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1怎么练习向前,和转送肩关节?^_^
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5最近田径专修课在练标枪。。感觉投不出去使不上力。。动作连接不连贯。。
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1太难了,现在最好成绩才40多点,我去…要死的心都有了…现在在山体代训。
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3来大神啊
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2我没扔过,求大神练练怎么用劲,什么角度扔就行
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6每次投枪发现,枪在半空中枪头直接上扬,然后落地,请大神分析原因
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0虽然关于标枪热身运动没有固定的动作,但是还是想请教吧友,各位如何做好热身运动,因为鄙人训练时胳膊三角肌与肱二头肌交界处会感到疼痛,真心求教
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6教练说我在把枪甩出去的时候有一个多余的动作!!!要怎么改啊!!!求各位大神帮忙!
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5同题目!
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4同志们兄弟们,为了自己和大家的成绩请你们留下QQ
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3有考单招的吗,进来聊聊啊
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0有没有天津武清区的标枪大神?可以当我几天标枪教练吗?教教我标枪。我是杨村八中的一名学生,有意者请联系我QQ:1159561815。谢谢!
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0一个月时间求知道……能提高到40吗!
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6一楼喂百度。
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3话说,我们都是田径运动员,但是我的起点和个各方面都太低,想想我在19界海南省中学生田径运动会上还是没能闯进决赛,过了两年我就要高考,所以请教各
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6各届奥运会关于标枪的冠亚季军姓名,国籍(必须是男子)以表格形式发给我
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0大家都是几步助跑加交叉步
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0比如拖把棍子,能投出多远?穿透力(好吧力量)大吗?
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3两年.新高一800枪 55.29米 肩部拉伤了郁闷 力量太小专项力量相对大一点,求大家给点建议怎么快速回复肩伤
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2大神们,求满弓技巧啊
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1这个最后用力,其实就是,右腿蹬转,留着右臂,然后用腰胸,带动右臂,将枪甩出,右腿同时要有支撑
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13我没练过标枪,但是我一丢能丢到45米,我丢的时候知道助跑加扭腰,手哆嗦一扔!就这样!今年22岁这个能发展标枪吗?
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28今天用空闲时间来给吧友们,也给我自己找了找大家好奇的一个赛事,楼下配上截图。
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1有去山体的嘛,,,,单招
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0有出标枪鞋的吗,44码,李宁或者阿迪
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88爱标枪请留下QQ
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4哈哈!!!!!!!
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12身高182,体重70kg,动作不熟练!顶胯动作生疏,教练不太专业(是短跑专业的)!高二了!过半年多就要达级赛了,我急啊!跪求标枪高手!
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2谁知道标枪投掷步辅助练习方法???帮忙下啊。是投掷步辅助练习谢谢!!!
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4没有二级证,但是有二级的水平,800克差不多57米多, 现在高三了,怎么办啊? 没大学上了嘛?
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8如题
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3今年市里运动会没有标枪,教练给报的铁饼铅球,都没进决赛,铅球5KG的过9米都没进决赛,我该怎么办啊,感觉自己继续练标枪也是白费
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2我一直都是玩射击,只要是能打出去,射出去,扔出去的都喜欢。最近喜欢上标枪。网上的资料很少。很多都是一笔带过。我说的投枪是铁头的。像是古罗马很
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2十五岁176cm80kg 1.5kg铁饼能可以掷到三十四米左右,但是标枪只有二十几米,而且助跑还没原地投的远,老是感觉用不上力,求高手指点
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8胳膊肘受伤了怎么办?这个月二十号还有达级赛, 高三最后一次达级了,怎么办怎么办? 医生说是网球肘。
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112月份校运会报了标枪 之前没有练过 哪位大神教下动作 注意事项什么的 以后想把
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1有在那练的嘛