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4练习八段锦3月有余,都是早上起床后饭前半小时(大约7点半左右)练,练一遍大约12-15分钟。最近半月练八段锦后10分钟后再站桩约10分钟,结果这两天整条右腿肌肉疼,偶尔有胀感,停练一天会好转,再练又疼,自我感觉是那种劳累后肌肉酸痛,都还在身休承受范围之内,请那位大神给指导一下是什么原因造成的,小弟感激不尽,练的八段锦为国体版的,跟杨柏龙视频练习的,
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50修炼修真上的东西,你实修到哪,日记写到哪,这才是务实踏实修炼修真修行,没有这个很难成功!有些人喜欢搬经书,说的头头是道,可身上没有证到,又有何用!有的人身上证到了,这比搬经书更珍贵!这是无价的修行经验!比丹经术语更直接珍贵!丹经术语需将术语方言转译,好比各国文字,各地方言的转译!迷糊的人之所以迷糊,境界不够,站的高度不够,就好比博士看小学生高度!都是不一样的!有的人刚开始练的好,乱看了不该看的,被10传说中的神奇力量发现! 一女,鼻炎,咽喉炎,汗出不止一天要换衣服30件以上,还得向朋友借衣穿,,鼻子发烧的欲死,失眠。 让她一边去医院,另一边结合传说中的神奇力量调身体。 本人用神奇的力量调她,三天内调了6次以上,功效明显! 咽喉炎先消失,汗出不止第二个消失,轻度正常出汗。 鼻炎引起的鼻子发烧欲死症状,都昏迷了,急救徒手调后醒转,用神奇力量调后立马转舒适!让本人深切意识到鼻炎患者的痛苦! 自己也松了一口气,虽2203今天是坚持站桩的第三天了,坚持站到27 分钟的时候感觉恶心难受被迫停了下来。是不是自己身体体弱的反映呢?0连着三天了,站桩的时候气总是断,就刚一开始还聚气,没几分钟气就没了,然后调整姿势,又有了,过一会又没了,这是怎么回事啊,指导的师傅一直帮我调桩,但他也想不明白我为什么气一下子就断了,唉,求教万能吧友204今天站桩40分钟,因天气凉没出汗,站到全身发热收功,期间老想看时间,收功后感觉心跳加速,微胸闷,休息一下好转一些,这情况持续一段时间了,有时明显,有时好些,不知到底是何原因?9最近半年以来,经常收到关于癌症、白血病、肾衰竭患者的求助,但是,我怀着极大地热忱,希望帮助到这些患者的时候,可是内心却非常的失落,为什么? 第一:自己没有信心,信心不足,这是最让人最无奈的事情,可是,任何人的帮助仅仅是外援,仅仅是助力。如果自己没有奋起一搏的努力,注定了可悲的结局;如果自己不能全力以赴,十方诸佛也没有办法。 第二:要么家人不相信,不相信这么一站会治病,这简直是歪门邪道。当我看到这些的0修真随笔 修真笔记,为免他人模仿,某些玄妙细节不便细述,以免天遣之…… 各师各法,所修有异,但又有雷同处,这也是修真共通规律,其细节又非天赋异禀人所能知,也略加隐去,只露一角,让明白的自明!不明白的依然糊涂!……如有陷入者,请自退之,你还没有到此步之境……互联网不便细述,请谅解。 如有从学吾之人观之,恐境界不到,亦勿追求,正所谓一花一世界,一人一小宇宙,依照师门传授进阶之法照步行之,方可渐达之。 阳历201练功以求力得力为主!气太玄门了(摸不着看不到)。得力就是得气!所以不介意意念守哪里!出偏迟早的事!没事多体会坐车的启动和刹车的整体力! 原因,一:脑袋有瘀堵气血冲击2任脉气下行不足(头上的气血不能正常走任脉1舌头顶龈交2手放低点不能低于肚脐眼3试试用叹气)3一定要动静结合。练完一定要收功或者打坐。动功就是让气血起来,好比跑步发热,站桩虽然是动静功,动静结合生阳。但是练完后气血在体表停留时间长又活跃。所以要0大家好,请问一下大家站桩前后有哪些注意事项。比如多久可以碰水,洗脸,刷牙,吃饭。