[1819730837]
积分=337
签到次数=6
称号=【农民】
签到时间=2013年7月29日20时36分29秒
离升级还有=163
首次签到时间=2013年7月15日20时13分24秒
今日获得积分=25
[782889098]
积分=38
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月15日21时13分33秒
离升级还有=62
首次签到时间=2013年7月15日21时13分33秒
[792883295]
积分=477
签到次数=6
称号=【农民】
签到时间=2013年8月20日1时1分49秒
离升级还有=23
首次签到时间=2013年7月17日18时24分54秒
今日获得积分=97
[2310909053]
积分=239
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年10月7日20时9分59秒
离升级还有=261
首次签到时间=2013年7月17日18时24分54秒
今日获得积分=76
[1101871743]
积分=353
签到次数=7
称号=【农民】
签到时间=2013年7月27日0时5分28秒
离升级还有=143
首次签到时间=2013年7月17日18时29分22秒
今日获得积分=63
[976648044]
积分=197
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年7月19日18时55分41秒
离升级还有=298
首次签到时间=2013年7月17日18时29分40秒
今日获得积分=86
[337106598]
积分=818
签到次数=12
称号=【平民】
签到时间=2013年9月17日17时28分24秒
离升级还有=182
首次签到时间=2013年7月17日20时54分52秒
今日获得积分=60
[837787309]
积分=80
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月2日21时46分56秒
离升级还有=20
首次签到时间=2013年7月17日21时0分31秒
今日获得积分=62
[2632549312]
积分=848
签到次数=17
称号=【平民】
签到时间=2013年9月17日20时4分19秒
离升级还有=152
首次签到时间=2013年7月17日21时40分13秒
今日获得积分=63
[2510613182]
积分=120
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年7月18日19时32分4秒
离升级还有=377
首次签到时间=2013年7月17日21时41分5秒
今日获得积分=81
[2594746581]
积分=19
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月17日21时52分59秒
离升级还有=81
首次签到时间=2013年7月17日21时52分59秒
[1457524385]
积分=1283
签到次数=25
称号=【居民】
签到时间=2013年10月11日22时13分25秒
离升级还有=217
首次签到时间=2013年7月18日0时10分25秒
今日获得积分=46
[915079100]
积分=86
签到次数=3
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月25日23时49分22秒
离升级还有=14
首次签到时间=2013年7月18日0时22分15秒
今日获得积分=68
[1065464876]
积分=112
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年9月26日20时31分45秒
离升级还有=388
首次签到时间=2013年7月18日12时18分28秒
今日获得积分=83
[1289997931]
积分=167
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年8月7日19时33分31秒
离升级还有=333
首次签到时间=2013年7月18日12时35分29秒
今日获得积分=58
[863215528]
积分=40
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月18日13时34分22秒
离升级还有=60
首次签到时间=2013年7月18日13时34分22秒
[1052119059]
积分=1501
签到次数=26
称号=【公民】
签到时间=2013年10月11日21时22分20秒
离升级还有=499
首次签到时间=2013年7月18日13时37分39秒
今日获得积分=88
[445303364]
积分=600
签到次数=14
称号=【平民】
签到时间=2013年8月10日15时35分8秒
离升级还有=400
首次签到时间=2013年7月18日13时49分12秒
今日获得积分=50
[694180823]
积分=479
签到次数=12
称号=【农民】
签到时间=2013年8月11日23时30分15秒
离升级还有=21
首次签到时间=2013年7月18日19时35分26秒
今日获得积分=59
[643149072]
积分=83
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月29日17时49分12秒
