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0制定学习计划 新学期要做的第一件事就是制订计划，学会合理安排时间 家长可以帮孩子制订新学期计划，这个学期要读哪些书、重点提高什么学科的成绩等纳入学习计划，一一实行。 另外，学生要学会合理安排每一天的时间，早上做什么、自习课做什么、放学后的时间如何分配等等。我会要求班上每个学生都制订自己的时间表，我也会根据他们的各科成绩给出相应的建议。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0教孩子用积极的态度看待 心理学认为，当人们把精力放在关注消极方面时，消极方面就会被放大，而积极方面就会被忽略。相反，如果把精力用来认可并鼓励积极的方面，消极的方面就会逐渐消失。当人们更多关注事物的积极方面时，自身和他人都会备受鼓舞。 因此，家长自身要用积极的态度去面对换老师这件事，不要向孩子传递消极情绪，更不能当着孩子的面议论新老师的是非，尽可能避免造成孩子对新老师先入为主的负面态度。 地址：华府天地
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0教孩子用积极的态度看待 心理学认为，当人们把精力放在关注消极方面时，消极方面就会被放大，而积极方面就会被忽略。相反，如果把精力用来认可并鼓励积极的方面，消极的方面就会逐渐消失。当人们更多关注事物的积极方面时，自身和他人都会备受鼓舞。 因此，家长自身要用积极的态度去面对换老师这件事，不要向孩子传递消极情绪，更不能当着孩子的面议论新老师的是非，尽可能避免造成孩子对新老师先入为主的负面态度。 地址：华府天地
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0你还在拖延！ 还在骗自己说，啊呀，我就是不学！我学起来肯定比他们好！ 你不学你永远不知道有多苦！人家把化学元素周期表碱金属到卤素元素性质特征倒背如流，你在睡觉玩手机。 人家生物选修必修五本书下面的小字都记得的时候，你在谈恋爱聊天，人家3500单词信手拈来的时候，你在打王者荣耀在睡觉。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0你还在拖延！ 还在骗自己说，啊呀，我就是不学！我学起来肯定比他们好！ 你不学你永远不知道有多苦！人家把化学元素周期表碱金属到卤素元素性质特征倒背如流，你在睡觉玩手机。 人家生物选修必修五本书下面的小字都记得的时候，你在谈恋爱聊天，人家3500单词信手拈来的时候，你在打王者荣耀在睡觉。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0初中成绩好，为什么高中突然变差了？ 原因大致有三： 1. 分班不理想，学习氛围不佳2. 初升高衔接没做好，后期难追 3. 重点高中竞争激烈，后劲不足 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0初中成绩好，为什么高中突然变差了？ 原因大致有三： 1. 分班不理想，学习氛围不佳2. 初升高衔接没做好，后期难追 3. 重点高中竞争激烈，后劲不足 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0转型第三步：制定计划 计划：制订长短期不同的计划 你需要几份计划，在初三真正开始之前至少要制订出一份，这一年的统筹规划。 将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。 最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。 这份计划可能是笼统的，但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。 中考录取分数线公布后，新初三生要客观地评估自己初中两年的学
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0转型第三步：制定计划 计划：制订长短期不同的计划 你需要几份计划，在初三真正开始之前至少要制订出一份，这一年的统筹规划。 将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。 最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。 这份计划可能是笼统的，但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。 中考录取分数线公布后，新初三生要客观地评估自己初中两年的学
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0转型第二步：从学习用具开始 准备两个笔记本 除了知识的准备，新初三生还要做的各种物质准备，包括（课本、笔记本、笔、饮食等）。一定要备齐。 考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。 对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。 笔记本对初三学生来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本
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0转型第二步：从学习用具开始 准备两个笔记本 除了知识的准备，新初三生还要做的各种物质准备，包括（课本、笔记本、笔、饮食等）。一定要备齐。 考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。 对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。 笔记本对初三学生来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本