是否可以做其他的运动。9求教 吧里的大神 本人以前没接触过站桩 现因身体不好 肠胃寒湿重 一直拉肚子 身体很虚 各种慢性病 求哪位大神指点一个站桩 非常感谢您3本人一出生就不怎么喂到人奶,早早就断,小时候家里又穷,导致营养极度不良,3-5岁跑几步路就脚酸那种。6-13岁家里开小卖部,天天吃冷饮垃圾食品,天天蹲家里卖东西,不运动不见太阳,10岁就感到身体虚。弱。13岁上初中又学会撸管,虽然只是放假回家那段时间撸,初中毕业之后停止。但是由于先天不足,后天营养不良,冷饮垃圾食品又把脾胃完全弄坏了,撸管又把身体仅存的一点能量消耗殆尽。现在人不人,鬼不鬼。身体各种症状,体检就检3085我想问一下站桩一个月只要一呼吸就感觉百会有清凉的感觉,站桩的时候感觉鼻子有很大的压力这几天鼻炎感觉好多了,但是气血一直不忘下走,不知道我是应该意念诱导往下走还是等气足了自己往下冲呢?29一楼送度娘6你是一个经常骂脏话的人还是一个文质彬彬的人呢?如果你是前者的话,那么好消息是,你可能更加诚实4各自管好你自己! 徐雷事件知道不!每人都有缺点,也有优点。容忍他人缺点,扬人优点。 市面已知功法几乎百分之99%都有缺陷。只有实践发现问题改之。不要拿已故的各种大师说事,那都是人家的。真伪你自练了才知道真伪!互相攻击、抵毁有意思吗? 经常发现谁爱打假又有谁互揭,做这些对你们有什么意义! 徐现在怎样了!雷雷现在又怎样了! 对外籍华人应尊重,对国内人更应尊重!以牙还牙,冤冤相报何时了!你怎样待人人就怎样待你!练18笔者以前曾患有甲亢,饭量大却不长肉,颈粗,说话五音不全,常常乏力没精神。中药西药都吃过,偏方1之前我们村,广场上有跳广场舞的,很多人都去广场玩,有一个人在一个板凳上打坐,眼都不眨一下,有人在他眼前挥手,他也视而不见,是不是在练习吐纳6动与静,是宇宙间事物运动中对立统一的两个方面。真气运行法有效地利用了静与动的关系,促进真气运行,使机体更好地发挥生命活力,以达到祛病延年的目15一、真 气 运 行 法 真气运行法是一种静功自我导引法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病、延年益寿之效。本功法 由近人李少波根据《黄帝内经》理论,并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验,结合自身实践体验整理而成。操练不难,只要按要 求练习,不会出偏差。操练步骤井然,各有反应或效果可证,治疗范围亦较广泛。 基 本 内 容 (一)、练功姿式 以平坐式为主,凳椅面上可加软0玄妙圆阳30多年对各种站桩功研究实修经验:站桩练出健康与想要的,也不容易! 内丹与炁功,无论男,女都可以练!古时当没有宗教存在时,古时第一个人修成的内丹,没有教派之别,更没有性别歧视之见,男女皆可修。但择人,识人严格。社会的分工等社会因素…才有教派存在。再观现代,男女都可修内丹,不一定要入教派,但必须要明白怎么操作。古代大侠有男亦有女,会内丹的大都隐于俗,他(她)不会逢人就说他(她)会内丹,这样只会给对方招110230111如果有人教你们松腰抱臀,也是没教真东西 空有空架子,也是个花瓶摆设 互联网某句: 静以修心,俭以养德,过了新鲜的日子,站桩像白开水一样平淡了。 评:呵呵~~站桩如果真像白开水一样平淡!站的可是空架子 练体操桩!这也行 。我站的天天新鲜大增,就愁时间不够用1站桩一个月,昨天来月经,昨晚回来站了30分钟,一晚上干干净净。看了贴吧说要收功,不懂收功。才一个月不会影响到月经吧,望有经验的大神指点迷津12刚开始站桩,混元桩,站桩时,感觉手上有热气,这个正常吗?各位大神一次站几个小时是怎么做到的?我只能站十几分钟……019为什么站桩后颈椎不舒服,求各位大师指点0