阮明智吧
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    恶习:饮食不规律,宵夜,零食,晚睡 一周瘦10斤秘诀: 1. 一日三餐按时吃饭,不要两顿凑成一顿吃 2. 鸡鸭鱼肉都要吃,荤素搭配 3. 水果不可少 4. 吃饭不要边吃边喝 5. 一周最多聚餐两次,天天有饭局的,我想了很久,还是等你没有饭局了再来减肥吧。 下面解密减肥原理:(请仔细看完,不然无效) 现在的减肥人群太多了,不分年龄,各路吃货。还有很多人跟我说,老师,其实我吃的很少,饭就吃一口,我就是传说中喝口水都会胖的那种人。嘤嘤
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    ●每天走在繁华的城市,看着高楼大厦, 看着步履匆匆的行人,看着车水马龙, 空气中漂浮如三月的浮沉情绪, 请放慢脚步看看天空的颜色,山的颜色,小河的颜色,小草的颜色,你是不是发 现季节的颜色呢 ●熙熙攘攘的人群里, 望着车水马龙的街道,凝视着过客匆匆, 这城市的喧闹,那般的让人消受, 而我更留恋于朱雀桥乌衣巷,渴念小桥流水人家的幽韵,不求沉鱼落雁之美和闭月羞花之貌, 但求一颗鸥鹭忘机之心,茕茕孑立,搁浅在远地 --
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    很MAN,要是能和他做爱有多好
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    要明智 人生事
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    这吧好冷清啊,是不是因为阮明智太神秘了?
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    一楼百度,大家听我下面细细讲来,不省钱欢迎大家来拍砖! Pf9
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    前言:我们在宣传检测手机客户终端及贴吧附属群的测试~并特此号召大家 为了百度贴吧更好的发展以及为吧友更好的服务,请吧务尽量不要删帖~ (仅仅只是尽量) 在这里代百度贴吧先谢谢大家了~~ 我是 明星类核心志愿者,ID:安小兮丶oEpn
    楠nany 2-5
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    阮明智
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    阮明智打的有型,长得也很帅,好喜欢啊!
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    资料   姓名:阮明智 Johnny Nguyen(约翰尼·古叶)   男   出生地:越南 [编辑本段]经历   阮明智出生于越南,8岁的时候他离开了越南,尽管还不知道自己的未来在那里,但是自幼浸淫于香港电影的他已经立志成为一名功夫演员,很快他就开始习武,他练功的时候十分刻苦,每天都要练习十个小时以上并从不间断,现在他已经有了18年的武龄,精通截拳道,... [更多]泰拳和空手道,同时也是一名中国传统武术高手。他曾在各种格斗比赛中
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    222222
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    广袤的田野,浓密的雨雾,猎猎的寒风,坑洼不平的玉米地。我苍老年迈的老父亲正头戴草帽,身披油布,脚穿布鞋,一个一个地掰玉米棒子,身旁站着同样苍老,满头银发的我那老母亲。两位老人吃力地掰下一个个玉米棒子,装进蛇皮袋子,装上架子车,父亲驾辕,母亲推车,弓着腰,踩着稀软的泥路,一步一步艰难地向家里走去。 到家了,两位老人换下泥水浸染的衣裳,擦洗脊背上滚落的水珠,此时已分不清那是雨滴那是汗珠。 顺义区小妹真实
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    广袤的田野,浓密的雨雾,猎猎的寒风,坑洼不平的玉米地。我苍老年迈的老父亲正头戴草帽,身披油布,脚穿布鞋,一个一个地掰玉米棒子,身旁站着同样苍老,满头银发的我那老母亲。两位老人吃力地掰下一个个玉米棒子,装进蛇皮袋子,装上架子车,父亲驾辕,母亲推车,弓着腰,踩着稀软的泥路,一步一步艰难地向家里走去。 到家了,两位老人换下泥水浸染的衣裳,擦洗脊背上滚落的水珠,此时已分不清那是雨滴那是汗珠。 新街口小妹真实
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    广袤的田野,浓密的雨雾,猎猎的寒风,坑洼不平的玉米地。我苍老年迈的老父亲正头戴草帽,身披油布,脚穿布鞋,一个一个地掰玉米棒子,身旁站着同样苍老,满头银发的我那老母亲。两位老人吃力地掰下一个个玉米棒子,装进蛇皮袋子,装上架子车,父亲驾辕,母亲推车,弓着腰,踩着稀软的泥路,一步一步艰难地向家里走去。 到家了,两位老人换下泥水浸染的衣裳,擦洗脊背上滚落的水珠,此时已分不清那是雨滴那是汗珠。 万寿路小妹真实
    叶无心M 1-22
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    自王宝强曝出离婚声明后,就一路掀起了舆论热潮,之前这股热潮还盖过了奥运会,可见王宝强马蓉事件影响之大。如今虽然消退了很多,但在网络上依然为网友们所热议的话题。 特别是曾经被媒体曝出,王宝强虽然身价不菲,但其名下却没有什么财产。包括多套房产,都在马蓉和其父母名义之下,以至于王宝强本人在发表离婚声明后,还“无家可归”在朋友家居住。 因为夫妻曾经“恩爱”,特别是王宝强对自己的妻子更是宠爱有加,以至于公开对
    xr8vs3 1-22
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    自王宝强曝出离婚声明后,就一路掀起了舆论热潮,之前这股热潮还盖过了奥运会,可见王宝强马蓉事件影响之大。如今虽然消退了很多,但在网络上依然为网友们所热议的话题。 特别是曾经被媒体曝出,王宝强虽然身价不菲,但其名下却没有什么财产。包括多套房产,都在马蓉和其父母名义之下,以至于王宝强本人在发表离婚声明后,还“无家可归”在朋友家居住。 因为夫妻曾经“恩爱”,特别是王宝强对自己的妻子更是宠爱有加,以至于公开对
    调皮浩 1-22

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