1522474184--zg5317192--[2010年6月8日23时19分25秒]
1522407850--zg5317192--[2010年6月8日23时19分36秒]
1522514506--zg5317192--[2010年6月8日23时21分8秒]
1522075591--zg5317192--[2010年6月8日23时21分26秒]
1522769381--zg5317192--[2010年6月8日23时22分8秒]
1522607921--zg5317192--[2010年6月8日23时22分46秒]
1522073481--zg5317192--[2010年6月8日23时22分54秒]
1522240026--zg5317192--[2010年6月8日23时23分58秒]
1522668164--zg5317192--[2010年6月8日23时25分47秒]
1522372230--zg5317192--[2010年6月8日23时26分2秒]
1522390364--zg5317192--[2010年6月8日23时26分11秒]
1522416860--zg5317192--[2010年6月8日23时26分56秒]
1522537048--zg5317192--[2010年6月8日23时27分18秒]
1522861069--zg5317192--[2010年6月8日23时27分55秒]
1522829233--zg5317192--[2010年6月8日23时28分3秒]
1522062804--zg5317192--[2010年6月8日23时28分31秒]
1522744779--zg5317192--[2010年6月8日23时28分42秒]
1522114985--zg5317192--[2010年6月8日23时29分4秒]
1522392979--zg5317192--[2010年6月8日23时29分40秒]
1522180988--zg5317192--[2010年6月8日23时29分58秒]
1508279037--zg5317192--[2010年6月8日23时30分43秒]
1508314207--zg5317192--[2010年6月8日23时30分52秒]
1522904741--zg5317192--[2010年6月8日23时31分]
1522034497--zg5317192--[2010年6月8日23时31分23秒]
1522807432--zg5317192--[2010年6月8日23时31分55秒]
1522238735--zg5317192--[2010年6月8日23时32分26秒]
1522908110--zg5317192--[2010年6月8日23时32分36秒]
1522520124--zg5317192--[2010年6月8日23时32分53秒]
1522731226--zg5317192--[2010年6月8日23时33分49秒]
1522832690--zg5317192--[2010年6月8日23时34分5秒]
1522173163--zg5317192--[2010年6月8日23时34分29秒]
1522448419--zg5317192--[2010年6月8日23时34分37秒]
1508322279--zg5317192--[2010年6月8日23时36分2秒]
1522278165--zg5317192--[2010年6月8日23时36分20秒]
1522283824--zg5317192--[2010年6月8日23时37分18秒]
1522795746--zg5317192--[2010年6月8日23时37分27秒]
1522914653--zg5317192--[2010年6月8日23时37分33秒]
1522360828--zg5317192--[2010年6月8日23时38分19秒]
1522981113--zg5317192--[2010年6月8日23时38分36秒]

今日回顾：
计划8个，完成10个?。
番茄工作记录：
1.聪明的投资者
2016年2月23日9时11分56秒 开始工作！
2016年2月23日9时37分18秒 结束工作！
2.看大盘
2016年2月23日9时39分53秒 开始工作！
2016年2月23日10时5分15秒 结束工作！
2016年2月23日13时54分47秒 开始工作！
2016年2月23日14时20分9秒 结束工作！
3.读《社交力决定成败》
2016年2月23日10时22分47秒 开始工作！
2016年2月23日10时48分9秒 结束工作！
2016年2月23日10时57分26秒 开始工作！
2016年2月23日11时22分48秒 结束工作！
4.健康
2016年2月23日14时31分31秒 开始工作！
2016年2月23日14时56分53秒 结束工作！
2016年2月23日15时22分21秒 开始工作！
2016年2月23日15时47分44秒 结束工作！
2016年2月23日15时52分26秒 开始工作！
2016年2月23日16时17分48秒 结束工作！
5.责任
2016年2月23日16时42分29秒 开始工作！
2016年2月23日17时7分51秒 结束工作！
2016年2月23日17时49分44秒 开始工作！
2016年2月23日18时15分6秒 结束工作！

今天是跑步的第1519天，本周跑步的第一天，早晨7点30起床，运动场跑步4000米，用时33分53秒，消耗热量302卡。平均心率没有测到。
1月24日下午游泳1988米，（自由泳1288米，蛙泳700米）用时54分14秒，消耗热量628卡，平均心率129次/分
1月23日下午游泳2016米，（自由泳1344米，蛙泳672米）用时53分47秒，消耗热量607卡，平均心率137次/分
1月22日下午游泳2016米，（自由泳1120米，蛙泳896米）用时55分26秒，消耗热量619卡，平均心率135次/分
1月21日下午游泳2016米，（自由泳1556米，蛙泳560米）用时55分28秒，消耗热量621卡，平均心率136次/分
1月19日下午游泳1008米，（自由泳840米，蛙泳168米）用时26分23秒，消耗热量293卡，平均心率144次/分
1月18日下午游泳2128米，（自由泳1344米，蛙泳784米）用时59分56秒，消耗热量683卡，平均心率136次/分
1月16日下午游泳2016米，（自由泳1288米，蛙泳728米）用时60分32秒，消耗热量654卡，平均心率133次/分
1月15日下午游泳2016米，（自由泳784米，蛙泳1232米）用时58分35秒，消耗热量673卡，平均心率105次/分
1月14日下午游泳2016米，（自由泳896米，蛙泳1120米）用时58分48秒，消耗热量702卡，平均心率118次/分
可以看出游泳坚持的不错，跑步几乎坚持不下去了。

(直播回放)2021年10月8日1点场1小时13分23秒，阿梓直言看不懂红楼梦，四大名著不看红楼梦，后边的我忘了

2019年1月23日23分40秒乐园团冒险公会战败

获取时间:从2021年07月30日08时00分到2021年08月05日17时30分 五、投标文件的递交 递交截止时间:2021年08月22日09时00分 六、开标时间及地点 开标时间:2021年08月22日09时00分 七、其他 1、项目名称:隆阳区农村义务教育学生营养改善计划2021年学生营养早餐采购; 2、标段(标包)划分情况:本项目只有一个标段 3、采购预算: 本项目采购预算:投标限价4.00元/份 4、服务(货物)内察学生营养早餐食用时温度不低于60度,配送食谱由投标企业按照营养食谱在投标文件上按4元/

特大新闻，2012年12月20日下午3时1分23秒，黄石火山喷发........大量火山灰飘向天空。

http://www.pdsdzj.org.cn/news/News_View.asp?NewsID=1178 关于5月8日凌晨平顶山市区震感情况说明 时间：2012-5-8 9:06:28 5月8日3时14分35秒平顶山

1、没客户的朋友，可以找【nbpos1984】，免费送个引流方案，当然收费的会更好哈。 2、不知道干啥的朋友，【218】来交流沟通一下【994】我自己做的几个小项目【743】完全讨论，快速成长，把【】里数字加起来就是扣#裙。 倌 2022年12月16日21时53分23秒