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1我是家住北京的土著大妞，性格开朗。如果您是一个人居住的想找人聊聊天的孤单老人，或者您是子女在外工作的子女，想找个能陪陪一个人在家的老人聊聊天的人，都可以来找我哦。 我可以打电话过去聊天，如果是家住北京的老年人，我也可以到家聊天。 价格：（仅限聊天，不包含照顾） 语音聊天：39元/半小时 到家聊天（限北京市区）：59元/半小时 感兴趣的可以回复贴子或者私信我哦
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3大家好，我们联合凯蒙中医举行了一个免费学习中医养生课程。为的目的也是为了传承中医知识，弘扬中医文化。 之前有听过类似免费公益课程吗。 咱们课程主要讲解的就是 如何预防 疾病以及一些日常中医的科普知识非常实用的。 加入中医学习只需要添加微信 客户人员会邀请到学习群里免费学习即可。同时进入学习群 1每天不同的知识学习 2每天学习群里有不定时的红包发放 3每天看完学习课程找群主领取完播红包 4邀请身边 喜欢中医养生的人进学
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1哈药盖中盖高钙片给中老年人补钙管用吗？
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5有想进群的奖励3.88
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0对于高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病的朋友，游玩期间要提醒大家注意3点！ 1.随身常备降压、降糖、速效药物 游玩时会有很多不确定的因素，如天气、心情、饮食等都会导致血压、血糖产生波动。在游玩期间，在享受假期的同时，也要记得按时按量服用治疗药物。 2.保证每日饮水量 高血压病人在旅行途中，一定要饮足水，有条件的话，一天要饮用1000-1500毫升的水，并保证正常的排尿排便。 3.出现头晕头痛等症状要停止活动 无论任何情况下
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1瘫痪褥疮感染会死吗？
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0患有腰椎疾病的中老年人，是不是还在处于症状反复发作的情况？ 还不快给自己安排上陈李济舒筋健腰丸，在购买后要联系客服，他们会按照患病时间、自身年龄以及症状去教你怎么服用，我认为这种保障就挺高的。 它是由13味药材组成，专治“骨痹腰痛”的中成药。具有强筋健骨、活络止痛、驱风除湿、补益肝肾的功效
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1每一种爱好的美都在那？那种爱好最适合老人？ 每一种爱好的美都在那？那种爱好最适合老人？那一种爱好玩起来最爽？其实这可能对任何一个人来说，可能都是一个无解的问题。也是一个表述起来有点困难的话题。但每一种爱好，无疑都是我们精神生活的重要内容。 比如美术。美术的快乐在于完成一张造型生动、色彩柔和、富有思想、让人愉悦；并且自己满意、观从认可的作品。 我自己感觉比较强的是漫画和宣传画。我得到多次原煤炭部新闻摄影
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0爷爷在前两年查出来高血脂。 在这期间，也是一直在服用医生给拿的降脂药和蒙奇清血八味片。 这个蒙奇清血八味片是由8味药材组成的中成药，依赖性和副作用都很小，也是通过国家药品监督管理局批准的“清讧血”的OTC产品，每天口服2次，每次2片。 爷爷服用的这段时间，头晕、胸闷的症状减轻了不少
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0①不伤阳气：外出“全副武装”，尤其时足部保暖 中医认为，寒气容易损伤人体的阳气。 在天气寒冷时，会影响人体的血液流动，甚至会增加发生心脑血管疾病的风险。 对于三高患者来说，需要更加注意防寒保暖，及时添衣、每天睡前坚持泡脚。在早晚外出时，注意佩戴口罩、帽子、围巾，抵御严寒对身体的危害。 ②不损阴津：切记运动过量、出汗过多 大寒期间的养生重点在于滋阴。 切忌运动过量，出汗太多，避免阳气随汗液而出，受到损伤。
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0发现有这样一些情况，助听器买都买了，回到家了却放在抽屉里，那我们今天来分析下这种情况。 1.了解老人不愿意佩戴助听器的屉里原因 由于老人的接受适应能力比较差，对新事物的接受可能没有年轻人那么快，因此对于助听器的适应也不是一朝一夕就能完成的。作为子女，要仔细了解老人不愿意佩戴助听器的具体原因，是不会操作，不会佩戴还是助听器声音不好，待了解清楚情况后，尽可能的帮老人去解决问题。2.解决老人不愿意佩戴助听器的原
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0发现有这样一些情况，助听器买都买了，回到家了却放在抽屉里，那我们今天来分析下这种情况。 1.了解老人不愿意佩戴助听器的屉里原因 由于老人的接受适应能力比较差，对新事物的接受可能没有年轻人那么快，因此对于助听器的适应也不是一朝一夕就能完成的。作为子女，要仔细了解老人不愿意佩戴助听器的具体原因，是不会操作，不会佩戴还是助听器声音不好，待了解清楚情况后，尽可能的帮老人去解决问题。2.解决老人不愿意佩戴助听器的原
