 很急,可闪婚。 加我 3/7/9/1/5/8/0/9/4
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0以前看到一个吧友,名字叫听我所言,的文章,感觉是贴吧里对于余光认识和治疗开创性的存在!但现在再也找不到那个帖子了,本人可以出来说说现在的情况吗?
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48家人们,已经准备好辞职了,现在学生见了我都绕道走,建议上学的余恐的,早点解决这个问题,不要以为毕业了考上了好的大学就万事大吉了
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2总觉得世界的空间在魔幻扭曲 过马路的我是小跑过去的,平时这个地方车辆看见行人都会慢停,有两辆跑车在炸街,吓到我了 然后在一处施工地,看见一滩很大的血泥,血液凝固后形成的,我差点踩上去,不知道什么血 我猜也许是有人自杀也许是意外,血旁边有几束捏碎的玫瑰花 但是我看见血非常不舒服,一连几天杀生吃肉我都很慌 我在网上收藏了很多技能工作信息,在我打开一个帖子不小心点错关注了,然后博主关注我主动找我聊天,我打开根
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3我还以为余光恐惧症人很少呢
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1在信息爆炸的时代,要学会减少不必要的过度思考和进行一定的深度思考,这样才能不迷失自我。
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3余恐康复的秘诀是,少胡思乱想,把注意力放在自己该做的事情上。
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5今天下午在学校食堂跟着朋友吃饭,我跟朋友说着话,我不清楚到底余没余,突然,周围出现了声去死……md我就知道,我连自己思维在哪都不知道结果还是被骂了。 晚自习,我用手撑着额头挡在眼睛上边,明明感觉自己没有在余别人,结果还是有同学在骂我。我的前面两个同学因为被我余在讨论我,我听到他们说我是计较姐(在他们看来,是因为我在骂他们才出现了鼻塞等症状、所以认为别人骂我,我必须骂回去就觉得我很计较)为什么会让为我是
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8既然余恐已经困扰你多年,逼迫的大家学习退步,考学困难,甚至连工作都难以为继,那么!!!为什么不从问题的根本处着手,在每一次余他人观察到他人的不适反应不问一下呢?注意:此处是完全在不告诉他人有余恐的前提下,在他人做出遮挡或者回避动作的时候,勇敢的问一句,是我的余光让你难受吗? 本人是一名中学老师,已经问过学生,答案居然是如果我不说没有人感觉到,之前我甚至要辞职,以为学生受不了,现在得到了一个这样的答
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11我得余恐有十多年了,得病原因可能是:儿童时期父母老吵架导致心情害怕烦闷;初中高中有人追我,但我很烦他,他老缠着我,父母因为这事老批评我,致使心情不好,最后就是工作后压力大。 治疗过程:病到后期,看见男生我不敢走路,把自己憋在家不出门。家人把我送到北京安定医院精神科,经过吃舍曲林等药和电疗,一年后痊愈,医生不让停药,但我停了,现在状态挺好没复发,有些人是要终身吃药的。另外如果不做电疗是不用住院的。
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3发现在公司当马喽会有点缓解
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9本来大好的青春可以享受,可现在却只剩痛苦,真的太痛苦了😭😭😭