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151本人15年的sy史，从10来岁开始吧，可能是业障深重吧，那么小的年纪有一次偶然发现了那种快感，从此一发不可收拾，小的时候我是一个很聪颖的孩子，几乎每次考试成绩都是前三，从小学到初中，但这点天赋在我一次次的**中逐渐败光了，最后没有考上重点高中，只上了个中专。小的时候我是天资聪慧，身体健壮的孩子，到后来我变得头脑迟钝，头晕，体弱多病，什么慢性咽炎，慢性鼻炎，慢性前列腺炎，慢性关节炎，怕热又怕冷，内心脆弱的人，
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13月份破戒11次，4月份的 昨天被公司辞退了，心情很难受，大家开导一下我吧心
空A
07:33
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2禁欲之后一个月开始到现在，睡眠时间变短基本上6个半小时左右自动醒。相对于之前精神状态变好了，但是不知道是不是睡眠时间变短的原因，这几天一直有点轻微的头疼。
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158今年31岁，从之前的重度焦虑症，抑郁症，强迫症，恐惧症，疑病症，戒色425天，一共梦遗14次，到现在，我的身体变化太大了。恢复了太多太多，运气也变好了，熬过了多次戒断反应，现在在经历症状反复期，神经症戒友，神经衰弱的戒友们，我的实践告诉你们，只有戒色才是唯一的出路，还没撸出症状的也赶紧戒吧，别到时候症状缠身了。那时候要想恢复就慢了，加油各位戒友们！
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3第四天
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26各位师兄们，我sy史有七、八年之久。这几年通过自律、戒色、运动、培养兴趣爱好，身上的早泄、阳痿、焦虑等症状已痊愈。
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5她们只是诱饵 症状才是里面的钩子 症状是不会放过你的.
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265本人91年的，在戒色吧好多年了，就是戒不掉，戒个半个月1个月的就破戒，真的想死的心都有，因为这个事，得了焦虑症，躯体话症状严重，7年了，早泄特别严重，很敏感估计这辈子好不了了，哎……我恨，恨自己为什么年轻的时候染上这个恶意，现在说什么都晚了，恢复不了的，看到别人家的孩子特别可爱，我很想有个自己的孩子……这辈子好不了，哎！真的不知道说什么了，真的一点信心没有，根本戒不掉，有强迫症，很多时候都是强迫自己去
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0已经戒色200天了。昨晚又遗精了。现在共遗了四次了！第一次是两个月后移的。最后三次都是将近一个月遗一次。我想问兄弟们这正常吗？不影响我戒色吧！
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3不求文章万人读，但愿苍生得一悟。 不求自身得益处，只愿戒友归正途。 无德压不住欲念之根！ 坚持宣传中国传统文化，从我做起。坚持发帖不断更 大家一起加油！ 以下内容均为转载，侵权立删。
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12戒除意淫一个多月了，可是身体频繁遗精，上个月遗精4次，后来吃桂枝龙骨牡蛎丸吃了一个月后来这个月又开始遗精，怎么办？大家有没有什么老中医推荐的？能不能给我调理一下？
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4请问一下半夜醒来发现勃起很硬想去尿尿，尿完立马就软了正常吗？
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14今天戒色第50天了吧差不多 然后早晨醒来前做春梦 梦里那啥了 然后立马就醒了 看了下好像没有湿 没有水渍 然后接着睡了 下午洗澡洗短裤的时候闻了下也没有任何味道 一点味道没有的那种 主要是梦里she出来的那下太真实了。。。整的我到现在都不确定是否破戒了哈哈哟
07:30
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365老哥们我现在28，从初中录到28岁，直到一个月前谈了女朋友。。。 我以前的生活习惯是健身但是只练上半身，坚持健身十几年了，当然强度不高，卧推70kg一直没长进，持续熬夜、撸管。 我大概在24的时候感觉自己有了前列腺炎的症状，尿频尿急尿不尽，一直伴有灼烧感，一直没治继续撸。 和女朋友做之前就发现亲亲拥抱都硬不起来，然后我很急，看了西医，检查下来又没有病菌，感觉阳痿了，给我开了他达拉非。和女朋友一起硬了，结果刚进去就