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0人老如童，尝试修琴，也是不错的爱好 一个人在退休年老了之后，应该有一项或者几项自己的爱好。我的爱好除了草根文学创作，就是自学手风琴的修理和弹奏。当然你不必用什么专业的标准来要求和衡量自己，如果标准定得太高，达不到，也实现不了。老人的标准就是使自己的日子过得开心、充实就好。手风琴是簧片乐器，声音极致美妙，加上许多手风琴歌曲本身也比较简单，而且好听，老人只要能做到自娱自乐就好。曲子有快慢，快的节奏拉不
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0叶酸是一种水溶性维生素，是人体必需的营养物质。我国人群普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏导致血浆同型半胱氨酸水平升高。高同型半胱氨酸血症是高血压的一个独立危险因素，尤其是增加了高血压引起脑卒中的风险。服用叶酸补充剂，对于预防高血压或者高血压并发脑卒中是有积极作用的。每日服用2片0.4mg斯利安叶酸，可以达到最佳的降低血浆同型半胱氨酸水平的作用。
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0我国居民叶酸缺乏比例高达20%～60%。叶酸缺乏会导致血液中同型半胱氨酸（Hcy）升高，Hcy升高会破坏血管内皮细胞，引发血管结构发生改变等，导致血管功能紊乱，增加心脑血管疾病的发生概率。而我国人群Hcy水平普遍偏高，所以更应该及时补充叶酸。尤其中老年人是心脑血管疾病的高发人群，每日补充2片斯利安叶酸，可以保证每日所需。对于中老年人来说，充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还有助于减少脑神经损伤造成的认知
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1人生，最后的十年、或者是五年? 人的一生，其实是极其短暂的。在人在年轻的时候可能感受不到，因为毕竟是几十年之后的事情。而在中年的时候，虽然思想成熟了，中年人却几乎不会考虑自己。往往无暇顾及思考，因为有繁忙的工作需要投入、有家庭和子女需要照顾、有年老的父母需要牵挂。但人到了退休、很快又到了真正的老年，六十五岁上下的老人，因为所剩的时间已经很有限了。现在更是加快了，这个日子很快就要就来到眼前了。 这个时候
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0就是这个蒙奇清血八味片 高血压、高血脂、高血糖、血液粘稠等讧血问题都给我冲~ 随着年龄增大，血液中的之类物质就会增多，三高等心脑血管问题就会偷偷找上门 ⚠️心慌胸闷、⚠️胸痛、⚠️肢体无力、⚠️手脚发麻、⚠️头晕眼花... 这都是血管堵塞���的表现 关心长辈的默默地安排上了心脑血管好物��� 市面保护心血管的保养品五花八门，但多数属于单一补充⚡️ 而中老年人保养问题不只是一个单一配方���明显不是好选择 想安利
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3睡眠比较差，听说瑞多VV4按摩椅能改善睡眠是不是真的？
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142本人是单身，不谈结婚只恋爱
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0老工友们的每一次聚会，可能就是生者与逝者的彼此送别！ ——我的工友群内几种不同体质年龄工友生命状态的简单比较 工友群是为工友们四十年聚会而建的。在我们的工友群内，刚好有几位很有特点的工友，他们的身体状态，颇能说明老年人的养老和身体状态要如何维护。 第一个是群内年龄最大的工友。他是当年四八二工区的第一任主任林先生。老主任为参加本次聚会，特别让人感动。他当时正在新疆考察一个项目，听到四八二工区的工友第一次
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0建议在煤矿采掘推行三六工作制 我在煤矿工作了近四十年。其中在采掘工种工作了十五年。虽然退休十年了，仍然对采掘工作的艰苦无法释怀。我认为要对煤矿的工作制进行一次彻底的改革。建国后实行的八小时工作对国民经济的恢复产生过极大的贡献。但在煤矿推行八小时工作制其实是不太合理的同样八小时，在一般工厂的八小时和煤矿井下采掘的八小时是根本不同的。应该努力改进，实际，上确定煤矿采掘八小时工作制和施行采掘生产八小时三
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0旅游卡，使用年龄是28到62周岁，持卡可免费旅行全国二十条路线，吃住免费（4—5星级），景区门票免费，免费导游，大巴车来回接送，无任何强制消费，隐形消费，只用自己出个大交通费用就行了。，三亚，重庆，厦门，云南，新疆，西藏，贵州，桂林，四川，张家界，西双版纳，港澳，华东，恩施，香格里拉等路线，旅游卡免费送，免费送。
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0煤矿故事之二十四———————— 矿井一旦发生火灾，就是万劫不复 据报道，11月16日，一则令公众震惊和悲痛的消息在全网疯传，消息爆料，山西吕梁一家大型煤业公司的大楼突发大火，目前已造成多达26人死亡。 据知情者爆料，发生火灾的着火的联建大楼共有四层，火灾的起火点位于二楼，火势进展迅速，很快吞噬了大楼的救生通道，导致多人被困在楼内。据现场目击者披露，火灾发生的具体时间是在16日早上的6时50分许，大火从开始燃烧到吞
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11三人
2019-02
找中老年夫妻做朋友，老阿姨做朋友 -
0指肌肉或肌群持续或间断的不自主收缩
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0随着年龄越来越大，失眠越来越严重，有好方法