离升级还有=11
首次签到时间=2013年7月18日19时38分21秒
今日获得积分=53
[1043113956]
积分=85
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月29日17时49分9秒
离升级还有=15
首次签到时间=2013年7月18日20时44分23秒
今日获得积分=74
[599335661]
积分=321
签到次数=6
称号=【农民】
签到时间=2013年8月3日19时6分19秒
离升级还有=175
首次签到时间=2013年7月18日21时3分21秒
今日获得积分=57
[953581760]
积分=10
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月19日11时15分57秒
离升级还有=90
首次签到时间=2013年7月19日11时15分57秒
[1061399671]
积分=343
签到次数=8
称号=【农民】
签到时间=2013年8月1日19时50分43秒
离升级还有=157
首次签到时间=2013年7月19日11时16分2秒
今日获得积分=10
[1229670605]
积分=458
签到次数=10
称号=【农民】
签到时间=2013年8月9日18时21分1秒
离升级还有=42
首次签到时间=2013年7月19日11时20分8秒
今日获得积分=18
[2206011307]
积分=5
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月19日12时14分41秒
离升级还有=95
首次签到时间=2013年7月19日12时14分41秒
[1169050551]
积分=176
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年8月1日21时47分58秒
离升级还有=320
首次签到时间=2013年7月19日12时15分41秒
今日获得积分=55
[2205963363]
积分=25
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月19日12时18分13秒
离升级还有=72
首次签到时间=2013年7月19日12时18分13秒
[602669276]
积分=9
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月19日19时48分45秒
离升级还有=91
首次签到时间=2013年7月19日19时48分45秒
[1712419399]
积分=840
签到次数=14
称号=【平民】
签到时间=2013年10月11日21时38分35秒
离升级还有=160
首次签到时间=2013年7月19日19时55分52秒
今日获得积分=67
[741119175]
积分=44
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月19日20时27分46秒
离升级还有=56
首次签到时间=2013年7月19日20时27分46秒
[2370471631]
积分=57
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月20日10时27分14秒
离升级还有=43
首次签到时间=2013年7月19日20时44分19秒
今日获得积分=32
[392677822]
积分=436
签到次数=10
称号=【农民】
签到时间=2013年8月12日22时15分17秒
离升级还有=64
首次签到时间=2013年7月19日22时38分41秒
今日获得积分=70
[976991462]
积分=52
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年8月3日20时13分58秒
离升级还有=48
首次签到时间=2013年7月19日22时54分13秒
今日获得积分=47
[1824404544]
积分=49
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月20日9时59分18秒
离升级还有=51
首次签到时间=2013年7月20日9时59分18秒

1960年10月10日14时27分49秒苏联火星1A号（火星1960A）失败 　　1960年10月14日13时51分03秒苏联火星1B号（火星1960B）失败 　　1962年10月24日17时55

人类探测火星的历史　　1960年10月10日14时27分49秒 苏联火星1A号（火星1960A）失败 　　1960年10月14日13时51分03秒 苏联火星1B号（火星1960B）失败

[2012年12月15日2时33分16秒]
帐号=y71476higta36
密码=qjabl3c2qq22
[2012年12月16日12时13分7秒]
帐号=b7viimyi0b0ut
密码=c7psklspce8c3
[2012年12月16日19时14分8秒]
帐号=dyjjsvx6rzjqxrmg
密码=ydkhxkgvwli7x55
[2012年12月16日21时16分45秒]
帐号=rchejhkcwscs0nh
密码=0a1ke9a8yz8xj
[2012年12月17日13时31分22秒]
帐号=eqtkyo4ecc7dk
密码=p0isfo07adm0
[2012年12月17日13时45分16秒]
帐号=nr3b4ymucg5r7oc
