近来贴吧吞贴严重，需要入群诸位道友加我私信

打坐怎么样才能静心呀？心境太浮躁怎么办？ 怎么样才能做到抱元守一，精神集中？ 在线求助 急

2015-06-13 重新开帖 重新修起 重新记忆。 早3点30分打坐，听音凝神，一会看到淡粉色光团定在中间，真稀奇还有淡粉色光团，第一次见，慢慢无，一会眼前一片土黄 ，又定了一会，黑云灰绿色出现 消失 再出现 再消失---- 不喜欢，厌离感，不愿再坐下去，睁眼看看时间 过去 90分钟了，收功 去公园动功， 站桩10分钟 。

近来贴吧不能正常开帖回复，需要入群请与我私聊

抄书貼

请前辈们指点一下

古赵国都城，东北方向一百五十里处的东南乡平原里村的八零后农民，用化名（柿）五行属性加姓名主要笔画！24岁修炼至飞升之境。七岁自行修炼，15岁黄梁一梦，梦中活到八十岁，普普通通到老年，感觉人生虚度，发愿重活一回绝不像普通人一样虚度过一生，梦中悔恨白活几十年，醒后发现15岁，从此专心修道，做农活、打工时，走路时，行走坐卧都在修炼，23岁因故死而复生，经历种种磨难，04年24岁时，一事无成，干什么，什么不成决定不出去打

达真息时，舌顶上额，无气息流动，山根湿润、有津、回甘，重楼湿润，可是真息？

各位尊敬的吧友，本人一直以来都看到些小术修炼，出现了些情况，无师指点。现在想拜师求学！入门！还望各位吧友引荐！感恩！

《鸣天鼓》 鸣天鼓：两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。

很多人说没有功法，建议去北京白云观看看修真图和内经图，真迹是镶在墙里，供大家观看的，功法就在这里，就看你如何领悟了。

昨天正月27日晚上11点多在家拜斗，一直持续到28日凌晨一点多，今天突然发现28日是暗戊日，这是违反了禁忌吗？

****，始终坚持静站桩功。

早上起来，腹部和肋骨部分有明显痛感，请问是修炼的问题吗？

修真者，去伪存真，勘破迷障，求得真我。 天地大道自有其规律，万物生灵各安其中，所以夏虫不可语冰，井蛙不可语海，凡夫困顿万丈红尘，难以悟道。 但凡事皆有例外，总有一些鱼儿想要跳出命运长河，看到更广阔的苍穹，百死不悔。 这，便是修真。 而当你跳出大河，发现苍穹之外还有星空，星空之上还有永远难以到达的终点，那个终点就叫道。 所谓求道，便是不断提升生命层次与认知之路。

申请人：@月夜孤影💯 申请感言：有负老师所托未管理好贴吧 今日重新申请 尊道贵德 福生无量

曾经在打坐吧，看见有道友有6000贴，我就想修道的道友为什么没有这么多贴，因为他们忙内斗？今天应群主师兄要求开贴，我想我们群的道友如果能坚持，肯定会都超过6000贴。我们大家要清楚一件亊，我们的修炼不可能每天有感悟，如果是这样，那不是神仙不满街走。我们的日记记录的是我们每天修炼了什么，修练了多少就行了，不必时刻都有感悟。因为修道本身就需我们日积月累才能见功夫深。一个新人的一点浅见，供大家参考，以师兄话为准。

什么是小周天，什么是大周天。其实小周大周，指的是一个境界，不是一条路线。小周天时，要走任督二脉，所以有人认为自己走了任督二脉就说自己到达了小周天的水平。有人感觉自己全身经络通了，就是通了大周天。这是错误的。小周天指的是收小药的过程叫做小周天，而不是任督二脉通了叫小周天。大周天指的是十月怀胎，并不是指哪条经络。 叫小周，是因为收一次小药，绕任督二脉一周，时间短，所以叫小周。养胎十月，周期长，所以叫大

请教大神们，到了胎息的境界，刚修行的时候突然眼前一片火红，从下到上体会到了身心俱爽的感觉，一股气直冲泥丸，上次体验是开玄窍的时候有这种感觉，之前也有过几次，都是在入定深的时候才有的，这是不是阳生呢？以后修炼，是不是只有这个时候才能采药啊。还有牝门的位置在哪，和丹田有什么关系和区别啊，很多都不懂。

丹经到底能不能做修炼的教材，这一直是很受争议的话题，有人认为丹经是祖师留下来给后人验证的，不能做教材。有人认为丹经是祖师给门派内的弟子写的，不是给外人看的。有人认为丹经压根起不到教材的作用，必须师父口传心授。有人认为丹经是祖师为了传世所写，是可以用作教材的。还有人干脆认为不需要丹经，尽信书不如无书，要实修实证...各自有各自的理由和说法，那么我们今天来说明一下，丹经到底能不能用作教材。

给大家推一个公众号，《中庭望启明》，希望可以为很多对修行感兴趣的修士提供修炼的基本思路与方向。 其中《炼精化气的流程》一系列文章，从清静丹法的思路入手，逐步讲述了丹道从显化元神至大药过关的基本次第，并对每个阶段的理法做了充分诠释与总结，扫清许多人对丹道术语与名相的迷惑，得以认识到丹道体系环环相扣的严谨性，来认清自己目前的成果处在什么位置。 《入静勾玄录》一系列文章，则从身心一体的角度出发，讲述了很多