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0转型第一步：吃住行向初三靠拢 暑期，放弃最后的疯狂。 新初三生首先要明白，初三要做好吃苦的心理准备。 有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为中考前3个月拼一下，就可提高50分，首先不论是否可以“速成”，这种想法是极其不建议的。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0转型第一步：吃住行向初三靠拢 暑期，放弃最后的疯狂。 新初三生首先要明白，初三要做好吃苦的心理准备。 有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为中考前3个月拼一下，就可提高50分，首先不论是否可以“速成”，这种想法是极其不建议的。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0安排好暑期的学习和活动 作业无疑是暑假的噩梦，但其实也是保持知识熟练运用的一种方式，根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。 而很多同学喜欢在假期开始前或前几天就把作业全部完成，剩下的时间去疯玩，或是在假期结尾的时候集中攻破所有作业。其实这样的安排是不合理的，这样只是单纯的完成了作业，没有起到作业原本的作用。
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10小岛中熊
2019-09
仙城到流沙不远 流沙附近有什么好玩的？喝酒的？ -
0确立高一阶段最主要的目标 重视高一、成就高考 高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！ 提前动手，从容应对 刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松里，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一伊始
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0高一养成学习习惯 语文：每天保证半小时阅读变化：高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃，强调学生自主阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因此，学习高中语文，一要善于“发现”，二要善于“表达”。 数学：耐心+恒心+毅力变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。摆正
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0关注孩子心理 每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。 因为中考期间，同学们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。 考试结束，高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。 考试后，家长一定要调整好自己的期望值。 不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子，否则容易导致孩子自卑心理。 而且，这样也会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差，甚至可能会认为，父母并不关心自己。 对于成绩不理想的考生，再多的
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0新高一入学准备 中考是人生中的第一个台阶，又是高中新人生的起点。 每年新高一学生中都会有很多人出现困惑，例如为什么我在中考中取得了高分，但上了高中不到一个月的时间成绩滑坡特别快，甚至出现好几门不及格？ 为什么老师讲的没以前多了，一些初中的学习方法拿到高中不好用了？ 这主要是因为初高中知识之间容量不同，难度变化也很大，而初高中教学方式和学习方法上又有所不同。 那么应该怎样缩短升入高中的适应期呢？ 首先，主动
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0 尖子生很容易犯这个错误，因为尖子生已经领先于很多人，而老师的课堂讲解多针对绝大多数学生的学习进程，所以尖子生理所应当地认为老师的讲解已经不适合自己了，其实不然！ 据调查发现，90%以上的中考状元最注重的都是课堂的听讲，而不是为赶进程在课堂上做其他科目的习题。 为什么呢？因为老师的授课有明确的目的和策略，既可能在引导你联系不同的知识，也有可能在反复强调易混易错的知识点。  在课堂45分钟内要时刻保持着跟老
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0地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0初三到高一，不是坡，而是"坎"！ 新高一是孩子学习生涯中至关重要的一个转折点。为什么许多初中学习优秀的孩子却在步入高中后成绩直线下滑（调查数据显示：这样的学生在高一新生中的占比高达63.6%）？ 对大量真实案例的研究表明：最主要的原因就是学生没能做好新高一的暑期规划。 初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势。对大多数孩子来说
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0不是我不想学，而是我看不到希望 原因 | 不了解自身优势 在高中的时候，班里的一位同学早早就辍学回家了。跟他接触的不多，只记得平日里大家学习的时候，看他埋头写字也很认真，可以感觉到他学得很吃力，每次考试都在班级后面。 他也有很强的自卑心理，整日的埋头学习，让他没有功夫思考自己的优势，发挥自己的潜能。 后来，他总是给其他同学说自己不是块念书的料，开始混日子了。 每个学校都有这么一类学生，他们看不到希望，表面在
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0复习没有计划，缺乏针对性  很多孩子对重大考试的复习并没多少认识，用一些孩子的话说就是多看看书、多做做题就行了，所以别人看书他也看，别人做题他也做，老师让做什么就做什么……看着也是复习了，但效果却相距甚远。 这就是“凡事预则立，不预则废”，想学好，但是没有明确的计划和准备是不行的。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0错误一：死记硬背 中高考满分作文，好词佳句，名人名言....仿佛把这些都背过就能写出惊艳的文章，可是吃别人嚼过的馍不香，况且你根本不理解别人如何蒸出这一锅馒头的。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0提分要点一：从标题入手标题归纳梳理法，就是从标题入手，根据文章的内容，去扩充标题。 有的阅读理解素材，非常直接，单从标题我们就能看出要讲的故事主要内容了。但是想要准确地回答问题，我们还是要熟练掌握从标题入手的归纳法，准确总结，才能有把握地回答问题。比如，《故乡的灯节》写了多少种灯？我们用“标题归纳梳理法”，就可以根据标题“故乡的灯节”，在原文中找到灯名，一一梳理进行内容扩充，每一种灯的介绍和特点，