密码=obnoyq72q6fvk
[2012年12月17日13时57分30秒]
帐号=va999uo1sjko0j
密码=wn442uv1jnir
[2012年12月18日10时59分11秒]
帐号=syo6n0aszp8z
密码=nqg0u2eg9f65h2
[2012年12月19日7时12分55秒]
帐号=1q5weam2108n
密码=rafwpgnbl2uzk
[2012年12月20日10时19分15秒]
帐号=yvbl1j31gdna5y6
密码=nj7t3saaec1e
[2012年12月24日15时43分18秒]
帐号=wgzc3rx0aau8bq
密码=ojtkb4duzo4t
[2012年12月25日17时11分59秒]
帐号=tr7jaqpvb7ls8cx
密码=bx4av0eeunqo5
[2012年12月26日11时48分5秒]
帐号=5zm547jccnnnmn1
密码=2nvvcvjavt93e
[2012年12月27日12时7分37秒]
帐号=i93niw7ijop6zn
密码=2dxdhwiin3q19w
[2013年1月4日15时12分9秒]
帐号=p3r28iee4p41zv
密码=6bd8ux9nu0x7x64k
[2013年1月5日11时47分3秒]
帐号=w0wrpvgc36gl
密码=822v9tbe0hvbl6w3
[2013年1月6日14时1分11秒]
帐号=4ik7jkgk20z0buu
密码=b16s1uejvbi2jj
[2013年1月7日8时3分30秒]
帐号=dac6qfp61wd6thb
密码=0qd0nt22jxxh
[2013年1月8日10时38分6秒]
帐号=n3y3l6kigk4m
密码=loitxd0qtum4v5
[2013年2月24日15时18分5秒]
帐号=7gjcw9jvw1lyjcb6
密码=7ajrdhzuy9h0r8m6
[2013年2月25日12时18分2秒]
帐号=se0q3q95p0gqfakv
密码=hdt7cmre2qy52
[2013年2月26日12时31分15秒]
帐号=5gygpxpbpgqw
密码=u18porwlomdijes
[2013年2月27日8时58分52秒]
帐号=qdxesoj3km0nl65
密码=oqv43vb4bu1pb2a
[2013年2月28日9时31分45秒]
帐号=in1619knzv9m
密码=51tpe9ee3v05fc7
[2013年3月1日10时0分13秒]
帐号=chrb2zqnr9ni3b
密码=pt8dk2xw46j3
[2013年3月2日11时8分33秒]
帐号=rkkn9dtz7hqv
密码=uwo8v91op2w0b
[2013年3月3日16时23分33秒]
帐号=6o3oeldokjma9mg
密码=amvu5ze1nzkx
[2013年3月4日13时50分55秒]
帐号=u21oi1r8lm31dk
密码=zol9wexrjli23b
[2013年3月6日10时16分3秒]
帐号=c8j2zdb38gsrw4
密码=gu4bsiizw5aiyy
[2013年3月7日8时15分39秒]
帐号=14pojqppw1l5
密码=vnj0cc9ao7zsv9
[2013年3月8日20时20分29秒]
帐号=y6v1hk496z5l4
密码=ktx6l9xva16wpcd
[2013年3月9日19时28分51秒]
帐号=eik9gs6v9q91k
密码=8fzcxtni285bjcmj
[2013年3月10日18时48分34秒]
帐号=fbvpjqc39mjo
密码=vxxktk9m9sywx0i4
[2013年3月11日16时49分52秒]
帐号=mxc2gj0k4mgxc
密码=wv7q49tj7sts13
[2013年3月13日6时50分8秒]
帐号=h5k3srj2esl0p
密码=i0updf6kx9x6lki
[2013年3月14日6时50分22秒]
帐号=4uhfxsiovp95xlg
密码=t0gxmdghwtetdex
[2013年3月15日6时44分16秒]
帐号=n1281cg7536u
密码=gwm91fg6i3tinx
[2013年3月15日22时38分6秒]
帐号=iu6zonumhzis7roc
密码=k6p6nllmqtn9eor5
[2013年3月16日20时9分14秒]
帐号=s3zb7f9fjnt2wke
密码=ic0lullyqd1t
[2013年3月18日6时50分42秒]
帐号=ce4wge0hurtj
密码=2csxbv8cmny2
[2013年3月19日11时2分48秒]
帐号=n0lh748pfq7pmlh
[2013年3月19日11时2分49秒]
密码=f73d21dh9x6h6
[2013年3月19日19时43分20秒]
帐号=pupwvgvxmzi5
密码=ncv0giajxwg08q7
[2013年3月20日9时2分]
帐号=gol9eahqhi8g
密码=8dlvoyby5jz7
[2013年3月21日10时33分5秒]
帐号=6xn6tj270f58e
密码=fvmlob17f88k
[2013年3月21日10时35分2秒]
帐号=c1ox2nymxykb
密码=jw97r2vcxz3t
[2013年3月22日10时7分5秒]
帐号=wt3t0c7d3fj5t9
密码=o60pekjlbw7lp
[2013年3月22日10时8分14秒]
帐号=zppv57o3pysypu3
密码=kl79md0mlz903