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0还是需要吃的。数据显示，我国高血压患者中有75%的患者是H型高血压，叶酸缺乏同型半胱氨酸（Hcy）浓度会升高，高同型半胱氨酸血症是以血Hcy水平增高为特点，是动脉粥样硬化和心脑血管疾病的一个危险因素。而我国人群Hcy水平较高，需要特别注意脑卒中的防治，每日服用2片0.4 mg斯利安叶酸，会产生最好的降低Hcy的作用。所以中老年人，尤其是高血压患者要特别注意叶酸的补充。
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0失眠——在黑夜中的思考 人在阳光下生活得久了，很少思考过黑夜，也很少在黑夜中思考。我在医院，就遇到过一个长期失眠的病友，他告诉我，他已经十年没其睡过觉。其实我并不感到惊异，因为我自己失眠的历史要比他长得的多。失眠可能是相当一部分喜欢写作的普通人生活的常态。失眠者要面对的是人生中无数个更加漫长的黑夜。 其实黑夜往往才是人生最初的模样，也是人生最真实的形态。人生很难说不遇上黑夜。甚至可以说，黑夜是人生必
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0老人严重睡眠不足及不合理的起居和锻炼时间，很容易导致脑梗发生 最近遇到了一个熟悉的人发生的不幸的事情，感到有必要写下来。 进入退休的老人，都有睡不着的问题。一般情况下，六十五岁以上的老人，就是睡个三、四个小时。少于这个界线，对老人的健康威胁很大。 我有一个在退休之后因为早上经常一起散步才认识不久的退休老人，他姓贾。我们经常一起散步，我们两人也都喜欢豢养宠物狗。老贾养的是一头黑色的边牧，我养的是一只小泰
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0新疆初乳驼奶粉
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3轻点进
疼
2023-07
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4手工制作的。#纯手工制作#共 4 张
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1腰痛在现代人群中，比比皆是。上到7，80岁的老年人，中到40岁左右的中年人。 有很多中老年人，腰一痛就会问医生，是不是因为肾虚。 其实引发腰痛的原因还有腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等等。
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0大家好，今天我想和大家分享一些关于如何保持健康和活力的想法，以便在中老年时享受更好的生活。 随着年龄的增长，我们的身体和健康状况可能会发生变化，但这并不意味着我们必须放弃享受生活的权利。相反，我们可以采取一些措施来保持健康和活力。 首先，坚持适当的锻炼是非常重要的。可以每天散步、慢跑或骑自行车等轻度有氧运动，也可以进行瑜伽、太极等低强度的运动。这些运动不仅有助于保持身体健康，还能缓解压力和提高心理状
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0中医认为，阳气是生命之本，它对于人体来说是不可或缺的。只有阳气充足了，身体才能健康。如果阳气不足则百病丛生，容易出现抵抗力下降、畏寒怕风、手脚冰凉等情况。 那我们平时应该怎么做才能补充自身阳气呢？ 1.晒太阳 中医上讲，“背为阳、腹为阴。” 对于一些老年人来说，通过日光浴使得背部发热，有助于起到养阳的作用。 2.吃点调味品 吃一些辛味的调味品，如葱、大蒜、生姜等，有助于保护阳气。 其中，葱可以刺激血液循环，兴奋
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0高血压，高血脂，高血糖， 三高合一高钙配方奶粉
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01.避免环境对呼吸道的不良刺激 ①少去人群聚集的地方； ②在低温天气外出或去粉尘较多的地方时应戴上口罩； ③不要吸烟，并远离吸烟者； ④患有慢性呼吸道疾病的老年人应尽量不在家中用煎、炒、炸等方法制作菜肴，以免呼吸道受到油烟的刺激。 2.提高机体对疾病的抵抗力 秋季是呼吸道疾病多发的季节，因此老年人可在秋季服用一些具有润肺止咳的中药（如百合、大枣、黄芪等），并通过食疗来提高机体对疾病的抵抗力，同时应多饮水。患有
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0会照顾人收入稳定。离异丧偶的阿姨真心换真心
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1患有三高的老人总是受着头晕、头痛、胸闷的困扰，严重影响到了生活质量。 每天坚持吃西药，但一不注意指标，就会出现忽上忽下的的情况，这对老人来说，非常不友好！
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01.戒烟酒 酒精和烟草里所含的有害物质及毒素对骨骼健康不利，可导致骨细胞中毒，受到破坏，从而引起骨量降低而发生骨质疏松。 所以预防骨质疏松要戒烟戒酒。烟酒不仅容易导致骨质疏松，且对人体的五脏六腑都有不利影响。 2.多晒太阳 补钙还需多晒太阳多运动，为了更好地吸收钙质，还应配合补钙做些辅助工作，补钙时还应注意补充维生素D。 钙的吸收依赖于足够的维生素D，维生素D的80%-90%需要人体自身合成，通过晒太阳就可获得维生素D。 3.
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1血液黏稠度高可以通过调整膳食、适度运动、合理补充水分以及合理用药等方式进行处理。药物上可以在西药的基础上，搭配蒙奇清血八味片。
疼
