健康的生活吧
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    炎热的天气里,来一罐气泡丰盈的碳酸饮料,让满满的气泡划过喉咙,可谓是夏天中的人生之光。不过,就算饮料的诱惑再大,一些人依然不敢轻易尝试,原因很简单—他们纠结碳酸饮料发胖吗的问题?为了梦想的好身材,口腹之欲还是忍了吧。实际上,碳酸饮料发胖吗的担心确是有些多余的,只要懂得喝饮料的正确方法,既可以享受到美妙的滋味,肚子上又不会长出“游泳圈”。 担心碳酸饮料发胖吗的那些人,总认为甜甜的饮料会增加人体热量,
    ssyzuu 1-22
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    饮料给我们的生活带来了很多色彩和滋味,而一些人却因为不能正确认识饮料而对其又爱又恨。这之间到底该怎么平衡呢?如果是怕喝饮料的危害而选择不喝,那生活是否太枯燥了一点? 因此我们要理性的面对喝饮料的危害。譬如,很多家长怕孩子喝饮料会产生蛀牙。但实际上,蛀牙的产生需满足这四个要素:易感的宿主(也就是薄弱的牙齿)、致病的细菌、容易产酸的食物,以及足够长的作用时间。只有当这四个要素同时作用时,蛀牙才会产生。
    ssyzuu 1-19
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    随着生活水平的提高,我们的饮食水平也越来越好,但越来越娇生惯养的我们身上也出现了各种“现代病”,甚至很多印象中中老年人才会有的症状出现在年轻人的身上。比如有的年轻人头还没秃,骨头先垮了。惊诧之余,很多人不禁开始好奇,到底是谁“偷”走了我们的骨量? 这个时候就有不少人把罪过怪在了可乐头上,直言喝可乐会骨质疏松。一时间此类论断甚嚣尘上。不过这种说法到底有没有科学依据,喝可乐会骨质疏松吗? 首先我们先来了
    ssyzuu 1-18
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    Blackmores氨基葡萄糖维骨力氨糖软骨素含激素吗?吃着放心吗?
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    夏季已经到来,你是否现在就想呆在家里吹空调、抱着西瓜玩手机了?当然,除了空调西瓜这些夏季必备之物,还有一种不能缺少的解暑神器,那就是可乐。可乐依靠自身气泡畅爽的口感再加上冰块的辅助,每一口都能刷新解暑指数。但是很多妹子总会有“可乐喝多了会发胖吗?”有了这种疑问,不少人对可乐的态度也就变得犹豫起来。 虽然可乐中有热量和糖分,但是糖作为维持人体正常运转的能量来源,也是必不可少的。不过与其纠结 “可乐喝多
    ssyzuu 1-15
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    有这样一种社会偏见:“不好好控制体重,就找不到对象!”听起来是不是有点好笑?但在这个以瘦为美的时代,发胖的的确确成了“全民公敌”,到处都能听到嚷嚷着要控制体重的声音。不过,这可是件超难的事情,“肉”从口入,所以很多人在享受美食之前都带着是否会发胖的顾忌,比如:吃汉堡会不会发胖?喝可乐会不会发胖?古人说,鱼和熊掌不可兼得,难道一定要舍弃甜蜜美食才能保持身材么? 其实,甜蜜美食不必舍弃,关键还是在“选
    ssyzuu 1-14
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    21世纪都市男女最热议的话题莫过于“减肥”,因为害怕发胖,很多食物和饮料都变成需要提防的“雷区”。对于爱喝汽水的小伙伴来说,“碳酸饮料会发胖吗?”简直是心理无法逾越的鸿沟。听多了喝汽水会发胖的言论,干脆对汽水敬而远之的小伙伴越来越多,真的有必要这样一刀切吗?盛夏的乐趣,除了啤酒和小龙虾,不就是抱着西瓜吹空调,热的时候再喝一口冰汽水吗? 汽水因为本身的口感让它成为夏季解暑的最佳拍档,但若是因为“碳酸饮
    ssyzuu 1-13
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    面对美滋滋的可乐,很多人都无法抗拒。不过,一部分人始终无法打开“可乐含有咖啡因”的心结,因而在面对充满诱惑力的可乐时,也只好压抑内心的冲动,把唾沫星子往肚子里咽。不过,因为可乐含有咖啡因而放弃可乐,这种看似正确的做法却并不科学。下面,就分两步来说说这是为什么? 第一步:正确认识咖啡因 因为可乐含有咖啡因,就对可乐心存芥蒂、退避三舍,多半是因为不了解咖啡因为何物,而把它视为有害物质。实际上,包括欧洲食