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0等待发卷时应该做些什么？ 提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作当作考前稳定情绪的“心灵体操”。 提醒自己做到“四心”：保持“静心”，增强“信心”，做题“专心”，考试“细心”。 在进入考场后等待发卷的时间里，如果你高度紧张，不妨做做考场“镇静操”：先缓缓地吸气，想象吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在吸气的同
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0合理制定作息时间 让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心学习，养成劳逸结合的好习惯。 1、不指责、不抱怨 如果发现孩子的学习方法有问题，家长切不可过分指责，当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果。在孩子面前，也不要抱怨老师的不妥，以免刺激孩子的厌学心理。 2、万万不可代替孩子 当孩子遇到不会做的题目，与其直接给出结果，不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案。很多时候，孩子
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0家长篇 克服几种不良习惯 1、做题难 有些家长觉得复习就是做题，难度越大越好，其实不然。 做难题至少有三方面的负面影响： 一是影响孩子的自信，产生消极的心理暗示，自己吓唬自己； 二是会打乱孩子的思路，知识是成体系的，理解了才能运用； 三是会耗费大量精力，使孩子得不到适当的休息。 2、疲劳战 有些家长让孩子在复习时拼命抓紧时间，可谓是分秒必争，甚至挑灯夜战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不清晰。 3、
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0做好复习计划 分析期末复习按学科分都有哪些，有多少类，按照自己的情况，大致需要用多少时间完成等。背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行；朗读可以在早晨进行。 杜绝不良学习习惯 比如看电视写作业、听音乐写作业等等，这样容易分散自己的注意力，降低学习效率。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0关于考前动力 1.挖掘潜能。 不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到中考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。 2.坚定意志。 严格地讲，中考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。 3.调好心态。 中考不
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0经常吵架的家庭 你知道长期生活在争吵中的孩子长大后会是什么样子吗？父母吵架真的只是父母的事吗？ 很多父母觉得吵架是大人之间的事，但是经常吵架的家庭是不会有幸福的孩子的。孩子对于情感的感知非常敏感，长期压抑、紧张的生活范围对孩子的成长非常不利。 自己最亲密的两个人争锋相对，孩子会感到自己认为最安全的避风港也不复存在了，如若孩子鼓起勇气劝说父母却无济于事，他们就会觉得沮丧、无助、不受重视，甚至会开始悲观的
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0二中附近培训班 ，暑假来二中隔壁学习 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0语文 集中火力巩固背默 准备作文素材\\ 最后两周，对语文学科而言，还有进步空间，同学们要认真对待，不可无的放矢，功亏一篑。 一、有条不紊，计划先行 语文中考试卷最直接体现课本知识点，也是每个考生最直观地从课本“赚取”分数的，就是古诗词背默以及文言文语段部分。 在最后关头值得稳扎稳打、步步为营复习一遍。特别是新课标中出现的新篇目，更值得大家“集中火力”。 所以，拟定一个这部分的复习计划尤为重要。它也有利于考生
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0原因二：时间不够 从努力开始学，到真实可见的成绩飞跃，这里有一个3个月~半年的潜伏期。 很多学生不明就里，一段时间努力学没看到结果就开始自暴自弃起来，由此好不容易积攒下来的成就感和自信心就此丧失。 在纸面上反应出来的学习成绩的推升，需要3个月~半年的坚持；如果想把全身的细胞替换成“学习细胞”，那么努力学，坚持半年是必须的。 学力的提升 = 意识（密度·质）x 量（时间·数量） 学习不是一个立竿见影就能看到成果的东西，
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0基础较差学生：抓基础 再说说第三种，或许你们基本没有什么心态类的问题，心态超好，期望不会虚高，也就会相应地少一些压力。对于这些小伙伴们，办法只需一条，抓基础知识和简单题，该我会的不放过，不该会的全略过，不抛弃不放弃。 自助餐吃饺子，多逮一个是一个，不睡觉不偷懒，像个高手一样学20天，你们同样会创造奇迹，因为中考的送分题占60%多，把这些分拿到，30天的奋斗足够了！ 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师1830525331
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0中等生：以自我为中心 其次说说第二种，这些同学所占比例最大，目前是比较迷茫的，给大家两点建议： ■ 一是以我为主 对自己有客观清楚的把握，别被他人干扰，别看别人做什么科你就做什么科，别人做什么题你就做什么题。 搞清自己的缺陷，每做一道题都做一个简单的知识回扣。这道题出题人考的是哪部分知识点，用的是哪一类方法，我会不会，不会就回到教材去，回到笔记本去。 把这个知识在此刻就地解决，要追求做题的质量而不是做题的