[2013年3月23日12时34分52秒]
帐号=yfef4c2pk5dg976z
密码=gzuqjw2gviwoe
[2013年3月24日9时33分28秒]
帐号=oj9yuk8l4e1m
密码=vmforkc2nixcbi7f
[2013年3月24日9时34分13秒]
帐号=429wxkuxn73h
密码=qzsg1bh8rd5hw
[2013年3月24日9时35分14秒]
帐号=2q9zanvl1i7e4j
密码=ko37ox01ztttchl
[2013年3月25日6时44分42秒]
帐号=g4g1gshwtgp1jjx
密码=cv0spyrznlglaq9
[2013年3月26日8时3分43秒]
帐号=ok6ztv50n9li
密码=zqqe0ojdw9v6
[2013年3月27日6时43分11秒]
帐号=llmfs7jiz636qyz2
密码=kmqu7cnlqd5g
[2013年3月28日8时39分4秒]
帐号=6xv4vgvccad6ddn
密码=onyr5pokh47ljaz
[2013年3月29日6时41分39秒]
帐号=qraym30lh3lsuh
密码=qeurrt99vi7pwi
[2013年3月30日10时40分23秒]
帐号=dv0a5t9bu0t5w
密码=1921x4uaow0yvq
[2013年3月30日18时46分34秒]
帐号=r76e4ogomimiq
密码=d6vl4cmyzmhe30tb
[2013年3月30日18时55分6秒]
帐号=e5lbadpqm1lypa38
密码=8c1sckd4ihe4
[2013年4月1日17时44分33秒]
帐号=cbhoekfqr5zupi4
密码=2l84k4ih0d124
[2013年4月2日20时6分36秒]
帐号=jp3kdeyuiafe08
密码=iywmf5k6f0crs9s
[2013年4月3日7时51分23秒]
帐号=lzln1gkw5kv4
密码=32qwsk5l46txuqj
[2013年4月4日12时6分25秒]
帐号=wv6c9jucmk1dionj
密码=51q558whzxwdq
[2013年4月5日13时7分17秒]
帐号=6s585j7zk4kpd
[2013年4月5日13时7分18秒]
密码=bhrrz4tkix7azh8
[2013年4月6日11时25分49秒]
帐号=j0zmz3sajih0
密码=ao9dzkdr8t7k6p6a
[2013年4月7日17时31分34秒]
帐号=u0f47ksw7r27
密码=qcumsm9qepktf
[2013年4月8日12时18分27秒]
帐号=v6n2p0vt05c8tu9f
密码=agmd6s0oqp476
[2013年4月9日11时27分5秒]
帐号=2g88nsvpqw3s
密码=1a662z4myuxfaot
[2013年4月10日9时51分3秒]
帐号=yulygad193b0cjb
密码=oyolrm2ea2w1ngv
[2013年4月11日9时35分56秒]
帐号=fszhxu58oza5
密码=lekku7aoddopvka
[2013年4月12日16时11分43秒]
帐号=ij0wdpe6si05kypj
密码=poru1wzy0fdsk
[2013年4月13日15时53分41秒]
帐号=mofdl1ma6z1qea
密码=d26oqhgezrk1n8y
[2013年5月8日21时34分15秒]
帐号=ilvewa06qeez1sz6
密码=cz2n4u0lzetku
[2013年5月9日16时4分18秒]
帐号=xwy8lekduuhaugm
密码=5lafrn3nqnvhicd
[2013年5月11日14时36分13秒]
帐号=dsey5gr6tnhbjv
密码=fq097ubiclhh927
[2013年5月11日20时55分3秒]
帐号=vrrdw6u0bdn9dn
密码=r3rvk9l1vz5to

1960年10月10日14时27分49秒 --苏联火星1A号（火星1960A）失败 　 1960年10月14日13时51分03秒 --苏联火星1B号（火星1960B）失败 　　 1962年10月24日

人类探测火星的历史：
1960年10月10日 14时27分49秒 苏联 火星１Ａ号（火星１９６０Ａ） 失败
1960年10月14日 13时51分03秒 苏联 火星１B号（火星１９６０B） 失败     
1962年10月24日 17时55分04秒 卫星２２号（火星１９６２Ａ） 失败     
1962年11月1日 17时55分04秒 苏联 火星1号 失败     
1962年11月4日 15时35分15秒 苏联 卫星２４号（火星１９６２Ｂ） 失败     
1964年11月5日 19时22分05秒 美国 水手3号 失败     
1964年11月28日 14时22分01秒 美国 水手4号 圆满成功     
1964年11月30日 13时12分 苏联 探测器２号 失败     
1965年7月18日 14时38分 苏联 探测器３号 失败     
1969年2月24日发射升空 美国 水手6号 7月31日抵达火星 圆满成功    
1969年3月27日发射升空 美国 水手7号 8月5日抵达火星 圆满成功     
1969年 苏联 火星２A号（火星１９６９A） 失败     
1969年4月2日 10时33分00秒 苏联 火星２Ｂ号（火星１９６９Ｂ） 失败     
1971年5月9日 01时11分02秒 美国 水手8号 发射失败     