    ssyzuu 1-12
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    甜甜的味道,可以令人心情愉悦。要问这是为什么?是因为科学证明,吃甜食确实可以安抚烦躁的心情—我们口腔里甜味的感受体直接链接到大脑中分泌脑内啡的地方,脑内啡又称作内啡肽或安多芬,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素,有止痛和获得欣快感的功能,所以吃甜食可以快速诱发人体产生放松快乐的感觉,比如闷热的夏天心情也跟着沉闷起来,这时打开一罐可乐让甜味夹着气泡送入口中,顿时让人舒爽愉悦。不
    ssyzuu 1-11
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    调理方案 头部推拿 耳旁 胆经 风池等处重点 胸锁乳突肌腰背胸腹处推拿 采用五指抓法和抹矫弓法 抓拿头顶和后项部 从翳风到缺盆 风池到肩井 三击卤门 三击大椎 三击腰骶 揉掐涌泉 小锋针太阳等处 北京鸿玉堂药墨热敷 效果 一次治疗 血压明显下降 头痛 发晕脑胀等现象明显减轻连续调理三个疗程 头痛等症状完全消失 血压恢复维持 基
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    关于喝可乐会不会发胖这个问题,好多人还存有不该有的纠结。近些年人们健康意识的逐渐提高,身体管理这个话题越来越热门,而吃甜食会胖这个梗更是让人对含糖食品望而却步,也衍生出很多担忧,比如喝可乐会不会发胖这类问题就受到了很多人的关注。 首先,人们会产生喝可乐会不会发胖这样的问题,大多是因为担心可乐里的糖分会引起肥胖。这或许是对糖“最甜蜜的误会”了。其实,人的一切生命活动都离不开糖:人体的各种组织、各种器
    ssyzuu 1-8
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    牙医在小朋友心中是仅次于大灰狼的存在。电视上总把牙医演绎成对小朋友狞笑的角色,手里的大钳子咔嗒嗒响。到了医院,看到惨白的大褂,冷白的器械,灰白的墙壁……让人觉得无比惨烈、无比寒冷、无比灰心丧气!长大了之后,就算知道电视里都是骗人的,也总是对牙医存有心理阴影。对于妈妈提到的“可乐喝多了会烂牙”之类恐吓,更是存有心理阴影了。 其实,对于健康的牙齿保护来讲,正确的刷牙方式、注意饮食以及定期看牙医缺一不可
    ssyzuu 1-7
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    最近关于“喝可乐会骨质疏松吗”的话题一再被人们提起,是因为之前出现过一则题为“小伙嗜喝可乐,20多岁患上骨质疏松”的新闻。 在信息急速传播的互联网时代,真相很容易被歪曲,人们似乎也失去了分辨真假信息的耐心,所以直到现在有些人仍没有搞清楚喝可乐到底会不会骨质疏松。也有人为了身体健康,就在可乐和骨质疏松之间简单粗暴地加上了个等号,开始渐渐疏远可乐。 但是对于网络上的任何说法,我们都需要保持独立客观的思考态
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    每到“世界骨质疏松日”,骨骼健康的问题都备受关注。据相关数据显示,全世界每3秒钟就会发生一起骨松骨折,而根据国际骨质疏松基金会调查,全世界50岁以上女性有1/3会出现骨质疏松性骨折,50岁以上男性有1/5会出现骨质疏松性骨折。预计到2050年,中国将有近5000万人因骨质疏松而发生骨折。毋庸置疑,骨质疏松已经成为影响健康的重大威胁之一,为此人们纷纷寻找各种方法来应对。然而过犹不及,这其中也产生了不少失实的谣言,譬如在生活
    ssyzuu 1-3
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    拥有魔鬼身材,保持完美体形是每个妹子追求的目标,关于管理身材,妹子们会有一千种计划,但总会因为各种理由不能提上日程,比如冬天太冷夏天又太热,春天和秋天虽然舒服但是春困秋乏不想动。 如果运动太难以坚持,不防可以在吃上下点功夫。不过诸多妹子在“苦心钻研”以后发现,不要碰含糖的食物才能有效控制体重,于是乎,含糖的碳酸饮料就被列上了食品黑名单。我要告诉那些还在纠结碳酸饮料会发胖吗这个问题的妹子们,不能一味
    ssyzuu 1-2
