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【胃有4个死对头】
IT女狂人
2013-12
我国是“胃病大国”,肠胃病患者约有1.2亿。胃最怕四类东西,在这些“死对头”的摧残下,再好的胃也会遍体鳞伤:①最怕冷②怕腌菜③怕烟熏和油煎食物④
IT女狂人
12-16
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【橘子皮中含有大量的维生素C和香精油】
IT女狂人
2013-12
橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。 更多健康养生
IT女狂人
12-13
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【中医推荐:可疏通软化血管的15种食物】
IT女狂人
2013-12
1、玉米;2、白薯;3、苹果;4、柚子;5、木瓜;6、橘子;7、西红柿;8、海带;9、茄子;10、洋葱;11、生姜;12、大蒜;13、黑木耳;14、香菇;15、
IT女狂人
12-12
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【健康小常识】
IT女狂人
2013-12
①带饭别装绿叶菜。②绿茶可防癌,孕妇须慎饮。③挖鼻孔,等于自毁“门户”。④饮料瓶不能装酒醋。⑤孕妇饮食习惯能遗传给孩子。 ⑥二次排便易患痔疮
IT女狂人
12-12
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【感冒特效方】
IT女狂人
2013-12
生姜白萝卜各10片,加红糖煎服,服后发汗,一次即愈。伤风感冒:带须葱白、生姜片各半两,一碗水煎开,放适量红糖趁热喝下,马上盖被睡觉,出汗即愈。
IT女狂人
12-12
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【怎样减少腹胀气】
IT女狂人
2013-12
1.少量多餐。2.彻底咀嚼食物,帮助消化。3.坐直吃。4.避免碳酸饮料。5.避免高脂食物,因消化的慢,食物会徘徊在结肠而肠道细菌会产生更多的气体。6.每
IT女狂人
12-12
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【预防感冒】
IT女狂人
2013-12
1.洗--早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚;2.漱--早晚淡盐水漱口;3.动--早晨散步、做操;4.搓--两手对掌相搓30次;5.开--经常打开门窗,通风换气;6.饮--早
IT女狂人
12-12
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【冬季不能吃的四种水果】
IT女狂人
2013-12
1.葡萄:使用催熟剂“乙烯利”,1-2天就由青葡萄变紫葡萄。2.香蕉:用二氧化硫催熟,口感硬,不甜,危害呼吸系统健康。3.西瓜:使用催熟剂、膨大剂及
IT女狂人
12-12
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【6个方法防肠癌】
IT女狂人
2013-12
肠道专家马克博士总结出了6个习惯教您护肠道。①多吃浆果。②每天晒太阳10分钟。③每天运动40分钟。④多吃玉米加黄油。⑤每周吃一次咖喱。⑥常吃海鱼
IT女狂人
12-12
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【粗粮蔬菜助防便秘】
IT女狂人
2013-12
食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种,前者能软化粪便,增加肠道益生菌数量,调整人体内的微生态平衡;后者能在肠道内吸水膨胀,刺激肠壁,加快肠道蠕
IT女狂人
12-12
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虫草补肺肾
IT女狂人
2013-12
自明代开始,我国的冬虫夏草就在国际市场上享有极高的声誉。1460年,中国虫草销往日本、东南亚等国家,被称为中国传奇式的珍宝;我国历代医家也对其功
hanghu652654
12-12
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【拍几下咳嗽二天就好】
IT女狂人
2013-12
1 左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下;2 换右手伸直,手心朝上,同样拍;3、双手拍大腿后侧20下;4、双手拍小腿后侧20下;5.