1971年5月30日22时23分04秒 美国 水手9号 圆满成功     
1971年5月10日16时58分42秒 苏联 宇宙４１９号 失败     
1971年5月19日16时22分44秒 苏联 火星2号 失败     
1971年5月28日15时26分30秒 苏联 火星3号 不算成功     
1973年7月21日19时30分59秒 苏联 火星4号 失败     
1973年7月25日18时55分48秒 苏联 火星5号 失败     
1973年8月5日17时45分48秒 苏联 火星6号 失败     
1973年8月9日17时00分17秒 苏联 火星7号 失败     
1975年8月20日21时22分00秒 美国 海盗1号 成功     
1975年9月9日18时39分00秒 美国 海盗2号 成功     
1988年7月7日17时38分04秒 苏联 火卫一１号 失败         
1988年7月12日17时01分43秒 苏联 火卫一２号 失败         
1993年8月21日 美国 火星观察者抵火星轨道前与地球失去联系     
1996年11月7日17时00分49秒 美国 火星环球勘测者 成功     
1996年11月16日20时48分53秒 俄罗斯 火星９６发射失败     
1997年美火星探路者在火星着陆     
1998年7月3日18时12分 日本 希望号（行星－Ｂ）失败    
1998年美国 火星气候探测器 失败     
1999年1月3日20时21分10秒 美国 火星极地着陆者 抵达火星前被坠毁 失败    
1999年1月3日20时21分10秒 美国 深空2号 失败     
2001年4月7日15时02分22秒 美国 火星奥德赛 圆满成功     
2003年6月2日17时45分26秒 欧空局 火星快车 失败     
2003年6月10日17时58分47秒 美国 勇气号火星漫游车 成功     
2003年7月8日03时18分15秒 美国 机遇号火星探测车 成功     
2007年8月4日09时26分35秒美国发射凤凰号火星极地着陆探测器，后失去联系     
2009年10月 俄罗斯 火卫一-土壤 与 中国 萤火一号 一起发射，因为某些原因，推迟到2011年     
2010年6月3日 俄罗斯开始在莫斯科进行世界首个模拟火星之旅实验，6名来自俄罗斯、中国、法国等国的志愿者将在狭小的模拟密封舱内生活520个日夜。

出生地：辽宁凌源　　经度：119度41分 出生钟表时间＝1961年1月20日18时13分 出生地方时间＝出生钟表时间－2分16秒 出生真太阳时＝出生地方时间－10分

[546553668]
积分=1672
签到次数=27
称号=【公民】
签到时间=2013年8月12日3时22分14秒
离升级还有=328
首次签到时间=2013年6月17日1时28分13秒
今日获得积分=87
[1582962773]
积分=424
签到次数=7
称号=【农民】
签到时间=2013年7月30日13时58分48秒
离升级还有=76
首次签到时间=2013年6月17日8时24分43秒
今日获得积分=78
[1094455092]
积分=992
签到次数=15
称号=【平民】
签到时间=2013年8月21日0时32分22秒
离升级还有=8
首次签到时间=2013年6月17日8时26分14秒
今日获得积分=92
[2225822646]
积分=438
签到次数=9
称号=【农民】
签到时间=2013年8月8日22时26分24秒
离升级还有=62
首次签到时间=2013年6月17日8时26分17秒
今日获得积分=76
[2505740708]
积分=83
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年7月26日19时39分30秒
离升级还有=17
首次签到时间=2013年6月17日9时4分17秒
今日获得积分=48
[865996106]
积分=328
签到次数=6
称号=【农民】
签到时间=2013年7月20日10时7分23秒
离升级还有=172
首次签到时间=2013年6月17日9时12分6秒
今日获得积分=87
[1213627582]
积分=225
签到次数=8
称号=【农民】
签到时间=2013年7月3日11时23分42秒
离升级还有=275
首次签到时间=2013年6月17日9时38分31秒
今日获得积分=23
[497247351]
积分=1942
签到次数=38
称号=【公民】
签到时间=2013年10月11日21时45分32秒
离升级还有=58
首次签到时间=2013年6月17日10时32分8秒
今日获得积分=37
[1358527286]
积分=765
签到次数=15
称号=【平民】
签到时间=2013年10月11日20时50分14秒
离升级还有=235
首次签到时间=2013年6月17日10时41分3秒
今日获得积分=61
[530473277]
积分=566
签到次数=11
称号=【平民】
签到时间=2013年9月13日21时36分1秒
离升级还有=434
首次签到时间=2013年6月17日11时44分38秒
今日获得积分=76
[957228705]
积分=839
签到次数=19
称号=【平民】
签到时间=2013年8月2日22时33分10秒
离升级还有=161
首次签到时间=2013年6月17日12时17分58秒
今日获得积分=16
[2542260412]