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    有这样一种社会偏见:“不好好控制体重,就找不到对象!”听起来是不是有点好笑?但在这个以瘦为美的时代,发胖的的确确成了“全民公敌”,到处都能听到嚷嚷着要控制体重的声音。不过,这可是件超难的事情,“肉”从口入,所以很多人在享受美食之前都带着是否会发胖的顾忌,比如:吃汉堡会不会发胖?喝可乐会不会发胖?古人说,鱼和熊掌不可兼得,难道一定要舍弃甜蜜美食才能保持身材么? 其实,甜蜜美食不必舍弃,关键还是在“选
    ssyzuu 12-31
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    在我这个年龄段最羡慕三种人,一种是怎么样熬夜都不会近视的人,一种是怎么玩都不会挂科的人,还有
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    21世纪都市男女最热议的话题莫过于“减肥”,因为害怕发胖,很多食物和饮料都变成需要提防的“雷区”。对于爱喝汽水的小伙伴来说,“碳酸饮料会发胖吗?”简直是心理无法逾越的鸿沟。听多了喝汽水会发胖的言论,干脆对汽水敬而远之的小伙伴越来越多,真的有必要这样一刀切吗?盛夏的乐趣,除了啤酒和小龙虾,不就是抱着西瓜吹空调,热的时候再喝一口冰汽水吗? 汽水因为本身的口感让它成为夏季解暑的最佳拍档,但若是因为“碳酸饮
    ssyzuu 12-30
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    在世界范围内,可乐是一款流行度很高的饮料,受众人群横跨各种国家、年龄、性别。但是,可乐虽作为饮料界的一哥也受到一些人的排挤,一些家长因为担心喝可乐会导致孩子蛀牙,所以产生了小孩喝可乐好不好的疑问。其实,对于小孩喝可乐好不好的问题,只要搞清楚蛀牙产生的原因,以及喝可乐是否够得上蛀牙产生的要件,便可迎刃而解了。 几乎可以肯定地说,那些担心可乐导致蛀牙,并由此产生小孩喝可乐好不好这一疑问的人,基本上不了
    ssyzuu 12-29
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    甜甜的味道,可以令人心情愉悦。要问这是为什么?是因为科学证明,吃甜食确实可以安抚烦躁的心情—我们口腔里甜味的感受体直接链接到大脑中分泌脑内啡的地方,脑内啡又称作内啡肽或安多芬,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素,有止痛和获得欣快感的功能,所以吃甜食可以快速诱发人体产生放松快乐的感觉,比如闷热的夏天心情也跟着沉闷起来,这时打开一罐可乐让甜味夹着气泡送入口中,顿时让人舒爽愉悦。不
    ssyzuu 12-28
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    盛夏时节,五花八门的诱人冰饮蹿出了头,从冰箱挑一瓶可乐即开即饮,就是夏季最爽快的时刻。但考虑到要在夏季好好管理身材,这样的舒爽时刻只能存在于脑海的想象中,因为很多人会担心可乐这些冰饮喝了会发胖的问题。不过,假如你心怀喝可乐会不会发胖之类的困扰,恐怕小肚腩该留的还是会留在那儿。客观地说,我们的小肚腩、小粗腿和大胖脸,与可乐并没有直接关系,关于喝可乐会不会发胖的担忧也略显多余。而如果你还不放心,尽可以
    ssyzuu 12-27
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    肠胃病可以说是现在较为常见的一种疾病。随着工作的繁忙,人们三餐的饮食几乎是不规律的,有时候忙着忘了吃饭,有时候又因为时间紧迫而暴饮暴食,遇到应酬时,又不得不喝大量的酒,长时间处在此种状态的人,自然会引发恶心、干呕的不良反应,久而久之就造成人们口中常说的“肠胃病”。 有趣的是,绝大多数的肠胃病患者患病之前,对肠胃病的症状并不了解,甚至高谈阔乱“我身体倍儿棒,不会有事儿的”因此造成难以挽回的后果。那么
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    关于喝可乐会不会发胖这个问题,好多人还存有不该有的纠结。近些年人们健康意识的逐渐提高,身体管理这个话题越来越热门,而吃甜食会胖这个梗更是让人对含糖食品望而却步,也衍生出很多担忧,比如喝可乐会不会发胖这类问题就受到了很多人的关注。 首先,人们会产生喝可乐会不会发胖这样的问题,大多是因为担心可乐里的糖分会引起肥胖。这或许是对糖“最甜蜜的误会”了。其实,人的一切生命活动都离不开糖:人体的各种组织、各种器
    ssyzuu 12-24
