转自 戒色吧翻译团队 2021.07.09 注：我个人想说的是你戒色动机很重要，它是你发心的和后面一系列行动的基本，然后就是要规范化，自律，保持清净，找到适合自己的生活方式。积累正气福报，迎着阳光走上正常的生活轨道。 诸位请欣赏： 引子： 我已经戒色180天，这是我最长的一次持戒！郑重地说，这一点都不简单。最开始戒色的时候是最难的时候。持戒180天是一场硬仗！在这个过程中，我甚至几次有这样的想法：比起我持戒的艰难，二战中盟军

观察正在恢复中的个人生活方式的发展是令人兴奋的。希望、乐趣、活力和对梦想的追求成为日常生活的一部分。这种活力和对生命的希望的回归很难向刚刚开始走上康复之路的人解释。当我告诉客户，他们将不得不发展一种新的生活方式，以创造一个持久的改变，许多人想知道我的意思。

一直想做点事情来帮助兄弟们，但是一直没有践行。今天翻译了一篇nofap上的文章，文章是最近写的，写得很好。从中可以发现国外与国内的相似与不同，希望能给大家一些启发。如果大家觉得有用的话，我会不定期地再去翻译一些好文。