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23又破戒了，这次只坚持了5天，意外点进了小网站，本来是想着只是看看，看几分钟就走，然后…然后就是现在这样了，每次破戒后都会把网页和资源全删完，但最后都会又找回来，一直这样循环，最多也就坚持两星期，麻了阿卡丽
07:29
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3感觉心不在焉，看不进去戒色文章，大家快点来骂醒我
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8总结了一下我失败的原因： 1.很长一段时间没有学习戒色知识，前端时间一直在忙，所以没有破戒，现在闲下来了，刷短视频跟网站的时候，看见一些擦边就起火了 2.太闲了，暂时没有工作跟计划，导致一直再聊天、刷手机 3.一个人独处，戒色前期最好不要一个人独处，很容易产生不良的影响MOONLI
07:28
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0不想发言，只想安静的做事。什么想法也没有。按计划进行！加油自己！
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238戒撸有36天了，昨晚忍不住看片撸了，但离s出来还有30%的时候忍住了，马上转移注意力去做其他事了。 想请问一下师兄们，这种情况算破戒吗？ 听说这种情况下前列腺已经充血了，忍住不s出来的危害比s出来的危害更大，是这样吗？ 那我这三十多天的坚持难道又白费了吗？又得重零开始吗？ 为什么没有s出来，但罪恶感却依然很强烈，一想到好不容易坚持的36天又要清零了，瞬间散失了斗志 求指教啊
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2不求文章万人读，但愿苍生得一悟。 不求自身得益处，只愿戒友归正途。 无德压不住欲念之根！ 坚持宣传中国传统文化，从我做起。坚持发帖不断更 大家一起加油！ 以下内容均为转载，侵权立删。
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2432岁sy22年 本人生于1992年，早年沾染邪淫，时至今日，仍无法戒除。 过往，sy频率极高，一天2，次，2天3-4次，现在发觉回想，不由后怕，也是自己底子可以，或是老天想让我多活几天，不然早就精尽人亡了， 身体千疮百孔，各种毛病，精索静脉曲张，前列腺炎，脱发秃顶，出汗严重，个子低（家族普遍个子高），便秘，失眠等等数不胜举 过往的罪恶，令我晚上辗转难眠，过往好似梦一样，那么真实，那么梦幻，我想躲避，逃离，他却离我越来越近，MOONLI
07:27
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29戒颜色的时候，戒了几天脑子就会想黄色，不打就彻夜难眠，睡着了也会做春梦，半夜也会起来瘾就非常种。独处更是想发泄自已，各位大哥有没有好办法求求你们了
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3我所面对的不光是和别人金钱的差距，还有别人家族认知的差距，以及自己长达十年的放纵史！ 留给自己的时间和机会不多了！
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1回顾下戒色历程2020年遇见戒色吧，然后下载正气，当时sy非常厉害，一天5-6次有一次这样，然后就虚了，下面变小非常严重，而且没有晨勃，也变得非常凉，下面，当时就去看中医，中医说在碰就废了，所以人家绝对知道干了什么，然后我就戒色，戒了100天又破了，吃的中药白费了，然后还恶心要吐，可能sy多了，胃口也坏了，然后我就戒色，花了不少钱吃中药，当时心里就一个念头戒了，现在我也是，到现在戒了1192天，我看戒色文章并不是很多，这无梦
07:26
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0假如身体很差劲了 要去看中医的
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88我想问你们都是怎么戒的，有的60多天，有的200多天，我连3天都坚持不了
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9年轻不懂事，手动就会来个未老先衰，我想大家都是不想的，我们要克制自己，活成健康的生活。
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3经常想女人、想男人，在意识当中犯淫荡，那也是一种漏。看黄色小说，看报纸上的色情版面，全部都是有漏。学佛人要跟自己的思维作坚决的斗争，黄色的东西坚决不能看，碰都不能碰，这点一定要做到，否则会闯祸的。
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9兄弟们求救。戒色340天了不知道该咋办，很痛苦,家里很穷，家里人要看病每个月花2000不知道该咋办，家里人还有抑郁症，不知道该咋办求救，我没钱供养父母该咋办，我也害怕以后结不了婚我不知道该咋办，求救，学佛念经忏悔可以拯救我吗MOONLI
07:26