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    一边是诱人的饮料,一边是宝贵的健康,到底该如何取舍呢?这个问题看似令人头疼,其实两者并不矛盾,只是一些人的不科学的认识把问题复杂化了。比如,有人总为“饮料有色素吗”担心焦虑,认为如果饮料有色素吗是真的,饮料就一口也不能喝。 针对为饮料有色素吗担心的这类人,非常有必要普及一下有关色素的常识。 首先,我们要知道色素并不是有害物质,食品色素又称为食品着色剂,是最常用的食品添加剂之一。它的作用是赋予和改善食
    ssyzuu 12-23
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    面对一桌子美食,如果没有一口健健康康的牙齿,恐怕也是无福消受。所以,有健康意识的人都非常关注自己的牙齿健康,还给自己定下了很多规矩。比方说,每个餐桌上都有的可乐就变成了众矢之的,有人怀疑可乐会腐蚀牙齿吗,为此一口可乐也不喝。 实际上,生活中为可乐会腐蚀牙齿吗而担心的人不在少数,他们有一个共同点,就是对蛀牙是如何产生的并不太了解,以至于令他们产生了误会。 要打消可乐会腐蚀牙齿吗的疑虑,第一步要搞清楚蛀
    ssyzuu 12-22
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    每天一杯黑枸杞,对于女性的功效与作用: 💃🏻1、淡斑抗皱,白皙嫩滑功效; 💃🏻2、天然防晒,抵抗
    参径百... 12-21
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    可乐是一款风靡全球的饮品,在全国各地拥有很多消费者。不过,虽然可乐的人气挺高,但是关于它的质疑也不少。比如,喝可乐会不会骨质疏松就是其一。那么真相究竟是怎样的呢? 人们对喝可乐会不会骨质疏松的担心,主要是因为可乐型汽水中含有磷元素,有传言说磷元素会影响骨骼中钙的吸收。了解可乐型汽水是否会导致体内磷元素超标,数据是最直观的证据。根据中国营养学会提供的数据,成年人每天的磷元素摄入量是700毫克,约合12罐330毫
    ssyzuu 12-21
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    中医讲究“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。 时下已到寒冬季节,进补的重要性不言而喻,进补知识却是许多人的不足。进补还需因人而异,如果未能对自己身体状况有一个全面认识,可能错误进补、白白进补,甚至乱补造成不适。 少吃肉多喝奶 进补之前,要把脾胃调理到适应进补的最佳状态才行,除了到医院找中医调理之外,我们要注意先进补一些富有营养,又容易消化的食物来加强
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    甜,对于人类来讲有与生俱来的吸引力和诱惑力。这是因为甜是人类出生后首先接受和追寻的味道,可以让我们感觉到生活的幸福与美好。不过,有些人常常把甜味与肥胖关联起来,担心甜甜的饮料或食品会增加体重。比如,喝可乐为什么容易长胖的问题就对可乐这种流行饮料提出了质疑。 然而事实证明,喝可乐为什么容易长胖的担心是没有必要的,关键在于懂生活,“慧”选择,只要选对了就能很享“瘦”! 不懂生活的人拥有满满的健康常识,他
    ssyzuu 12-20
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    喝可乐会不会发胖这个问题,可以从可乐成为世界范围内最流行的饮料开始追溯。正因为可乐的巨大影响力,导致市面上的饮品数不胜数,但可乐却总是最容易成为躺枪的那一个,仿佛成为了导致人们发胖的罪魁祸首。这种历史遗留的“刻板印象”让人们对可乐的误解至深,所以才会导致不管人们是想管理身材还是想获得健康时都忍不住问一句,喝可乐会不会发胖? 问出喝可乐会不会发胖的人,大多是觉得可乐内的糖分会引起肥胖。然而他们却忽视
    ssyzuu 12-19
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    关于喝可乐会不会发胖这个问题,好多人还存有不该有的纠结。近些年人们健康意识的逐渐提高,身体管理这个话题越来越热门,而吃甜食会胖这个梗更是让人对含糖食品望而却步,也衍生出很多担忧,比如喝可乐会不会发胖这类问题就受到了很多人的关注。 首先,人们会产生喝可乐会不会发胖这样的问题,大多是因为担心可乐里的糖分会引起肥胖。这或许是对糖“最甜蜜的误会”了。其实,人的一切生命活动都离不开糖:人体的各种组织、各种器
    ssyzuu 12-15