积分=50
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月17日18时5分39秒
离升级还有=50
首次签到时间=2013年6月17日18时5分39秒
[2426276743]
积分=2322
签到次数=43
称号=【人民】
签到时间=2013年8月13日21时11分32秒
离升级还有=175
首次签到时间=2013年6月17日18时9分58秒
今日获得积分=24
[1757062419]
积分=103
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年6月20日14时26分23秒
离升级还有=397
首次签到时间=2013年6月17日18时21分29秒
今日获得积分=83
[995540828]
积分=595
签到次数=11
称号=【平民】
签到时间=2013年7月14日13时20分49秒
离升级还有=405
首次签到时间=2013年6月17日18时28分40秒
今日获得积分=82
[1592727776]
积分=1375
签到次数=30
称号=【居民】
签到时间=2013年9月17日18时28分46秒
离升级还有=125
首次签到时间=2013年6月17日18时30分52秒
今日获得积分=77
[974457865]
积分=914
签到次数=21
称号=【平民】
签到时间=2013年7月27日19时43分33秒
离升级还有=86
首次签到时间=2013年6月17日18时34分16秒
今日获得积分=21
[1103540036]
积分=39
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月17日19时26分24秒
离升级还有=61
首次签到时间=2013年6月17日19时26分24秒
[2328786030]
积分=259
签到次数=5
称号=【农民】
签到时间=2013年6月21日23时17分32秒
离升级还有=237
首次签到时间=2013年6月17日19时33分46秒
今日获得积分=14
[1436831826]
积分=62
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月20日21时41分43秒
离升级还有=38
首次签到时间=2013年6月17日19时39分31秒
今日获得积分=45
[1587005613]
积分=14
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月17日19时53分59秒
离升级还有=81
首次签到时间=2013年6月17日19时53分59秒
[1418570561]
积分=1306
签到次数=22
称号=【居民】
签到时间=2013年8月7日15时40分7秒
离升级还有=194
首次签到时间=2013年6月17日19时54分1秒
今日获得积分=45
[872646397]
积分=123
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年6月22日22时25分17秒
离升级还有=377
首次签到时间=2013年6月17日20时34分44秒
今日获得积分=14
[1214329078]
积分=24
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月17日20时58分19秒
离升级还有=76
首次签到时间=2013年6月17日20时58分19秒
[545585720]
积分=31
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月17日21时20分9秒
离升级还有=69
首次签到时间=2013年6月17日21时20分9秒
[2820517736]
积分=201
签到次数=5
称号=【农民】
签到时间=2013年6月21日10时4分49秒
离升级还有=299
首次签到时间=2013年6月17日21时20分37秒
今日获得积分=31
[1902955850]
积分=86
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年6月19日0时5分37秒
离升级还有=14
首次签到时间=2013年6月17日21时23分51秒
今日获得积分=83

【跑步日期】：2013年6月21日晚 【体重】：63.5公斤（6月17日早晨6点称）
【跑步里程】：15公里
【跑步方式】：10公里舒适跑+5公里变速跑
【跑步用时】：1小时18分34秒，【10公里用时】：55分15秒 【5公里用时】：23分17秒
【平均配速】：5分14秒/公里
【入吧以来跑步累计次数】：261次 （从2011年10月19日）
【15公里变速跑累计次数】：10次 （从2013年5月28日）
【累计跑步里程】：2962公里 (从2011年10月19日以来）
【新跑鞋累计里程】：162公里 (从2013年5月31日以来）
昨天没上网，前晚跑的现在才来打卡。
21日看到自己那依然挂在肚子上的赘肉，终于鼓足勇气，用相机记录下，这一丑态，只为了好让自己时时记住自己在减肥的路上，虽然取得了一定的成绩，但是依然是个小胖子，要要时时管住自己的嘴，要坚持现在每天一次8分钟腹肌，隔一天一次80个俯卧撑，隔一天跑一次15公里变速跑。
我相信自己这应该不是顽固性的病态肥胖，所以只要我坚持做到这些，少则一年，多则三到五年总能减掉这些讨厌的赘肉。