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2604个人情况：本人今年27岁，从初中开始被同学教看黄、打飞机，这十几年来，看了无数的片，撸了无数次，几乎平均每周五次以上，现在身体已经落下了很多毛病。 症状：从去年开始，家里开始催结婚生子的事了，然后我谈了个女朋友，一开始每次房事都是秒s，不到几秒钟就结束战斗了，那时候还能硬，现在更是勃起有困难，JJ不够硬了，连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子，我也打算戒了，但是陆陆续续戒了几个月后，发现经常梦
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272本人今年24岁，从12岁开始手淫、中间这么多长时间以来基本没断过，最疯狂的应该时从12-19年左右，一天至少一次，多的时候两次，后来到大学后身体各方面都有了点反应，尿频，喝了一点水就往厕所跑，屁皮肤也很差，有了皱纹，大概21年开始，就开始了脱发、至今目前为止头发已经掉的全部露了头皮，去医院看过，医生直接开了药，也没敢吃，想问一下吧里的兄弟们，有没有戒色后头发恢复的经历，向前飞
07:25
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11戒色第88天，早晨勃起有力，晚上睡觉太香了，戒色太香了，一起加油！
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63今天整个人状态不好，有情绪，刚躺着，有了想法的时候控制自己不行，但是挣扎一方后感觉整个人没了，交给了本我控制，完全把自己丢了 反思: 1️⃣ 情绪状态不对的时候不能待在室内独处，破的概率直线上升； 2️⃣ 有邪淫了一定要到室外换个环境或者立马找事情做，自己在此时是最不可靠的，心力不足； 3️⃣ 继续加强戒色文章的学习，强化自己的心力，在那种状态下都是于心魔都争下的条件反射，靠自我控制完全不可靠，内在没有根除，外大道人只
07:24
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4今天是戒的第四十天，昨晚半夜睡觉不知道怎么回事也可能被子有点紧或者不知觉夹腿了然后就射了，根本不知道怎么回事，请问这算破戒吗
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4早起，晨跑1公里，加油！
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8每一次破戒都是觉得空虚、无聊，想看影片来满足心中对邪y的欲望，并认为自己完全有把握自控，结果里面夸张虚假的y乱情节和画面就如猛虎一般袭来，马上自我安慰这是最后一次，画面太诱惑了，全都不管，什么戒色不戒色，先解决完这次再说。戒色先戒心，戒心先戒目，心目若清明，欲望自然除。——摘自抖音@炳霖-戒定慧 2024.03.31的作品君子耳不听淫声，目不视邪色，口不出恶言——《荀子·乐论》
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109小学五年级偶然一次去网吧别人忘记关网页第一次接触huang，后来初中刻意去集市上买擦边的视频看，初中意yin同学，每晚必lu，那时候我才十几岁就开始神经衰弱了，得了失眠症，我怕睡不着影响长高，越想睡越睡着，人缘不好，当时脾气也很暴躁，和同学打架，喜欢装，学习还可以，记忆力不错，感觉那时候虽然撸但是年轻，承蒙上天给了副好身体学习还可以考上了本地最好的高中，然后在高一的时候拉帮结派打架被开除了，去了一所非重点学校MOONLI
07:24
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6问一下戒友们，头疼要炸一样，乏力，昨晚睡了6小时，醒了2次，也频繁做梦，怎么能够改善一下，已经影响一天的工作状态
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3情绪破戒也是我一大敌人。跑外卖总是跑远的单子，送一大堆东西不给补贴。还有遇到瞧不起人的顾客。就像条件反射一样，只要遇到压力和内心上的挫折，就想破戒。所以断念口诀不光是对战YY和不小心看到脏东西，更多的是断我们的不好的情绪。我现在遇到不开心的事情，焦虑或者压力大，内心自动会弹出来断念口诀。焦虑，害怕，恐惧，嫉妒，想骂人，这些情绪，只要出现，0.01秒之内，用断念口诀断掉。不良情绪是最大的敌人。刚开始就断掉，
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13兄弟们，我现在面部凹陷很严重，比吧里大部分严重，太阳穴、眼窝、颧骨凸出、面颊以及眼窝凹陷，已经在戒了。吃什么能帮助恢复？
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0这也是戒断反应的症状吗？也不疼也不痒，就是感觉不舒服。右膝盖很自然，左膝盖就是不愿动。我可以用什么方法缓解啊
空A
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