太上曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”顺之则凡，逆之则仙。故所谓仙道者,返还之道也。而上古道家的返还之道，不仅指下古通常所认为的身心两面的返还，而且更是身与国乃至身与天下的同返于道。也就是说，修上古之仙道，不能离治国而修身，也不能离修身而治国，身即为国，国即为身，即要实现身国同治。太上曰：“吾所以有大患者，为吾有身；及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下者，可以寄天下；爱以身为天下者，可以托天

什么是真善美，，，，，守护黄河，共同的资源。。。。。

今日开帖，在此多谢师兄。还往师兄多多指教。从今以后一定努力精进，今日动功5遍！站桩17分钟！打坐35分钟。下做睡觉！

1.泥丸氏曰：晋而不照，乃自顶盖，前下眉心，复由眉心，照注山根。尤须先以真意，直由顶门，透迎上天镇星，自能引到天罡，下合身罡，聚存山根，汇照阙盆。

有句老话“沉得住气”，不仅是心理上的，还有生理上的。 是你的心窝够不够宽？里边能不能够放住更多的气？ “气”是什么？气是从人的五脏里面生出 来的，丹道中讲，是肾的元阳之气为水，然后从肾中生发，然后到肝气，肝气传导到心气，从心气下降为脾胃之气，脾胃之气再转化为肺气，肺气又顺化肾气，然后环环相生，这就是气的由来。与心火有关，属性为阳。 一个人气足的表现。

书曰瞎子不好修道，聋子不妨，瞎子修丹道能否结果？如不行那一眼失明呢？

坐中受惊吓可洗个热水澡做鸣天鼓

或曰：“此书天机毕露，未可轻传。”岂知剥极必复，穷极必返，斯亦气运之常，无足怪也。况此时不急讲明，将来运转上元，又谁为圣贤扶道脉乎？予等纂集《语录》，非好事也，不得已也。伏冀继起有人，同阐三教大道，庶不负吾师金针尽度之意也。兹值书成，公诸天下后世，各宜珍重，勿以其易得而忽之也。 告诸道友：能得此书，仙道有望！

你把两手臂一撑是不是就涵胸了？撑肘,然后臂甲骨稍稍有点向后合的意思。手与臂平 下颚微收，这样自然就是虚灵顶劲（若头悬梁）,脚必须是丁字步，或者是平行步。内八字，外八字都是不对的，脚平行，两膝外蹦，往两侧分开,以意领膝,自然就是大腿在受力。下蹬多少， 则在你自己，因为每个人的高度不一样，蹬的时候感觉自己浑然一体，如球即是度刚刚好。此步要你自己悟一下，因为要神去配合。两胯要横抽， 圆裆, 因为只有开胯了，才会开尾

奉劝诸道友：勿以善小而不为 勿以恶小而为之

各位前辈、师兄：关于在修行丹道中的“退病”是在什么时候发生的？ 本人才刚开始打坐两月余，筑基还

贴吧禁止讨论宗教、政治等与修行无关的各类帖子

《庄子》第四篇“人间世”之中，借用颜回和孔子的一段对话，揭示了中华道家“心斋”的高妙义谤。“听息”即是其中的一种方法，借用听息，可以进入心斋的最高境界。 《庄子》原文曰：“若一志，无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以照。 听止于耳，心止于符。炁也者，虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也。” 浅释：须要把注意力集中在一起，不要胡思乱想。等到注意力集中起来之后，就可以 用“听”字法诀。但又不是用耳朵

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师兄回归，能量满满，我来打卡。 今天终于站满了一小时。 体会：一定要坐胯。坐胯后胸腹和后背就能做到自然放松。自然放松就能做到平心静气，心平气和。 感受：身体像一个炉鼎，腿就像鼎足，撑起腹中的虚空，浑身热流滚滚，有电流流动的嗡嗡震动感，尤其以胸腹之间最强烈。 意象感受： 不足：姿势会变形，胯还不能经常坐住，筋骨还太弱，酸疼。

时势造英雄，大势所造就了很多英雄，每个人都认为靠的是自己的真本事。但潮来潮去，待潮水退去，方可知谁在裸泳。一切不过是周期而已。天一生水，地六方成。一个人一辈子的历练只是为了能做到在合适的时间，合适的地方遇到合适的人做合适的事情，在不合适的时间不合适的地点不合适的时机耐心的等待，熬着更为一种修养。

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1不问寿：特别讲解“道不言寿”这一禁忌。有人初进道观，见到鹤发童颜的老道长，带有敬意地问道：“ 老人家，您今年高寿多少?” 然而老道长却避而不答，只是点头微笑。修道之士， 之所以忌讳人们询问其年龄，这便是因为“道不言寿”的缘故。“道”又为什么“不 言寿”呢?这是因为道教的思想基石是悦生恶死，追求长生成仙， 所以“道不言寿”也。信仰道教的人有多种，住宫观修道者名“道 士”，隐居山林修道者称“隐士”，居家修道者为

《万氏龟息功》 以两食指塞两耳孔，以不透气为度，不可用力塞紧；口闭，以鼻呼吸；有时，由鼻出气时，觉气徐徐达两脚板，吸时不要管它；也只一两口气如此，此后仍是听其自然呼吸，不出两三分钟，觉口内生津，咽之可矣。觉得很舒服了，不想练了，轻轻放手，自然休息。过一段时间如愿再练，仍可如此习之。(这个是万氏的一个功法，对遗精很有帮助，大家可以试试,但是做不能超过三到五分钟。)

亲爱的丹道直指吧的吧友们：大家好！ @月夜孤影💯 为本吧吧主候选人得票最多者，共计4张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu