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16有的师傅不提倡早上站,好像是耗阳,损气血,时间长了,对身体反而不好,有道理吗。顺便请教下各位前辈,闭眼金鸡独立是桩功吗,不加意念的
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2这些年由于常年玩电脑手机,不注意坐姿,时间长了背也坨了,还有骨盆前倾,颈椎病,不知道通过站桩可不可以矫正这些问题,有了解的功友,能传授我一些经验吗? 谢谢!!!
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29我是个得了类风湿的大胖子,没得病以前一直在减肥的路上,跳操,跑步。每年都会受点伤,膝盖,腿啊,不得已就要休息一段时间,所以虽然我能坚持,但是我依然是个胖子。今年确诊类风湿,发病的时候,疼得走路都费劲,所以放弃一切运动。上网看站桩能治慢性病,想试着看看,打卡自己看看效果,看身体情况允不允许我坚下去。今天站了四天了,开始两天十分钟,昨天十四分钟。11.28日,十四分钟。刚开始站,没什么体会,只觉得肩膀酸疼,
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0187626为什么我一摆出桩架就心跳加速 是不是不适合站桩70忙里偷闲,酷暑兴致修炼本门桩功1个多小时,出微汗,能量充足,…3练马步的,体育桩,主练下盘力量! 自学散修练桩,普遍养生桩!健身桩! 内家桩,各家理论不一,练法不同,结果各异,如果混练,会出问题的!05我现在已经站桩一个多月了,这几天稍微一站上半身的热气就会冲头顶,站完桩之后头疼,请问大神们这是什么情况啊,是不是我站错了0站桩功吧足够自学爱好者自学!有什么问题写日记,按站桩日记格式写! 那个人说什么骑车摔过!…… 人生的苦难是人有时都可能经历,有时是老天爷的考验,有时是老天爷对你的惩罚,…… 举头三尺有神明! 还有本人反对某些人高调公开宣传某些负能量的不合时宜的东西!有的东西对众多初学者身体的危害,短期是看不见的,日久功深,待对方查觉,可能会受无名痛苦折磨! 谁违反天道规则,必有人出来制之!116发贴写练功日记要按格式写贴,年,月,日,时,按哪家哪个方法练的?什么功种名字?练多久功龄了?12109380养生桩,市面上公开普传的就是广而告之的,人人已知的东西!一般不会超过太多人的认知范围! 有的人认为傻站好,有的人认为调桩好,有的人… 这些都是你自己的认识,不能强加他人头上!为什么谁也不服谁?就是认识,境界,方法,思想,…不同,所以结果各异! 你跟着谁走,就慢慢摸路吧!选对人,可以事半功倍,选错人,弯路是少不了的!60养生桩就是普及化的东西,最近浏览了贴吧(互联网)概况,发现某些矛盾的人,发的矛盾的观点,真的很有意思! 本人专心用功,走自己的路要紧! 最近某一机缘听一高僧讲…道,更加明悟很多东西…又有进步… 贴吧(互联网)再热闹,也是庸人自扰! 自己练自己的东西!别人的东西如何!不过是路中风景!路中的过客,走自己的路要紧! 有缘的,即使隔着千山万水,也与己交集交心,无缘的即使相遇也未必相识! 一杯清茶品尽酸甜苦辣咸, 一盏烛4本人从小体弱多病,上俩礼拜开始了解的站桩,从刚开始等等一天两次10分钟到现在的一天两次40分钟,之前有过切除肠息肉和喝药治疗丙肝的病历,从小吸收也不好,刚开始站桩10分钟的时候感觉就是双臂酸,两腿轻微颤抖。但是最近3天站桩40分钟,两腿上下或左右剧烈摇摆,双臂剧烈挥动,两手腕或自发的顺时针逆时针旋转舞动,浑身手舞足蹈,有事双脚跳动离地,动作很大,请教各位先生这是否正常。50内外兼修真元气,筋骨髓脉培内丹。去病强身一身轻,健康快乐练功中。本人头像桩照易偷,理法难偷!本人在互联网贴子与作品只与同路人共鸣!不与无缘人交集。每个平台,都有她的规则。你是练桩要有收获,就多练。如果纠结他人如何,岂不是浪费时间😁 玄妙圆阳8当某人病倒了,才觉悟,就算家财过亿,也没有办法享受人间生活乐趣。比如李咏。被病魔击倒,还是练功打倒病魔,你自己选择。以前你都是在各平台自学,算算你的桩龄也差不多6年之久,这么多人指点你,你不仅没有练成,不知道是指点你的那些老师们的教学方法有问题?还是你自个领悟力问题?0212021.3.22,站桩第二天15分钟,有气感。肚子胀,眉心也有感觉,感觉抱了个大球。脊椎也有感觉0慢慢练,没有一口成功之理。没有付出练功时间,不会有收获。 玄妙圆阳1