[746981269]
积分=22
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年9月26日22时2分35秒
离升级还有=78
首次签到时间=2013年9月26日22时2分35秒
[1195660608]
积分=192
签到次数=5
称号=【农民】
签到时间=2013年10月8日0时17分57秒
离升级还有=308
首次签到时间=2013年9月29日0时13分6秒
今日获得积分=43
[492797079]
积分=195
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日21时12分22秒
离升级还有=305
首次签到时间=2013年9月29日0时43分13秒
今日获得积分=93
[857843376]
积分=159
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月8日0时20分43秒
离升级还有=341
首次签到时间=2013年9月29日2时40分29秒
今日获得积分=28
[1026422807]
积分=107
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年10月7日20时0分18秒
离升级还有=393
首次签到时间=2013年9月30日19时46分5秒
今日获得积分=93
[906337525]
积分=234
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日20时46分26秒
离升级还有=261
首次签到时间=2013年9月30日20时25分54秒
今日获得积分=99
[1573134]
积分=153
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月7日18时15分57秒
离升级还有=343
首次签到时间=2013年9月30日20时26分31秒
今日获得积分=41
[931954147]
积分=99
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月7日18时34分45秒
离升级还有=1
首次签到时间=2013年9月30日20时31分42秒
今日获得积分=73
[935342440]
积分=105
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月7日21时0分27秒
离升级还有=390
首次签到时间=2013年9月30日22时39分42秒
今日获得积分=11
[1019749448]
积分=5
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年9月30日22时41分15秒
离升级还有=95
首次签到时间=2013年9月30日22时41分15秒
[996217269]
积分=203
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月7日19时20分21秒
离升级还有=285
首次签到时间=2013年10月4日19时40分39秒
今日获得积分=87
[1057080815]
积分=206
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月7日22时6分9秒
离升级还有=294
首次签到时间=2013年10月4日19时41分58秒
今日获得积分=97
[994104944]
积分=264
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年10月8日1时2分7秒
离升级还有=236
首次签到时间=2013年10月4日20时3分28秒
今日获得积分=90
[1306857437]
积分=48
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月4日20时15分42秒
离升级还有=52
首次签到时间=2013年10月4日20时15分42秒
[675337134]
积分=48
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月4日20时24分39秒
离升级还有=52
首次签到时间=2013年10月4日20时24分39秒
[459474703]
积分=203
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月7日18时59分43秒
离升级还有=297
首次签到时间=2013年10月4日20时27分34秒
今日获得积分=79
[907544622]
积分=277
签到次数=4
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日21时16分17秒
离升级还有=223
首次签到时间=2013年10月4日20时57分2秒
今日获得积分=93
[275861534]
积分=-37
签到次数=3
称号=【穷鬼】
签到时间=2013年10月11日20时50分40秒
离升级还有=33
首次签到时间=2013年10月5日0时32分33秒
今日获得积分=34
[270960920]
积分=101
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日21时12分51秒