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    随着社会发展,人们生活和工作的压力也逐渐增大,为此很多年轻人也开始注重健康生活方式,养生变成一种时尚。但是现实环境总是不随人愿,很多年轻人依然迫于工作压力不停地熬夜、喝酒。渐渐地,更多人开始惶恐,甚至喝饮料时都会担心“喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗”这种问题。 总有人说,“骨质疏松”这个词看着离我们还很远,但是稍微不注意,它就会无形中来到我们身边。许多年轻人都喜欢喝汽水,又会发出“喝碳酸饮料会引起骨质
    ssyzuu 12-14
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    俗话说,岁月是把刀,刀刀催人老。随着年龄的增加,越来越多人开始加入养生大军,年轻人更是研究出了“可乐配党参”等诸多新式朋克养生法。但是,随着花式养生法越来越火,大家的担心也随之而来,比如“可乐配党参”中的可乐被坊间传闻会对骨骼不好?究竟喝可乐对骨骼有哪些影响呢?别急,我们一一道来。 首先来看下,喝可乐对骨骼不健康这种说法真的准确吗?其实早在1997年,美国国家科学院医学研究就发现,汽水中的成分并不会对钙
    ssyzuu 12-13
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    21世纪都市男女最热议的话题莫过于“减肥”,因为害怕发胖,很多食物和饮料都变成需要提防的“雷区”。对于爱喝汽水的小伙伴来说,“碳酸饮料会发胖吗?”简直是心理无法逾越的鸿沟。听多了喝汽水会发胖的言论,干脆对汽水敬而远之的小伙伴越来越多,真的有必要这样一刀切吗?盛夏的乐趣,除了啤酒和小龙虾,不就是抱着西瓜吹空调,热的时候再喝一口冰汽水吗? 汽水因为本身的口感让它成为夏季解暑的最佳拍档,但若是因为“碳酸饮
    ssyzuu 12-12
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    如果有人问起,日常的牙齿保护都需要做什么?那么答案肯定是五花八门,比如最日常的护牙手段——刷牙。但是刷牙也并不是放之四海皆适合的护牙方式,比如面对喝可乐对牙齿有腐蚀吗之类护牙误区,喝完马上刷牙就好吗? 包括世界卫生组织、美国牙科协会和欧洲国际生命科学联合会在内的专家一致认为,要降低蛀牙和牙齿侵蚀的风险,关键在于正确使用氟化物,以及养成良好的口腔卫生习惯,包括定期检查牙齿。 刷牙对于口腔卫生的重要性不
    ssyzuu 12-10
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    夏天到了,每当和老友聚会吃饭时,餐桌上必不可少的饮品就是那拥有神秘焦糖色的可乐。想象一下,喝一口冰可乐,体会小气泡在嘴里“爆炸”的快感,聚会热闹的氛围也会被随之带起。不过,夏天是最适合露肉的季节,不少“精致男女”为了保持体态,会刻意拒绝餐桌上的可乐。那么,到底喝可乐会不会发胖呢?其实,它并不是让你变“肥宅”的根本原因,你当真错怪“快乐水”了! 多数人认为,汽水的热量高,比较容易导致肥胖。殊不知,肥
    ssyzuu 12-9
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    求推荐一个价格适中的益生菌粉,大人用的,求知道
    空城yqq 12-9
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    对于大多人来说,夏季是“最好喝”的季节,尤其是在燥热的天气下喝上一杯冰镇汽水,解暑又解乏,超级nice!然而,还有一部分热衷于“养生事业”的朋友总觉得汽水热量高,因而质疑喝可乐会不会发胖。但其实,“热量”这事儿大家得理性看待,因为我们每天都需要摄入合理的热量。也就是说,汽水并不是影响体重的直接原因,只要掌握正确的方法,“喝可乐会不会发胖”的担心完全不存在的。 那么,正确的方法是怎样的呢?这里需要大家牢记
    ssyzuu 12-6
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    说到骨质疏松,大家很自然的会想到患病者多为中老年人,年轻人是不是就可以高枕无忧了?骨质疏松,真的是老年人的专利吗? 不可否认骨质疏松与年龄有很大关系,65岁以上的老年人骨质疏松发生的机率较高。因为骨量会随着年龄的增长而发生变化。女性绝经后雌激素、生长激素、甲状腺激素水平下降,成骨细胞活性降低,破骨细胞的活性增强,导致骨转换加速,骨量丢失增加。但是骨质疏松症在任何的年龄阶段均可发生,都应当注重骨质疏松的