IT女狂人
12-12
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【最容易反弹的五大减肥法】
IT女狂人
2013-12
1、不吃油减肥法:易使皮肤干燥。反弹率:90%。2、激烈运动减肥法:难以持久。反弹率:30%。3、吃减肥药减肥法:危害健康。反弹率:50%。4、低卡食物
IT女狂人
12-12
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【菠菜根的功效】
IT女狂人
2013-12
含有铁,维A、维C、维K,其中维生素K可以防止皮肤、内脏出血。常吃菠菜根还可以增强体力、排毒养颜。因为其膳食纤维含量丰富,所以菠菜根不易煮熟。处
IT女狂人
12-12
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【饮食中的黄金搭配】
IT女狂人
2013-12
①鱼+豆腐=增鲜补钙;②猪肝+菠菜=防治贫血;③羊肉+生姜=补虚佳品;④鸡肉+栗子=补血养身;⑤鸭肉+山药=补阴养肺;⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环;⑦鸡蛋
IT女狂人
12-12
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【笑的养生功效】
IT女狂人
2013-12
①能缓解体内各种疼痛;②大笑10分钟可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃烧一定量的卡路里;③笑能令体内的白细胞增加,增强免疫力;④笑能使血液循环
IT女狂人
12-12
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【挨饿更长寿!每餐6分饱~延长20年寿命】
IT女狂人
2013-12
来自英国伦敦大学最新研究显示少吃40%可以让你延寿20年!这群科学家们一直都在致力于寻找何种基因或者生活方式可以延缓衰老延年益寿,通过对用小鼠果
IT女狂人
12-12
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【为何一到冬天就发胖】
IT女狂人
2013-12
一到冬天人们就易变胖,进而抵抗力减弱,易患疾病。7个让人冬天发福的原因:①衣服肥②室温低:人在温度较低的环境中更易感到饥饿③被窝暖④不喝水:
IT女狂人
12-12
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有效减小毛孔粗大的方法
IT女狂人
2013-12
一、毛孔粗大真相 1、角质层 如长期不彻底清洁皮肤,会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落,毛孔会扩张起来 2、油脂过剩 T字部位
共 5 张
IT女狂人
12-12
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山楂橘皮养护肠胃
IT女狂人
2013-12
随着现代生活节奏的加快和竞争形势的加剧,不少人整天陷入频繁的应酬中,结果导致肠胃不堪重负,各种后遗症如消化不良、胃胀、便秘、口苦、困倦、乏力
IT女狂人
12-12
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养生箴言2
IT女狂人
2013-12
“养生五难,名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。” 魏晋养生家嵇康提出了影响养生的五大难点,
IT女狂人
12-12
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怕冷女性食补御寒
IT女狂人
2013-12
中医认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。冬季是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲“藏”,其中很重要
IT女狂人
12-12
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冬晒太阳胜过喝参汤
IT女狂人
2013-12
冬季晒太阳古人叫负暄,也叫负日、负曝,为历代养生家所推崇。隋代太医巢元方在《诸病源候论》中说:“凡天和暖无风之时,令母将儿抱日光下嬉戏,数见
IT女狂人
12-12
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【美颜护胸一指禅】
IT女狂人
2013-12
经常用拇指和食指捻揉另一只手的小指指甲两侧,可以同时刺激小肠经的少泽穴及心经的少冲穴。少泽是乳房的保健穴,有利于乳腺增生或乳房胀痛的减轻;少
IT女狂人
12-12
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冬季补气血,食疗有五方
IT女狂人
2013-12
冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,使许多旧病复发或加重。因此民间传统会选择不同的食补方式进行冬补。但要特别提醒的是,进补
IT女狂人
12-12
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减肥我用纤型贴~~
IT女狂人
2013-12
让科技回归自然 100%全天然 不含任何药物或其他导体 贴纸内记载的「生命信息密码」激活及唤醒沉睡了的潜能,进行自我修补及重生 科学实验及临床实验证
IT女狂人
12-11
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世霸潜能保健贴
IT女狂人
2013-12
体虚上火失眠用世霸
IT女狂人
12-11
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世霸美颜贴
IT女狂人
2013-12
IT女狂人
12-11
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贴吧楼委会
2013-06
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