离升级还有=399
首次签到时间=2013年10月7日18时41分39秒
今日获得积分=63
[995584351]
积分=33
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月7日19时0分37秒
离升级还有=67
首次签到时间=2013年10月7日19时0分37秒
[975471032]
积分=117
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日20时50分7秒
离升级还有=383
首次签到时间=2013年10月7日19时0分44秒
今日获得积分=73
[384518246]
积分=46
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月7日19时24分28秒
离升级还有=54
首次签到时间=2013年10月7日19时24分28秒
[760569727]
积分=16
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月7日19时25分13秒
离升级还有=84
首次签到时间=2013年10月7日19时25分13秒
[705656447]
积分=32
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月7日19时43分41秒
离升级还有=68
首次签到时间=2013年10月7日19时43分41秒
[709308962]
积分=160
签到次数=3
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日21时37分34秒
离升级还有=335
首次签到时间=2013年10月7日20时1分35秒
今日获得积分=87
[412904554]
积分=104
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年10月8日0时24分15秒
离升级还有=396
首次签到时间=2013年10月7日20时22分59秒
今日获得积分=63
[1535333490]
积分=23
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月7日20时23分22秒
离升级还有=77
首次签到时间=2013年10月7日20时23分22秒
[2248997469]
积分=49
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月7日22时43分23秒
离升级还有=51
首次签到时间=2013年10月7日22时43分23秒
[1175930523]
积分=126
签到次数=2
称号=【农民】
签到时间=2013年10月11日21时40分56秒
离升级还有=374
首次签到时间=2013年10月7日22时43分39秒
今日获得积分=82
[840449736]
积分=58
签到次数=2
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月11日22时53分44秒
离升级还有=42
首次签到时间=2013年10月7日22时44分20秒
今日获得积分=28
[1049515007]
积分=34
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月7日22时59分40秒
离升级还有=63
首次签到时间=2013年10月7日22时59分40秒
[780313885]
积分=-1011
签到次数=3
称号=【穷鬼】
签到时间=2013年10月11日21时14分41秒
离升级还有=162
首次签到时间=2013年10月8日0时31分10秒
今日获得积分=12
[2443579298]
积分=24
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月11日20时48分16秒
离升级还有=76
首次签到时间=2013年10月11日20时48分16秒
[543569350]
积分=13
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月11日20时51分20秒
离升级还有=87
首次签到时间=2013年10月11日20时51分20秒
[1024958546]
积分=25
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月11日21时10分41秒
离升级还有=72
首次签到时间=2013年10月11日21时10分41秒
[2580287567]
积分=40
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月11日22时1分9秒
离升级还有=60
首次签到时间=2013年10月11日22时1分9秒
[1204692205]
积分=16
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月11日22时5分54秒
离升级还有=84
首次签到时间=2013年10月11日22时5分54秒
[824212512]
积分=10
签到次数=1
称号=【贫民】
签到时间=2013年10月11日22时47分
离升级还有=90
首次签到时间=2013年10月11日22时47分