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0家长不该说什么？ 不要总是问“复习的咋样了？”事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的。并且这个信息只会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。 因此，不要总是跟孩子讨论最后的结果。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！ 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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1学生有哪些压力？ 理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。 一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。 因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈
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1女生压力感受高于男生 学业压力分为自我压力和外界压力两类。 有数据表明，学生的自我压力感受随着年级的升高而加重。 从初中开始，女生自我压力感受明显高于男生。 同时，随着年级的升高，女生自我压力感受的加重程度大于男生。 换句话说，学习上“亚历山大”，对成绩可没什么好处。 学生的学业负担分为课业投入和压力感受两个部分。 有个研究监测将课业投入和压力感受进行组合，分为九种学业负担类型，分别是： ① 高投高压型 ② 中
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1初中生压力大有哪些表现 01 脱发 头发一抓掉一大把，发际线日益后移。 02 失眠 早上起不来，晚上睡不着。即使用各种方法来催眠自己，也还是迟迟不能入睡。 03 情绪波动 可能上一秒还在和小伙伴哈哈哈哈哈，下一秒就突然不开心，对什么事情都提不起兴趣，或者莫名陷入自我怀疑…… 04 注意力难以集中 经常丢三落四，不仅记忆力衰退，专注力也下降了。翻开书“马冬梅”，合上书“什么雷”？ 如果上述表现都中了的话，那你可能就正处在压力之
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0重视所有学科，不偏科 我们大家都是普通的孩子，除非自己对某个学科非常偏好，否则还是千万不要放弃任何一科。 当然，做到“科科全优”是一件非常困难的事情，做到这一点非常不容易，那么对于自己比较喜欢、学起来比较顺手的学科，一定要将基础知识吃透，保证不丢分; 对于自己感觉头痛的学科，要做好计划，重点投入，争取能在自己可控的范围内有比较大的提升。 也就是，千万不要轻易的放弃任何一门功课，因为放弃的这门功课就是自己
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0阅读经典 阅读经典，是学好语文的关键。也是理解人生的重要途径。 经典之所以成为经典，必定有它的卓越之处。从去年开始，我开始阅读中外经典名著。我强烈地感觉到，我的作文、考试做阅读题目都上了一个台阶。 在阅读的时候，并不一定感觉到明显效果，但写起作文来，笔下的文采仿佛不是自己的，涓涓流出。这就是文化的熏陶，在不知不觉中融入到了阅读者的生命。 建议大家不要让孩子读那种快餐书籍，比如各种杂志、
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0关于分数 从小学开始，爸爸妈妈对我就是这样要求的，只要学习态度好，考试考多少分都不会怪我，所以，我考试对分数没什么压力，所以很少有发挥失常的时候，成绩也差不到哪去。 我的经验就是：像考试一样认真做作业，像做作业一样地轻松考试。 初中了，妈妈重新告诉我：考试，只要考出你的真实水平，就可以。比如，某次考试，你的真实水平是90分，你考了90分，就很好。如果，因为某种原因，你只考了70分，那爸爸妈妈就会为
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0普通考生一般是什么心态？ A类学生： 我虽然学习不好，但是我不担心，因为就算中考成绩再不好，我爸妈也会有办法给我弄个学校上。因为他们总是习惯让父母想办法，用父母的血汗钱来解决问题。 解读A类学生心理： 对于这种学生，我不想多说。首先，现在择校生取消，父母就算有钱都不一定能找到门路把孩子送到心仪的学校。其次，请各位父母做好心理准备，上了高中，他还是会一如既往的坑爹娘，现在不仅输了中考，而且还输了孩子的品格品
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0每个考点要配备防疫副主考 虽然目前国内疫情形势较为平稳，但在疫情防控常态化背景下，高考考场如何防疫依然备受关注。 今年2月，教育部发布《关于做好2021年普通高校招生工作的通知》提到，要做好考生和考务人员日常体温测量和身体健康状况监测，按要求为每个考点配备防疫副主考，设置必要的隔离考场、隔离设施，配备充足的防疫物资。认真落实入场体温检测、考场全面消毒、通风、保持间距等措施。 距离高考仅剩1个月，各地方也陆续出
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0一模试卷分析四步走 快速提升高效备考 1、分析一模试卷丢分知识点 2、纠明错题最终出错原因 3、缕清知识框架找出学科弱项 4、制定个性化备考复习方略 地址：华府天地二楼晨宁教育 电话：沈老师18305253318
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0分析成绩 看成绩不能只看孩子分数的高低，还要全面分析各个学科的成绩和同年级的整体水平。 看单科成绩 看看孩子的每一门学科成绩与班级平均分相比，是高还是低。高则说明该学科有一定优势，低则说明该学科相对薄弱。要明确自己的优势学科和薄弱学科分别是哪些，制定下一阶段学习计划时，才能有针对性地安排时间和分配精力。 看进步 每次考试的难易程度不一样，成绩是一个相对而言的数字，要通过这个数字正确衡量孩子的学习情况
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