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    很多人都喜欢喝可乐,因为劲爽的口感不仅刺激味蕾,还能直达大脑皮层,在炎炎夏日振奋精神。但是,身边的长辈总是会说:“可乐喝多了容易长胖哦。”那么喝可乐为什么容易长胖呢?接下来就给大家普及一下喝可乐为什么容易长胖。看完这份科普,大家也许能找到意想不到的答案哦。 担心喝可乐为什么容易长胖的同学们请看这里。可乐含糖和热量,过量自然会容易长胖。但其实,有很多原因可以造成发胖,如果仅仅将发胖归罪于糖就很片面了
    ssyzuu 12-5
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    在世界范围内,可乐是一款流行度很高的饮料,受众人群横跨各种国家、年龄、性别。但是,可乐虽作为饮料界的一哥也受到一些人的排挤,一些家长因为担心喝可乐会导致孩子蛀牙,所以产生了小孩喝可乐好不好的疑问。其实,对于小孩喝可乐好不好的问题,只要搞清楚蛀牙产生的原因,以及喝可乐是否够得上蛀牙产生的要件,便可迎刃而解了。 几乎可以肯定地说,那些担心可乐导致蛀牙,并由此产生小孩喝可乐好不好这一疑问的人,基本上不了
    ssyzuu 12-4
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    甜甜的味道,可以令人心情愉悦。要问这是为什么?是因为科学证明,吃甜食确实可以安抚烦躁的心情—我们口腔里甜味的感受体直接链接到大脑中分泌脑内啡的地方,脑内啡又称作内啡肽或安多芬,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素,有止痛和获得欣快感的功能,所以吃甜食可以快速诱发人体产生放松快乐的感觉,比如闷热的夏天心情也跟着沉闷起来,这时打开一罐可乐让甜味夹着气泡送入口中,顿时让人舒爽愉悦。不过
    ssyzuu 12-3
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    盛夏时节,五花八门的诱人冰饮蹿出了头,从冰箱挑一瓶可乐即开即饮,就是夏季最爽快的时刻。但考虑到要在夏季好好管理身材,这样的舒爽时刻只能存在于脑海的想象中,因为很多人会担心可乐这些冰饮喝了会发胖的问题。不过,假如你心怀喝可乐会不会发胖之类的困扰,恐怕小肚腩该留的还是会留在那儿。客观地说,我们的小肚腩、小粗腿和大胖脸,与可乐并没有直接关系,关于喝可乐会不会发胖的担忧也略显多余。而如果你还不放心,尽可以
    ssyzuu 12-2
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    这个吃多了会发胖吗?那个热量是不是太高啦?这些问题在减肥者的心中比比皆是,但其实,很多想要瘦的人都被一些谣言套路了,比如碳酸饮料这种与好身材好像天生绝缘的饮品就被针对了。碳酸饮料会发胖吗?这个答案对于减肥者来说似乎显而易见,所以很多考虑碳酸饮料会发胖吗这类问题的减肥者,不仅对碳酸饮料退避三舍,就连正常的一日三餐都过分克制自己。 许多朋友为了少摄入能量,改变饮食习惯、盲目控制三餐的进食量。其实,饮食
    ssyzuu 12-1
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    这个吃多了会发胖吗?那个热量是不是太高啦?这些问题在减肥者的心中比比皆是,但其实,很多想要瘦的人都被一些谣言套路了,比如碳酸饮料这种与好身材好像天生绝缘的饮品就被针对了。碳酸饮料会发胖吗?这个答案对于减肥者来说似乎显而易见,所以很多考虑碳酸饮料会发胖吗这类问题的减肥者,不仅对碳酸饮料退避三舍,就连正常的一日三餐都过分克制自己。 许多朋友为了少摄入能量,改变饮食习惯、盲目控制三餐的进食量。其实,饮食
    ssyzuu 12-1
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    喝可乐为什么会发胖这个问题,很多关注养生和管理身材的人士都思考过,并且不同的人关于喝可乐为什么会发胖都有自己不同的见解。但是其实担忧喝可乐为什么会发胖这个问题本身就有失偏颇的,很多人只是思考喝可乐为什么会发胖,却没有认真考虑发胖真的是可乐的错吗? 担心喝可乐为什么会发胖这样的问题的人大多因为可乐里的糖分,但其实糖分也是维持身体机能的重要元素。碳水化合物(如糖)能够以葡萄糖的形式为身体提供能量,这对
    ssyzuu 11-30

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